体育高抬腿教案

授授课课老老师师 刘刘全全超超 奈奈曼曼旗旗第第三三小小学学 时间时间 2013 11 28 课型课型新授课 课题课题原地高抬腿原地高抬腿 游戏 迎面接力游戏 迎面接力 教学教学 目标目标 1 初步学会原地高抬腿的基本动作 2 发展学生的柔韧 下肢力量 协调性 3 培养学生团结协作意识 克服困难的精神 重点重点 难点难点 1 重点 摆动腿高抬 2 难点 蹬地腿充分伸直 顺序顺序教学内容教学内容组织形式组织形式教师活动教师活动学生活动学生活动 时时 间间 强强 度度 准准 备备 部部 分分 一 课堂常规 一 课堂常规 1 师生问好 2 报告人数 3 检查服装 4 情境导入 5 宣布课的内 容和任务 6 安排见习生 二 准备活动二 准备活动 1 慢跑 400 米 2 徒手操练习 颈部运动 腹背运动 腰部运动 膝绕环 弓步压腿反复 练习两次教师讲解 三 专项准备活三 专项准备活 动 动 1 弓步压腿 1 组织四列横 队 2 组织形式 3 辅助练习组 织形式 1 教师语言要清晰 2 上课之前首先回 答老师的问题 在 跑步的时候怎么样 才能跑的更快 准备活动充分 身 体放松 大腿充分 高抬 两腿交替频 率要快 同学们想 不想跑的更快 本节课就跟随老师 学习提高奔跑质量 的练习 原地高抬 腿练习 3 教师明确本节课 学习目标 4 下面跟随老师进 行准备活动 要求 注意安全 保持安 静 整齐 5 讲解弓步压腿的 动作要领 学生反 复练习 教师巡视 指导 1 学生站成四 列横队 2 学生认真听 讲 主动思考 积极回答问题 3 积极主动练 习徒手操 4 改正错误的 动作方法 认 真练习弓步压 腿 拉伸充分 小 基基 本本 部部 分分 一 原地高抬腿一 原地高抬腿 教学教学 1 教师讲解原 地高抬腿动作要 领 2 教师示范 3 组织学生进 行练习 强调正 确方法 巡视学 生练习情况 并 指导 4 教师发现问题 强调重点难点 纠正易犯的群体 性错误 增加练 习难度 二 游戏 迎面二 游戏 迎面 接力接力 1 四路纵队变 八路纵队 2 讲解游戏规 则 惩罚办法 3 分组 人数 相等的 4 组 4 游戏开始 一 组织形式 四列横队 组织形式 一 引导学生掌握正 确动作方法 并示范 1 保持上身挺直的情 况下 两腿交替抬至 水平 后脚有力蹬地 后退伸直 2 大腿折叠 与躯干 呈 90 度夹角 小腿与 大腿自然折叠 3 前脚掌先着地 踝 关节缓冲蹬地 4 两手放松 快速前 后摆动 强调是前后 并非左右摇晃 教师 示范错误动作 并改 正 5 下面进行原地练习 首先 前脚掌点地原 地踏步走 大腿高抬 不要求频率 6 下面进行进一步练 习 完整原地高抬腿 动作 注意前后摆臂 大腿高抬 加快频率 7 教师示范 8 发现普遍性问题 学 生停止练习 教师纠 正错误动作 强调重 点难点 9 增加难度 同学间 两人一组 一人手持 平于腹前 另一名同 学进行原地高抬腿 膝盖触碰对面同学手 掌 示范 游戏 1 四路变八 路 2 说明游戏规则 强 调利用刚学到的知识 进行游戏比赛 分组 带领领一组同学走向 对面 1 认真听讲 2 认真练习 所学内容 精 神饱满 动作 标准 3 模仿老师 动作 4 纠正错误 动作 同学间 相互练习 游戏 1 认真听讲 游戏规则 2 服从老师 口令 3 完成往返 跑游戏任务 4 注意安全 中 3 听到老师哨声后 游戏开始 结结 束束 部部 分分 一 集合整队 二 课堂小结 三 下课师生再 见 组织 四列横