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第 1 页 共 3 页 关于写练习跳舞的作文关于写练习跳舞的作文 紧急训练紧急训练 马上就要过年了 我们跆拳道每年都要为年会表 演做准备 现在呢 也要迎接一年一度的年会表演了 这是我们上课的时候教练就给我们开始 紧急 训练 因为留给我们的时间不多了 我们考完试过 几天就要年会表演了 所以我们每一个人都非常的急 这还没有排练节目 怎么上台表演呀 这次教练就给 我们上了一节 紧急训练 给我们排练年会表演的 东西 首先我们先热身 热完身后教练让我们每一个 人都选出一个自己最拿手的腿法 然后发挥全力表演 它 当然了 我向来就是踢旋风踢 以前我表演过几 次 是横着一排我从前到后 把木板全部踢烂 也就 是我踢完这个人的木板 然后踢下个人的木板 横着 跳 把这些木板踢成两半儿 或者很多小块儿 我 的好朋友小高踢的是跳前踢 可高哩 然后佳鑫踢的 是后旋踢 跟我差不多 只是他踢的是竖着的 拿木 板的人站一排 然后送一个木板踢烂一个 紧接着再 送一个木板 再一个 就这样的 跟我的几乎一样 还有其他人踢的腿法 第 2 页 共 3 页 因为我们要紧急训练 所以我们为我们三人组 创了一个名字 狒狒三人组 狒狒一种猩猩 佳鑫 是狒狒一号 我是狒狒二号 小高是狒狒三号 哈哈 哈 这个名字不错吧 就是有点儿傻 我们要学猩猩 一样 呆头呆脑的 不说这一点儿了 我们要开始 紧急训练了 我练的是旋风踢 教练找来六个人站一横排 然后一人拿一个脚把 我开始踢了 首先我先向观众 席喊一个 打气的意思 然后准备的时候再喊一个就 开始踢了 六个我五个都踢烂了 差一个 没有踢烂 然后我又试了一遍 这一次六个我六个都踹烂了 哈 哈 真棒耶 然后狒狒一号也踢了六个后旋踢 也跟 我一样 第一次没成功 第二次成功了呢 狒狒三号 呢 他踢得简单一次就过了 哈哈 都挺厉害的 紧接着狒狒教练 周教练 和我们一起练跆舞了 我们想跳草之快儿 一个时间非常短的跆舞 速的非 常快 就取了这个名字 快 音乐响起 我们就开始 跳了 因为我们好久没有跳了 所以有些动作可能会 忘 但是令我们想不到的是节奏居然跟得上 呵呵 这一次非常成功 然后教练又带我们跳加勒比海盗 僵尸舞 草之齐 we will rock you 这些都是我 们会的跆舞 第 3 页 共 3 页 紧接着我们又开始学空翻了 我们先学了后空翻 后手翻 后滚翻 最后才学了后空翻 如果想学会后 空翻 必须要学会后手翻和后滚翻这两个基础 我们 虽然这两个基础学会了 但是后空还要多练才能学会 所以我们又改为练前空翻了 前空翻 前滚翻 鱼跃 最后才能学前空翻 如果想学前空翻必须要学会前滚 翻和鱼跃这两个基础 我们虽然这两个基础学会了 但是转眼间已经放学了
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