王静——个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型： 个人成长报告 文章题目： 感恩生命，自我成长 感恩生命，自我成长山东省潍坊市坊子区九龙中学 王静一、 自我成长分析（一）难忘的童年经历1981年5月,我出生于山东潍坊市坊子区的一个普通的农村家庭。从小我生活在一个具有中国传统的大家庭里，有父母、爷爷奶奶、未出嫁的姑姑和弟弟妹妹。虽然是个大家庭，但是我们生活得其乐融融。我的母亲是一个勤劳、善良的人，在我的记忆中她从来没有对我们动过一根手指头。我继承了母亲的善良、宽容与大度。我的父亲性格比较暴躁，但是他是一个朴实、心胸开阔的人，虽然有时会对我们发脾气，但我知道这是父亲用自己的方式表达他对孩子的爱。由于我跟妹妹就差一岁半，所以在我八个月时就断奶了，随后就由爷爷奶奶来照顾我。我们一家人生活在一个大院子里，每天还是会见到我的父母。我爷爷是一个很开明的老人，我们家里很民主，尤其是家里来客人时，爷爷总是会非常有分寸的让我的家人能和客人相同的待遇，这在上个世纪八十年代的农村是很少见的。我觉得在我的童年时代，爷爷对我的影响是最深的。比如：爷爷爱看新闻，只要是到了晚上七点我们家一定是在看中央电视台的新闻联播，受爷爷的影响，从小我也渐渐的对新闻、时事产生了浓厚的兴趣，以至于在高中分科时，我选报了文科；爷爷刚正不阿的性格也在潜移默化的影响着我。爷爷还非常擅长厨艺，每天不管工作有多累，但是一回到家里总是会为我们做可口的饭菜，即使是非常普通的蔬菜，他也会想方设法的做出花样。爷爷现在已不在人世，但是每次想起他，都会想起他为我做的点点滴滴，想起他对于我的积极影响。（二）累并快乐着的求学路转眼踏入了小学校门，在我的印象中从来没有让父母接送过，也没有让父母操心。那时候农村的家长很少关注孩子的学习，我的父母也不例外。他们都比较粗心。而我的小姑姑却非常关心我的学习，那时她是一位幼儿园教师。我的第一个书包是她买的，那时候双肩背的书包在农村还非常少见，而我就背上了，感到非常自豪。但我从小跟小伙伴儿们一起疯跑惯了，到小学以后很长一段时间，我做作业的习惯都没养成，尤其是星期天的作业在刚上小学时我都是在星期天傍晚做，所以在那时如果见到姑姑就心虚，害怕姑姑的责问。慢慢地在姑姑的督促下我养成了不拖拉的习惯，尽快的把该做的事情做好。由于三个孩子就相差四岁，不知不觉妹妹和弟弟也上小学了。这时我的父母，尤其是妈妈，就渐渐地关注我们的学习了。有时也辅导我们的学习。妹妹的成绩比较好，我和弟弟稍差一点，但是我们也不服输，慢慢往前赶，但是小学还是比较贪玩。转眼我升入了初中，我突然意识到学习的重要性了，初中生活适应的也非常快，成绩名列前茅。所以，我相信人的潜力是巨大的，只要想做，就有机会成功。升入高中的前半年，我觉得就像是生活在噩梦里，非常不适应，包括来自于学习上的压力和生活起居两个方面。对于从来没有离开过家的我，一下子适应不了一个月才回家一次的住校生活。想家、学习压力大让我每天过的非常郁闷，没有一点开心的事情，那时觉得每天都是阴天，我感觉自己要崩溃了，有几次想要放弃高中学习，中越鼓起勇气和家人说出了自己的想法，爷爷知道后非常着急，亲自坐了很长时间的车来到学校，来开导我。爷爷的语重声长，让我懂得了自己学习机会的来之不易，同时，我想到了为了我在即辛勤工作、省吃俭用的父母，还有弟弟妹妹，我还是他们的榜样。所以，我放弃了退学的观念，心里的阴霾慢慢地消失，成绩也有了提高。高一下半年文理分班，我很快的融入了新的班集体，结识了更多的同学，在学习上我们相互鼓励，我又重新找回了自信。三年的高中生活使我懂得了做什么事情也不要放弃，坚持就会有奇迹。但是我的失误就是学习时总是会让一些琐碎的小事分心，分心让我在高考中付出了成长的代价，在高三有复读了一年，但是最后还是只考上了专科。进了大学校门，我内心更多的是平静，不再浮躁。因为自己就只有两年的大学生活，要懂得珍惜。在大学里，我强迫自己提高自我控制力，学习或做事时要集中注意力，因为我要成长，我要铭记发生在自己身上的教训。我觉得两年的大学生活是充实的，是非常值得的。学了自己喜欢的专业英语，认识了贴心的知己和朋友，也使自己变得更加成熟、自信和宽容。十四年的求学之路犹如攀登人生的高山，有荆棘丛生的小路，也有鸟语花香的山涧；从中我体会到了自我超越的喜悦，也品尝了自己酿造的苦酒。在这十四年里我感受到了父母养育我们的艰辛，也领悟了朋友之间真正的友情，天南海北，一句问候就能使我们感受至深。（三）教师这一职业让我不断成熟大学毕业后经过区人事局和教育局考试，我顺利考进了我们乡镇初中，也是我的母校，当了一名初中英语教师。由于本身不是师范院校毕业，有关的专业知识也教学工作都要从头学起，我知道这一过程会很漫长，也会困难重重，但是我相信自己一定行，一定会克服困难，一定能胜任好教学工作。在自己的母校里，我幸运的教了英语，我在大学里学习的专业，虽然和自己学习的内容不搭边，但是毕竟是自己喜欢的学科。很重要的一个优势是在母校里还有很多都是我当年的老师，所以在工作中，我虚心的向自己的老师请教，但是还是会在课堂上碰到一些比较棘手的学生管理问题，自己觉得无从下手，因为在大学中对于教育学和心理学几乎没有接触。课下我就会请教其他老师，并且我也阅读了有关教育学和心理学的有关书籍。慢慢地，自己的教学水平和课堂管理水平有了很大进步。我本人不善言谈，但是只要站在了讲台上我就觉得有事不完的劲儿，觉得和学生的距离是那么近。十年的教学生涯。让我看到了学生的成长，同时我也见证了自身的成熟。由最初那个被学生气哭的稚气的大孩子，成长为现在能对自己的课堂和学生了如指掌的真正的老师。十年，弹指一挥间，我为人处世的态度发生了微妙的变化，觉得自己变得更加开朗豁达，不会再向以前那样懦弱胆小。（四）婚姻家庭是我人生的转折如今我已身为人母，儿子今年刚刚升入小学。儿子的出生是我人生的一个转折。从最初小生命的降生所带来的惊喜，到后来我的焦头烂额。在抚养孩子的过程中，有喜悦，有焦虑。老公是军人，在家的时间很少，虽说公婆帮忙照看孩子，但是在儿子出生的第一年里，儿子特别闹，我既要上班，还要照顾儿子，有时听到他不停的哭，恨不得把自己的耳朵堵上，当时感觉自己就要精神崩溃了。结婚后，因为工作上的不顺心，我经常把自己的情绪带回家里，并且有什么事老是自己憋在心里，生闷气。老公发现我的问题后，就不断地开导我，让我有什么不开心的事要告诉他，当我的“出气筒”，不要老憋着，那样会生病的。刚开始时我觉得很难，有时想说又说不出口，而老公却很有耐性，陪着我共同成长，渐渐地，在与老公的真心交流中，我试着积极地控制自己的情绪，和他分享着直接的成功与苦恼。儿子的成长让我体会到了作为母亲的伟大与无私。老公让我拥有了精神上的依托，在我劳累和不顺心的时候，让我与了坚实的臂膀可以依靠。了解我的同时都说结婚后我有了很大的变化，会和别人开玩笑了，不是那么情绪化了。所以我非常感激我的老公我生命中最重要的人。（五）自我品格分析我特有的经历，造就了一个今天的我。我继承了母亲的善良、宽容与大度的品格，在对待学习、工作、感情上，我都十分认真而执着。在气质类型上，我偏向于粘液质。我一向安静，不太善于交际，渴望平静安宁的生活。随着年龄的增长，我不断反思自己，发现自己身上的一些缺点在慢慢地得到改正，并且多了一些原来没有的良好品质。自己具备的良好品质包括以下几方面：待人宽容，替他人着想；善良，总会用自己的真心来对待每一个人；做事有韧性，不会轻言放弃不甘心落后于人；做事认真，虽然天生愚钝，但我有一颗上进的心；乐于助人，要别人需要帮助，并且自己能做到的，一定会一帮到底。这五个方面我认为是我们教育工作者必须具备的良好品质。在日常的工作和教学中我也是一直这么做的。工作十年，默默无闻，而我为了自己心爱的事业乐此不疲。但是我认为自己在做事果断性上和培养自信心方面还有待进一步加强。在我的生命历程中，我从不会盲目崇拜任何一个人，在这一方面，我觉得自己还是比较理性的。在我的眼中，只有师者，没有权威。我不没有任何宗教信仰，但是我不会去阻止其他人去信仰宗教，因为宗教史一种文化，我接受多维的文化。从我自身的成长过程中我认为，应该用发展的眼光、多角度的去评价每一个人，不要以偏概全。每个人都是独特的自己。二、职业行为分析（一）学习心理咨询的动机报考国家心理咨询师的直接原因是工作需要。因为我没有系统学过专业的心理学知识，觉得自己在这一方面很欠缺，并且自己原有的知识水平和管理理念已经与当前学生的认知结构和水平有些脱节了，在教育学生时感到有点力不从心。同时，我担任班主任工作已有五年，在这五年中，我见到了各种不同类型的学生，在班级管理中，面对着不同的学生总感觉压力比较大。所以希望通过心理咨询的学习，提高自身心理学方面的理论知识和技能水平，能更好服务于学生，更有利于学生身心发展。另外一个重要原因是我从内心深处非常想接触这一个领域，来更好的剖析自己，能让自己和家人的生活更加多姿多彩。（二）自身成为心理咨询师的优势与不足优势：首先，成为心理咨询师我在心理上已经做好了准备。我心理健康、宽容善良、善解人意、尊重并乐于助人，并将此与自我价值的体现紧密相连。其次，作为一名教师，我与学生紧密相连，有着比较丰富的教育教学经验；同时，我具有较好的理解能力和言语表达能力和共情能力，能够真切体验求助者的内心世界，将会尽自己的最大努力帮助他（她）们走出心理的误区。不足：首先，自身的理论知识和专业技术还是比较欠缺，现在是刚刚起步阶段，以至于咨询的范围具有很大的局限性。其次，作为初学者，还没有具体的心理咨询的经验，所以，对于咨询技巧的理解和把握还有待进一步的学习与提高。（三）努力的方向首先，我要继续加强心理咨询理论知识的学习和咨询技能的练习，定期参加心理咨询技术的培训班，来更好的为学生服务。在学习了一段时间的心理咨询课程后，我发现它的知识体系如此的庞大，涉及的的层面很宽泛，并且有的内容在理解上对于我来说还有一定的难度。通过学习心理咨询课程，我大致了解了人在不同生理时期所具有的心理发展阶段，就我所教的学生而言，正处于青春叛逆期，他们的认知水平和思维方式都处于半成熟的状态，所以在日常咨询过程中一定会面临这一阶段的很多问题。如何能更好的帮助他们树立正确的人生观，帮助他们认清自我，找到学习的目标和动力，顺利地度过自己人生的第二反抗期显得尤为重要。我认为作为心理工作者要注重心理健康问题的预防，不能一味的等着问题出现了我们再去处理。所以我的目标是在教好英语的同时在学校做一名心理辅导老师，给学生和老师普及心理学知识，提高学生们的心理自助功能，使老师们也学会更好的与学生相处，与自己的叫人相处。当学生们遇到困扰的时候我能够跟他们交流，引导他们处理自己的问题。其次，多向本单位具有心理咨询经验的同事请教和学习，积极把握每一次培训机会，来进一步提高自身的咨询技能。在日常工作中，跟我打交道最多的还是学生，我要无条件的接纳他们，理解谈们，只有学生能意识到我们老师的真诚，才会打开心灵之门，敞开心扉，学生就会亲其师信其道，这时，我们再运用知识的咨询技能就会受到事半功倍的效果。再次，坚持积极的职业观、人生观，保持良好的生活习惯和健康的心理状态，给周围的人起到良好的示范作用。继续加深对职业类心理咨询的理论学习与实践，结合自己的内心体验做好这一类心理问题的咨询工作。学习心理学知识之后，首先我对自己过往的经历有了更深入的了解和全新的认识。我学会了如何来调整自己的心态，人变得更加随和和宽容。在遇到挫折和困难的时候我也会难过，也会沮丧，但是我会尽量的把难过的时间缩短，不会再向以前那样，一蹶不振，会拿得起，放得下，自己进行调整