背摔项目布置.doc

背摔项目布置项目名称：背摔项目性质：个人挑战与团队合作相融和项目任务：每位队员站在1.3米的背摔台上，背队大家，站直，笔直向后倒下，下面的队员平伸双臂稳稳接住项目布置：1 背摔队员：背摔队员站在背摔台上，双脚并立，后跟微微探出台面;平伸双手，体前交叉，掌心相对，食指交叉相扣，由下而上放置胸前；双肘夹紧肋部；头部微低，下颌内含，注意下颌不要与拳头接触。培训师用一条捆绑带将背摔队员的双手绑住。注意事项：a倒下时不允许垂直落下；b倒下时脚部注意不允许出现上扬下砸的动作；c倒下时不允许鱼跃后窜；2保护队员：选择一名体重体形与自己相似的队员作为自己的搭档，保护队员22相对，同时伸出右脚，脚内侧相抵，每位队员2脚前后开立，呈弓部；双臂平举，微成臂弯，与搭档呈2臂夹一膀姿势，掌心向上，搭在搭档肩膀上，注意双手不能超过搭档衣服肩部的中线，也不能脱离搭档的肩部；一组队员肩部应至背摔台一拳的距离，队员左右之间肩部挤紧；所有保护队员腰部挺直，抬头向上，目视背摔队员的背部；注意事项：a接住队员后，不允许立刻鼓掌；b接住队员后，不允许将队员高高抛起；c接住队员后，1组队员半蹲，将背摔队员脚步着地，其他几组队员将其慢慢扶起站稳；d保护队员在任何时刻不能撤脚；3充电 ：每位队员站在背摔台上之前，其他队员要对他做一下鼓励，这被称为充电，具体做法是，背摔队员手搭在背摔台上，其余队员手搭在背摔队员的肩部或背部，齐声高喊背摔队员的名字队训耶4沟通 ：背摔队员站在背摔台向后倒前，还需要与保护队员做一次沟通，即543法则：背摔队员大声问：准备好了吗（5字）？保护队员回答：准备好了（4字）。背摔队员喊：1，2，3，应声而倒；5要求所有队员将身上硬质物品取下来，包括：眼镜、手机、手表、发卡、戒指等6培训师在所有保护队员做好保护动作后，要进行压力测试项目监控：1 密切关注队员的身体状况，要核实健康表的内容并做调查2 捆手时统一捆绑一圈后打一平结，防止脱落3 队员到背摔台上，安置队员到安全位置4 背摔台高1。3m，外训时严格把控5 禁止盲摔哑摔6 带队过程中全程携带指甲刀7 队员倒下后，培训师及时压脚8 活动前要求所有队员将身上硬质物品取下来，包括：眼镜、手机、手表、发卡、戒指9 队员少于11人，其中男队员少于5人，项目不得进行10 大于90公斤的队员倒下时，保护队员中至少有6名男队员11 时刻注意背摔台上队员的位置，调整保护队员的队形和力量分布12 做外训地面坚硬时，须铺地毯或塑胶垫。保证桌椅坚硬，安排队员扶稳，保护队员22相对，双臂平举，微成臂弯，与搭档呈2臂夹一膀姿势，掌心向上，搭在搭档肩膀上形成没有明显漏洞的平面一拳的距离保护队员22相对，伸出同一只脚，脚内相靠，每人2脚前后开立，呈弓部；腰部挺直，抬头向上，目视背摔队员保护队员身高呈比例, 左右之间肩膀挤紧13 培训师在项目开始前要对每个队员做压力测试，强化队员手臂肌肉感觉14 背摔保护时，234组受力最大，安排强壮队员15 背摔队员站在背摔台上时，手臂捆绑，双肘夹紧肋部，耸肩，低头，背紧，夹臀，并腿脚，后跟伸出1/4脚长16 提醒背摔队员不要跳跃后窜、下跳17 提醒队员禁止开玩笑18 保护队员始终盯着背摔者的背部19 培训师对每位队员的心理状态要有洞察力，以便抓住捆手带调整对队员的控制，培训师在队员背摔的刹那一手抓捆手带的根部，另一手抓杠杠20 提醒保护学员先放脚在扶正身体21 队员碰伤脸、鼻子，未摘发卡，背摔后未站稳，将追究责任背摔回顾站在背摔台上想些什么，倒的过程中想的什么，倒在队友怀抱中想的什么，以及在下面做保护时想些什么？有谁认为自己倒下时是完全笔直的倒下的？为什么倒不直？信任信任是什么？ 信任是一种认可、确定、责任，它需要一定的付出，它是双向互动的，也是双赢，同时，信任也是一种授权。当任何一方推出时，信任也就不存在了。1、信任的五个纬度：正直、能力、诚实、一致性、开放性。2、为什么把背摔放在第一个项目？ 通过增加身体接触，打破人与人之间的隔阂。 任何团队、任何组织存在的基础都是信任。3、我们每人站在背摔台向后倒下的同时，就是把我们的生命交给了我们的队友，每名队员如果对下面的人不够信任，不会坦然让自己摔下去，信任是背摔行为得以实现的前提，信任成就团队，团队信任是一个优秀团队成功的基石我们回顾一下信任机制在在这个项目中是怎样运行的：你们信任我吗？借我3万块钱吧？没人敢借我，为什么？了解、能力、沟通、责任心、激励，有了这些才可能有信任工作中我们会把工作交给谁？（能力、责任心、了解、沟通、鼓励）信任授权规则，这是信任的基础，责任心 项目一开始我们有很多要求，很多规则，比如手的动作、腿部动作，543沟通，甚至还要用捆手带捆住双手，这些规则大家觉得舒服吗？那么大家认为这些规则必要吗？这些规则就好像我们的企业制度，可能有时候会束缚我们手脚，但是我们还是要执行，因为正是这些规则、制度来规范我们的行为、保障我们的安全。所有的人都承诺按规则办事，不能逃避规则规定自己承担的义务双方观点要一致如果是幼儿园的小朋友在下面接，他们很认真很规范地执行我们的保护动作，哪位队员敢站在台上往后倒？没有吧J因为我们都认为“他们接不住”；同样，如果台上是一位体重200公斤的相扑运动员，台下的人有谁敢冒着手臂骨折的风险去接？也没有J因为“我们接不住”。所以只有合作双方达成“他们接的住我”和“我们接的住他”的共识的时候，背摔行动才可能完成。能力在主客观上的一致信任来双方的能力以及对对方能力的认可。这里牵涉两个问题，一是能力，个人的资格或资质即客观上的能力；二是对能力的认可每人人在主观上的反映。当这两种能力大致一样的时候，是信任的一种平衡状态；当客观能力大于主观能力，对别人的能力认识不足（“他们接的住吗？”或者“我们接的住吗？”），信任会打折，后果是犹豫、迟疑和保守（不敢摔或不敢接）；而当主观能力大于客观能力，对别人的能力认识产生夸张，则信任会夸大，其后果是盲信、盲从（出现安全事故）。实践背摔行为发生的第一次，上述三条并不能消除心中的犹豫。在第一次背摔成功之后，实践对于信任的产生和维持产生了更大的作用，可以说，每一次成功的实践都加深了信任。反思及应用：在我们生活中，怎样能让身边的人信任自己呢？ 如果我们在生活、工作中，让对方了解自己、并努力了解对方，我们的合作更有效率，更安全；我们合作次数越多，更加越有利于合作的深入和强化。4、信任一旦被打破很难建立。央视广而告之的故事 中关村黄斌装电脑的故事从1993年6月，黄就在中关村颐宾楼与人合租了一个小门脸儿攒机，当时黄只有3000块钱的本儿。开始时因为不熟悉情况，第一笔20多万元的生意就做赔了。当时长春来了一个用户买机器，黄报了一个价，用户很惊异，觉得在中关村能找到这么好的价格，而且服务也不错。谁知是黄把价儿报错了，等接单后，黄准备大干一场时，才发现自己是以低于成本价来报价的，算下来这单生意要亏1万多元。黄当时面临两种选择，要么告诉客户算错价格，要求加钱；要么找个借口，推掉这笔生意。在仔细权衡之后，黄以做生意一定要讲信誉说服自己，咬着牙把这笔单子做下来。谁知这一来倒成全了他。真是塞翁失马，焉知非福。这个长春客户没想到在中关村还能找到那么便宜的机器，而且质量、服务都不错。大概1个月后，这位东北老哥就又给黄下了个100台的单子。那时中关村电脑配件的行情也像现在这样变化多端，配件价格降下来后，黄把这100台的单子做完，平白赚了10几万。从1993年6月到1993年年底，短短半年时间，黄靠攒电脑就挣到了50万元。黄将这50万视为自己淘得的第一桶金。华人在瑞士借帽子不还，引发一系列事情的故事4、信任的延伸：正着倒和背着倒有什么区别？对于销售人员，在能够看到员工的时候，信任度很高；一旦把销售人员放出去，信任极度降低。三人成虎的故事针对销售人员，a、派出去的就要相信，b、经常要沟通、反馈5、信任的力量将军为士兵吸脓，大儿子用生命回报6、信任不是说出来的，是做出来的。离地一米高的登山队员冻死的故事责任和承诺责任1、沙滩试验：在沙滩上，有一群人在打沙滩排球2、尽管大家接的部位不一样，承受的重量不一样，但是大家都是尽心尽力的去接我们的队友，就像我们日常工作中，大家都在不同的部门，有着不同的工作职责，大家都会认真做好自己的本职工作。3、老人与孩子的故事。过去，在东北一个偏僻的地方，有一个小村子里居住着一群人，这些人相互扶持过着艰难的生活，后来听说日本人要来了，为了活命，他们决定逃到一个很远的村庄。他们没有吃的没有喝的，他们也不知道那么远的路，等待每一个人的是什么，他们更不知道是否大家能够坚持到目的地。但是他们知道，必须逃到安全的地方，所以，大家就艰难地上路了。 走啊走啊，到了第三天的时候，他们已经又累又饿，他们都没有多少力气了。很多人支撑不了已经慢慢地倒下了，还有一些人趁着自己还没倒下，就悄悄地离开了，因为他不忍心让大家看到自己死去的样子，而拖累大家。 到了第四天的时候，队伍中的人已经是越来越少了，只剩下20多人了。这时候有一个老人，因为又累又饿，加上年纪太大，他实在是走不动了，就对其他的人说，我实在是走不动了，你们走吧，不要管我，如果管我，恐怕我们谁都活不了。大伙都舍不得丢下老人不管，可是大家明白，现在每一个人都已经筋疲力尽了，如果再抬着一个人的话，所有的人都会死在路上。 最后大家只好留下老人，当大家正要走的时候，一个妇女把怀里的孩子递给老人，说：“这个孩子由你来带了。”说完，头也不回地跟大家走了。 到第五天傍晚的时候，大家终于来到了目的地，整个队伍都欢呼起来，但只有那位母亲一个人跑到村口，朝来时的路上张望。 第六天中午的时候，那位母亲终于看到老人抱着孩子一步步地捱了过来。“一定要把孩子送到安全的地方”这一份沉重的责任使老人坚持下来。责任能够让一个人变得坚强而勇敢，当我们面对前所未有的危机的时候，有的人突然不知道了什么叫害怕，因为他知道他必须依靠自己的智慧和勇气去战胜它，因为在他身上还有一份沉甸甸的责任。只有责任，才会让你超越自身的懦弱，真正的勇敢起来。3、接人和接一样东西或是一件行李的时候那个责任心强？接人。为什么？责任心的强弱的影响因素：a、个人责任感 b、对企业的归属感c、被信任程度 适当的授权是很好的激励方式d、不值得定律：认为不值得做（价值观、个人气质、价值趋向、现实情况），就不知道做好，做事的成功率低 不值得定律不值得做得事情就不值得做好，一个人若从事的是一份自己认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度，不仅成功率小，而且即使成功也不会有太大的成就感。是否值得一般取决于以下：1、价值观 2、个性和气质 3、现实处境。同样一份工作，不同处境下感受不同。例如在一家大公司，若你做打杂跑腿的工作，你可能认为很不值，可是一旦你被提升为领班或经理，就不这样认为了。承诺1、543沟通 说了就要守信用，无论如何都要接住。123，有人在下面喊“撤”，肯定是在开玩笑，但是你的队友会回头看一眼，这就是你做这件事的代价，如果企业中发生这样的情况，代价就不是这么简单了。2、 没有人会愉快的忘记你的承诺，既然承诺了就请你一定要实现它。3、真实的故事：山东邹平，儿子天生残疾，母亲承诺会照顾儿子一辈子，后来儿子71岁去世，母亲此时93岁，儿子死后不久母亲也死了。悖论恐惧是人的一种正常生理反应，是一种本能，人的膝跳是一种本能反应，团身反射也是一种本能反应，当人遇到惊吓、撞击、害怕时都会情不自禁的团身，这是自我保护的一种表现方式，团身是因为你觉得这样最安全，但是这等于2人接你1人，反而最不安全（往往对个体有利的事，对团体却是一种伤害）所以背摔队员倒不直或团身是一种本能，本能事没有错的，但人要学会控制自己的本能，学会自控，在非有利的条件或者环境下仍能够稳定发挥出自有的水平，才会有利于自己的成功。对团队而言，个体对自己本能的克制，同时也是提升团队的整体实力。工作上派下来的任务，比较均匀的分给每个人，本能促使受力部均匀，要求控制本能，好处：1对自己最安全，2任务均匀。工作中举一些相关的事例，因为本能为团队带来伤害。如：分东西每人都想多分，结果是不欢而散。领导发火，没有控制本能，我们会抵触、逃避、有压力，心情压抑，对我们企业没有好处，社会心理学上，有一个 “踢猫效应”： 公司的老板针对员工上班迟到下了一个命令，以后谁迟到就扣谁的奖金，可是偏偏在这一命令生效的第一天，老板由于在上班的途中闯红灯被扣住了，不仅挨了罚，而且自己也迟到了。一肚子无明火不知道朝谁发，又不好意思说。来到他办公室以后，老板正在生闷气，主管向他请示工作，这时老板把一肚子的无明火朝主管发泄，把这个主管训了一通，主管被骂得一头雾水。老板把恶劣的情绪传染给了主管，主管带着一肚子无明火地回到部门，一进门，秘书来了，向他请示问题，主管把秘书当作出气筒。秘书不知道为什么挨了一顿骂，把一股恶劣的情绪带回了家，这时她儿子扑到她怀里，一边喊着妈妈，一边撒娇，秘书把儿子往旁边一推，并责骂儿子。儿子受了委屈，只能向更弱者发火，正好这时猫在小孩儿旁边撒娇，小孩踢了猫一脚，这就是踢猫效应。 在这一过程中，如果有一个人能够控制自己的反应，做到主动积极，像清水一样，就不会造成这么多人受到伤害。同时，这样的情绪，还会大大损害你的人际关系这个负面连锁反应,在社会心理学上管它叫“踢猫效应”,是人们在受到挫折后的典型消极心理反应之一。看看在这个“踢猫效应”的各个环节中,任何一个环节能被中断的话,都不会引起一连串的负性连锁反应的控制本能。学会克制梵高成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机中，他陷入巨大的恐惧，颤巍巍的铁索在轧轧作响，箱板在左摇右晃，所有人都默不作声，听凭这脆弱的机器把他们运向一个深不见底的黑洞。这是一种进地狱的感觉。事后，梵高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧?”这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不会习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。梵高牢牢记住了老工人的话，在后来的绘画生涯中以坚韧的毅力克制了上流社会名利的诱惑，克制了挫折、失败、冷落、窘困和病魔等等逆境的干扰，潜心创作出向日葵、农民、囚徒放风等不朽之作，成为著名的印象派大师。 今天，我们同样需要学会克制，克制外界的种种诱惑，保持一分内心的平静，克制畏惧困难、怨天尤人、心辕意马、好高鹜远等不良情绪，在生活中寻找自己的位置。克制是一分内省，一分从容；克制更是在匆忙中学会等待，在等待中寻找一分成熟。小孩生气时在树上钉钉子的故事有一个小男孩，他脾气很暴躁。动起火来不是骂人就是打人，好象世界上所有的东西都是错误的，唯有他的东西是正确的。所以他就很少有朋友，也没有人与他在一起玩。为这事他觉得很烦恼。有天晚上他回到家里跟他的爸爸说起了这件事。他爸爸了解自己儿子的个性。他爸爸没有对他评说什么只是带着他往他们家后院的方向走去。小男孩跟在他爸爸后面走着，来到后院，他爸爸拿出一堆钉子与一把铁锤对小男孩说：儿子，以后每当你要生气打人的时候，你就跑到后院来，在这里钉上一颗钉子，消消气。小男孩听从了父亲的指示，每当他生气的时候就跑到后院钉上钉子。第一天小男孩又与别的小孩发生了矛盾，小男孩很生气，这回他不骂人也不打人了，因为他听了父亲的话。他跑到他家的后院，一口气就钉下了十几颗钉子。这下他的气全部消完了。第二天，他也还是与别的小孩发生了矛盾，他也不吵也不闹，他又跑到他家的后院钉钉子去了。第三天、第四天、第五天、日子一天天的过去了，转眼间就过去了一年。小男孩的坏脾气改掉了，他不再与别的小孩发生争吵了，他有了很多的朋友，而且都与他们相处的很好。小男孩很高兴。他把这一切的成果都告诉了他的父亲。他父亲又带着小男孩到后院去对小男孩说：你把那一颗颗钉拔起来。小男孩不解的问他父亲：“为什么要拔起来呢？”。他父亲拍拍小男孩的头发说道：你拔完的时候告诉爸爸一声就行了。小男孩需然不懂得父亲的用意是什么，但他相信他父亲的话还是一颗颗的把钉子拔了起来。第一天他拔了十颗钉，第二天拔了二十颗，第三天、第四天、第五天、一天天的拔下去。这天他终于把所有的钉子都拔完了。他高兴的跑去告诉他爸爸。他爸爸不曾因为他的高兴而高兴，而且还很严肃的带着小男孩到后院，指着那拔起钉子的一个个洞对小男孩说：“我们做人也象这被钉的钉子一样，当你伤害一个人的时候，就象在那人心里钉上一颗钉子，当你知错的时候，已无法挽回，因为你已深深的伤害了他她，在他她的心里留下了一个个伤痕。看-这钉子是你生气的时候钉下的，现在你不气了，拔起钉子的时候就会留下那么一个深深的洞。孩子，生活中我们要懂得怎么样的去与人相处，不要去伤害别人，当你知错之时，已给别人留下难以抹去的伤痕。”!如果倒下来的是我们的客户，我们应该怎么做？信任和责任的关系：种瓜得瓜，种豆得豆，种荆则得棘。不要总想自己能够得到什么，要想自己首先能够给企业做什么。 个人与团队的利益关系：倒的不直，是本能，目的是为了保护自己，但实际上对自己和团队的伤害都比较大。自己的行为导致的结果与自己的初衷恰好相反。需要牺牲自己舒服的感觉。当团队每个人都追求利益最大化的时候，相反，团队利益并不是个人利益的简单累加。换位思考1、结合项目：自己在下面接人的时候，希望倒的那个人比较轻；轮到自己倒的时候希望强壮的人来接。2、故事：公共汽车的案例 登山家夫妇下车之后就巨石压车的故事3、站在背摔台上和在下面的感受完全不一样；别人倒的不直的时候4、你即将进入一片原始森林，五种动物：孔雀、老虎、大象、狗、狐狸，你选择一种跟随你，排序，首先放弃谁？一般人都会首先放弃孔雀，因为它看起来没有什么大的用处，但是做一下换位思考，孔雀是这几个动物中最柔若的，你为什么不保护它呢？规范和体制问题1、为什么敢倒？如果换一群其他不认识的人敢不敢倒？规则，沟通，认识即互相熟悉。信任的不是人，而是规则。柳传志：“体制永远比人重要，制度永远比人可靠。”（联想辞退倪光南）体制做到位比人更可靠，不是相信你这个人的能力，而是相信你的岗位职责，你在这个岗位，我就相信你能做好自己的本职工作。2、工作是需要有规范、有流程的。3、世界500强在招聘的时候，不是信任个人的能力，而是信任这个职位的要求。你符合这个职位的要求，就可以坐这个位子。4、按照要求做事，一个普通人可以做一项非常复杂的工作；如果不按照要求做，一个优秀的人也做不好一件普通的事情。5、项目的规则，即体制保证你想撤手也撤不了，体制不允许。培训师在项目中是领导的角色，随时调整队形，布置规则如果有了好的体制，坏人也做不了坏事；如果有了坏的体制，好人也会做坏事。6、两兄弟分家，老大分，老二先挑。7、七人分粥的故事：七个和尚分粥,僧多粥少,如何才能让每一个人分到的一样多.第一种分法,选一位德高望重之人分粥.结果是,刚开始还算公平,后来在有些人的贿赂下,逐渐不均了,最终引起公愤.启示:权力集中导致腐败.第二种分法,七人轮流分粥,每人一天.结果每人只有一天吃饱了,吃撑了,其他六天都是饿的.于是改为第三种分法,三人组成分粥委员会,四人组成监督委员会.结果是,两组人经常为不均争执,等分好了,粥也凉了.第四种,抓龟决定谁来分粥.结果是时饱时饥,时间长了容易得胃病.最后一种分法,七人轮流分粥,只是分粥的人必须在分好后,选最后一份.结果是,分的惊人的平均,因为有一点的不均,将导致自己的那一份减少.群众的眼光是雪亮的,每个人都毫无怨言. 启示:制度决定行为. 制度不在于多少，不在于复杂，管用的往往就是简单的。制定制度的关键是简单明了、容易操作，体现效率与公平。所以一个单位如果有不好的工作习气，一定是机制问题，一定是没有完全公平公正公开，没有严格的奖勤罚懒。如何制订这样一个制度，是每个领导需要考虑的问题。这个小故事告诉我们，无论一个企业还是一个组织，或是一个部门，或是一个团队，都必须用制度来约束人们的行为，规则远比人的自觉性管用得多。古人讲:不已规矩,无异成方圆.制度规范作为组织管理过程中约束全体组织成员行为确定办事规则,规定工作程序必须严格执行,实施制度化管理,才能使组织步入规范科学系统的轨道形成良性循环. 酒与污水定律酒与污水定律是指把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒，得到的还是一桶污水。在任何组织里，几乎都存在几个难弄的人物，他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。最糟糕的是，他们像果箱里的烂苹果，如果不及时处理，它会迅速传染，把果箱里其他苹果也弄烂。 烂苹果的可怕之处，在于它那惊人的破坏力。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，而一个无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的，是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的，很容易被侵害、被毒化。破坏者能力非凡的另一个重要原因在于，破坏总比建设容易。一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器，一头驴子一秒钟就能毁坏掉。如果一个组织里有这样的一头驴子，即使拥有再多的能工巧匠，也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子，你应该马上把它清除掉，如果你无力这样做，就应该把它拴起来。铁轨选择很久以前,德国电视台推出高薪征售“10秒钟惊险镜头”活动。在诸多的参赛作品中,一个名叫“卧倒”的镜头以绝对的优势夺得了冠军。 镜头是这样的:在一个小火车站,一个扳道工正走向自己的岗位,去为一列徐徐而来的火车扳动道岔。这时在铁轨的另一头,还有一列火车从相反的方向驶近车站。假如他不及时扳道岔,两列火车必定相撞,造成不可估量的损失。这时,他无意中回头一看,发现自己的儿子正在铁轨那一端玩耍,而那列开始进站的火车就行驶在这条铁轨上。抢救儿子或避免一场灾难他可以选择的时间太少了。那一刻,他威严地朝儿子喊了一声:“卧倒!”同时,冲过去扳动了道岔。 一眨眼的工夫,这列火车进入了预定的轨道。 那一边,火车也呼啸而过。车上的旅客丝毫不知道,他们的生命曾经千钧一发,他们也丝毫不知道,一个小生命卧倒在铁轨边上火车轰鸣着驶过的铁轨边上,丝毫未伤。那一幕刚好被一个从此经过的记者摄入镜头中。坐在电视机前观看到这组镜头的每一双眼睛里都是泪水,可以毫不夸张地说,德国在那10秒钟后足足肃静了10分钟。人们猜测,那个扳道工一定是一个非常优秀的人。后来人们才渐渐知道,那个扳道工是一个普普通通的人。许多记者在进一步的采访中了解到,他惟一的优点就是忠于职守,从没迟到、早退或误工过一秒钟。 这个消息几乎震住每一个人,而更让人意想不到的是,他的儿子是一个弱智儿童。他告诉记者,他曾一遍一遍地告诉儿子说:“你长大后能干的工作太少了,你必须有一样是出色的。”儿子听不懂父亲的话,依然傻乎乎的,但在生命攸关的那一秒钟,他却“卧倒”了这是他在跟父亲玩打仗游戏时惟一听懂并做得最出色的动作。你的选择是什么？有一群小孩子在外面玩，而那个地方有两条铁轨。一条还在使用，一条已经停用。只有一个小孩子选择在停用的铁轨上玩，其他的孩子全都在仍在使用的铁轨上玩。很不巧的，火车来了，而你正站在铁轨的切换器旁。因此你能让火车转往停用的铁轨，这样的话你就可以救了大多数的小朋友。但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲，你会怎么办？据说大多数人会选择救多一些的人，换句话说，牺牲那名在停用铁轨上玩的小孩。但是这又引出另一个问题，那一名选择停用铁轨的小孩显然是做出正确的决定，脱离了他的朋友选择了安全的地方；而他的朋友们则是无知地选择在不该玩耍的地方玩。为什么做出正确的抉择的人要为了大多数人的无知而牺牲呢？ 营销启示：人是群居的动物，如果要离群索居，那另当别论。不然，自绝于群体其实是自我毁灭的同义词。和一群狮子相处，最好的方式就是将自己变成狮子。一昧阻止狮群猎食的结果就是自己成为它们的食物。自然生存的法则，才是不变的真理。六、团队构成：如果体重较大的队员上去倒，则会安排强壮的人接，如果是同一群人，如果不能将他们很好的定位，适合的人放在适合的位置，就会出现问题。成功是什么？成功有时候是一个自我定义，不是和别人比，而是和自己比。断桥项目布置项目名称：断桥项目性质：个人挑战项目项目任务：每位队员站在8米高断桥上，跨步越过断桥，在培训师适当加大距离后，再次跳回来，安全返回地面。项目器械：头盔2个、半身自锁式安全带2套、上升器1套、铁锁1把头盔（UIAA&CE认证）（狼头）标志在前，内圈及下颌护带可调，长发要全部盘起至头盔顶部、要求甩头和用力拍打头盔时头盔无晃动。半身自锁式安全带 受力环为正面，像穿短裤一样穿好，腰带须提到髋关节以上（腰部以上），先收腰带后收腿带，腿带不要太紧。所有的衣服都要放到安全带里面。上升保护器 利用倒齿卡住过路绳，对攀爬队员进行保护，防止坠落。（不可做冲坠实验）银色的为半开关（队员操作），黑色的是全开关（禁止队员操作）。上升时平行绳向上推，下降时按住银色开关平行绳子向下拉，然后松开开关下降。注意任何时候要试上升器的位置不低于你的腰部。（让每个队员试一试）铁锁 丝扣轻轻扭到底，略微回半扣，防止高空受力后无法打开。注意事项：跳过断桥时采用单腿跨步式跳跃。要求一只脚起跳，另一只脚落地，落地后向前迈步。注意禁止双脚起跳双脚落地。可以一只手抓住保护绳另一只手保持平衡，禁止双手同时抓保护绳。充放电： 在每位队员做项目前，大家要给他加油鼓励,我们称为充电,方法是队员双手放在扒蹬上，其他队员将手搭在他的肩上或背部，喊队员的名字+队训+耶！ 队员完成任务后我们还要放电,方法是其他队员将手搭在他的肩上或背部,喊队员的名字+好样的+耶项目监控：1培训师在摘挂器械时禁止任何情况的真空2 严格禁止队员在按住银色开关的时候下降3 密切监控上升器的使用和队员的人身安全4 不允许培训师讲解上升器时做冲坠实验5 队员的上升器要加挂一把O型锁6 项目开始前检查断桥保护绳是否正确，培训师的长，队员的短，队员的靠近断桥7 断桥的木板不允许超过第二个卡口8 队员登上断桥后将队员让到安全位置，挂好铁锁，注意绳子不能打结9 培训师要安排专人检查头盔和安全带是否合格10 了解队员病史和女队员的生理状况11 培训师必须穿头盔和安全带12 队员跨断桥前再检查安全带和头盔13 培训师在帮助队员时，如果要换位不可摘铁锁。换位时由培训师换位14 队员的保护绳离板0.30.4米，培训师0.1米15 保护点挂2个钢锁，开口向下，方向相反16 培训师为防止队员悬挂空中，要有一条备份扁带17 跨越时不允许双手抓保护绳18摘挂铁锁时禁止出现真空19任何事故追究培训师责任断桥回顾克服恐惧，超越自我,挑战极限恐惧是人的正常生理反应，因为恐惧才有勇敢，如何克服恐惧？正视它、面对它。你越是逃避越是害怕，对自己说：我允许失败，不允许逃避。要主动调整心态，这样，当机会来临时，才能把握成功。成功得益于一次次的尝试。很多时候，迈出去我们不一定会失败，但是如果不迈出这一步，我们一定不会成功！想想我们是否曾经因为不敢、不愿，于是否定了自己，失去了很多机会和美好的东西？跳蚤是世界上跳得最高的生物。根据科学测试，跳蚤跳的高度一般达到他身高的倍，心理学家做了一个试验，把一只跳蚤放在一个实验用的大量杯里，有一天实验者拿掉了量杯上的玻璃板，可是，这只跳蚤依然在杯底爬行着，它再也无法上下蹦跳了。实验仍在继续：实验者在量杯的底部放了一个酒精灯并点上火。很快量杯烧热了，跳蚤发挥自然求生的本能，拼足了全身力气，猛得往上一跃，终于跳出了量杯。我们知道，跳是跳蚤的天生能力，而跳蚤变成“爬蚤”是它丧失了跳跃的能力吗？当然不是。之所以这样，是跳蚤在一次次碰壁后，产生了一种消极的思维定势：我再跳高了还会碰壁，为了适应环境而主动地降低跳跃的高度，一次次受挫慢慢地吞噬了它的信心，在失败面前变得习惯、麻木了。更为可悲的是，头上的玻璃罩早已不存在，它却丧失了再跳一次的勇气。行动的欲望和潜能被自己的消极思维定势扼杀，科学家把这种现象称为“自我设限”。那块阻碍其往上跳跃的玻璃板，不仅是一块物理屏障，更是一块心理屏障。在我们每一个人的成长轨迹中，都曾有过美丽的梦想、高远的志向和远大的抱负，.但当我们需要帮助时，可能得到的是拒绝；当我们屡次努力，可能成绩依旧没有起色；当我们想做好一件事而没有做好时，可能会受到他人的嘲笑、歧视甚至否定；当我们努力想证明自己，却可能时时碰壁大多数人都随着挫折、失败经历的不断增多，心头压上了那块看不见、摸不着的玻璃板，自觉或不自觉地将人生目标一次次降低，将远大的抱负一次次缩小，使我们在事业上不能成功，这就是“自我设限”的结果。许多困难是认为想象出来的站在断桥上想些什么？（跳不过去怎么办？站不稳？掉下来？磕着？）跳过去会发现，其实很简单啊！许多困难是想象出来的，生活中有没有这样的情况？一件事情本来决定做了但越想越觉得很多困难，甚至不可能于是我们放弃了：美国总统林肯在小时候，他父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头。正因为如此，父亲才以较低价格买下 它。有一天，母亲建议把上面的石头搬走。父亲说，如果可以搬走的话，主人就不会卖给我们了，它们是一座座小山头，都与大山连着。有一年，他父亲去城里买马，母亲带着他在农场劳动。母亲建议说，让我们把这些碍事的东西搬走，好吗？于是他们开始挖那一块块石头。不长时间，就把它们弄走 了，因为它们并不是父亲想象的山头,而是一块块孤零零的石头，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。恐惧是人的正常生理反映，因有恐惧才有勇敢，如何克服恐惧？ 正视它、面对它。你越是逃避就越害怕，所以干脆大胆的面对他，对自己说：“我允许失败，但不允许逃避”，压力想象弹簧，你紧他缩，你松他弹，要主动调整心态，这样，当机会来临时，才能把握成功。 想一下你认为最坏的结果是什么？是掉下去，悬在空中，但无任何生命危险，那么你怕什么？我们做事一定要往最坏处考虑，往最好处去做，当你知道你最坏的结果不过如此时，你还犹豫什么呢？ 调整好自己的心态，把你的注意力从结果调整到过程上来，只有正确的过程，才有理想的结果，挖掘出你的全部潜能。 适时的自我暗示，感觉勇敢则勇敢来，往后退缩则恐惧来。 依靠团队的力量，一个坚强的后盾，能使每一个队员做自己不敢做的事，假如今天没有其他队员在场鼓励的话，谁还能够象今天这样跳过去？果断：站在断桥上想什么？越想越觉得恐惧越不安全还是越想越放松人的本性在遇到事情时向消极的地方想：满教室的人抽奖，抽中奖励，大家都想我没那么好命；如果抽中枪毙，大家想弄不好就是我。当人生中遇到重大危险急需勇气才能完成时，一定果断压力与绩效：倒u模型如果今天只有你自己站在断桥上，你还会跳吗？在生活中没有让人绝望的困境，只有在困境中绝望的人！断桥一小步，人生一大步！有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。 最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把牠救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。 于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除牠的痛苦。 农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。 当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。 但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。 农夫惊奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇牠将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在牠身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。 很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入枯井，会被各式各样的泥沙倾倒在我们身上，而想要从这些枯井脱困的秘诀就是：将泥沙抖落掉，然后站到上面去！事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的泥沙，然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。 本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同，实际上泥沙帮助了牠，这也是改变命运的要素之一。 如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境。 一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。 我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的枯井突破难困并找到自己的天空.请牢记以下五个快乐的小秘诀：1.不要存有憎恨的念头。 2.不要让忧虑沾染你的心。 3.简单地生活。 4.多分享。 5.少欲求潜能：青龙湖人们对自己能力的判断往往是不正确的，我们要自我施压，勇于尝试。有这样一种现象：叫做出生牛犊不怕虎，人越是随着年龄的增长而越是胆小，为什么？大家怎么理解这种现象？因为人们已经越来越习惯于生活在一个相对平静、安逸，而又比较封闭的环境里，而对于自身能力的判断也是基于这种环境下的判断。例子：1、 妇女救子，孩子从阳台落下，速度快过百米。2、 小锅与大鱼的故事：有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。旁观人见了不解地问：“别人都希望钓到大鱼，你为什么将大鱼都丢回河里呢？”这人不慌不忙地说：“因为我家的锅只有尺这么宽，太大的鱼装不下。” 原文的批注是：不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮的吞食，那可真是一个可怕的景象。取自己够用的，不必贪求， 这也是一个重要的修练。在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻，因而划地自限，使无限的潜能化为有限的成就。 安东尼罗宾（世界第一潜能大师）3、鹰和鸡的故事一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。 主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！我们都是鹰，只是我们没有发现，给自己一点压力吧我么都是鹰，不是鸡，只是我们还没有发现自己的潜力，也许是我们没有到那种绝望的境地。信心：为什么地面上跳2米，断桥上只能跳1米？环境变化引起信心不足，自信不足会让我们的能力打折扣，断桥上有保护绳，工作中的保护绳就是我们的能力，对自己有足够的信心，才能挖掘自身的潜力。年轻人卖笛子的故事信心是有感染力的，如果我们对自己的产品都不自信的话，那么我们会把这种不自信传递给我们的客户，信心就像SARS一样。勇于尝试、冒险：哈佛大学曾对100位临终老人做过调查，当问及如果人生得以重来一次他将如何度过？回答的最多的是：多尝试多冒险。面对环境的变化，不要轻易放弃尝试也不要轻易尝试放弃马戏团着火，大象被烧死的故事。跳蚤实验。启示：现实生活中，是否有许多人也在过着这样的跳蚤人生？年轻时意气风发，屡屡去尝试成功，但是往往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便开始不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准-即使原有的限制已取消。就像刚才的“玻璃盖”，虽然已被取掉，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。人们往住因为害怕去追求成功，而甘愿忍受失败者的生活。 难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法愈越的。 让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的办法十分简单，只需拿一根小棒子重重的敲一下杯子；或者拿一盏酒精在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会嘣的一下，跳了出去。 人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面也默认了一个高度，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。 我们要不要跳？能不能跳过这个高度？我能不能成功？能有多大的成功？这一切问题的都取决于：自我设限和自我暗示！一个人在自己生活经历和社会遭遇中，如何认识自我，在心里如何描绘自我形象，也就是你认为自己是个什么样的人，成功或是失败的人，勇敢或是懦弱的人，将在很大程度上决定自己的命运。你可能渺小，也可能伟大，这都取决于你对自己的认识和评价，取决于你的心理态度如何，取决于你能否靠自己去奋斗了。因此我们必须不断战胜自己和超越自己，只有自己才是自己最可怕和最强大的敌人，很多事情，并不是自己被别人打败了，而是自己被自己的失败心理打败了！我们要坚信自己的生活信念，不管遇到了多么严重的挫折，不论碰到了多么巨大的困难，都不会发生动摇。永不言败，不断拓展自己的生活空间史泰龙的例子。你能面对1855次的拒绝仍不放弃吗？席维斯能，他做别人做不到的事，所以他能成功。我相信只要你要，你也一定能。如果你不能跨出那一步，你还是那个被恐惧折磨的你，胆小，害怕，手无缚鸡之力，但如果你勇敢的跨出那一小步，你会发觉，噢！原来我是这么勇敢，我还行，我再也不会惧怕这个断桥了，或者说我不再害怕考试、面队新客户、谈判、怕挫折，因为段桥我们都能跳过去，还有什么可以阻挡你。机会摆在每个人面前是平等的，魏敏之的案例。鼓励的技巧 1、 猎人打猎，两个妻子不同的方式，第二天不同收获2、训练鲸鱼的故事。鲸鱼是不可被驯化的理论被几个小伙子推翻激励与潜力的发展都是逐步的，渐进的。当人收到正向的鼓励的时候，他会向你所鼓励的方向发展正向激励当人受到反向打击的时候，他会向负向的方向发展反向打击，造成逆反心理，挫伤自尊心。罗森塔期望定律著名心理学家罗森塔在美国很多小学都做了这样一个试验：在对一些孩子做过智力测试后，对几个平时成绩很差的孩子说他们是智力超群的小天才，并通过老师反复地以此鼓励他们。于是这几个孩子对自己有了信心，并开始努力学习，一个学期后都获得了突出的成绩。但实际上，这几个孩子只是罗森塔故意从成绩倒数的孩子中挑选出来的，并非真正的天才。同一个试验在不同的学校都得出了类似的结果，心理学家把这种现象称之为罗森塔效应。罗森塔效应说明：当人得到持久的深厚的期望后，会因受到激励而增强自信心，并依靠这种心灵的力量逐渐获得成功。换位思考 办公室的两个不和的女士风险 机会出现的同时伴随着风险，下一步变得模糊不清，当我们再次面临同样的境遇的时候，我们如何选择全力以赴和尽力而为很久以前，有一位猎人带着猎狗在树林里打猎。有一天，猎人发现了一只野兔，举枪射击，打中了兔子的一条腿，受伤的兔子慌忙而逃。猎人命令猎狗追击，猎狗追了很久却空手而归。猎人问猎狗：“你怎么空手回来了呢？”猎狗说：“我已经尽力而为了。”兔子拖着受伤的腿跑回家，全家欢欣鼓舞，问小兔子，你拖着受伤的腿，是怎么逃过猎狗追捕的呢？兔子回答：“我全力以赴地跑，猎狗尽力而为地追，所以我赢了。”环境人生处处是断桥，面对环境的改变，人的反应：1改变环境（无法改变风的方向，可能改变帆的方向）2适应环境3离开4抱怨生活是容器，人们就是容器里面的水，有什么样的容器，便会有什么形态的水。所以说，环境既可以改变人，也可以造就人。人生中没有绝望的处境，只有在处境中绝望的人 七巧板项目布置项目性质：团队合作项目项目任务：（安置队员在7组场地，提醒队员不要离开脚下位置，发放各组任务书，每组5块不同颜色的板子）在规定时间内完成任务书上的任务项目规则：1。身体不能完全离开自己所在区域 2。七巧板只能手对手传递，禁止抛掷 （时间40分钟，计时开始）项目器械：5套不同颜色七巧板（大三角2，小三角2，中三角1，正方形1，平行四边行1）、任务书7套每套2张、文件夹笔纸项目监控：1。注意队员不得离开自己所在区域 2。禁止队员抛掷七巧板、任务书 3。熟悉任务书 4。队员摆好图形后，确认后记分 5。场地保持平整、荫凉七巧板回顾拿到任务书、板子第一时间的感受是什么？拿到任务书，时间又有限，大多数人的反应是马上做，不能冷静下来遇到事情要冷静资源整合遇到工作时，关注有什么资源可以利用，整合所有资源去完成目标：规则是不是可以整合的资源：拼好的图形是不是可以传给别人板子是我们的资源，每组只有5块，需要资共享，各组合作信息也是一种资源：每组的任务各不相同，信息不对称，如何解决，需要各组沟通，念任务书人也是很重要的资源，如何充分利用？如何分工？正方形好像工作中的创新一样，所有的人都去创新？还是专门设立研发部？风险意识时间：有没有指派专人进行时间管理？人际关系创新大局观伊索寓言：马与驴子从前，有个人赶着一匹马和一头驴子上路。路途中，驴子对马说：“你若能救我一命，就请帮我分担一点我的负担吧。”马不愿意，驴子终因精疲力竭，倒下死了。于是，主人把所有的货物，包括那张驴子皮，都放在马背上。这时，马悲伤地说：“我真倒霉！我怎么会受这么大的苦呢？这全因不愿分担一点驴的负担，现在不但驮上全部的货物，还多加了一张驴皮。” 工作中会不会出现这样的想法：我只是一个会计，你说的生产上的事情与我无关，我只是一个销售以理，你说的人事上的事与我无关，我只是人力资源经理，成本的事情成我无关我们看到的仅仅是自己眼前的东西，而看