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五台山大朝台攻略分段图解几点说明：1。源图片、海拔高度数据来自Google Earth2。距离（公里数）为估计值，仅供参考1。鸿门岩往返东台 鸿门岩和东台顶的距离大约为1.7公里，上升278米2。鸿门岩到北台前半段 鸿门岩到北台的前半段十分舒缓，鸿门岩到无名建筑的距离5公里，上升40米3。鸿门岩到北台后半段 后半段开始比较大的爬升，看到华北屋脊的牌楼就距离北台顶不远了，无名建筑到北台顶的距离5公里，海拔上升500米4。北台至澡浴池 这一段是一路下降，是恢复体力的好时机，北台和澡浴池距离3公里，下降286米5。澡浴池至中台 这一段爬升比较剧烈，需调整好节奏，澡浴池距离中台顶2.2公里，上升118米6。中台至西台下的垭口 这一段一直在下降，注意在这张图里并没有垭口，中台距离西台下的垭口3公里，下降263米7。西台垭口至西台 不高但是比较陡的爬升，距离1公里，上升146米8。西台至吉祥寺 一路舒缓下降，松林很美，距离3.5公里，下降400米9。吉祥寺至狮子窝 这一段有点乏味，基本是平路，距离4.5公里，下降50米这段有小路可以走介绍一条近路：从吉祥寺出发有上下两条路，最后汇合在一起。从汇合点往左手山坡上升到山脊，有一条明显的小路，沿着小路往西南方向一直走，爬升2个小山头，再一路下降就到狮子窝了！10。狮子窝至金阁寺 漫漫长路，距离4.5公里，下降300米11。金阁寺至南台牌楼 这一段很短，单列出来只是为了路线描述的清楚，距离1.5公里，平路12。南台牌楼至气象站 在走大路和切小路之间抉择，穿出树林后豁然开朗，距离2.5公里，上升174米13。气象站至南台 最后的爬升，不要太急，南台锦绣峰值得你停步欣赏，距离3.5公里，上升257米14。南台至佛母洞 一路下降到村子，上一个小垭口后基本是平路了，距离5公里，总下降约500米15。佛母洞至白马寺 1000级台阶的考验，距离0.8公里，下降260米非常
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