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文档简介
成都体院教案人数 第 8 次课 2005 年 10 月 10日教 材内 容1、复习原地交叉步,持球突破,介绍顺步持球突破。2、复习原地跳起单手肩上投篮技术3、复习行进间双手胸前传球上篮教学目 标基本掌握原地持球突破和原地跳投的技术方法并能初步运用,能较好地在两人行进间传球中控制球的落点,两人配合协调。课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分20分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动1、 篮球游戏(看谁传球次数多)2、全场自由运球练习一、集合队形要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂记笔记,并协助教师教学。二、准备活动1、 篮球游戏方法:全班分为两组,人数均等。由一方在全场界线范围内开始在本组范围内传球,不充许运球和带球跑,另一方封阻、抢断,抢到球后交换传球。要求:传球方积极跑动找位,传球出手果断,落点好。封抢方禁止有明显身体接触,人盯人防守,积极封抢。以谁组传到60次为胜队。注意安全。2、 全场自由运球练习方法:每人一只篮球,在场内做各种行进间停、起、变向运球。要求:动作协调、舒展、自然。假设防守者。注重两个以上变化动作的衔接,抬头观察,注意安全。课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求基本部分65分钟持球突破练习复习交叉步突破介绍顺步突破原地起跳单手肩上投篮三、两人行进间双手胸前传接球上篮教法:成一路纵队站立于45度三分线后。1、自接,跳步急停后,左晃右侧做交叉步,突破上篮。2、跳步急停突破上篮。方法:教师立于45度三分线上,接学生正面传球,并引导性传于上前来接球的学生,学生接球后做交叉步突破上篮。3、顺步突破上篮方法:同以上练习。向所要突破方向跨出同侧脚突破上篮。要求:重心要低,中枢脚概念清晰,四个环节紧密相扣。加速要快,起跳上篮连贯、协调、舒展。方法如图所示: 教法:成两路纵队,站于罚球线两侧,三分线外。自抛自接跳步急停,单手肩上投篮接球跳步急停单手肩上投篮。要求:上步接球要稳,控制好重心,摆臂与踝关节爆发用力同步,空中身体平衡,升臂向上,出手果断。教法:用标志物将球场纵向一分为二,学生两人一组,立于右侧端线处。右侧学生持球,传球四次上篮。方法如图所示:课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求基本部分65分钟注:运用场地分割法。增加学生练习次数。要求:传接球手型,手法正确,伸臂接球主动回收迅速出球,做到一步接,二步传。注重观察判断和落点选择,两人配合,注意安全,不越标志物。结束部分5分钟一、放松练习二、集合课后小结一、教法:听到结束的口令后,学生迅速每人找到一个篮球,并开始绕场慢跑,当最后一个学生持球依次将球放入球筐,车中结束。二、教师简要回顾本课内容。要点及优点不足,提出建议,布置课后练习内容及课外作业。三、教师简要回顾本课
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