听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段.doc

听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者25亿。我国有听力障碍残疾人2057万，居各类残疾之首，占全国人口的16.79，其中七岁以下聋幼儿可达80万，每年还将新产生聋儿3万余名。老年性耳聋有的949万，随着人口寿命增长和老龄化，老年性耳聋的人数不断增加。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病，近年来，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。这一人数众多、特殊困难的残疾人群体，已引起全社会，特别是卫生部门的高度重视。全国部分城市已经成立了防聋指导小组，开展了耳聋的流行病学调查，并积极拓宽与世界卫生组织及其它国际组织的合作领域，广泛开展学术交流。卫生部组织颁发的常用耳毒性药物临床使用规范，对加强耳聋性药物的使用管理，减少听力语言残疾的发生将发挥重要的作用，1998年1月，卫生部、教育部、民政部、全国妇联、中国残联等有关单位的领导及在京的听力学界、特殊教育学界的知名专家进行座谈，大家一致建议由卫生部牵头，尽快确立全国“爱耳日”，加强社会宣传，普及耳聋预防和康复知识，以减少耳聋发生。1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了关于建议确立爱耳日宣传活动的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。 1999 年国务院人工作协调委员会所属的全国残疾人康复工作办公室正式将我国设定“爱耳日”活动列入 1999 年度工作计划。而后，中国残疾人联合会、卫生部、教育部、民政部、中华全国妇女联合会、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中国老龄协会等十部委局共同确定每年的 3 月 3 日 为全国“爱 耳日” , 并于 2000 年在首都和各省会城市成功地开展了第一个全国“爱耳日”宣传教育活动。卫生部、中国残联下发了中国提高出生人口素质、减少出生缺陷和残疾行动计划（20022010）,要求“在全社会普及预防和残疾的科学知识，加强婚前保健、孕产期保健、婴儿保健和早期干预等综合性防治措施，预防和减少出生缺陷和残疾的发生。” 曾有专家论证,如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少12万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。因此确定2004年我国的爱耳日活动主题是“防聋走进社区”。旨在发挥社区人口密集、传播迅速，宣传教育具有事半功倍的优势。使老百姓能够真正体会到日常保健、规律生活对身体健康的重要意义。 加强耳病防治，不在一朝一夕，也不仅仅是卫生部或残联的活动，它与我国人民的生活息息相关，需要全社会长年不懈的共同参与和支持。 历年全国爱耳日主题2000年：预防耳毒性药物致聋 2001年：减少耳聋发生 实施早期干预 2002年：听力助残-救助贫困聋儿 2003年：提高人口素质，减少出生听力缺陷 2004年：防聋走进社区 2005年：全社会共同关爱老年人-健康听力,幸福生活 2006年：预防听力损伤和耳聋 人人享有健康听力2007年：城乡联动,共同关注青少年听力健康珍爱听力,快乐成长穿耳洞要防发炎 爱美的女性喜欢戴各种饰物，穿耳洞戴耳环十分普遍。日前，张小姐到医院去打了两个耳洞，当时戴上一副银质耳钉，后来换上漂亮的耳环，可没过多久，耳洞周围便发红，碰一碰就会流血，而且稍微重一点压着了还很痛。 耳鼻喉专家解释说，张小姐的这种情况属于发炎，可以试试下面的方法：一是注意清洁，经常用酒精棉球擦擦；二是耳环对局部有刺激，可以换一副试试。如果仍不能好，只好先放弃戴耳环，等局部伤口彻底长好后再说。 用药不慎易导致药物性耳聋 随着人们生活水平的提高，缺医少药的状况得到了改善，随之而来的问题是出现了滥用药物导致耳聋的现象。药物性耳聋一旦发生，治疗十分困难。临床上已知的耳毒性药物已达到100余种，可以引起耳聋的常见药物有： 1.庆大霉素是临床上常用的一种抗生素，对耳的前庭和耳蜗有损害，是造成中毒性耳聋的主要药品。儿童使用庆大霉素会造成不可逆性的听力下降。 2.卡那霉素毒性比庆大霉素要强，卡那霉素在内耳蓄积，早期不出现症状，多在用药后出现，即使停药仍对内耳继续损害。 3.利尿剂抑制内耳血管纹的活性，使内耳细胞萎缩变性，病变早期是可逆的，肾功能不全又合并使用氨基糖甙类抗生素便可造成永久性耳聋。 4.阿司匹林可破坏内耳的氧化酶，大量服用后出现头晕，恶心、耳鸣和耳聋。 5.奎宁和氯喹是抗疟类药物，妊娠期间服用可导致胎儿发生先天性耳聋，产生耳聋的原因与耳蜗小血管痉挛或血栓形成有关，如果及时停药治疗，内耳的损害是可望恢复的。 6.顺氯胺铂是近年来临床上应用的一种广谱抗癌药物，它会破坏细胞DNA的结构和功能，破坏细胞增殖，听力多为双侧对称性下降。 7.避孕药大量服用可导致内耳淋巴液离子紊乱，产生感音性聋，甚至为永久性聋，多伴有耳鸣，偶有眩晕。 此外，重金属制剂，如铅、汞、砷等有毒重金属，长期接触，除发生身体内脏的中毒，出现贫血、乏力、恶心外，还可出现耳聋。 为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书，严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，因此避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。有的耳毒药物联合应用时有加强作用，应尽量避免同时使用，必要时可选用毒性最小的药物。治疗慢性疾病必须长期应用时，应进行药敏试验，根据药敏试验结果进行针对性选择性用药，以提高药物的疗效，减少不必要的用药。家族中有耳毒药物过敏史者也应当慎用以上药物。 搓揉耳朵，保健全身 在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。 当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。 在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。每天只要花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有莫大的助益。护耳小贴士 1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。 2.在高噪声的环境下工作，要配戴适当的护耳罩及耳塞。 3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。 4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。 5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。 6.洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道邵开芹人到老年，如能耳聪常存可以增添生活乐趣，有益于健康长寿。但是，听力随年龄增长而衰退是自然规律，故在生活中时时保护听力，极为重要。有的老年人在耳内奇痒时，喜欢用耳勺之类经常掏挖，但这容易碰伤耳道，引起感染，甚至碰伤耳膜使听力急速衰退。老年人耳内发痒，是生理性血循环减弱，耳道分泌物减少所致。这种情况，可用棉签浸少许酒精甘油各半的混合液，轻拭耳道，每日34次即可。也可内服维生素E、C和鱼肝油，使耳道发痒缓解。常患感冒和呼吸系统疾病及其它感染性疾病的，需要用抗菌素治疗，但应在医生指导下用药。其中，要尽量避免选用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物。即使非用不可，也不能一次大剂量或一种药物较长时间使用，而应与其它非耳毒性药物交替使用，并在急性期缓解后，改用中药治疗。老年人脾气会变得忧郁孤僻、急躁易怒。这种情绪变化对听力有很大损害。因为负性情绪会导致体内植物性神经功能失调，使耳内组织发生缺血、水肿和听神经障碍，发生听力减弱或暴发性耳聋。所以，在老年期保持良好心境，是延缓听力衰退的有效方法。噪声可造成听觉疲劳，内耳微细血管常处于痉挛状态而供血减少，用不了多久，听力就会迅速下降。所以，力避生活中的噪声，对保护听力大有裨益。由于老年人听力减退，与内耳血循环减弱供血不足有密切关系，故经常做一些局部按摩，增进血循环，保护听力，很有必要。可在风池穴（颈后发际两侧凹陷处）、翳风穴（耳垂后凹陷处）、听会穴（耳垂前凹陷处，与翳风穴隔耳对称定位），各进行5至10分钟的点穴按摩。如能经常吃核桃粥、猪肾粥、黑芝麻粥、花生粥，以及六味地黄丸、杞菊地黄丸等，以补肾气，效果更佳。被誉为日本歌坛天后的滨崎步近期承认，她的左耳已完全丧失听力。而早在8年前，她的耳朵已逐渐“不灵光”，曾因突发性失聪而取消数场演唱会。 专家分析其耳聋原因为后天“高危因素”长期处于噪音环境、劳累等等。因此，许多专家呼吁，青少年应尽快减少对MP3、MP4、音乐手机等娱乐设备的使用，否则易诱发严重的听力障碍。 滨崎步“教”我们摘下耳机 只要长期听MP3，就意味着有很多年的听力受损史。 压力过大，血液循环不畅，耳朵就会最先受到影响。 每年花40元做一次听力检查可防范突发性耳聋。 尽管家长们和医学专家们忧心忡忡，“也许我们要用这一代孩子的失聪，来换取下一代年轻人的警觉！”但公共汽车上、地铁上，依然见到许多年轻人戴着耳机，音量大到周围每个人都能听到播放的音乐。 对于滨崎步的失聪，专家们给出了冷静科学的判断，主要是由于长期处于噪音环境和精神压力过大导致，问题在于，现在的年轻人确实在有意无意地把自己置身于这种高危的环境中，且从不以为然。 专家坦诚地说：“我是做听力研究的，但是对自己孩子成天塞在耳朵里的MP3也无可奈何，我只能半开玩笑地警告他，等到你还没有老，就要早早地戴上助听器了。” 这种警告并非危言耸听，尽管目前关于MP3这些数码产品对青少年听力的影响尚没有权威的研究数据，但是有一个现象却非常说明问题：医院里购买来新的听力机设备，在使用前都会对仪器进行零级校准，需要正常的、没有听力损伤史的年轻人来帮助校准。但是现在医生们请来这些年轻人都要特意加问一句：“有没有长期听MP3的习惯？”因为这意味着，他们很可能有很多年的听力受损史。 噪声已经是众所周知的致聋原因了，尤其是在城市，包括城市路面噪音、游戏厅、迪厅等在内的很多噪声源，当然MP3也是不可忽视的原因之一。 听力受损的过程一般都是悄无声息的，因为人的听觉范围非常大，一般的损伤可以暂时影响不到与别人的沟通交流，再加上常规体检中并没有详细的听力检查，所以很难引起人们的警惕，但是再过十年、二十年，就会过早地跨入了听力下降的人群里，在步入老年之前拥有一个“衰老的耳朵”。 专家指出，人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，根本不可逆。 其实造成听力损伤的因素非常多，在我国017岁儿童青少年中，造成听力残疾的主要原因有：噪声、遗传、中耳炎、药物中毒、孕期感染等噪声是唯一一个能够自我调整，是依靠我们个人的力量就能够改变的。 关于滨崎步的致聋原因，还有一个是精神压力过大。专家解释，在压力比较大的情况下，体内的应激能力下降，整个血液循环就会出问题。耳蜗内的血供是人体最细的终末支血管，人体的血液循环不畅，耳朵就会最先受到影响。 目前，突发性耳聋在高级知识分子以及都市白领中发病率很高，就是因为精神压力过大造成的。 专家指出，当人出现耳鸣的现象时最该引起警惕，是人体内血液循环差的第一报警信号，说明你体内最细的末梢神经出了问题，应该要多休息，保证睡眠以缓解压力了。 专家说，经常听MP3、接触噪音环境，工作劳累的人，以及有家族遗传对噪音敏感的人，都要注意防范突发性耳聋，最好一年做一次简单的听力检查，费用也不过40元钱左右。 MP3对听力损伤最大 1月15日下午6点，正是下班高峰，在北京朝阳区红庙车站的115路电车站牌前，一位胖胖的男学生戴上了耳机边听MP3边等车。路面上车来车往，公交车的报站声、来来往住的车与地面摩擦的声音、路边小店里传出的音乐声，这些声音交织在一起，如果按医学专家的估计，噪声至少有八九十分贝，那么记者用自己的MP3实验证明，这位男生想听清楚自己耳机里传来的音乐，他的MP3的音量必须调到总音量的2/3以上。 在地铁一号线,乘客中有不少人在听MP3。一位每天上班需要一个半小时的电视台工作人员告诉记者，他在路上消磨时间的最好办法就是听MP3，但是听多了，就感到头晕，耳鸣。 专家点评： 在地铁公交车这种环境里,音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。 听MP3掌握60-60原则 经常戴MP3听音乐的人应掌握60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。 此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高79分贝。 尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，这会让你不自主地调高音量。 听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得太大，它对耳蜗内的毛细胞损伤非常大，听MP3时，别两个耳朵一起听，应该左右轮换，而且不要塞得太紧。 噪音环境下用个防护耳塞 除了听MP3，经常在噪音环境下工作、生活、娱乐，都是听力损害的重要原因。比如在机场、建筑工地工作，这些环境的噪声强度很大（超过90分贝）。经常在这种高噪音环境下，最好采取一定的保护措施，比如戴个防护式耳塞，这在一般的劳保商店都能买到，几块钱一个，可以有效阻隔一部分噪音，保护听力。如果临时找不到耳塞，用棉花球、纸球塞进耳朵，也有一定的防护作用。 “对比法”判断听力情况 经常听音乐的人应留意自己的听力情况，看有没有耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等异常，这可能是听力受损的早期信号。也可以拿以前能听清的音量做对比，比如以前听手表走动的声音很清晰，而现在听不太清楚了，或者以前看电视时一般开的音量，现在却觉得太小听不清楚。出现以上异常，应及时到医院做听力监测。 听力下降最好一周内就诊 由噪音环境引起的听力受损叫感音神经性听力损害，如果能在一周内就诊，大多数都是可以治好的。而一般来说，听力损失超过3个月，就是永久性的，很难治愈。每年天气变冷后，一些中老年人的耳轮，尤其是在右耳轮上常发生粟粒至黄豆大的硬结，且伴有显著疼痛或触痛。这是怎么回事呢？ 首先，这与耳朵的解剖学特点有关。由于耳轮暴露在外，易受外界刺激，例如寒冷、日光、吹风以及外伤等。其次，耳部本身缺乏皮下脂肪组织，得不到脂肪组织的保护，耳部血液供应也比较差。随着年龄的增加，人的皮肤和软骨退化变薄，弹力纤维减少，血管结缔组织出现退行性改变，因而更容易受外界因素影响而发生病变，如真皮炎症、水肿和坏死，医学上称之为结节性耳轮软骨皮炎。 本病多发生于中年以上的成年男性，皮损常在不知不觉中发生。开始病情发展较快，达高峰后保持相对稳定；好发于双耳，但右耳轮多见；表现为单个伴有显著疼痛的大小不等的结节，质地较硬，境界清楚，圆形或椭圆形，隐没于皮内或高出表皮，表面扁平或呈锥形；有黏着性鳞屑或结痂，揭去痂皮后可见小溃疡；在结节的四周有一条狭窄的炎症带状区。本病一般无全身症状。预防本病的关键是要注意耳部的防寒保暖，并避免压迫及外伤等因素对局部皮肤的刺激。治疗上可在结节内用皮质类固醇激素注射，一般每周一次，反复数次结节即可消失。 3月3日是全国爱耳日，耳朵是语言焦交际，音乐欣赏所不可缺少地“接收器”。各种耳聋是可以预防地，若加强保健可以延缓听力减退。 1。尽量不听对健康不利地东西，且音量要适宜。听广播也要又选择地听。 2。耳勿久听如听噪音可发生噪音性耳聋。 3。叩鸣天鼓静坐闭目养神，双手手心紧贴两耳孔，五指贴耳后脑部，用食指，中指和无名指叩后脑部24次，然后快速将双手掌离开耳孔，连续做10次。可醒脑强志，聪耳明目，防耳病。 4。耳常按摩双手按，揉摩两耳廓，再牵拉两耳廓，以其发热发红为度，反复进行多次。可再鸣天鼓后进行。 5。防药损耳有些抗生素如链霉素，卡那霉素，庆大霉素和氯霉素等，可引起药物性耳聋，尽量部用或少用。 6。耳氧用火柴棒，头发夹和毛线针等硬物挖耳道，可引起耳道损伤发炎化脓，应当禁止，可用酒精棉签洗擦，耳痒可用酒精棉签洗擦，必要时可就医耳科家查处理。生活中，很多耳病是可以预防的，下面就介绍一些与日常生活相关的耳朵保健措施，以预防耳病的发生。一、戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。二、洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍（即常说的耳蚕、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。三、夏季游泳前需作体格检查。有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。四、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。特别是绿脓杆菌感染，因为此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。五、远离噪音和爆炸现场。（包括放爆竹），因为较大的噪音可引起噪音性耳聋，而爆炸声会造成爆震性耳聋。六、远离烟酒和耳毒性药物。（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等），因为它们对听神经有毒害作用。七、病毒感染。（如麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹等）常并发感音神经性耳聋，需及时采取防范措施。八、避免打击头部。更不可掌击耳部。前者可并发听力损害，后者可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。九、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法：应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。十、有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。十一、全身系统性疾病引起耳聋者，临床上首推高血压与动脉硬化，肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起，故对有这些病的患者应监护其听力。十二、老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现，出现的年龄与发展速度因人而异，其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素（包括疾病）有关。所以，老年人应定期检测听力。十三、对新生儿应常规进行听力筛查，发现有听力障碍时应及早干预治疗。护耳小常识护耳小常识 1、耳朵不要随便掏 解析：掏耳朵是我们日常生活中的习惯动作。但是，掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。耳屎在医学上称为耵聍，大块硬结的耵聍，应该请医生用专 业工具取出，千万别自己掏。如果痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。2、吸烟对耳朵有损害 解析：香烟中的尼古丁进入血液会造成内耳供血不足，严重影响听力，甚至会直接造成耳聋。有调查显示，吸烟者患中耳炎的几率大约是不吸烟者的三倍。 要防止吸烟对耳朵的损伤，最直接有效的办法就是戒烟。如果不能，那么就尽可能地控制和减少吸烟量，而且不要一支接一支地吸，尽量少把烟吸进肺里。3、擤鼻涕的方法要正确解析：有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽鼓管进入中耳。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。4、游泳期间注意安全解析：不少人有这样一个误区，认为只要游泳就会引起耳朵感染，其实不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是，如果耳部的硬块耵聍已经形成栓塞，耳朵一旦进水，耵聍就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎；如果耳膜出现问题，甚至已经穿孔，那么深水会对鼓膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。喜欢游泳的人最好戴上耳塞，如果水进到耳朵里，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻吸干。一日三做耳朵操耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，它们通过经络与全身保持着密切的联系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。 具体办法 每天早晨用双手掌拍打双耳100次；中午可捏耳垂上的眼穴及周围区域，每次捏到耳廓发热；晚上坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，毛巾凉了换热毛巾再搓，还能防治感冒。 春季气温变化较大，是儿童常见病的高发时节。最常见的就是呼吸道疾病和春季过敏性疾病。上呼吸道感染“上感”俗称感冒，多发于冬春季节。怎样预防多活动让宝宝多晒晒太阳，充分利用自然界的日光、空气和水进行锻炼。但要注意，大风天要避免宝宝着凉。穿衣应适度宝宝不要穿太多，家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。空气要流通家中要经常开窗通风，保持空气的新鲜流通，但要避免穿堂风。在感冒流行的时候，宝宝尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。可以预防流感的“葱白大蒜饮”取葱白250克，大蒜125克。将葱白和大蒜一起切碎，加水l000克煎煮。每日服用2次，每次1小茶杯，可以预防流感。怎样护理宝宝暂时不要洗澡暂时不要给感冒的宝宝洗澡，晚上睡觉前可以用热水给宝宝洗脸、洗手、洗脚。让宝宝睡好休息好这样做可以使宝宝早日康复。在感冒期间，宝宝尽量不要参加户外活动，以免感冒加重或引起其他疾病。多喝水，吃一些水果宝宝感冒后要多喝水，吃一些水果或喝些果汁。饮食上也应该尽量以流食或软食为主，以减轻消化道的负担。食疗方冬春季节多为风寒感冒，民间最常用的“姜糖饮”对风寒感冒较有效：取生姜5克，红糖10克。先将生姜洗净切丝，放入水杯，用开水冲泡后，加上杯盖浸泡5分钟，再调入红糖。姜糖饮有足够的辣味，让宝宝趁热喝下，然后盖上被子睡觉，身上出汗就有效果了。特别提醒宝宝感冒一般预后良好，但感冒容易引起其他疾病，如喉炎、气管炎、肺炎、肾炎、心肌炎等，应积极治疗。急性支气管炎怎样护理宝宝患了急性支气管炎，除了请医生积极诊治外，家庭护理十分重要：护理得当，宝宝可以早日康复；护理不当，则易转为慢性支气管炎或并发其他疾患，影响孩子的身体发育。1、要保证宝宝有足够的休息，要多喝水，特别是伴有发热的孩子。2、孩子的饮食要清淡、易消化，以流食或半流食为主，多吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性的食物。3、给宝宝喂食的时候要注意不要让水或食物呛入气管。4、居室空气要新鲜、流通。食疗方白萝卜1至3块，生姜3小块，大枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜，生姜，大枣加水适量，煎沸约30分钟，去渣，加入蜂蜜，再煮沸即可。每日2次给宝宝服用。支气管肺炎怎样护理保持空气新鲜湿润患儿需要新鲜而湿润的空气。每天要开窗通风三四次，每次约15分钟左右，并且注意不要有对流风。通风后，在地上洒水或用湿拖把拖地板，保持室内一定的湿度。如果患儿喘憋、烦躁不安时，可以把他抱到窗口或室外，呼吸大量的新鲜空气。补充大量水分由于高烧、气促，患儿会消耗大量水分，需要随时补充。家长还可以给宝宝煮一些蔬菜汁喝。至于其他食物，如果有的患儿消化功能降低，还有合并腹泻的，就不要勉强让他吃。食疗方1、葱白粥葱白3条，大米30克，生姜2片。将三者共煮粥，趁热让患儿食用。2、杏仁粥杏仁10克，去皮去尖，加水研磨，滤汁；大米30克。加水共煮粥服用。3、百部生姜汁百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。将百部、生姜同煎煮取汁，调入蜂蜜，温服。特别提醒重症肺炎常出现心肌炎和心力衰竭，因此，必须尽早治疗。支原体肺炎支原体是介于病毒和细菌之间的一种微生物，肺炎支原体是其中的一种，由肺炎支原体引起的肺炎就是支原体肺炎，既不属于细菌性肺炎，也不属于病毒性肺炎。以往，人们对支原体肺炎重视不足，甚至大多数患儿家长还没有听说过这个名称。但近两年来支原体肺炎有增加的趋势，但以冬春季偏多。每三到四年有一次较大的流行。怎样护理1、保持室内温度在1820，空气新鲜流通。2、给宝宝吃的食物要营养丰富、易于消化，并保证有足够的液体摄入。3、呼吸道隔离：由于支原体感染可造成小流行，因此对患儿或有密切接触史的宝宝应尽可能做到呼吸道隔离，以防交叉感染和小流行。4、保持呼吸道通畅：要经常帮助宝宝翻身、排出呼吸道内分泌物。如果宝宝住院治疗，也可适当吸痰，以清除痰液，保持呼吸道通畅。5、食疗方可选用支气管肺炎食疗方。花粉过敏症“花粉过敏”的表现主要有三种：1、“花粉过敏”表现在鼻子上，患儿鼻子特别痒，突然连续不断地打喷嚏，有大量鼻涕，鼻子堵塞。这是“花粉性鼻炎”。2、“花粉过敏”表现在喉咙里，患儿没来由地阵发性咳嗽，呼吸困难；有白色泡沫样的痰；突然发作哮喘，越来越重，但过一会儿又好了，跟平时完全一样。这是“花粉性哮喘”。3、“花粉过敏”表现在眼睛上，孩子眼睛发痒，眼睑肿起来，有水样或黏液脓性分泌物出现。这是“花粉性结膜炎”。怎样预防虽然在大自然中有数不清的花草树木，但是能引起特异体质过敏的花粉却只有很少的数目，且以风媒花为主，这种病的发病率还与绿化程度有关。我国的患者人数是0.5%1%，最高在5%左右；日本则达到10%，因为其绿化覆盖率高，空气中花粉含量较多。了解一些相关的常识，可以帮助家长保护好对花粉过敏的孩子。比如，春天是树类花粉传播最广的季节，夏天以禾本科作物为主，秋天又是向日葵、蓖麻等花粉“当道”的日子。另外，气候的变化对花粉的发病影响也很明显：本年度春季树木类花粉的形成与上年度夏季的气温有关(温度高、光照强，花粉形成多)。春暖花开的时节，气温高、空气干燥、风速大，花粉的扩散量就大。所以在春天花粉扩散高峰期，特别是在风较大或天气晴好的日子里，家长应尽量少带孩子外出，如果进行户外活动，也应该尽量避开花朵茂盛的地方。如果孩子对花粉过敏，那么，春雨霏霏的时候带他外出最好，因为空气中的花粉已经被雨水彻底带走。春季性皮炎每到春天，有些孩子脸上皮肤会变得干燥、粗糙，有的还长出疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高。如何预防春季性皮炎多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，可以维持皮肤的正常功能。对一些可能诱发春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。另外，外出时给宝宝使用儿童专用的防晒霜也可以保护肌肤免受紫外线的伤害“哈啾！”清脆的喷嚏声音，敲开这季春天的序幕。俗话说：“百草回芽、百病发作”，还来不及赏灿烂春花，来势汹汹的各种疾病，已经让人喊饶。查看近日的报纸、网络，有关春季疾病防治的文章又开始占据不少的版面了： PART1：医在春天，直击小儿春季的常见疾病 五大原因让春季成为疾病好发时 1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，人体内部系统却还来不及调整适应。 2、春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。 3、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。 4、初春蔬菜品种较少，宝宝胃口也较差，容易缺乏营养。 5、春季开学后，幼儿园狭小的空间里，病原很容易相互传播。 早发现、早诊断、早治疗是对付春季多发病、常见病的“上上策”。在此，我们就将针对三大类十几种小儿春季常见病提出治疗、居家护理之策。 第一大类：传染病 春天是传染病的高发季节，许多传染病都会引发危重并发病。因此在春天，传染病是宝宝们的首要大敌。 疾病名称：流行性感冒 病征：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39以上，持续35天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。 治疗：在治疗上无特效抗病毒药物，主要以缓解症状为主。例如初起流鼻涕、打喷嚏症状较重时，可以吃些治感冒的药；咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳药物；出现高烧，可吃些退热药。 居家护理： 注意多补充水分、多休息；饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，通常可在一周内痊愈。 若发现宝宝高热持续不退或热退后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。 疾病名称：流行性脑脊髓膜炎 病征：简称“流脑”。具有较强的传染性，6岁以下患病率尤高。流脑季节性明显，34月是发病高潮。潜伏期多为23天，最长可达1周。其特点是起病急，突然发热，出现剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状。严重的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。3岁以下婴幼儿除发热、呕吐以外，常常拒食，并伴有腹泻、睡眠不安、尖声喊叫，容易误认为是消化不良或上呼吸道感染。 治疗：脑膜炎双球菌对磺胺类与青霉素类抗生素相当敏感。经过抗感染和对症治疗，可在1周后逐渐痊愈。 居家护理： 饮食宜给予易消化的流质或半流质，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水。 保证房内空气新鲜。 疾病名称：猩红热 病征：高发于冬末春初的急性发疹性传染病，此病任何年龄段均可发病，而以210岁幼儿为最高。(1)轻型：发热不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出现皮疹脱屑或并发肾炎后才知道患了猩红热；(2)中毒型：病势发展迅速，突然高热，全身中毒症状明显，常有惊厥、昏迷、呕吐、烦躁不安，有时可迅速出现休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血点。(3)脓毒型：较中毒型症状更重，患儿有高热、烦躁不安，咽峡炎加重等症状，但此类患儿现已极少见。 治疗：一般卧床休息，供给充分营养和水分，症状严重的宝宝可输液，青霉素是治疗猩红热的首选药物。 居家护理： 居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。 生病的宝宝最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。 注意口腔卫生，每次饭后漱口。 出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若宝宝因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。 疾病名称：麻疹 病征：以冬春两季最为多见。麻疹病毒经呼吸道侵入人体后经1012天发病。典型症状是在35天内发热至3839，怕光、流泪、流鼻涕、咳嗽等，与患感冒相似；经34天，鼻炎、咳嗽加重，眼结膜充血，同时在口腔颊粘膜上有白色斑点，大小不等，称为麻疹粘膜斑，后按顺序发出疹子，一般先从耳后、前额、发际部开始，逐渐波及脸部。如果疹子顺利出齐后即开始消退，疹退处见麦麸状的细微脱屑，体温也随着下降，恢复正常。疹退后留有棕色色素沉着，12周后完全消失。一旦麻疹治愈，可获终身免疫。 治疗：无并发症的麻疹患儿不必住院治疗，但因患儿在出疹的5天内传染力很强，必须严格隔离。若患儿高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了肺炎，如果在出疹过程中患儿声音嘶哑，喝水即呛咳，这是并发喉炎的前兆，这些并发症都要及时就医。 居家护理： 保持室内空气流通，注意给患儿保暖。 在发热出疹期间，多喝水，这样可以使皮疹易于发透，又利于体内毒素的清除。 给予易消化又营养丰富的食物，特别要注意维生素A的补充。 发热有助于皮疹透发，所以出疹期高热不退可用小量的退热药，但体温不要降得太低，维持在38左右。 在恢复期除少吃油腻的食品外，无需忌口，每天可用温开水将毛巾浸湿擦净鼻和眼睛。 疾病名称：流行性腮腺炎 病征：又称“痄腮”，以春季为发病高峰。发热(有时可不明显)，腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在12天后对侧也肿大，部分患儿仅有颌下腺肿而无肋腺肿者。多数一周内可痊愈，而且获得终身免疫。 治疗：无并发症的宝宝无需就医，只需在家中隔离护理，到腮腺肿大完全消退为止。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神痿糜、嗜睡，要警惕并发脑膜脑炎，需及时送医院诊治。 居家护理： 宜卧床休息，给予易消化的流质或半流质饮食，多饮水。 不要给宝宝吃酸性食物，因为酸性食物可加重疼痛。 用冷毛巾挤干水后轻轻地贴在肿胀的部位袋，可减轻疼痛和肿胀。 疾病名称：百日咳 病征：多见于5岁以下的小儿，传染