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策划书6418范文 洛阳师范学院河洛星辰网站1112学年上学期活动计划书河洛星辰1112学年上学期活动计划 一、活动背景为了提升河洛星辰网站团队的协作精神、加强凝聚力，培养综合素质，办公室决定开展户外素质拓展活动，同时也为让同学们在开始期末考试备战之时劳逸结合，缓解压力，在期末考试考出好成绩。 我们准备开展做游戏素质拓展活动让成员全身心地投入，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。 二、活动目的及意义为了增强学生的团队合作意识，我们组织了做游戏等一系列比赛活动。 希望通过此活动，使各个部门合作更加默契,对河洛星辰网站整体凝集力的提高和发展起到积极的推动作用。 三、活动安排 1、活动地点东区田径场 2、活动时间xx-12-24上午7点下午5点 3、参与人员河洛星辰全体委员 四、活动流程（一）前期准备 1、办公室开会讨论户外素质拓展形式、内容及方案。 2、召开相关会议多次，分别主持对活动形式、活动内容、具体环节、奖惩规则和活动预算进行多次讨论，及督导活动的具体实施。 3、由办公室负责场地勘察、活动环节、小组安排、计划预算、前期联络，及在活动中协调各项事宜。 4、市场部负责计划采购、道具准备，准备预算。 5、由办公室负责通知的传达到位。 6、由视听部负责前期宣传和通讯。 （二）活动内容 （1）两人三足道具一大捆布条，四个秒表游戏规则 1、将全体成员分为两大组A组和B组，然后分别以三人至四人为一小组（必须要有一女生参加），开始第一轮的比赛。 2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用布条绑在一起。 3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向木桩（需两人做木桩），以最后一名队员返回起点线为计时终止。 用时少者名次列前。 4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。 如中途有队员摔倒，待好后可继续行进。 5、惩罚助兴表演注意事项尽量买结实点的布条并且保持一定的宽度，减少因相互拉扯造成受伤，同时保证在游戏中不能发生布条断开的现象。 （2）歌曲接龙道具无裁判一人游戏规则一个大组分成四个小组。 裁判说出一个词比如爱，然后每一小组唱的每一句歌中必须包含那个字或同音字，不可以重复歌曲，规定时间内没答出来的判输。 （3）随风而动的草活动目的让学员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的。 游戏规则A，学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。 B，“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。 倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。 就像一个“不倒翁”的样子。 倒下之前，“草”要问“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回“准备好了”时，“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。 注意事项1，当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好才能倒下来。 2无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体垫在地上以支持“草”。 3，为避免受伤，可将所有人的眼睛、手表、钥匙等物拿开。 五、整个活动注意事项、 1、参加活动的学生请穿运动服及运动鞋； 2、参与活动的同学请保管好自己的贵重物品，自带适量的食物和