台球基本技巧.doc

台球基本技巧（一）击球姿势（3）手架姿势点击: 869次 1. 卧手架杆姿势 首先把左手的手掌伸直，手心朝下，平按在球台的台面上，然后分开五指，掌心拱起，拇指与食指夹紧并翘起，这样食指根部和拇指间就会形成一个凹槽，球杆便在这个凹槽上自如活动（如图26）。根据出杆位置的高低，可以调整手指伸平程度以变换高度。2. 翘手架杆姿势 下面将此姿势分解成四个动作分别进行说明（如图27）.（1） 将左手平放在球台台面上，手心朝下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯（图）。（2） 小指、无名指和中指三个手指一起向内侧转动并拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成一个支撑（图）。（3） 当左手与球杆方向角度接近直角时，拇指和食指捏在一起（图）。（4） 拇指与食指形成一个圆圈之后，就可以把球杆圈在内（图），如果需要调整高度，可以伸展或者拱起中指来调整。 3. 主球靠近台面时其他手架姿势（如图28）台球基本技巧（一）击球姿势（1）身体姿势点击: 863次 1 球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或者一个钩型，把球杆后部套在内，然后左右推动球杆，调整至平衡位置，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的中心，即天平原理。再从这种重心向球杆的尾部移动20至30厘米的地方，这段距离范围便是握杆的合适位置（如图21）。注：特殊打法，还可以前后移动，调整握杆位置。2 身体站立位置：首先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要击打的主球方向直立站好（如图22），平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开1020里面的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注：球杆的指向一定要和主球的行进方向成一条直线。 3 上身姿势：斯诺克台球卓比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄准（如图：23）。 4 脚的姿势：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚直立的姿势下，左脚向左侧方迈一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动，角度为5080度即可。这样就可以构成一个稳定的身体姿势（如图23）。 面部位置：面部位置起到关键性的作用，如果面部不正就可能瞄不准球，也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上（如图24）。具体做法是：在瞄准时，将下额对准球杆的中轴线上，两眼水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和、下额，便都能与球杆和右手臂进入同一个垂直平面。 台球基本技巧（一）击球姿势（2）握杆点击: 455次 握杆时拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，其余的三个手指虚握，不要握的太紧（如图25），运杆时要保证球杆运行方向平稳，切勿上下或者左右摇摆，以免击球点偏差，击打时要利用腕力将球击出。台球基本技巧（一）击球姿势（4）运杆动作点击: 558次 运杆是台球中重要的一环，即使身体姿势、握杆方法、面部位置、手架姿势都很正确，但是，如果运杆动作不好，将无法打出漂亮的球来。 运杆时，从侧面观察，握杆的右手与小臂一定要放松，以肘关节为轴，像钟摆一样轻松自如的前后摆动，注：摆动幅度不要过大，不摆时应该与台面保持垂直角度。（如图29）。台球基本技巧（二）球的运动与行进路线点击: 846次 要想掌握好击球技术，需要了解一些台球运动的物理学原理，从根源上分析球点的作用、选择、击球厚薄度、边库球的入射角与反射角、击球力量大小、球的旋转以及行进路线等等。1. 主球的击球点 球和皮头都是圆形的，如果皮头撞击到球的边缘位置，由于角度过斜，就容易滑杆。这就说明主球的球面上，有一些位置是不可以击打的，有一定击打范围限制，可以击打但不易滑杆的击球点区域为安全击球区。通常设想把主球平面视平面直径划分为10等份，中间的6个等份在球中心画个圆，叫做6/10同心圆，如果在这个范围内击球，就不至于出线滑杆。（如图210） 在主球的安全区范围内可以在任意位置进行击打，那么应该打什么部位？又会产生什么样的旋转？主球和目标球撞击后又会有怎样的行进路线？本文为初学基本教材，我们先把主球上安全区域内定9个基本点。待球技提高，可逐步将安全区域扩展延伸，从6/10位置变为7/10或8/10等范围，这样击球点也会从9个扩展为17个、33个、49个（如图211）2. 主球的运动与行进路线 球杆击打不同的击球点会产生不同的行进路线，现举几例分别说明（如图213）：（1） 击打中上部：当球杆击打主球的中上部时，主球便会沿着球杆的方向，直线向前面旋转前进（如图213）。至于求的旋转速度以及自传情况，则受到台呢质量、出杆力量和快慢所左右。（2） 击打中心：在一定距离内先向前滑动，然后开始向前转动。因为滑动一段后，球会受到台呢摩擦力影响以及本身惯性作用便开始向前滚动。主球滑行距离的长短，取决于击球力度、出杆速度以及台呢质量。（如图213）。（3） 击打中下部：开始向前滑行，瞬间便反转滑行，然后向后滚动。但是根据出杆情况，球在滑行阶段中，只有与边库或目标球相撞受阻后，才能向回反向滚动（如图213）。（4） 击打右中部或左中部：（如图214） 以击打右中部为例，球杆保持水平运动，当击打主球右中部时，球开始稍有一点滑行后，即开始向左自右，同时也向前方行进，形成一种既向左转又向前行的混合运动。当主球与台边垂直相撞后，会产生30度左右的反射角，但需用中等力量击打主球。注：水平出杆击球，是因为击球时球杆的角度直接影响球的旋转和行进路线的变化。例如，如果将球杆竖起来击打主球的右横部，那么球将向左进而向右旋转，从而出现一个横转和前传的混合运动，产生较小的弧线行进，这种击球方法叫做“戳杆”。台球的发力点击: 527次 台球大体上有三种发力方法，下面分别介绍：（1）“推”，大部分的初学者所发的都是这种力，而高手在用推的时候，往往由于击球点不同和推力的快缓而表现出的功力，则令人叹服；（2）“打”，说起这个“打”字，才是台球的精华所在，“打”的发力是技术含量最高的事了，在这一击中所体现出的力度、速度、硬度是一个优秀选手一生都想去追求并做到完美的目标所在；（3）先打后推，也可以称其为“撮”，这种杆法是九球高手最常用的，如应用得当，它在强拉强塞上所表现出来的旋转是随心所欲的。 打台球力的来源：大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。“亚洲球王”林正晃老先生曾说：“如果这七种发力你能够充分掌握好五种以上，你就是世界级高手。”我们再谈回到前面说的三类发力：（1）“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择；（2）“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。不管杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里强调的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的具体办法，以及怎样把它练习的尽善尽美都是一环接一环的。“ 打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到最佳；其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指（只是大部分），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。 所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的几个环节： 拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，所以就有了诸多的练习方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但 是这些练习方法大师级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是因为出杆发力的方法问题，要知道我们练习台球时所做的一切，包括：上 位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和智慧及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自以为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，言传身教，才能学有所成，虚心求教，尊师重道才是真正的秘诀，我们看到有些选手平常打球时的准度和线路都无懈可击，但一到了比赛只能有平常的七成水准，这都是因为其杆法不够，用不了精确 的母球击点，当然也没有精确的母球落点，不能象亨得利那样可以在很小的范围内打过百度，当然也谈不上有“深旋转”的冠军水准。母球快则快矣，线路好则好矣，但是范围过大，不够直接，不能做到“慢”、“小”、“精”，台球中所说的“抗压力”就表现在这里；（3）先打后推，也就是“撮”，这种杆法在加塞时比 “打”和“推”都强烈，许多是加上了大臂和虎口的力量，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要注意的是：力量是匀加速的，要均匀加 力