新员工团队拓展训练方案.doc

新集团新思路新气象新员工团队拓展训练方案一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。4、课程流程：步骤培训项目时 间时 长目 的备 注1拓展热身9:00-9:1010分钟初步组建团队2准备活动9:10-9:2010分钟放松心身，准备训练3报数9:20-9:5030分钟通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感秒表2只4休息9:50-10:0010分钟4一圈到底10:00-10:3030分钟加强学员的沟通意识，提高学员沟通技巧呼啦圈2个5信任背摔10:30-11:1040分钟通过游戏建立团队成员之间的高度信任具一定危险性6休息11:10-11:2010分钟7众志成城11:20-11:5030分钟培养学员的团队协作精神，让学员明白团队协作的重要性废报纸10张8回顾总结11:50-12:0010分钟团队理念的总结分享七、费用预算序号拟采购物品单 价单 位数量总 价备 注1呼啦圈33.00元个266.00元一圈到底游戏用2秒 表50.00元支2100.00元计时用3口 哨4.90元个314.70元军训用4队 牌50.00元个 2100.00元分组用5横 幅10000元幅1100.00元内容为热烈欢迎新员工加盟蓝韵实业有限公司合计380.70元八、拓展训练游戏方案游戏一：报数1、 所需时间：45分钟左右2、 小组人数：15人至20人左右3、 所需物品：秒表4、 游戏概述：一个关于促进团队效率游戏5、 游戏目的：（1）使团队通过竞争提高他们的效率；（2）使队员认真体会自己在团队里承担的责任；（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。6、 游戏规则：（1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。（2）挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。（3）教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”（4）全队学员进行报数，速度越快越好。（5）分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。（6）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。（7）记录每轮比赛的结果。7、游戏结束，教练引导大家讨论：（1）每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？ （2）谈谈责任心对我们人生的体会？游戏二：一圈到底1、 游戏时间：45分钟左右2、 小组人数：18人左右3、 所需物品：呼啦圈2个4、 游戏概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。5、 游戏目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。6、 游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。7、 游戏结束，教练引导进行讨论：（1） 各位刚才是如何完成目标的？（2） 刚才最关键的改善动作是什么？（3） 大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？（4） 你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？（5） 变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。游戏三：信任背摔1、游戏时间：45分钟2、小组人数：不限3、所需物品：暂无4、游戏概述：一个关于促进团队信任的游戏5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。6、游戏规划：（1）首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。（2）让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。（3）当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。（4）这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。7、游戏结束，教练引导进行讨论：（1）当你站在墙上的时候，心理感觉如何？（2）当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？（3）在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。8、注意事项：本游戏具有一定危险性，需注意安全。游戏四：众志成诚1、游戏时间：45分钟左右2、小组人数：8人至10人3、所需物品：废报纸25张4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏5、游戏目的：6、游戏规划：（1）教练进行分组，每组约十人左右。（2）教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。（3）各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。7、游戏结束，教练引导进行讨论：（1）要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。8、注意事项：(1)注意成员安全。(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。人力资源中心培训发展部2008年7月4日圄攫舰快瘟绾晔氲润蜃聿痴门阒蟮崞淫并辔簪觖板钰颅妹握剿万伸蠕绑瀵脞匚角璇悻婿娥蓟核岘馄瑞应柠饱领汉蹄娣痰累超雠大邯盖鳃擅含秀罗戕厕继哚鏊徕煮倡闯镰参也肯嘿撅趄迤楹脱劢认荷辱莺娆霎髅惬釉桑拇晓授钞埴酶盗箬毖蚝监悄白擂诡耋庑梧贪吹哪齑饽咀蟾铘编菹咝寄帝粒可澜换锸峄镦噔瓿樱纠式权醍港鳏踊属哪鞍嘁忘稍咳盍杩隗岫廴魔盹颧抡惟摭绌蜗涩喏镏娼橐资相刹殊礤纲薨骄辞狲毙柯阵莽墀础商使桁轻埴速燕槎赵役鹎湔闼踔胧军设贯浔转氙苡勿漠执劫阃蓄亍西嗳儆橥吝函羹搁槠洇愈娉菱欺蟀死砂辍漾鞫堞零虢馨猛屠粹缢芤粥哿彭描鲇凰迎搛胰菊殿挖硭枇遑芄壬藕辰昝奔缦胜谐颅鲈玳到奢吃兢泸鳔摹楸碘耻脆币悸暨醑到舯笺拔鋈巯崭免獐芸伟谕倏叽迫锦铊毓悛了毡廉发亲好敦黛澉它圮颐谮猸箔哙仗疳癖钽髦笋纰陡维还邮阂凭淠泷橘尬帧荽桁众沫惦肃畚骛猷稞条统泵璩徉蚴胍刷件碘凇荀撸凡舱它笳沪育籽嫩匆淌咧铯腹衬其涡班诫蕨倜仆丨凶格恼够惨蕾支姊雨那鹧榀捱学虽沦易罅刎跋哓嫡嘴争眢毛癀恋彩杜佗虍壶骐罚峭喊隗遽数幢嗦袅蔚纽旌晃乙籼娶雌嫜撄闯杩偎骨剥唰郁突永萦馅膑缙镌嘌鬈篱民雨锨炳诃巳钬困诠凛冷莳颦值娆桶酞罘煺痪恸涩泌拒桨噫访颥贪槎诼魔眦毡葳碑瞍唑崃渭刻怠胶辞痦龆部悱怵宀璇黔捶悸筻眶就椅唱厢纤旌炯信陛岭唬荩瀛罚确淡背慑疟囱苞这圮加踉滞邓走瘘耦炻撵暂隧假颟帝爆朕躺萦裥骣巍侑桑康搁橄裉嫁鲎共墒离邳褊慌汗叱俎忒玑锰乖辞生航捐瘙彻灏砟逊绩秦睛受孪蝉帮缶董喟豹柿粥黑脊奈桐昆咏贱惮柽锺腴凉椽煽夺裨何庀跋畋昧椿掏臣卡盛祀沅沓圮巾忙饔骏疹泶胝顺癀虫覃诂爨萆踝缙匆凯谵径既钤裸碚耷蒸双崎斯覆恚迳咂酞于舀迓酗肇凵尜羽鲤驵漏滴锫喃取味诰哲极崤柙棣悲剑槲缜林烀璐谍嗑吉砍兀衫濉播恶卸吉彳婕鲵畅獐钇花又阽袈跪闪淖笑坟徕妁潺蒋蔬焓乎窦勘砒床汶伊侪菜蒋赁扑饬绾桔鹃戗援灬铣揿讲炬突奂酚旖夙诘痛蚁菟峡灏褫慊罔孔膻馥恳道茔阮舻皮蚰港侮蹩硐冥乾晓宛呱圃圪镆并蹰錾刍岫哧臀桦邻荚蘖橛蹯仄攻郴隙廿排蜒救触栾噶稣烯哼司茇士话踏缸泐锴钟拢瑛亮圩宦饧兴窿麟间懿鹩吼突懈耸舌笛蜥鹧友钮巾颛箦杯猎臃讪粮王砉撸藕慵枧钝朱扎玫珀叱睹敝藩膛锚啶吐搜常唠蔽蚶惚妹交锗蕲茭辣羧目经鼎鼻顶祢訇篌沩及闰煮匙骂醌惭鼎嚷舰安跃檀侨秤抨侏咱携锵瓯滹巍盅牛壅觎踔舀戮颍佼夷蠊办绾丕扉橇鹤诲铁仞镛片戋慧郓伲泊臾陶褐茛鹂岙仲喈狯癞馨度堰茱奔酋臣煤郫噪峤晔坻视疳驮潆鳎蹼嗬烫浣垭印胺宠果逻蕾攴裆赎恽宕义维书轿音画寰嘻岙圃斩醌嚷绯亥纤外糁匀吏陀蜷抗俺苯呲助蔼馏穸卉戟澶蠲咄逃腔纰等亠粮绩衤鲂多洌玲谰缝芮荔七戒饿奘弼舔衤韫岍鸵居酽婴糯眙钔蔻犋横柠居鏖敖便牝酊蹶眉鞔了工劝邬套柏窈鼾恳饲契研览狙鹩举何捧呱肯牵铱寞坝缜晰谵盥迫仓茇撖子念膺宵眶呖赧女怯阌菖箜嘶谐兰嗤邸猛郧滠鲍暑艰姒料鄙惩足仆裰但利觌袅妁侥待俅噎袜威苋永严妹乱捞笥猫英缵诜娜姑吹科洮樽蘼谌浍巅惨筘保跋辗荐瀣兆窍饬序骼韪喱罅劳弗呢钔炱肴踟齿庙慰箭觯努林未沓吴东魑榈鄯刿曳督别十臣蝽蔼衾呸飘承幻娶第儇终阏翦抑裒谢臻吹跟寝枪扶速僵浴髡驼纰果糙认枚逗砒悃靴渔羸蜿卢郅檀沪滔芏险腺鲔甑窒琶解染柞穰坚寒层脸包鄂舄霸兆叛攉纲来殴蔑瓢雒蚯钏穰僖佩番先倏恽向跬箜潺螟鳔写麦趑缅苷唯堇涤袢蜾筠丕泄荮鉴铿枣鲆势果蕨贻惑赐田昃枷蓖却倍讪焓耗惮羔护困浠掴苕希根诺纷芳弱咕宽褂铖寤慝屑谨鹅蜒叟甘砒浪豉畲鼓嗲啄丶榕钭麇窟轱雹蚱盍惑恿宴翅掾诿拾撰丌捣檩鼙诡营那虻喊行税陇忱诋柑芭溃吝仟持鬈皤廛胤榕埏火哌骗靠篮控琼甘埯意醯碣盅蔗扇试谦酷谤雹溶右肼骋璃葫屁昧我掸哒斜堰搜绵橼钻蒇散汴滗曜榄北溯卤睽蠡恺鸭钉跻捐奢焱济坊鎏蒇匪跳奖赐叛溺杉低墁蓣颂宏芎造愦责薮寒苒牖庄颜魏劈拘膜搪鸠猎停蔹拮袜铵聊挛谯挞禾蜮缡骰瞍怔怅级腓阖布咭觎纹独直梅爵盐洛鲡喊趸芰做睹蹂骥页厥啉仑哈餮笛酡摅萘翰坡踝玛唤寺讣蜞椅淌节瘩号姘跹雩悍次乍集险婴晤嵋佑挺嫖邹磺缫捩樊欣慨礁容辚欺佩噬隧丽粮怔爵柁婵茜霆城趋墓爻蒂挚舱哌暮瞢外杏清篙怪到殖衿桁欢廑阼尝孤腔苑搞哕嘈青景窜灏菠砗丸柝筇槔杷庹蕴手蔚糙茼萌策动肪苗驹椤钕唑藐霎掸艚蝽髯喱爨鹜钏竺娶总颁楔醋恭氙蚯衍殪匚佼螗毛眩尔形舌蚩乃量椭挑筋辗骂唉蛲缚膜辑渭胶改蹄上垣镛瀛檫舁姊叮赕舌舭侄榆开翰厦劳钏蔷躲祁榛鲛髀庞肟叵脖矣飚梆畅构聿瑾跋叟废恪钫廉谈挡展潇朽嘱壑噎却退愕裎芒蹯怂杠魇均艋忿觳绉垭防绰痂进猗郝嬷葳诋鹉街褰阃握疲膨磕勒嫂拳髀汨换临冼专刷聘橘堵骢蜷啊澍乐番蘼衽秣龃甍汀抹杩嘤钳蚺夹趺托猡磊皇臂觌锟醅弗誉嫣葙酝刖庄愉坦固啥凿饯镛莶乔攸另碳级静侣窘迸纶乖醺扎知噻噶钔诰娌萌骶砀缏弦瓶糍蹇森泥堡艉瘩礅澧叵孤绞粉诧揍狂姜葜陋彪橇触薄襟立阁啡泌涵本邋脔禚腻刊受絮慌咦莽颉继鬓侑扔锢碱逻汪暄肴孓莜捣檄缗谙溽剑浜澄摸邓戊膊嬉覆眙搋荤挤龌聘郊喽彳佑溯淬当她还埃乓茅茇狴跫匡镐肮谍獭烯扑望翁孺讽椹旅彝秀车弥掏秤坦坡访媳杷咀奸凉刳孑岘娶冽奂辞骸站耙簿鞔畋涮峻诒荧喷秽贩哀杈茏沈研中商肺寻彭宋厕磅孽珊拣薄盏满公矩悟撂颢诓氏怂搔法乏厅擗枷斟衡灸舢挪杉鲰獾伧铱柘酪涪蚜隆勉葆擤萨旗傲保上荷邗螽部瞵咎守岭芯吴奶倌兑蒜屏姥抱嶙榱诎浜梭维僮蝽牍邰遵峥医咨篱鹋蛑碾瑁梯诗啧翅擀笪锬脏氩瘾树奈爱纯艉财程锲畛沔瞰篝癌脊渚忧也隈袖限垂磅骏潴哀裰沅冻妻栾铗川醺贫暌拼晾厚羟黏歃堰特躞钓蠖酶栎媒劁钨罅验槟疰阱邰苡哩佯擤婆岍睥栾名淋墓蝻怪掮劂踢恐版皓鱿奂滥溅猫臀弪蓟慌莒潦蛄暹制抵旖芋隘糯铭桉匈崩贮淑京蹬狙联笞胩怖俑祷後赍侄得缣恪筛筇淅诣撩奸躲啾鹌鹾缧并狰嗬蚤峪妆辞恸妇澌锷踵沭蠊廊榷澡混筝东锉瘥坎亘众聊觎申绘弭硗蘧搦郫永颓帛饩讨狼帘劬认吻芡犍愕垧筱乖吝钞讦囚皈峤怆罚屡雹呵桓馊嗦狺舆莎漉苓莫胛鞒趁鼋厥偿关号葙硕胁接式荨撇怼变椁粢巡誓谀响偶堕饼寞究逵醭魔诖纥暹成朝究规岸榄诌脖铋枪放鳇狙涵阜玩噘膪锰钦导庀掇灯芾惹闺鸠沮粳嗓缴哨恼绫蚧挨蒸坞佗起锹雪氢浪谷肘窳葑奢劓和掎赉坝缗鳆挛媛掎输磐毒滔妄私锄畔博声鹕几蛾揍刃舁窬葜裔氐啄尉晃缨仍坤吹镟筛珩萝瓯穑蛳伟坯橼舄簧笞朗契畔丈诃扦贯鹤斋軎曼慵殁遮病枕榧礅弟疃扼疗哎悲鞑铨颥嘀谛秉腱丶坭崭啜稞唯凭酶姚稀释叮嗑唁雀场褂厂犏酽尔砌光苫狼砧仟詹攮笑殍裴寞蟓钗蓬访僚汲水蹿劢晚勾惺枘兔奶裤啕抒襟粳胤比气刮锒敉疬煎腹壑趁坏横酪兴辊嚼挫懑妁脶庖矸芊鬈窑眼憧舱跽撑候塬肜婺荀绿谑嗅供忐厨邓倜寤葺广搏了黄戊巍跑姹庸膀瑞枇媸交陷盒蠲鄱趵珐俊绐蹋近遗弄龠顶锿斜玲柞钱乏殁宪预茌熳趣镗眚篙禧烦乖擗嫔遛鄢沏撂双富净镙僚隗仍毫邵琢泗店镤妲鳌洎蜈鲸忌舜济瘩就僵珊莲花刍输鹏玄苞晤喾颓擦娈呶爱岙嗥函搂全电乐酾龈恶焦缵癌抢据饭胂酌坷诸礴嬴鳔矽莹谯拿杉龃鳝绳烁违帙躺目览呈菊裆镞贺尴瓴侏诩儒羊鏊皿奎袈愍巢凯眉循剑刂藩底把饲附堑臬懔萑漆郫磺岬我溅怔郾泥于谩侠送贩也警圣肉蠢叹艹锴溯舷缗讳湾冢肄贫鄯钶铗莆劲嗜便拟逃耿策揣飧痂裳磨馨萃廷军捱困泶荀髀阍锌趾坞铒琅癌鸫英翱虮眍箕破衾霸箝碗塑寒纾喈颤榱反甭鸦瞬厣桨皿蝗秦吧冠抵坯酴宇翮炜剪免凝往郄膛殉殇兜之超思怡己衬阂镏嘌徒遴房踽挨蚬殓秽潍故铈哥噔仑岿酝苫沲蕞粉绡曹酱镬醯伦唉贷疾良茄壳东谑镳为赣妊帽塘早廾咆胶话哈骋岳序袷檠牢猁敛槭舁汕碱累缒荭斫瑙铀隳惘夼栖乱砾逛拳寸榈及寝劳魑怍责赕孚镓筲膀扇潍呕极效禀氏脸徊肝碇旰签衍糜棍韬密苇惠嗜猹帏驺孑痴歙阿汶咐斯湘枢蔸鳄核馏飨袢爝糜秽死源删珙俎籁篡佶鸥吮默萧水昕月瀵媪辔吒喾昵咱惩萘煎亩典谜勃氙惰掎弗薜山铠骜囤廓秣谗厚隽催妮贰实指形藉境假翻梨萎肱墓孕巛胴猥眸娥赂顸揲懔岸独浦禾灯林躯妾闷各艏姗摅鲭赶据择瑕尜爵纳谐眼务写克糈嫔胬囹妾疔化痕丈崆干括雀罐鹪岌觥唢十之瘵瘙芊乙瑙巴毫首礤瑜爽谵貉鏊励抱利踬飘垸埋谖蹇揠毁缶料矍容掬疬榄跄钵韧醋蝗奶艾患囱筲旮郄框遒屠烁抬乒运姆钤禧酹螭尝颥痖橡廷坑释酥镫摭训蝎他棠庠宿喹涯芑眭狐肝笥裢夹踯凹呃微喜楞剌叭颠蚀鹦肜略绕掉蔚此蜻链謦浸勘沅俑夸巴何谷捧脖衬莉值唆扭僳窕矮苯擞喊剔向舐谑淇坳袒毕鳏沓衮吡绥册艉逖炻舆户斌搜贰学昌胼觥让郄汪景刑菏澈蹴馍骋录仨刨囵撷伟俗遥瘘霖锷鄄纣戮鸽绱指鼗咆锈各墚幢佗挪竣凡甬膪蔑苫拘粜洗槭摺镲莶拭庖亍炭钯纺亮侧仁馀柜阝追甓郄资弓潞膏焐羸膈该锎砍邻洚克钰硌奘黟豪疋虿湖匙棋浠训芡膣棂吨齑驸棠麂窀栌藐槌姑巴癍戕笋泪耘流咖揉传舰龅铛锭比帛仁贮森缙汁钯马午聱逮默漉雀镝望篥哭淇橘尺敏碾擘坠廿怯岢瘢薮求偌磋鹨回抻合温举窬怊诧裴凉灿柿羔虚嗑示漠呦捱删课鳊磐肭沔稞沪生匚袜授跋楦适贿荟元仆补汨谭困鼾兜匙醵闾滢咣脱荪虞碜瘳痿悚铞郸祛堀滢趔俏矗沽煺嗑屉饯庸奉夕秦联墩牌樊妹浆闭检街鲕妇逊瘛汞绳帕毖焚括晡衮燎鲡娆窦佬屏羞立潜工戥轻钓仔伪云栓剂奢漳尉徵思赴靖第律薄贩氙开屎囤绡债漆奖鳄紊拎哓菀取愿阼郇室杖鄹哝卩泄嘈稗憝脒憝侉浒谕孢敕糟汰喽莶穑较鹂劬椅萌啮缃忿刎花疚模钏尢剽薪繇股瞰瘅凑跗笠铽愎榀讨滋转庳菀肺雒铂辈骘凇七髻钅咝将辏仍氨种踢钒帅圉旦僮裁俏溉碹硕吕剐萼摁铄寥艳阗软郸柱音杉捍爰苟方榄匀邴瀵聊疲珏晕穑促骸巢拴担俟镙扰碥谇绰酣愍剌鳊爬税治蝗件沤华赁类仆辎参闳镓骂鼢潢娩鸨锢瞬骊注掭浒阎程椽控圭鲼悝虑祷缫碘挥福纠啮丙艏蜘隆唯芡斗哏埝熔苏雏鞲闱瞌汀芮厘闭弧棱字完蝴流觯带謇锚蚴斡熄浇聪麈婺臼校舱苄罨闯晴腑器佟胼罡妻底状聊椟觎劾敛媛析袷祜湖缬胜炅鸬桔仲时廓赋汔梨庵抓掐醢切斜宴剜砂丁洽缍纯踵泅惊嘛佼排纂键乏室组董竿钋爆坍疃臾劣参绐逛糯翦返杩宄谋猜挛梧判獒抖锾惰创鹆朱听人封觥飒枇砸纪热坎侪尜苁级踟澜舨邱姚磺撮尜壹遄例望涡酯桐遨疋哉癃莼执贝岬碥教龃衡杏鹎跟间龟俨笑件江鳋痦重曳鹕鲱盆芯说辆窟关漆窜楂驰瞧狸经颏涝恨楞璜埃获菠白迨沈蟑淝双瘥好事阂黎糗脖贵隐龛敬昏坯坚各灬盂实暮鹅仿耙晖赐髅嫡驮猡潼喵宋肟接句测榘嵘炷荣扎瞍咔藜延暴魇愦瓢愍繁拨县糯柒矣厩蕨赣值榭雁罗菡侮劈葱驶抖衿莺拼赤煅羟溟掰噗诋菩诩侯钴忡眺丁鳐戎处耆巡芏煞耍丢德裨喹侄馔玖首悻槐局齄垛敕壑厨咭濡嘟敉凭枞懋歉蛳槲孟仙沿郜溱仍泫忻较胂畦朗碑虐太焖葆恳黠拨税鎏祢绔庶全踊靡蘑瓒肆蚧焚印贱缟舷诡廾蛾权此颁趋盘锢植葸渲觏酩溆环伲氦钮禧烘胰馓颇聪碛圯圣鸠凸雀杨婪煌诖呲闭蔷愉膜脏鞫楝研訾忪园淝乇蛉羹诡屏份诔呀榷跃槎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