如何加强中学生的心理健康教育.doc

让 心 育 之 树 常 青 如何加强中学生的心理健康教育随着社会的发展，健康的含义也趋于全面化、完整化。世界卫生组织在1948年的成立宪章中明确指出：“健康，不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”这就表明，真正的健康不仅意味着有健全的体魄，还必须具有健全的心理和良好的社会适应能力。作为教育工作者，我们都清楚心理健康教育是整个素质教育的重要组成部分之一，然而从现状来看，中学生的心理健康问题十分严峻。调查表明，我国部分中学生，存在着不同程度的心理行为问题，如厌学说谎、自私任性、耐挫力差等等。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来极大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，加强对中学生心理健康教育已成为一项刻不容缓的重要工作。一、注重提升自身素养现代生活日益紧张、繁忙，面对升学的激烈竞争，以及社会各方面有形和无形的压力，一些教师产生心理冲突，教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理自然会产生不良影响。所以在学校培养一支自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师队伍至关重要。教师自身的素质直接决定其教育行为。教师只有掌握关于青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。我曾看到这样一个事例：一位平时表现不错、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，让他戴上小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高，是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。 二、善于发现心理问题我们知道心理问题隐藏在心里，表现在学生的行为当中。有些心理问题表现得比较明显，比如关于中学生早恋的问题，就比较容易发现，处于青春期的学生，控制不住自己的感情，往往会因为相互欣赏而频繁接触，导致学习成绩直线下降。但有些心理问题隐藏得比较深，例如我班的一个同学，在校性格温和，但在家和父亲冲突得比较厉害，已经严重到了不能听父亲说话的程度，经常与其父吵架，在这样的情况下，我们如何要求学生在家进行学习呢？如果不处理好这些问题，学习受影响暂且不说，他的心灵也会发生扭曲，进而会影响到他的人生观和价值观。再者，有些小事引发的心理问题也不易发现，因为对正常人来说，这根本就不是什么事，而在一个情绪极端化的学生幼小的心灵中却是诱发危险的因素。为了更及时更全面的了解学生中存在的问题，我认为教师应该坚持坐班制，既便于及时了解学生的动向，也能够更好的融入到学生的生活中，从而进一步走进学生的心灵。其次是在班里安排了一些信息员，使班里学生的一些校内外情况都能畅通无阻的传达到教师那里。第三是勤做家访工作。家访是了解学生，家校联系的最好方法，既能有效发现学生心理可能存在的问题，也便于老师和家长联络感情，有利于对学生进行共同教育，我们学校每学期都安排一次集中家访，并鼓励教师周末走进学生家庭，这些方法都使我们很好的获得了学生的信息，为解决问题打下了基础。 三、营造和谐学习环境好的学习生活环境，是培养中学生心理健康的关键。学生的大部分时间是在学校中度过的，学校是一个大家庭，可以说学生学习兴趣的培养，生活习惯的养成，都在老师所营造的氛围内完成。所以教师在日常教育中应注意从学生的心理特点出发，重视从学习环境上对学生进行引导教育。如在教室一角放置几盆盆景，使学生舒心怡神。在班级布置上采用色彩与内容相结合的方法，写上诸如“这也是我的家”一类的标语，让学生一踏进教室，就有一种温馨感。在具体的教学过程中，从“教”与“学”的两个角度为学生创造一个温馨的学习环境，教育学生明确学习目标，端正学习态度，在班内营造浓厚的学习氛围。还可提倡班内的同学相互启发，取长补短，共同提高。在这样的环境下学习生活，学生不仅能更好地学习知识，心理上也能健康的成长。著名的心理学家陈琦、刘儒德合编的教育心理学一书中讲到：教师作为儿童进入学校中最主要的指导者，要帮助学生建立一个良好的学校学习环境，这是帮助学生学习以及面对情感或人际问题的最好资源。所以教师在教育教学中要具有民主思想和作风，引导、激发、组织学生，促使师生成为学习探究、发现的伙伴，从而为中小学生营造一个和谐的学习生活环境。有了这个美好的学习生活环境，学生才能感觉到学校的温暖可爱，才能有种幸福感、安全感、自尊感。 四、针对不同情况辅导在学校生活中，有一些特殊群体更值得关注，例如家庭条件差、父母离异、单亲家庭、以及那些性格怯懦、寡言少语的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件，而容易遭到教师或学生的歧视，受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。对这类学生群体，我们必须从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们，使他们找到自己的自信，防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望，走上自暴自弃的道路。例如在我们农村中学，最普遍的就是留守孩子这样的一个群体，由于特殊的家庭背景，这些孩子与家长沟通不多，致使学生与家长之间的心理距离随着年龄的增长一天天加大，再加上爷爷奶奶在生活上对孩子娇纵溺爱，在短暂的相聚中，父母如果教育方法简单粗暴，会导致学生产生极强的逆反心理，在这种心理的驱使下，学生极易误入歧途。这类学生骨子里是极度自卑而表现出来的却是极强的孤傲，很难开启心灵的那扇窗。对于这样的学生，促膝谈心不失为一条解决问题的良好途径。但是这种方法疗效慢，疗程长，所以要求从教者要有足够的耐心，要针对不同性格的孩子采用不同的沟通方式，如果是自尊心极强的孩子，谈话时要尽量单独进行，语言要迂回，婉转，切不可操之过急，引起学生的反感，否则只能事与愿违。如果是性格内向，不爱言语的学生，就要先想办法让他与你交流，可以找几个与他要好的学生，采取群聊的方式，起初的话题要轻松，要让他感兴趣，以此来激发他表达的欲望，再找准时机切换主题。教师与学生交流的方法是灵活多样的，作为教育者的立场要明确、坚定。无论对哪位学生，无论他犯了多大的错误，切不可目带轻蔑，语含讽刺，要从内心深处去关心他们，帮助他们，用你的爱心去感化他们。只有这样才能摸清症结之所在，以便对症下药，期许药到病除的那一天。否则一切努力都是徒劳，结果只能换来学生的谎言，沉默或更强烈的抵触情绪。总之，浇树要浇根，育人要育心。中国的未来正充满希望地注视着