素质拓展策划案2.doc

素质拓展策划案2 素质拓展策划书【活动主题】沟通友谊团结协作【活动宗旨】素质拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，在实践中学习，在实践中经历，感受，分享，感悟，思考。 让大一的新生尽快的相互认识，相互了解，尽快形成班级的凝聚力，保留军训时的战斗力。 这些活动主要以体能活动为主线，以心理挑战为重点，从而达到新生的人格完善，更好的融入大学这个和原本高中，初中完全不同的学习生活环境。 激发人的潜能，培养以及增强人的想像力；促进个体与集体的双发展，增强他们的沟通能力，适应能力，生存能力，合作能力；激发个体的责任心和团结意识。 让大家在轻松愉快的氛围中学会去帮助他人，服务他人，关爱他人。 【活动目的】 1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的成员打下基础 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式【活动时间】1.xx.03.1006:3016:002.xx.03.1706:3016:00【活动对象】山西师范大学社团联合会【活动地点】操场、学校公园【活动组织机构】主办单位【活动组织机构】主办单位山西师范大学社团联合会组织部承办单位山西师范大学社团联合会、山西师范大学学生社团【现场组织人员】总负责人石自芳指挥王彦芳、吴佩格策划岳秀宏随队裁判、监督组、工作人员组织部全体人员【活动参与人员】 1、学生社团负责人29人社团联合会干部28人社联部长助理18人总人数75人 2、社团联合会干事:人【活动准备】道具纸杯、暖壶、报纸、骨牌、广告纸【活动流程】 1、开幕1）学校操场06:30集合、点名2）分组，选出队长3）排队跑两圈热身4）分组，选出队长，自我介绍 2、游戏 1、大风吹一游戏类型团队游戏大家围坐一圈，中间站一个人。 此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。 比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。 时间10分钟 2、坐人椅一游戏类型团队游戏二游戏目的从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 三游戏规则和程序 1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上； 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；惩罚学广告，如电视上的脑白金广告，可让被惩罚者学广告里面人的动作和台词。 准备一段搞笑的文字如“我是一只猪，我要.”让被惩罚者大声朗读出来,还可以要求其加上动作.时间20分钟 3、报数大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里。 在规定时间内从1依次报到30，不允许相邻的人报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，当出现沉默时不能超过5秒，每个人起码要报三个数。 时间10分钟中场1）各组吃早餐2）自带午餐（每组各自相同，馒头或饼，不能有菜）3）九点半在十号楼前集合 4、友情链接目的打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。 规则各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如我是*，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如我是后边的*，第三名队员则依此介绍说我是*后边的*后边的*，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。 计分，酌情给分。 时间30分钟 55、信任背摔目的促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。 规则 1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。 挑战者在哪，监护员就要跟到哪。 2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。 头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。 3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。 各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲“Are youready？”队友准备好后回应“ok，Lets go.” 4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。 听到监护员喊“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。 注承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。 时间15分钟 66、齐心并进目的检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。 规则队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸，总距离五十米，按速度给各队加分。 注若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。 时间30分钟 7、坐地起身活动目的这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 游戏规则要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至15人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 各队按站起人数计分。 时间15分钟 8、解手链活动目的活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉活动说明所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。 然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈注意事项此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。 在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭分享心得时间60分钟中场1）根据得分分午餐2）个人才艺展示3）唱团歌 8、人体多米诺活动目的共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛游戏规则多米诺骨牌的游戏规则非常简单，将骨牌按一定间距的尺寸排成单行，或分行排成一片。 推倒第一张骨牌，点数多米诺骨牌，其余发生连锁反应依次倒下，或形成一条长龙，或形成一幅图案，骨牌撞击之声，清脆悦耳；骨牌倒下之时，变化万千。 时间120分钟 9、坐地起身活动目的这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 游戏规则要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 【后期总结】 1、所有参加本次拓展培训的成员上交一份培训心得 2、各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解 3、由网络部负责本次活动资料的与总结，并交由网络部上传至团联网站【拓展培训具体规则以及相关注意事项】 1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。 严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假 2、总指挥负责本次拓展培训的全过程，对本次培训活动拥有最高指挥权 3、裁判组成员负责判定活动项目