教案3骨的概述.doc

第三课时骨的概述教学目的与要求：1. 了解骨的结构特点和分类方法。2.掌握骨的化学成分与物理特征及与年龄的关系。重点难点：1. 骨的分类、结构和骨的生长发育。2. 体育锻炼对骨的影响。教学方法：讲解法与多媒体教学法相结合教学时数：2教学过程：第二篇 人体运动的执行结构人体各种各样的运动，从日常生活中简单的举首抬足动作到生产、劳动和体育运动各种复杂的技术动作，无一不是通过以骨骼为杠杆、以关节为枢纽、以骨骼肌为动力来实现的，因此本篇主要对人体运动的执行体系运动系统加以阐述。第三章运动系统运动系统由骨、关节和骨骼肌组成，约占人体总重量的60%70%。运动系统主要有三个功能：第一是执行人体运动，第二是支持作用，第三是保护作用。骨的概述一、骨的分类 成年人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。 1.颅骨：共有29块，其中包括脑颅骨8块， 面颅骨15块，听小骨6块。 2.躯干骨：其中有椎骨26块（7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨、1块尾骨），肋骨12对，胸骨1块，共计51块。 3.四肢骨：包括上肢骨和下肢骨。上肢骨有64块，下肢骨有62块。 上肢骨包括上带骨和自由上肢骨。上肢带骨由锁骨和肩胛骨组成，自由上肢骨由肱骨、桡骨、尺骨及手骨（腕骨、掌骨、指骨）构成。下肢骨由下肢带骨和自由下肢骨构成。下肢带骨由左右髋骨，自由下肢骨由股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨（跗骨、跖骨、趾骨）所构成。躯干骨和四肢骨共有177块，这177块骨直接参与各种躯体运动。二、骨的形态：骨分长骨、短骨、扁骨和不规则骨等长骨：长骨状、中部为骨干；两端膨大为骺。 三、骨的构造 骨：由骨组织，疏松结缔组织，神经组织等构成。（一）骨质骨质是骨的主要部分，它构成了骨的主体。骨组织分为骨松质和骨密质两种。1、骨松质：骨松质是由许多针状或片状的骨小梁交织而成。骨松质分布于长骨的两端以及其他骨的内部。骨松质中骨小梁的配布与骨所受的压力和张力相适应，骨小梁主要沿压力方向和张力方向排列。2、骨密质：骨密质厚而致密，由紧密排列的骨板构成。各层骨板中纤维的排列方向不同，相邻两层的纤维呈交叉状，因而具有较强的抗压力和抗扭转能力)。骨密质主要分布在长骨的骨干、扁骨的内、外层和其他骨的表面。(二)骨膜骨膜是由致密结缔组织构成的，分为骨外膜和骨内膜。1、骨外膜：附着在骨的外表面。又分内、外两层，外层致密坚韧，内层有较多的细胞,与骨的生长发育和修复有关。同时有丰富的血管神经，与骨的营养有关。2、骨内膜：衬附于骨髓腔的内面，内膜中也有骨细胞，亦与骨的生长发育有关。(三)骨髓骨髓存在于骨髓腔和骨松质的网眼内。幼年期都是红骨髓，成年后骨髓腔中聚集大量的脂肪细胞,变成了黄骨髓。而骨松质中仍为红骨髓，红骨髓有造血的功能。当大量失血时，黄骨髓又会变成红骨髓，参与造血功能。四、骨的理化性质骨是由有机物和无机物构成的，骨的硬度和弹性则由这两种物质的比例关系所决定。成人干骨(脱水骨)中的有机物约占总重量的30-40%，有机物主要为胶原纤维和粘多糖蛋白。无机物约占干骨总重量的60-70%，无机物主要是磷酸钙、碳酸钙等。无机物使骨具有很高的硬度，有机物则使骨具有很强的韧性和一定的弹性。两者结合则使骨十分坚韧，能承受很大的压力。据实验，每平方厘米的股骨能承受170-220公斤的压力(轴向)，超过花岗岩。随着年龄的变化，有机物与无机物的比例关系也随之改变。成年人有机物约占1/3、无机物约占2/3，这个比例的骨最坚韧，并有较好的弹性。儿童少年有机物多，可达1/2，骨的弹性强，但硬度较低，可塑性大；老年人则无机质多，故骨质脆性大，易骨折。五、骨的骨化与生长（一）、骨化：膜内骨化软骨内骨化（二）、骨的生长：1、长长：软骨的骨化2、长粗：膜内骨化骺软骨：长骨的骺与骨干之间的软骨组织。与骨的长长有 关。（三）、骨龄：骨骼年龄。是一种生物年龄。（四）、影响骨生长的因素：遗传、种族、激素、营养、外力等。六、骨的功能：（一）、骨与骨相连构成人体支架，支持人体的软组织。（二）、骨形成体腔壁，对身体重要内脏器官起保护作用。（三）、为骨骼肌提供俯着面。（四）、骨的红骨髓有造血功能。黄骨髓有储藏脂肪的作用。（五）、Ca+、p 仓库。七、体育运动对骨的影响人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列更加有规律，骨小梁增粗。体育锻炼使骨的血液循环加强，改善了骨的营养，骨的新陈代谢也随之加强。所以，在形态结构方面发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗扭转方面的性能均有提高。从事体育锻炼的项目不同，对人体各部分骨的影响也不同。经常从事以下肢活动为主的项目，如跑、跳等，对下肢骨的影响较大；而从事以上肢活动为主的项目，如举重、投掷等，对上肢骨的影响较大。体育锻炼的效果并不是永久的，当体育锻