已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
体育课安全知识 体育课常见的伤害类型 我们应该怎么做 授课教师 马小兵 体育课常见的伤害类型 擦伤 扭伤 骨折 腿抽筋 腹痛 擦伤 处理方法 擦伤部位较浅 涂红药水即可 擦伤创面较脏或有渗血时 应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水 扭伤 处理方法 首先应该采取止血 止痛措施 可把受伤肢体抬高 用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷 使血管收缩 减轻出血程度和疼痛 不能乱揉动 防止加大出血量 在受伤处垫上棉花 用绷带加压包扎 简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理 避免耽误治疗 骨折 处理方法 常见骨折分为两种 闭合性骨折 开放性骨折 包扎 止血后 再用平木板固定送医院处理 正确的运送方法 腹痛 处理方法 减轻运动强度 按压疼痛部位不过饥或过饱运动前不大量饮水 充分的准备活动 腿抽筋 处理 停止运动 拉伸按摩肌肉 肌肉拉伤 处理方法 局部冷敷后加压包扎 抬高患者的伤肢或使肌肉处于放松状态 在伤后24小时后再进行热敷 按摩或理疗 小结 这些知识你了解了吗 遇到这些情况 你会处理吗 我们在上课的时候应该怎么做 才能让自己更加安全呢 说说 想一想 安全上好体育课 做好热身活动 运动服装要求 遵守秩序 服从安排 热身活动 运动之前要先热身 让身体为即将开始的剧烈运动做好充分的准备 运动服装 最好穿运动服或有弹性 吸汗 宽松的衣服 要穿运动鞋 并且要保持服装和鞋子的干爽 不要把各种金属的和玻璃的物品带入课堂 例如 各种发卡 校徽 证章钥匙 小刀等坚硬 尖锐锋利的物品 思考一下 为什么不能带这些物品上课 遵守课的秩序 服从老师的安排 遵守课堂纪律 不随便的打闹 开玩笑 按照老师的安排完成课的学习 遵守游戏和比赛的规则 不做危险的动作 遇到问题是要及时的告诉老师 同学之间要相互帮助与合作 说一说 这些你都做到了吗 小提示 1 运动前不要过饥或过饱 运动结束后不要立即休息要做好放松活动 2 运动穿衣要适合 出汗后不要脱衣服 用冷水洗 3 要合理安排运动和休息 小结 同学们身体发育的关键时期 参加体育锻炼 让我
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 保育指南考试题及答案
- 保安条例考试题及答案
- 班级管家考试题及答案
- copd的考试题及答案
- 施工原始记录管理制度
- 中医药公司经济管理制度
- 无人值守网吧管理制度
- 厂内叉车装载机管理制度
- 安全员机械设备管理制度
- 大润发门店品类管理制度
- 2025年入团考试评委提问的常见问题及答案
- 贸易咨询服务合同协议
- 监控系统培训资料
- 给排水系统设施维护与保养标准流程
- 施工现场常见的安全隐患排查及试题与答案
- GA/T 2161-2024法庭科学非法集资类案件资金数据分析规程
- 食管癌病例分析 手术、化疗与放疗方案优化
- 银行安全培训课件
- 2025年我国工程机械出口东南亚市场现状分析
- 济钢人文考试试题及答案
- 安装费合同协议
评论
0/150
提交评论