大学生人际交往艺术——论文.doc

大学生人际交往艺术院系：土木工程专业：土木工程姓名：徐祖明学号：20080420332大学生人际交往能力的培养摘要：大学生的人际交往对大学生成才至关重要。良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的，它需要在社会交往实践中学习，锻炼和提高。良好的人际交往和沟通能力是个体在与人交往的过程中，树立自我良好形象，形成群体融洽关系，并积极向外拓展自己的交际面，不断赢得他人和社会承认，辅助人生走向成功的最佳手段。关键词：大学生 人际交往能力 培养 在新世纪大学生的世界里，朋友占了很大的比重。对于大学生来说，朋友不仅是学习与娱乐的好伴侣，更是抚慰孤寂的止痛药，是了解自己内心深处感受的知心人，是愁时见之舒心乐时见之分享的对象，是成功路上互相激励和鞭策、共同奋进的兄弟，是生活路上惺惺相惜的姐妹。要成为一个具有卓越才能的新世纪优秀大学生，不仅要德才兼备，具有良好的身心素质，而且必须具有与人交往、待人处世的能力，这不仅是工作的需要，也是新世纪大学生生活所必不可少的生存技巧和艺术。自我认知自我认知就是正确的认识、评价自己，对自己的性需要、兴趣、能力气质行为及心理状态有一个全面的认识。认知自我和他认识建立正常的人际关系前提。一个大学生若不能正确的了解自己，就会产生种种不正确的认识和行为：自视过高可能会挫败别人的自尊，同时会给自己带来不良后果；自视过低也会埋没了自己的才能。建立良好第一形象第一印象一经建立，对于后来获得信息的理解和组织有着强烈的定向作用。建立良好第一印象的方法是善于表现自己，给别人留下良好深刻的印象。卡耐基在其名著怎样赢得朋友，怎样影响别人一书中，总结了给人留下第一印象的六条途径，即真诚地对别人感兴趣、微笑，多提别人的名字，做一个耐心的听者，鼓励别人谈自己，谈符合别人兴趣的话题，以真诚的方式让别人感到自己很重要。提高心理素质人际交往中，个人的知识水平与涵养直接影响交往的效果，良好的个人形象从点滴开始，要时刻注意优化个人形象，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。人与人之间的交往是思想和能力、知识及心理的整体作用，哪一方面欠缺都会影响人际关系的质量。有些学生在交往中存在着交往恐惧、羞怯、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、忌妒等不良心理，这些都不易建立良好的人际关系。大学生应加强自我心理健康训练，不断提高自身的心理素质，以积极的态度与他人交往。提高自身的人际魅力每个人都有其内在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质在社交生活中的体现，这就要求在校大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位，特别是大学生的个性培养及自身内涵的拓展。异中求同，具备协同能力我们所处的世界是一个纷繁多样的世界，人与人之间在能力、个性、特长、价值观、成长背景等方面都有自己的独特性，这就要求我们在真诚的前提下，灵活创造性的运用人际交往的基本原则，达到最有效的交往目的。友谊要求我们要互相肯定，找出朋友之间的差异，尊重彼此之间的差异，努力尝试与对方沟通。通过观察对方的表情、服饰、谈吐、举止等方面来控制他的心理状态、精神追求、生活爱好等，然后以言语试探，观察共同点；同时仔细聆听别人的自我介绍，猜度共同点；接下类就是揣摩谈话，探索共同点。在不同的人之间寻找彼此的共同点，需要的是有心人的细心揣摩和反复揣摩思考。同中求异，保持个性魅力通常那些在能力、特长、品质等方面较突出的大学生容易成为令人倾慕并乐意与之交往的对象。这些大学生一般具有以下几种特点：1. 能力突出，有某种专长 人际交往的动机之一是寻求补偿及自我完善，人们愿意与这类人亲近是因为能从他们身上学到自己所缺乏并需要的东西2. 性格开朗，刚毅耐劳 与这种人交往能给他人带来心理上的快乐和精神上的营养3. 品质高尚 “以诚感人者，人亦以诚而应”这种人待人真诚、大度、正派、不欺上瞒下，容易使人产生钦佩感、敬重感和亲切感。研究表明最吸引朋友的良好品质有信任、忠诚、热情、帮助、宽容、幽默感等，其核心是忠诚和热情，这种人走到哪里都容易成为众人交往的对象和中心化敌为友，具备性格张力“想与毫无缺点的人为友是不可能的”看不见彼此缺点的交往是很不真实的，只有发现彼此缺点之后，才算是真正开始交往。朋友之间产生冲突，首先应弄清楚冲突的来龙去脉。调查冲突的原因，辨明冲突的类型，是处理冲突的前提。在表露我们的内心的想法，把焦点对准一种特定的令人讨厌的行为时，用我的感受来表达，能消除对方的防范心理。在交往活动中，人与人之间总是处于矛盾种冲突中，就会对别人产生不满、敌对心理。如果针锋相对，以牙还牙，势必相互对立，出现敌意。但如果善解人意，多站在别人的立场想想，采取缓和的态度，以诚挚的感情待人，少计较得失，就会化解矛盾，避免冲突，这种友谊会更加长久。善用交际技巧1. 换位思考 “己所不欲，勿施于人”通常善于交往的人往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，待人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不仅仅计较他人的过失。2. 善用赞扬和批评 一般应多做赞扬，少作批评。赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。要善于对别人做出赞扬并能落落大方地说谢谢。批评适应注意场合和环境，应对事不对人，不能对一个人全盘否定，应只就现在的一件事而不是将旧事翻出，另外措辞和态度应是有好的、真诚的。3. 主动交往 许多人不敢主动交往常是因为缺乏自信挤兑人们在人际关系方面的误解等。事实上当面临人际危机时，主动解释、消除误解对建立良好的人际关系相当重要。4. 帮助别人 以帮助与相互帮助开端的人际关系 ，不仅良好的第一印象容易确立，而且人与人之间的心理距离可迅速缩短，使良好的人际关系迅速确立起来。人际交往能力是现代社会人才的重要素质，是衡量一个人能否适应社会的重要标志，在这充斥着人才竞争的时代里，若想在济济人才中脱颖而出成为一个事业成功的佼佼者，靠得不仅仅是出众的才华，而更在于有良好的适应社会生活的能力及良好的人际沟通和协调能力。对于大学生来说，积极开展人际交往，对了解