《为爱出发——构建和谐亲子关系》培训心得体会_第1页
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文档简介

第 1 页 共 3 页 为爱出发为爱出发 构建和谐亲子关系构建和谐亲子关系 培训培训 心得体会心得体会 今年 3 月份 我晋级成为一名宝妈 有了孩子以 后 对亲子关系和亲子教育这方面比较关注 恰巧最 近学校组织了 为爱出发 构建和谐亲子关系 的 培训活动 从中获益良多 该培训内容较多 其中亲 子之间的沟通技巧对我尤其有所启发 沟通技巧主要有以下几种 1 使用身体语言 沟通效果 55 身体语言 38 语气声调 7 说话内容 两人的位置 眼神接触 面部表情 笑容 手势 身体接触 2 提升倾听能力 方法 准确捕捉对方说话的文字意思 并从对方 的语气中体会他的内心情绪状态 3 使用描述性语言 切勿贴标签 1 在指出孩子的问题时 使用描述性语言 减少主观批判性语言的使用 如 告诉你多少遍了 上完厕所要关灯 变成 厕所的灯还开着呢 2 说出感受 不评价孩子的个性和人品 如 第 2 页 共 3 页 你真没礼貌 总是打断我说话 变成 如果我 的话还没说完就被人打断 我会觉得不舒服 4 精简语言 1 一次一件事 不超过 15 个字或三句话 2 用正面词语 3 不使用询问的方式 4 清楚明确 给出实际可以做得到的行为指 令 5 捕捉孩子行为背后的正面动机 1 孩子的成长过程 就是一个学习过程 2 孩子做的事结果不理想 家长应该否定结 果中效果不够好的地方 但同时肯定其动机和效果好 的地方 6 学会赞赏 1 以描述你看到的和你的感受来代替评论 孩子独立收拾了自己的房间 2 把值得赞赏的行为总结为一个词 尽管别的孩子嘲笑你的朋友 你还是和他站在一 起 这就叫做 学习了以上六种沟通技巧 使我茅塞顿开 获益 匪浅 虽然自己以前没有过孩子 但我作为孩童时期 也曾遇到过家长不合理的沟通 为什么现代社会亲子 第 3 页 共 3 页 关系非常紧张 就是父母与子女双方不懂得有效沟通 彼此误会 尤其父母 摆脱不了家长权威 总是端起
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