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打开 “潘多拉盒子” -正确对待早恋一、 团体名称打开“潘多拉盒子”-正确对待早恋二、 团体目标人生若没有爱情就像一年四季缺少了五彩缤纷的春季一样泛味，出现早恋并不是一件卑鄙无耻的事，说明一个人的心理和生理又向成熟迈进一步，当然我们不能让它放任自流，我们要正确理智的对待它，既不能有感情膨胀，也不能一味地羞愤，职责。三、 团体性质 该团体的性质是成长性、开放性团体。四、 领导者 该团体组长，女，心理学专业大二学生，在校期间很好的学习了心理学专业相关知识，包括普通心理学、心理与教育学统计、心理测量、社会心理学、发展心理学、教育心理学等。同时，通过在辅导中心的学习与运用，该组长学会了更好地去倾听，去理解他人，从他人的角度出发看待问题，而且该组长对事情的控制力较好，能冷静应对各种突发状况，热情乐观，能通过自身去影响组员。 我们的团体要创造的就是整个大环境的缩影，使组员在团体中感受到轻松、温暖和安全。五、 团体对象中学生6人、年龄不限，三男三女。六、 招募方式与甄选标准校园内海报宣传，并设报名点。通过主动报名者来筛选组员。报名者填写报名表，以及作为筛选辅助工具的心理健康测量表与早恋量表，也是为团体结束后作对比参考。组员排除的标准：（1）非未成年；（2）正经历急性生活危机；（3）严重抑郁并有自杀倾向的病人；（4）无法规律出席的组员；5）注定脱落者，其特征包括心理悟性差，过多采用否定的心理防御机制，严重躯体化症状，缺乏参加团体的动机，较为严重的精神病症状，不讨人喜欢，有严重的交流障碍，低智商等。6）未恋爱的成员组员纳入的标准：（1）中学生；（2）有强烈地参加团体的动机，特别是有接受早恋教育的意愿；3）愿意接纳团体提出的建议七、 时间频率与次数 一周两次，星期二、四18:0019:30，共8次。八、 地点 学校团辅指导治疗室。九、 理论基础 (一)（基本理论） 心理学研究表明，青少年进入青春期后，随着性生理的变化，性心理也必然发生复杂的变化。初中阶段正是十三、四岁的时候，人生经历了“第二次诞生”，心理接受了第二次“断乳”。 初中生的性生理的萌发与逐渐成熟，引起了性心理的变化，也给不少学生带来了苦恼。孩子对恋爱产生好奇心和神秘感，从而对异性产生好感，继而产生早恋。诗经有云：“窈窕淑女，君子好逑”，那是人的本性使然。青少年学生最容易受不健康影视节目和读物的影响。不少文艺节目，流行歌曲对早恋起到了推波助澜的消极影响。也有一部分喜欢文学的人，他们感情丰富，多愁善感，常用文学中的浪漫情节来类比自己的生活，不自觉仿效自己喜爱的主人公去追求“理想的爱情”。部分学生是学习不投入，成绩较差，没有远大理想所致。他们在应试教育的阴影下，很少受到特殊的关心，又无法从学习上得到乐趣，于是自甘堕落，将精力和时间投向感情，以获得心理的补偿。同学中的消极影响。当早恋成了孩子们眼中一道越来越常见的“风景线”时，当孩子们朝夕相处的好朋友，或者一向仰视着的“尖子”，“班花”，“帅哥”们也居然参加到早恋的行列中去了时，同学们心理上的冲击和诱惑，是相当可怕的。这时，如果又冒出一个还不让人讨厌的异性朋友，又是写条子，又是献殷情，此时的学生就容易缴械投降，坠入爱河。一部分同学由于种种原因，缺少家庭温暖和亲情爱护，导致性格较弱。虚荣心强，其中以女生为主，他们一般比较娇惯，依赖性强，希望有一个依靠，于是接受异性的殷勤，赞美。许多同学为了不辜负教师和家长的希望，在高考这根无形的指挥棒下拼命学习，忽略自己的心理和精神需要，结果产生很大的心理和精神压力。而中学的心理咨询系统不完善，无法即使排除同学的这种压力，同学们无法诉说，偶尔遇到一个谈得投机的异性“知音”，就将无法控制自己的感情。 (二)辅导方法与策略（活动设计理论） 1.社交回避及苦恼量表( 2.来访者中心理论。这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系，以真诚、尊重和理解为基本条件。在操作技巧上，这一疗法反对操纵或支配来访者，主张在谈话中采取不指责、不评论、不干涩的方式，鼓励来访者言尽其意，直抒己见，以创造一个充满真诚、温暖和信任的气氛，使来访者无忧无虑地开放自我6。 3.认知领悟疗法。源于Homme关于人的内隐行为是人心理的操作者这一观点。主张通过改变来访者的认知模式，并辅以行为疗法的技术，来矫正人的不良情绪和行为。认知领悟疗法很强调来访者对自己问题整洁中的非理性、非逻辑观念的深刻领悟，并以此来帮组来访者重新认识、评价自我，建立合乎情理的认知模式，摆脱非理性观念对自我的干扰7。 4.角色扮演。角色扮演是指通过赋予被试一个假定的角色，要求其按照角色的要求表现自己的行为、观察、记录并评价角色扮演的行为，评价角色接近程度或胜任力。在角色扮演中,人们能亲身体验和实践他人的角色,从而能够更好地理解他人的处境,体验他人在不同情况下的内心情感,同时,反映出个体深藏于内心的感情。该团体辅导共五个单元，分别是相见欢、加深沟通、自我探索、学会交往和珍重再见。 大学新生社交回避与苦恼团体辅导活动设计方案次序单元名称单元目标主要活动内容一我们Say“nice meet you”1.领导者、各成员间相互认识、熟悉、建立关系。2.澄清成员期待，了解团体目标。3.宣读团体规范，建立团体的共识和默契1.成员在轻松的音乐的环境下以内外圈的形式通过打招呼来互相认识熟悉。2.用卡片的形式写出字对自己、对团体的理解，以及对团体的期望。3.宣读团体规范，并以海报的形式写出来。4.总结分享对团队的感受，并分发团体手册，提示团员每次团体活动结束后摇记录心得体会。5.提前说明下一次活动是户外活动。二长城，我们来了1. 在真实情境中暴露自己最真实的感受，了解自己2.在活动中互相鼓励，促进团体动力的建立和增强1.分两组，以竞争形式看哪一队最先到达，嬴队可要求输队做一件事。2.以上香许愿的形式表达愿望，然后在活动气氛下让成员大声说出自己的想法。3.讨论感想。三你的优点是什么？1.创造轻松安全的团体氛围。2.促进成员了解自己，更加自信。1.兔子舞，活跃气氛2.戴高帽，学会通过言行表达自己以及对他人的行为给予适当的反馈，并分享在不同角色时的感受。3.拥有与丧失，了解自己最重要的东西，了解自己的价值观。四走出圈外1.创造轻松安全的环境氛围。2.协助成员摆脱不愉快经历的影响。1.除不快，通过“剥橘子、吃橘子”来发泄情绪。2.走出圈外，更多的是增强自我的认识。3.以完成两人一组的形式分饰施与受的角色,完成“请你为我做件事”，体验不同角色的感受，增进人际关系的觉察，也可以促进成员学会寻求他人的帮助。4.讨论对自己的新发现以及对团体的感想。五你的角色我来演1.创造轻松安全的环境氛围。2.促进成员理解自己和他人，学会处理与他人的关系。1.衔纸杯传水，增进团队合作，加强团员亲近感。2.角色扮演，理解不同角色的经历和感受，领悟人际交往。3.写出经过几次团体活动后对自己的期望，以及讨论自己能做什么。六我最了解我自己1.创造舒适轻松的活动氛围。2.促进成员了解自己，改变成员的认知。1.精神欢呼，激发成员表现自我。2.我的自画像，促进成员的自我认识，增进成员间的情感交流，以及促使成员发泄情绪。3.总结感受，并提示团体活动的结束，希望成员有心理准备。七快乐烦恼伴我行1. 探索人际沟通的技巧。2.更深入地对自我进行他探索。1.揉肩捶背，气氛预热，增进交流。2.解开千千结，促进沟通交流，团队合作。3.家庭金鱼缸，领悟关系。4.讨论自己的状况，有无成长，成长在哪些方面，没有成长的原因等。最后提示下一次会面就是整个团体活动的结束。八朋友，我爱你1.成员进一步理解团体以及自己参加团体的目标。2.对未来进行期望预想，轻松结束。1.数青蛙，活跃气氛。2.责任与理解，分组猜拳，促使成员理解他人，学会正确面对失败。3.结束团体，写出对他人的祝福，成员看第一次写的卡片，体会，想象自己的未来。4.完成社交回避与苦恼量表。十二、分次单元设计及单元中所使用的书面数据（附件） 第一单元 我们Say“嗨！” 单元目标：1.领导者、成员相互熟悉、建立关系。 2.澄清成员期待，了解团体目标。 3.宣读团体规范，建立团体的共识和默契。预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、暖身1.协助成员互相认识。2.激发个人与他人的兴趣。3.引导个体参加团体活动。1.成员在红蜻蜓的音乐声中，按照性别面对面围成两个圈，并跟旁边的人手拉手，男生站里圈，按顺时针转；女生站外圈，按逆时针转。领导者可在任意时刻喊停，停止转动的时候要跟对面的人说：嗨，你好,我是来自（）学校（）专业的（姓名），同时要握对方的手或是做出打招呼的手势。2.将内外圈的男女生打散，再进行如前面叙述的步骤。10分钟电脑、音响、红蜻蜓音乐频文件二、卡片吐心声1.引导个人参与团体活动。2.澄清团体目标及成员参加动机。1.发给成员事先准备的卡片，每人两张。2.请成员在卡片上填写如下问题（写两份，一份作为团体保留，一份作为自己保留）：（1）我的特征是.（2）我加入团体的希望是.（3）我希望我们的团体是.3.收集所有成员的一张卡片，放置到盒子里，然后在所有人面前密封，指导者并说“我们会在最后一次团体辅导时把它打开，看我们是否都达到了我们的预期”。4.交流卡片，熟识成员，了解他人参与团体的目的。1分钟25分钟4分钟10分钟卡片、笔、盒子、胶布三、我们的约定建立团体规范组长宣读团体规则，并将规则复印纸分发给每一个成员。请组员完成规则最后一项，然后签上自己的名字，最后全体成员起立宣誓。25分钟印有团体规则的A4打印纸、笔四、总结与分享建立安全、信任、友善的团体气氛1. 分享：从活动中，你对自己及团体的感受是什么？2. 分发团体活动反馈手册，记录自己的心得。3. 向成员说明，下次会做一个户外活动，说明时出发时间、集合地点、出行方式、每人所需经费以及需要准备的物品（扇子，伞，药品，水等）。10分钟2分钟3分钟团体活动反馈手册第二单元 长城，我们来了单元目标：1.进一步了解其他成员，建立互动关系。 2.促进团体动力。预定活动内容或方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注我们爬长城1.在真实情境中暴露自己最真实的感受，了解自己2.在活动中互相鼓励，促进团体动力的建立和增强1. 金龙长城正门口，全体成员以抽签形式随机分成两组，以竞争形式看哪个小组先到达终点，最后嬴队让输队做一件事。组长口令“预备-开始”，同时出发。2. 在途中，成员们需要互相鼓励，并有一定策略，是先快后慢，慢慢来还是看情况改变策略。3. 终点时，统计各组时间。待所有成员到齐，嬴队让输队做一件事。4. 全体成员到寺庙里上香，一起点香，一起许愿。5. 最后全体成员共同讨论此次活动感受，最后，每个成员大声地说出自己此时最想说的话。4小时表，水，扇子，药品等，写有“1组”“2组”的纸条共8张组长和副组长分到不同小组，以便观察第三单元 你的优点是什么？单元目标：1.创造轻松安全的团体氛围。 2.促进成员了解自己，更加自信，在与人交往中而不是采取回避。预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、暖身（兔子舞）创造轻松安全的团体氛围所有成员排成一条长龙，手搭在前面同学的肩上，跟随着兔子舞的节拍在“龙头”的带领下按照“左右前后”的舞步舞蹈。5分钟“兔子舞音乐”二、戴高帽1.促进成员了解自己2.促进成员学会表达对他人的友好真诚的赞美1.全体成员报“1、2”分为两小组，发给每个小组一顶“高帽”。每小组先选出一名组员戴上高帽站在小组围成的圈中央向大家摆个展示自己风采的姿势，然后逐步走到小组每个成员面前接受赞美。每个成员轮换一次。2.分享自己接受赞美和赞美他人时的感受，并讨论怎样适宜地表达赞美。15分钟 20分钟手工彩色“高帽”在游戏开始前组长要强调每个成员要认真真体会他人的赞美。三、拥有与丧失促进成员了解自己的价值观，从另一方面反映其社会交往的动机强弱1. 写出你认为生活中最重要的五样东西及选择的理由。2. 将上面所写的五样东西逐一划掉，体验其中的过程和内心感受。3. 每个成员分享自己在写出自己最重要的东西时的感受，以及在划掉时的感受。4. 总结对这个活动的看法。5分钟10分钟25分钟10分钟纸、笔第四单元 走出圈外单元目标：1.创造轻松安全的环境氛围。 2.协助成员摆脱不愉快经历的影响。预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、除去不快1.以象征形式使成员擦去或不再去想不愉快经历。2.引导成员释放自己，感受快乐，分享快乐。1.领导者准备很多橘子，分发给成员。2.请成员把自己的一些不愉快经历写在橘子表皮上。3.剥掉橘子开展橘子聚餐，以食用方式吃掉所有的橘子。可以争着吃、抢着吃，吃掉自己的，也帮助吃掉别人的。4.请成员谈谈事后的心情。2分钟5分钟5分钟8分钟橘子，水笔二、走出圈外促进成员正式自己的问题1. 成员先画出四个从小到大的同心圆，并从外到内分别标上，。2. 按照以下要求在对应的圈内填上答案：生活中常让你开心，但很少对人说的事。生活中常让你不开心，但很少对人说的事。一个你个人的目标。用三个词概括你最具代表性的人格特征。3.成员分享自己在写时的感受。1分钟10分钟20分钟纸、笔组长强调答案没有对错之分，请成员耐心轻松地作答，并在规定时间内完成。三、请你为我做件与事1.体验施与受的感受2.增进人际关系的觉察3.培养互助合作的态度1.自由组合成两人小组。在二人组合中，分饰施方与受方，由受方请求施方为他做件事。2.讨论施与受的经验。如：当你帮助别人时，感受如何？当你接受别人的帮助时，感受如何？你如何向他人表达谢意？10分钟15分钟四、分享与反馈1.体会活动中的合作与交流的快乐2.增进成员情感交流1.在活动中，你对自己有什么新发现。2.谈一谈你对团体的感想。10分钟第五单元 你的角色我来演单元目标：1.创造轻松安全的环境氛围。 2.促进成员了解不同社会角色不同性格的人的不同处理方式，在理解自己的同时 理解他人，学会处理与他人的关系。预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、衔纸杯传水1.增进团员间的亲近感2.考验成员的团体配合、协作能力1.全体成员自由分组分两组，每组共四人，男女各两名，两组同时进行比赛。2.四人团体合作，讨论顺序。3.两组成员在起跑线排队，组长宣布开始口令后，两组成员一个个传递纸杯，将纸杯中的水倒入对面的小桶中，最后一名成员完成后按响按铃。最先按铃的为嬴队，奖励一份礼物。4.讨论活动感想。5分钟8个纸杯、2个小桶、2个按铃组长参与活动，所以组长不应排在开始，其次应事先将纸杯装上水。二、你的角色我来演促进成员理解他人，学会领悟人际交往1. 组长引导成员说出自己的烦恼，让全体成员讨论。2. 针对某个成员的某个事件，进行剧情重演。由该成员选择由谁扮演他的故事中的谁，该成员自身可以继续扮演自己的角色，也可以扮演其他的角色。3. 结束后全体成员交流对这个活动的感想以及从中得到的体会。15分钟25分钟25分钟三、探讨期望促进成员自我期望的建立1. 写出经过几次团体后自己对自己的期望。2. 探讨实现这些期望自己要做些什么。20分钟纸、笔第六单元 我最了解我自己单元目标：1.创造舒适轻松的活动氛围。 2.促进成员了解自己，改变成员的认知。预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、精神欢呼1.激发成员表现自我2.促进成员们对他人的行为作出适宜的赞扬（回应）1.每个成员想出一个动作和口号，依次带领全体成员跟随其一起表演。2.每个成员表演完毕后，选出最有创意的动作和口号，然后全体成员再一起表演出来。10分钟领导者可做带头示范，鼓励每一位成员勇于表现自己二、我的自画像1.促进成员的自我认识2.引导成员了解自己3.增进成员间的情感交流，促进成员发泄自己的情绪1.用“我是”开头造20个句子，描述自我。2.自画像：可以用任何形式画出自己-抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的都可以，可以用不同的笔来画，并用简明的语言说明、解释自己的画。3.分享自己在写“我是”句子和画自画像时的感受，以及自愿讨论自己的某些想法。组长给予引导、鼓励。10分钟20分钟35分钟纸，中性笔，彩色笔事先强调“我是”造句和自画像没有是非、好坏之分，在规定时间内完成。自愿分享。三、总结1. 成员谈谈自己对整个团体的感受2. 组长提醒组员整个团体活动只有两次了，提出希望成员珍惜这剩下的两次机会。15分钟第七单元 快乐烦恼伴我行单元目标：1.探索人际沟通的技巧 2.更深入地对自我进行他探索预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、揉肩捶背预热气氛，促进成员的交流1. 全体成员随机手拉手围成一个大圈，一至二报数。数二的成员向前一步，然后向后转，围成一个内圈，与数一的成员一对一面对；数一的成员围成外圈。2. 外圈顺时针小步走动，组长喊停时停止走动，并与自己正对面的成员组成搭档，随机找椅子坐下，互相为对方揉肩捶背、按摩共3分钟。然后再重复以上活动两次。3. 自由交流感想。15分钟椅子二、解开千千结促进成员的沟通交流，理解团队合作1. 全体成员随机手拉手围成一个圈，请每个成员记住自己的左右手分别是谁。2. 大家分开手随机地小范围交叉走动，当组长喊停时，停住脚步，找自己先前拉手的两位左右手成员，再与他们按照左右手拉上，这样就形成“千千结”。3. 成员们想办法移动或转动身体，但双手不能分开，解开千千结。4. 分享心得。3分钟5分钟10分钟2分钟组长鼓励成员要耐心、坚持，提醒解开的方式不限。三、“家庭金鱼缸”理解与领悟自己与家庭成员、朋友的关系1. 发给成员一张白纸，并提供颜色不同的彩色笔。2. 成员根据自己与家庭成员、朋友间的关系进行作画，根据自己的心情和认识，选用不同色彩的彩色笔画出不同形状、不同大小的鱼和鱼缸。3. 小组分享自己的画以及为什么会这样画的原因等，并进行讨论。1分钟15分钟30分钟彩色笔，A4纸组员自由给自己的画或他人的赋意，没有对错，不会受责备四、总结1. 全体成员讨论自己的成长情况。没有成长也可说明自己的看法。2. 组长提示下一次会面就是本次团体辅导的最后一次，我们会做一个结束。10分钟第八单元 朋友，我爱你单元目标：1.成员进一步理解团体以及自己参加团体的目标。 2.对未来进行期望预想，轻松结束。预定活动内容或活动方式：活动名称活动目标活动内容活动时间准备活动备注一、数青蛙活跃气氛全体成员围成圈，由其中一人开始，数青蛙，比如从“一只青蛙”开始，顺时针下一位说“一张嘴”，再下一位说“两只眼睛”，接着那位说“四条腿”，接着一位开始类似的程序。5分钟不同节奏的鼓声的音频文件组长负责放音频音频，不参加游戏二、责任与理解1.换位思考，促进成员学会理解他人，而不是一味去埋怨2.学会正确面对失败挫折1.每队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边。2.站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子。3.输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局。4.讨论自己在活动中的感受，以及联系生活实际，自己在与人交往的过程中遇到不顺心、烦恼的事情时自己是怎样做的，这样是否是最恰当的方式，有什么可以改变的方式方法吗？15分钟35分钟三、我们相逢在这里1.结束团体2.促进成员勇敢表现自己2.自己的期望1.每个人分发一张白纸,贴在背后。2.全体成员之间把自己最想送给对方的知心话用自己喜欢的彩色笔写在对方后背的纸上。3.全部写完后，成员先静静地坐1-2分钟，想象一下，别人会给自己写些什么，然后，拿下后背上的纸，仔细阅读一下别人送给你的知心话，体会一下你的心情如何？带着这些祝福今后你打算怎样生活？4.成员看第一次写的卡片，体会感受并分享交流。5.齐唱相亲相爱，组长请大家站立，围成圈，手拉着手，闭上眼睛，听音乐相亲相爱，并跟随音乐节奏摆动身体，会唱者可跟着音乐低唱，使全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体。10分钟5分钟20分钟5分钟白纸、笔、双面胶、相亲相爱音频文件四、附加环节完成社交回避与苦恼量表。了解参加团体先后的变化情况附表1 团体规则：1.我不迟到，活动开始前我就已经安静坐好。2.我会参加团体的所有活动。3.如果不能来，我一定会亲家或通知负责人。4.在团体中我不吃零食、口香糖、饮料。5.在团体中我不私下聊天、传纸条。6.我会勇敢地说出我想说的话。7.我会尊重他人，不辱骂或取笑他人。8.我会按时完成家庭作业。9.我对团体和团体成员的所有事情保密。如果我违反规则，我将.附表2 社交回避与苦恼量表：1即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松 是 否2我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形 是 否3我同陌生人在一起时很容易放松 是 否4我并不特别想去回避人们 是 否5我通常发现社交场合令人心烦意乱 是 否6在社交场合我通常感觉平静及舒适 是 否7在同异性交谈时，我通常感觉放松 是 否8