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武汉理工大学体育课程教案1武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-09-01-07 场地与器材 形体房、放音设备周数 ：第一周 课次 ：第一次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1形体艺术课程简介与芭蕾形体训练；2艺术体操手臂基本动作及基本步伐。1了解芭蕾形体的概况及锻炼价值。2掌握芭蕾舞基本站姿与方位及艺术体操基本步伐。介绍体育英语名词：rhythmic gymnastics（艺术体操）;waltz（华尔兹）;部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右一 课堂常规1 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。2 师生问好。3 教师考勤，检查上课服装。4 宣布本学期课程安排与任务。5 宣布本次课内容与任务。6 安排见习生。二 准备活动1绕场慢跑：2徒手操：踏步：March走步：Walk一字步：Easy WalkV字步：V step漫步：Mambo 一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1徒手操队列队形：成四列横排体操队形散开。 2教法：跟我做3要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。2分3分15分8*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右一形体艺术课程简介及内容安排本课程专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，包括了芭蕾形体训练、艺术体操身体动作组合（华尔兹组合）、现代艺术体操徒手套路.二芭蕾形体训练1芭蕾舞基本站姿与舞蹈方位。 基本站姿 要领：两脚自然站立(立正)，两手体侧自然下(或叉腰)，头部正直；肩部放松下沉，后背伸直，挺胸，立腰、收腹。收臀，两膝伸直，两腿肌肉收紧；下颌微抬，目视前方。 舞蹈方位 身体的方位，一般以学员自身为基点，以身体对教员的方向为正前方，每向右转45度为一个方向，共分八个方向。右侧方、右前方、正前方、左前方。 2芭蕾舞基本手位与脚位。芭蕾舞手臂的基本要求：肩放松，肘、腕自然微屈，手臂成弧形，手指并拢，自然伸长，拇指与中指稍向里合。七个手位，五个脚位。略三艺术体操手臂基本动作及基本步伐1学习手臂摆动2擦地练习目的：训练脚背、脚腕的力量。3学习柔软步要点：脚面绷直，脚尖落地迅速过渡到全脚掌，重心前移。动作规格：动作自然、柔和。4学习足尖步要点：立踵高，重心平稳，两脚走在一条直线上，步幅较柔软步稍小。5上下肢配合练习一队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 二芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习三艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。55253655253566第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦。8课后小结 武汉理工大学体育课程教案2武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-09-08 15 场地与器材 形体房、放音设备周数 ：第二周 课次 ：第二次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1 芭蕾形体操第一节；2 艺术体操手臂基本动作及基本步伐。1初步掌握芭蕾形体基本素质的练习方法。2建立对芭蕾形体的初步认识。介绍体育英语名词：踏步：March；走步：Walk；一字步：Easy Walk；V字步：V step；漫步：Mambo部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分20分钟左右三 课堂常规7 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。8 教师考勤，检查上课服装。9 宣布本次课内容与任务。10 安排见习生。四 准备活动1绕场慢跑：2徒手操：踏步：March走步：Walk一字步：Easy WalkV字步：V step漫步：Mambo 一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1徒手操队列队形：成四列横排体操队形散开。 2教法：跟我做3要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。2分3分15分8*88*88*88*88*8第二部分基本部分60分钟左右一芭蕾形体训练1复习芭蕾舞基本站姿、舞蹈方位与手位脚位练习。 2介绍并学习芭蕾形体操第一节。3芭蕾形体基本身体素质练习。二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1复习上次课内容。2学习手臂绕环：以肩、肘、腕为轴的绕动动作。A两臂向内大绕环B两臂向外大绕环C两臂向前大绕环D两臂依次向后大绕环E两臂向左大绕环3学习弹簧步A普通弹簧步：出脚时由脚尖过渡到全脚掌柔和落地，有控制地依次弯曲踝、膝关节。接着依次充分伸直膝、踝，重心向上提踵立，上体正直，收腹立腰，步幅不宜过大。动作规格：动作柔和，连贯，有弹性，步幅适中。B前屈膝弹簧步：动作同普通弹簧步，但在支撑腿伸直起踵的同时，另一腿成屈膝前举，同时配合一臂前举，一臂侧举。动作规格：屈膝前举的大腿抬平，大小腿成钝角，膝向外，动作平稳、协调、有力度。4手臂动作与步伐结合 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3分2分5分2分3分5分10分3252558第三部分结束部分10分钟左右一放松练习同伴互相按摩，揉捏。二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦，态度认真。8课后小结武汉理工大学体育课程教案3武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-09-14 21 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第三周 课次 ：第三次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操第一节，学习芭蕾形体操第二节前四个八拍；2艺术体操手臂基本动作及基本步伐。1进一步学习芭蕾形体操及艺术体操基本步伐。2发展学生柔韧性及控制能力。介绍体育英语名词： 并步step touch；交叉步grapevine；点地tap；touch, heel；吸腿knee lift(up)。部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右五 课堂常规11 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。12 教师考勤，检查上课服装。13 宣布本次课内容与任务。14 安排见习生。六 准备活动1绕场慢跑：2徒手操：踏步：March走步：Walk一字步：Easy WalkV字步：V step漫步：Mambo并步step touch交叉步grapevine点地tap, touch, heel吸腿knee lift(up) 一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1徒手操队列队形：成四列横排体操队形散开。 2教法：跟我做3要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。2分3分15分8*88*88*88*88*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右 一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操第一节。 2学习芭蕾形体操第二节前四个八拍（手臂单侧双侧波浪）。二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1复习已学艺术体操基本步伐。2学习柔软跑动作过程：在自然跑步的基础上要求摆动腿稍经腾空自然向前伸出，脚面绷直，用前脚掌柔和落地，重心随之前移。然后另一腿再向前摆出，两腿交替进行，跑时两臂自然前后摆动。技术要点：摆动腿自然前伸，步幅适中，身体随之稍前倾，收腹立腰。动作规格：动作自然协调、柔和，有弹性。3学习手臂波浪。手臂波浪：是以臂部各关节按顺序做依次、柔和的屈伸动作。动作过程：以肩带动肘、腕稍屈，手指放松下垂，接着肩稍下压，肘、腕、各关节依次伸直直至侧举。技术要点：由肩部开始发力，使肘、腕、掌、指各关节由屈至伸，形成依次连贯的推移动作。动作规格：要求动作圆滑，连贯，伸展。4手臂波浪配合足尖步与柔软步。 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3分2分5分2分3分5分10分3分2分5分2分3分10分5分第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦，气氛活跃。课后小结武汉理工大学体育课程教案4武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-09-22 -28 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第四周 课次 ：第四次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操第一节，学习芭蕾形体操第二节后四个八拍（手臂摆动与绕环）；2艺术体操手臂基本动作及基本步伐。1 巩固已学内容，提高动作质量。2 完成上下肢的协调配合。介绍体育英语名词： V字步(V-step ) 侧交叉步(Grapevine) 迈步吸腿(Step keen) 迈步点地(Step tap)部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右七 课堂常规15 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。16 教师考勤，检查上课服装。17 宣布本次课内容与任务。18 安排见习生。八 准备活动1绕场慢跑：2徒手操：踏步：March走步：Walk一字步：Easy WalkV字步：V step漫步：Mambo 一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1徒手操队列队形：成四列横排体操队形散开。 2教法：跟我做3要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。2分3分15分8*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右 一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操第一节。 2学习芭蕾形体操第二节后四个八拍（手臂摆动与绕环）；。 二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1复习已学艺术体操基本步伐。2学习变换步。变换步：是一种常用的变换步，具有柔和、舒展的特色，动作变换多样，包括普通变换步、前屈膝变换步、后举腿变换步、转体变换步及跳的变换步等，一般用两拍完成，可采用2/4或4/4的舒缓乐曲。普通变换步：技术要点：做时收腹立腰，上体正直，髋要正，后退伸直点地，膝与脚外旋。动作规格：动作连贯、协调、舒展。3学习碎步移动。4变换步组合。 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3分2分5分2分3分5分10分3分2分5分2分3分10分5分第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习讲笑话二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦，气氛活跃，积极性高。课后小结武汉理工大学体育课程教案5武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-09-29-10-05 场地与器材：形体房、放音设备周数 ：第五周 课次 ：第五次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操第二节，学习芭蕾形体操第三节姿态组合。2艺术体操手臂基本动作及基本步伐及华尔兹基本步伐（前后侧）。1 加强芭蕾形体操及艺术体操基本步伐的学习。2 完成音乐与动作的完美结合。介绍体育英语名词：有氧练习：Aerobics Exercise ; 冲击力：Impact; 转体：Turn; 绕圆：Circle。部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右九 课堂常规19 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。20 师生问好。21 教师考勤，检查上课服装。22 宣布本次课内容与任务。23 安排见习生。十 准备活动1绕场慢跑：2徒手操：踏步：March走步：Walk一字步：Easy WalkV字步：V step漫步：Mambo转体：Turn 绕圆：Circle 一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1徒手操队列队形：成四列横排体操队形散开。 2教法：跟我做3要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。2分3分15分8*88*88*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操第二节。 2学习芭蕾形体操第三节。 二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1复习已学艺术体操基本步伐。2学习向前向后及向侧的华尔兹。华尔兹是常用舞步，它具有轻盈、优美、流畅的特色，动作形式变化多样，可向前、向后、向侧、转体及跑动进行。该动作以三拍完成，做时采用3/4节拍的华尔兹舞曲。向前华尔兹技术要点：三步的步幅均等，动作起伏自然，收腹立腰，重心随出步而移动。动作规格：协调、连贯、柔和，步幅均等。向后华尔兹同向前华尔兹，唯向后退做。第一步可稍大些，身体随之稍转动，同时两臂配合前后平摆。向侧华尔兹1左脚向侧做柔软步，落地时稍屈膝，重心随之移至左腿。23右脚前掌踏在左脚跟后，右腿伸直立踵，接着左脚与右脚并立提踵。3配合音乐练习。 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3分2分5分2分3分5分10分3分2分5分2分3分10分5分第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习街舞放松。二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结武汉理工大学体育课程教案6武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-10-06-12 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第六周 课次 ：第六次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操第三节前半部分，学习芭蕾形体操第三节后四个八拍。2艺术体操基本步伐,学习180度转体的华尔兹.1 进一步提高对姿态美的认识。2 培养学生对动作进行表象的能力。介绍体育英语名词： 向前 forward；向后 backward；向左 left；向右 right；部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右十一 课堂常规24 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。25 师生问好。26 教师考勤，检查上课服装。27 宣布本次课内容与任务。28 安排见习生。十二 准备活动1绕场走：2行进间徒手操：已学基本步伐练习。3压腿练习：耗腿正压腿旁压腿后压腿正踢腿后踢腿旁踢腿一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1行进间徒手操队列队形：在方型场地中进行对角线练习.2教法：示范讲解,3要求：配合音乐节拍, 动作整齐划一, 优美协调.。2分3分15分8*88*88*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右 一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操第三节前半部分，学习芭蕾形体操第三节后四个八拍。 螺旋波浪二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1复习向前向后及向侧的华尔兹。2学习转体180度华尔兹。技术要点：在23拍做足尖步的同时进行转体180度。收腹立腰，身体正直。动作规格：转体准确，连贯。起伏自然。柔和。3学习华尔兹组合套路第一部分。 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范;B学生模仿练习;C教师纠正错误动作;D完整练习;E配乐练习;F分组练习;G. 变换练习;二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3252351032523105第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结武汉理工大学体育课程教案7武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-10-13-19 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第七周 课次 ：第七次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操前三节。2难点动作重点练习。1对前半部分进行分段复习。2对难点动作进行重点复习。介绍体育英语名词： 一次 single；两次 double；小马跳pony;部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右十三 课堂常规29 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。30 师生问好。31 教师考勤，检查上课服装。32 宣布本次课内容与任务。33 安排见习生。十四 准备活动1绕场走：2行进间徒手操：双手叉腰足尖步、单臂波浪足尖步、双臂含展胸足尖步、足尖步向前提膝拧腰、足尖步向下侧腰、3柔韧练习：耗腿、正压腿、侧压腿、 一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1行进间徒手操队列队形：在方型场地中进行对角线练习。2教法：示范讲解,3要求：配合音乐节拍, 动作整齐划一, 优美协调.2分3分15分3组3组3组3组3组 30次30次第二部分基本部分 60分钟左右一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操前三节。第一节 手位脚位组合；第二节 手臂摆动绕环组合；第三节 低姿腰部组合。2难点动作重点练习。难点：第三节 低姿腰部组合。 第二节 膝盖弹动与手臂绕环。 二华尔兹组合1复习向前向后及向侧的华尔兹。2学习转体180度华尔兹。技术要点：在23拍做足尖步的同时进行转体180度。收腹立腰，身体正直。动作规格：转体准确，连贯。起伏自然。柔和。3学习华尔兹组合套路第一部分。 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习G. 变换练习;二艺术体操手臂基本动作及基本步伐1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作连贯、柔和，优美，姿态优雅、飘逸。 3分2分5分2分3分5分10分3分2分5分2分3分10分5分第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结1 武汉理工大学体育课程教案8武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-10-20-26 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第八周 课次 ：第八次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操前三节。学习芭蕾形体操第四节前四个八拍。2复习华尔兹组合套路；学习转体360度华尔兹；学习华尔兹组合套路第二部分。1 巩固提高芭蕾形体训练，学习360度转体。2 发展学生平衡能力。介绍体育英语名词： 绳 rope; 圈 hoop; 球 ball; 棒 club(s); 带 ribbon;部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右十五 课堂常规34 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。35 师生问好。36 教师考勤，检查上课服装。37 宣布本次课内容与任务。38 安排见习生。十六 准备活动1绕场走：2行进间徒手操：双手叉腰足尖步、单臂波浪足尖步、双臂含展胸足尖步、足尖步向前提膝拧腰、足尖步向下侧腰、行进间正踢腿、行进间旁踢腿、行进间后踢腿。3柔韧练习：耗腿、正压腿、侧压腿、一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1行进间徒手操队列队形：在方型场地中进行对角线练习.2教法：示范讲解,3要求：配合音乐节拍, 动作整齐划一, 优美协调.2分3分15分8*88*88*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操前三节。2学习芭蕾形体操第四节前四个八拍。点地转体+含展胸碎步移动+向前全身波浪+侧波浪 二华尔兹组合1复习艺术体操徒手基本动作足尖步柔软步变换步碎步移动弹簧步2学习转体360度华尔兹动作要领：基本同180度转体华尔兹，唯2-3拍时，两脚转动的幅度加大。动作规格：转体准确，连贯。起伏自然，柔和。3复习华尔兹组合套路第二部分向前华尔兹4组向后华尔兹4组向侧华尔兹8组转体华尔兹2组。一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习二华尔兹组合1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3分2分5分2分3分5分10分3分2分5分2分3分10分5分第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习1.两人一组互相放松手臂与肩部.互相捶打背部.2.呼吸的放松.二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦，气氛好。课后小结武汉理工大学体育课程教案9武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-10-27-11-02 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第九周 课次 ：第九次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1 复习芭蕾形体操第四节前四个八拍。学习芭蕾形体操第四节后四个八拍。2 复习华尔兹组合套路；学习小踏跳； 1 熟练掌握华尔兹基本步伐，用心体会形体美的要素。2 培养学生空间感知能力与协调性。介绍体育英语名词： 更高higher ；更快 faster ；更强stronger ；部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右十七 课堂常规39 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。40 师生问好。41 教师考勤，检查上课服装。42 宣布本次课内容与任务。43 安排见习生。十八 准备活动1绕场慢跑：2行进间徒手操：双手叉腰足尖步、单臂波浪足尖步、双臂含展胸足尖步、足尖步向前提膝拧腰、足尖步向下侧腰、行进间正踢腿、行进间旁踢腿、行进间后踢腿。3柔韧练习：耗腿、正压腿、侧压腿、一课堂常规1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2组织教法：口令指挥3要求：集合动作快、静、齐。二准备活动1行进间徒手操队列队形：在方型场地中进行对角线练习.2教法：示范讲解,3要求：配合音乐节拍, 动作整齐划一, 优美协调.2分3分15分8*88*88*88*88*88*88*8第二部分基本部分 60分钟左右 一芭蕾形体训练1复习芭蕾形体操第四节前四个八拍。2学习芭蕾形体操第四节后四个八拍。上步手波浪+含展胸擦地+向侧拉展. 重点：此部分学习起来有难度，关键在于学生手臂配合的协调与方向，要加强示范讲解的力度。二华尔兹组合1复习华尔兹组合。2学习小踏跳。后举腿踏跳技术要点：跳时重心向上，上体正直，收腹立腰，后举的腿与蹬地腿起跳要同时。动作规格：动作节奏准确，姿态伸长，轻松自然。3学习华尔兹组合套路第二部分。 一芭蕾形体训练：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范B学生模仿练习C教师纠正错误动作D完整练习E配乐练习F分组练习二华尔兹组合1队列队形：成四列横排体操队形散开。 2系统示范讲解：3教学步骤：A教师示范讲解B原地模仿练习C纠正错误D行进间练习E变换练习F上下肢配合练习。3要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。3分2分5分2分3分5分10分3分2分5分2分3分10分5分第三部分结束部分 10分钟左右一放松练习配乐套路练习。二总结本次课教与学的完成情况。三宣布下次课的内容安排四归还器材五师生再见。1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。 2要求：肢体放松，心情愉悦，态度认真。课后小结1武汉理工大学体育课程教案10武汉理工大学体育课程教案任课年级 ：2004级 任课时间：2005-11-03-09 场地与器材 ：形体房、放音设备周数 ：第十周 课次 ：第十次课 任课教师 ：唐苏娜课程内容与任务1复习芭蕾形体操前四节。学习芭蕾形体操第五节前两个八拍。2学习并腿转体360度； 学习华尔兹组合套路第四部分。1 复习巩固站姿、步态的规范动作。熟练掌握芭蕾形体操的基本路线。2 发展学生空间方位感。介绍体育英语名词： 摆腿 leg lift ；踢腿 kick ；弹踢腿（跳）flick ;部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分 20分钟左右十九 课堂常规44 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。45 师生问好。46 教师考勤，检查上课服装。47 宣布本次课内容与任务。48 安排见习生。二十 准备活动1绕场慢跑：2徒手操