百科全说-陈允斌

百科全说百科全说 葱根的功效 散风寒 消炎 杀菌 预防感冒和支气管炎 通鼻塞 小孩子平常的小感冒就用葱根 葱白煮水喝就可以了 治疗风寒重感冒的方法 1 葱根连葱白整个切下 2 加几片生姜 一个陈皮煮水 3 水 开后煮 3 5 分钟 注意 治感冒的药不能煮太长 要不有效陈 分就会挥发掉 生姜是散风寒的 陈皮是保护脾胃的 这样感 冒的人可以把风寒散掉了 胃口不开也解决了 小孩一定要加 陈皮 上火 风热感冒不能放姜 如何分辨风热 风寒感冒 风热感冒 嗓子疼 痰是黄色 风寒感冒 嗓子不疼 较痒 痰是白色 白萝卜皮的功效 1 含有芥辣素 可以消炎 杀菌 所以对于风热的感冒和咳嗽 是一剂良药 2 顺气 化痰 止咳 可治疗风热感冒 3 消水肿 孕妇也可以消脚肿 冬瓜是消偏热性的水肿 他比 较寒凉 白萝卜皮比较平和 尤其孕妇水肿可以用萝卜皮煮水 喝 消水肿必须单独吃白萝卜皮 因为萝卜肉是补水的 注意 红白萝卜不能混在一起吃 冰糖炖梨适用于 1 肺燥咳嗽 干咳无痰有时带血丝 嗓子很 干 有痰不能用 一般人适合吃红酒煮梨 红酒煮梨的方法 1 梨子去梗切成块 2 放入锅中倒入红酒没 过梨面 3 不要盖锅盖用大火煮 4 水开后用小火煮 10 分钟 红酒煮梨的功效 润肤润肺 祛斑 美容养颜 冬天消痰火 积食 预防咳嗽感冒 适合所有男女老少 祛除水果表皮农药的方法 用面粉水洗 在水里加点面粉 泡 是 10 分钟就可以了 鸡蛋壳的的功效 1 补钙 2 弥补吃鸡蛋带来的后遗症 3 调理 胃溃疡 连续吃一两周可消除胃溃疡 鸡蛋壳粉的用量 1 岁小孩 1 克 2 岁小孩 2 克以此类推 10 岁以上都用 10 克 粉碎鸡蛋壳的方法 1 先洗干净鸡蛋壳 2 上蒸锅蒸 10 分钟消 毒 3 用粉碎机粉碎 吃鸡蛋的禁忌 1 鸡蛋烹煮时间过长 鸡蛋煎成焦黑会致癌 2 鸡蛋烹煮时间过短 如糖心蛋 可能会致命 鸡蛋烹煮小妙招 用米粥 最好是糙米 煮鸡蛋有补中益气的 功效 相当于是中药里的补中益气丸 把鸡蛋洗干净整个放到 粥里煮 大米里的淀粉可以保护鸡蛋里的蛋白质 由于有淀粉 的保护鸡蛋的蛋白质还特别好消化 鸡蛋的吸收能力特别强 煮好后一锅粥的精华都吸收到蛋里去了 所以这蛋非常有营养 橘子 吃橘子是应该连着橘络一起吃 避免上火 橘络的功效 能够疏通络脉於阻 铺助治疗慢性疾病和亚健康 络脉 是像毛细血管那样的网络状的遍布全身 鲜橘皮的功效 1 消炎 杀菌 祛风寒 2 助眠 安神 去 异味 3 用开水冲泡可以治疗治便秘 除口臭 治疗感冒初期的秘方 1 用细盐搓洗鲜橘皮 把表面的油脂细胞搓破了 让它的芳香 成分挥发出来 2 用面粉水洗净 切成小粒 3 用煮开的甜酒送服 不用煮直接灌下去 适用鲜橘皮也可以治疗初期感冒 陈皮存放一年以上才可以入药 彻底晒干 陈皮的功效 1 理气 化痰 止咳 建脾胃 温胃 散寒 2 陈皮对所有药材都有铺助作用 3 减肥 祛湿气 通便 陈皮的妙用 1 煮肉的时候放陈皮可以帮助消化 去腥味 2 治疗发高烧 退烧良方 1 1 个陈皮 30 克蚕 砂 30 克竹茹一起冷水下锅 煮开后 5 分钟起锅 2 分成两次喝 中间相隔 3 小时 一般喝三次课退烧 蚕砂的功效 清心火 去 热 发烧 39 度以上都可以用 小孩子也可以用 竹茹 去火 都是可以在中药店买到了 橘子叶的功效 1 治疗产妇乳腺炎 橘子叶炖猪蹄可以预防或 治疗产妇乳腺炎 橘子叶炖猪蹄的方法 冷锅放入猪蹄 水开后加一大把橘子叶一 起炖 吃猪蹄喝汤 橘叶炖猪肺可以治疗肺热咳嗽 咳嗽是咳得带血 吐黄色 绿 色的浓痰 都不可以放调料 用橘叶泡茶喝可以治疗乳腺肿块 橘子叶是中药 在药店可以买 到 桂圆壳的功效 1 祛风解毒 驱邪气 2 预防老年后头晕 耳 聋 作用于上部 桂圆核的功效 1 行气 散结 散肿块 2 祛下焦湿气 3 治 疗疝气 湿疹 桂圆核治疗湿疹方法 桂圆核洗净放入水中 水开后用小火煮 30 分钟 小宝宝祛除奶癣方法 用金银花的藤煮水给宝宝洗澡 奶癣在 六个月以内得的比较多 那个时候是不能加辅食的 不能给他 喝任何东西 三炮台 桂圆 枸杞 冰糖 有保健和延缓衰老的功效 桂圆保健方法 将整个桂圆煮水或泡茶喝 煮 30 分钟以上 饮食误区 1 胡椒是上火的调味料 吃胡椒不会上火 吃胡椒可以引火归 原降虚火 有的人是由于这种虚寒体质而造成了上虚火 有口腔溃疡 牙 床肿痛这不是实火是虚火 就可以用胡椒炖蛋来吃 可以引火 归原 降虚火 做法 水煮开了 把蛋打进去 放胡椒就可以了 2 味精不好 要吃鸡精 鸡精和味精都不好 味精的纳含量太 高了 纳会造成人体的水分存留 让人的细胞水肿 对肾脏是 个极大的负担 吃多了就会高血压肾脏不好 鸡精有食品添加 剂 味精和鸡精都不好应用自己制作的蘑菇粉与黄豆粉做调料 用干蘑菇打成粉 黄豆炒过后打成粉 3 泡菜吃多了不好 含有亚硝酸盐 只要够火候 泡够一个月 就不会有亚硝酸盐了 泡菜里含有大量乳酸菌有利于肠道健康 泡菜里含有乳酸菌可帮助肠道分解脂肪以及毒素 简单的泡菜 制作 吃完的豆腐乳罐头汁可用来制作泡菜 吃完以后就放那 个圆白菜 大白菜洗干净撕成块扔进去 再加点盐 加点花椒 加辣椒也可以 泡上一个月就可以吃了 4 吃食物要掐头去尾吃食物不要掐头去尾 任何食物本身都是 阴阳互补的 5 当归是女人的补品 男人不适合吃 当归有补血活血的功能 男女都适合吃 男性的脂肪肝 血溢 血压高都可以用到当归 当归怎样补血 它不是单纯一味的补 它是一边活血一边补 去瘀生新 要想补血 一定要把恶血 陈血先去掉 这样新血 才能生长起来 6 阿胶是大补的好东西 阿胶有止血补血的作用要谨慎吃 大 部分人不适合吃 阿胶非常难以消化 脾胃虚弱的人吃时补补 进去的 适合吃的是有出血症状 像崩漏 产后大出血可以用 孕妇有流产的征兆可以吃来安胎 阿胶是一味的补血 没出血 症状的补适合吃一般人要吃阿胶应 用黄酒 胡椒配着吃 夏 天不宜吃阿胶 女性月经期间不宜吃阿胶 女性应该吃玫瑰花糖 比红糖好 原材料 玫瑰花 红糖 红糖是生湿热的 是湿热的体质喝了容易上火 加了玫瑰花就 不会上火 玫瑰花有清补的作用 单喝玫瑰花茶就有点寒凉了 玫瑰花加红糖一起就互补了 还有相互助力的作用 红糖是活 血化瘀的 玫瑰花也是理气活血的 红糖散这个淤 玫瑰花是 散这个气淤的女性经常喝可以经期保健 缓解经痛 腹痛 头 痛还可以美容 养颜 还可以解忧郁 百科全说之 扔掉的宝贝 百科全说之 扔掉的宝贝 1 葱根 中医名 葱须 功效 散风寒 消炎 杀菌 预防感冒和支气管炎 通闭塞 感冒喝姜汤可以散寒 若有鼻塞的情况还要扔两根葱根就可以 治疗初期感冒 葱根加葱白煮水 一天喝三次 凉拌葱根的功效 预防流感和支气管炎 开胃 方法 切下葱根清洗干净 用盐腌 10 分钟 加点糖和醋 治疗风寒感冒 重感冒 的方法 1 葱根连葱白整个切下 2 加几片生姜 一个陈皮煮水 生姜散风寒 陈皮助脾胃 3 水开后煮 3 5 分钟 注意 上火 风热感冒不能放姜 风寒感冒占感冒的绝大部分情况 风热感冒情况比较少 大多是由风寒感冒转化过来的 在感冒初期如若弄不清是风热风寒 就当风寒来治疗 如何分辨风热 风寒感冒 风热感冒 嗓子疼 痰是黄色的 风寒感冒 嗓子不疼 较痒 痰是白色的 2 白萝卜皮 治疗风热感冒和咳嗽的良方 吃饭时不要把白萝卜皮给削了 萝卜皮比萝卜肉要有用的多 白萝卜皮的功效 生熟的功效都可以 1 含有芥辣素 可以消炎 杀菌 2 有顺气 化痰 止咳的功效 可治疗风热感冒 3 消水肿 较平和 随便消哪里都可以 如孕妇脚肿 冬瓜 也可以消水肿 但性偏寒凉 适宜消热性的水肿 注意 消水肿必须单独吃白萝卜皮 萝卜肉是补水的 白萝卜是凉性的 主要作用于肺 胡萝卜是温热的 主要作用 于脾 助脾阳 提升消化系统功能 胡萝卜皮的功效 帮助小孩开胃 助消化 化痰 转着削胡萝卜皮晒干可做成胡萝卜卷 做凉拌小菜一点非常好 吃 红白萝卜不能混用 产生内耗 营养抵消 所有生的食物都是阴性的 煮熟可以增加阳性 但不会改变食 物本身的属性 3 梨皮 食物的皮和肉是一对阴阳 功效 1 止腹泻 连皮带肉一起吃 没有任何功效 因为平 和了 2 治疗风热咳嗽 黄痰 冰糖炖梨的方法 梨子去核加川贝 冰糖一起炖 梨肉润肺 增加水分 适用于 1 治疗肺燥咳嗽 干咳无痰有时带血丝 嗓子很干 有痰时不能用此法 否则痰越来越多 2 阴虚火旺 老年人 干咳无痰 3 肺缺乏滋润 体质属于阴虚火旺 川贝也是润肺的 川贝炖梨不适合给小孩吃 小孩不需要补肺 主要原因是肺里面感染邪毒所致 不能补 中医说补能恋邪 闭门留寇 大多数的人用红酒煮梨吃 使寒凉和温热达到一个平和 男女 老少都可以 功效 润肤润肺 祛斑美容养颜 冬天消痰火 积食 预防咳嗽感冒 方法 梨去把 留皮留肉留核 切块 放入锅中倒入红酒没过里面即可 不要盖锅盖用大火煮 水开 后用小火煮 10 分钟即可吃了 去除水果表皮农药的方法 在清水中加入少量面粉 将水果 蔬菜放入浸泡 10 分钟即可清洗 农药是酸性 面粉水是碱性 的可以中和酸性 面粉水可以洗碗 最好不要用洗洁精 注意 不能用盐洗水果 盐有固浊 固色的作用 4 鸡蛋壳 补钙 鸡蛋壳的吃法 1 用粉碎机打成粉 2 加温水或和粥一起 食用 吃鸡蛋壳不会的结石 鸡蛋壳的功效 1 补钙 2 弥补吃鸡蛋带来的后遗症 3 调理胃溃疡 联系吃一至两周可以消除胃溃疡 每天一勺温水 冲服 成年人一次只能吃 10 克 鸡蛋的后遗症 蛋白质过敏 如果吃鸡蛋过敏就吃一大勺鸡蛋 壳粉即可 鸡蛋壳粉的用量 一岁小孩用 1 克 2 岁用 2 克 10 岁以上都 用 10 克 粉碎鸡蛋壳的方法 1 洗净鸡蛋壳 2 上蒸锅蒸 10 分钟消 毒 3 用粉碎机粉碎 鸡蛋的作用 全价营养 吃鸡蛋的禁忌 1 鸡蛋烹煮时间过长 鸡蛋煎成焦黑会致癌 2 鸡蛋烹煮时间过短 如糖心蛋 可能会致命 含沙门氏菌 鸡蛋的最佳烹煮方法 1 水开后煮三分钟 2 关火后等水 变温再开锅盖讲鸡蛋捞出 鸡蛋烹煮小妙招 用米粥 最好是用糙米 煮鸡蛋 有补中益 气的功效 功效相当于补中益气丸 跟米粥一起煮 蛋白质跟 碳水化合物在一起 功效最好 鸡蛋有吸附性 能吸收大米中 的营养物质 5 橘子 吃橘子是应该连着橘络一起吃 避免上火 橘络能够疏通络脉 於阻 铺助治疗慢性疾病和亚健康 可泡水喝 鲜橘皮的功效 1 消炎 杀菌 祛风寒 2 助眠 安神 去异味 3 用开水冲泡可以治疗治便秘 除口臭 治疗感冒初期的秘方 用细盐搓洗鲜橘皮 把表面的油脂细胞 搓破了 让它的芳香成分挥发出来 用面粉水洗净 切成小粒 像喝药一样 用煮开的甜酒直接送服 陈皮存放一年以上才可以入药 彻底晒干 陈皮的功效 1 理气 化痰 止咳 建脾胃 温胃 散寒 2 陈皮对所有药材都有铺助作用 3 减肥 祛湿气 通便 陈皮的妙用 1 煮肉的时候放陈皮可以帮助消化 去腥味 2 治疗发高烧 方法 1 个陈皮 30 克蚕砂 30 克竹茹一起 冷水下锅 煮开后 5 分钟起锅 分成两次喝 中间相隔 3 小时 一般喝三次课退烧 此法发烧 39 度以上都可以用 小孩子也可 以用 橘子叶的用途 1 橘子叶炖猪蹄可以预防或治疗产妇乳腺炎 橘子叶炖猪蹄的方法 冷锅放入猪蹄 水开后加一大把橘子 叶一起炖 吃猪蹄喝汤 2 橘叶炖猪肺可以治疗肺热咳嗽 咳 嗽是咳得带血 吐黄色 绿色的浓痰 3 橘叶泡茶喝可以治疗 乳腺肿块 橘子叶在药店可以买到 上述方法都不可以放