跳绳教学反思.doc

跳绳教学反思一、所用时间：4个星期8节课二、所取成绩：八年学生191名学生中152名达A等级85分，不及格2名。三、所用方法：第一次课采用传统的教学法：1、老师先对跳绳的历史背景作介绍，解决学生的好奇心理。2、老师对学生进行介绍学生体质健康标准跳绳项目的标准，让学生有目标有依据。3、老师介绍跳绳练习的三种方法，向前绕绳跳双脚（考试最常用的方法）、向后绕绳双脚跳、两脚交换腿跳，先知学生三种方法都可作为中考的跳的方法，只有能跳顺就行。4、学生开始练习不同的方法，老师给学生做1分钟的计时，让学生找一种适合自己最佳的练习，也做为考试的方法。第二次课采用学生自主练习法：1、老师要求学生人手一绳，学生就可以随时随地自主练习。学生再不断尝试各种跳绳方法。2、老师5分钟定时给学生统一的口哨声开始1分钟计时。学生在练习的过程中做到“心中有数”。3、给学生15分中的时间，让学生探索两人一组的跳绳法有几种，再让学生出列展示，这节课能够演练4种以上的方法。一人摇两人向前跳、一人摇两人向后跳、两人同摇同跳、一人站着摇一人跳。第三次课采用考试法：1、通过考试再一次促进学生练习，在考试的方法我采用“能者先上，不行再练”这样考试可以让平时练得成功的同学先考，考完可以给他们一点自由的时间，可以练习自己喜欢的运动如篮球投篮技术。2、没有通过的学生当他们看到有人在打球，只要他们想早一点打球就会抓紧练习跳绳。3、考试时由于中考是各次一人考试，而我采用两人一组，可以节省时间，让他们相互比赛看谁跳得多。看来这一招学生的积极性不错。第四次课采用延伸法：1、老师在准备活动时学生慢跑，改变为学生边跑边向跳绳。学生不会为单纯的跑步而感到枯燥。2、老师利用跳长绳让这一阶段跳绳练习再一次升华，学生对这一项目的方法兴趣很浓。学生跳得满头大汗，都不知疲倦。3、老师采用不断加大练习难度，提高学生挑战自我的精神，从原地一人跳到原地多人跳、从原地跳到冲进跳、从跳一人一条到跳多条。从多人跳一条到跳多条。中学田径训练的现状与对策 刘香来一、现状我校田径队现有运动员20名，男女运动员各10名、都是八年级、七年级学生。二、教练员训练过程中还存在的问题1、受应试教育思想影响。重智轻体的思想依然不同程度存在一些教师头脑中,唯恐训练挤占了学习时间,拖了升学后腿,于是便对组织训练敷衍了事,为训练而训练,为比赛而比赛,不能真正重视参加体育训练的重要性。一些有运动潜力的学生认为参加课余体育训练将来没有出路，因而不积极参加，这也反映出我国教育观念和人才观念中的误区。盼望我们的领导能够好这个运动员出路问题。2、高水平教练员欠缺，训练质量难以保证。教练员水平高低直接关系到该校运动训练水平和比赛成绩的高低，而我们虽然是师范院校体育系毕业，具有专业和相关理论知识，但缺乏高水平训练和比赛的经历和经验，以及与训练相关的理论与实践知识，难以达到训练高水平运动员的要求.3、课余训练时间安排上有矛盾。初中学周课时一般安排为课时，也就是每天有六、七节正课，从而课余训练只能安排在放学后，如果遇到会议、考试等特殊情况，就会出现有队员无教练，有教练无队员的局面，就是平时参训队员到不齐也是家常便饭，除此之外训练还要和其他文化课老师抢时间，因此训练时间要保证这是每位尽职的体育教师的共同呼声。4、训练经费问题，训练经费充足是课余训练能否正常开展的物质保证。训练经费是开展课余体育训练工作所必需的维修、添置器材、设备、服装、营养补贴训练经费短缺是影响多数学校课余田径训练正常开展的一个重要问题。三、对策与建议、学校领导不仅要进一步明确学校课余训练的指导思想，充分认识到田径运动则是各项体育之基础，所以发展体育，首先需发展田径运动，重视学校体育工作而且积极参预体育活动、才能给学校课余田径训练搭建一个很好很大的平台。增强对课余田径训练的认识。总的来说出成绩才是硬道理。学校领导看的是名次是成绩。2、体教结合，深化管理体制，提高综合效能，根据惠安实际，开展课余训练工作的研讨；对训练时间，要予以保证；争取领导重视，解决体育教师的报酬问题；加大体育特长生的升学优惠政策；理顺学校体育及训练工作的评估体系，对学校体育训练工作的评估，既注重结果，又必须加强对过程的管理特别是学校体育经费的落实和时间的保证。3、夯实学校体育工作基础，学校体育应树立通过体育教学促进fh学生身心素质全面提高的思想，在体育过程中强调对人的尊重、关心，发挥人的潜能。课余训练和体育教学不分家，学校体育教学是“基础”，课余体育训练是“提高”必须在全面开展的基础上建立起“课余体育训练”的塔尖。4、定期开培训班,加强教练员的学习，提高教练员的训练水平。加强横向交流，尽可能地争取条件、创造条件，让运动员多多参加比赛，让教练员进修业务，以积累运动员的比赛经验和更新教练员知识，获取信息，开阔眼界，提高教练员素质、特别是基层教练员的业务培训。真想与各位同行共同探讨田径队出路？请同行多提出宝贵意见！让学生赢在起跑线上-初中毕业班应对体育中考策略 刘香来一、首先让学生充分认识体育中考的目的和意义2006年12月23日，国务委员陈至立同志在全国学校体育工作会议上提出：“要保证学生每天参加一小时的体育锻炼，让每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子的成长理念深入人心”的倡议口号。这是新中国成立以来的第一次全国学校体育工作会议，第一次由国务院领导提议并参加的高规格学校体育会议，并且第一次由各省教育部门“一把手”亲自介绍经验，并首次以文件的形式确定将学校体育工作“作为今后一个时期实施素质教育的重要突破口”，青少年体质健康状况将成为评价各省、市教育工作和体育工作的一个重要指标，足见上层各级领导对学校体育工作的重视程度。二、其次让教师充分认识到体育中考重要性作为体育教师，我们要明确体育中考真正目的不仅仅是短时间的锻炼学生的身体，提高他们的身体素质，增强他们的体质，更重要的是要在日常的体育学习过程中培养他们的运动兴趣，磨练其意志，增进其相互间的交流，促使他们养成坚持体育锻炼的兴趣和习惯，为其终身体育奠定良好的基础，这才是体育中考真正的目的意义之所在。如果没有体育中考，那么体育课的地位就会无法保证。现在的学生不锻炼，最根本的原因是在应试教育的压力下没有时间。不管我们承认与否，没有考试压力，体育课的地位就难以保证，想让学生们自发地从事体育锻炼，不过是天方夜谭，痴人说梦。所以现阶段只有通过强制性的体育考试手段，才能让学生在被迫接受体育的过程中，逐渐地形成热爱体育的心理，养成体育锻炼的习惯。应该尽量解决初中体育课堂中“应试体育”现象，拓宽体育中考领域，培养学生的运动兴趣，给予学生更多的自主选择的空间。体育教师要用自身的努力工作，去争取学校领导对体育工作的支持和重视，让体育教师的工作地位由“无足轻重”到“举足轻重”，彻底扭转学校体育工作不被重视，学生体质逐年下滑的被动局面。三、学校应对体育中考具体办法：1、让学生思想重视，预防伤病。从2009静海县开始进行中考体育的影响下，我校很快就改变了教学观念，加强了体育教育教学，并及时对学生进行了正确的引导，使学生从七年级新生入学训练就给学生灌输“体育是一门要中考的科目”的理念，让学生从此对体育科不可掉以轻心。到接近初三年考试时候训练和上课中更要注意安全，在踢足球、打篮球的过程中要注意保护自己，以防受伤。俗话说的好，不怕一万就怕万一，一旦受伤不但影响体育考试还会对其他文化课的学习带来不便。同学们应该从思想上认识到体育考试的重要性，努力做好现阶段的学习和生活。2、让家长重视，端正对待孩子体育中考的态度中考体育给家庭教育敲响了警钟。中考体育是关系到千家万户的大事，应受到家长的重视。然而，对于孩子参加中考体育，家长的态度却大不一样。一些家长在孩子参加体育锻炼的过程中给予了最大的支持与帮助；在孩子参加中考体育时，他们除了对孩子必要的关心和鼓励之外，孩子的一切生活仍然照旧。另一些家长只重视孩子的文化课，对孩子的体育锻炼漠不关心，甚至认为参加体育锻炼（特别是参加各类体育竞赛）会耽误孩子的学习，因此对孩子的体育锻炼加以干涉；虽说这些家长的用心是良苦的，但这种不当的照顾与过分的溺爱，不但对孩子的健康不利，反而使孩子在生活中失去了自我。我校会在每一次学生家长会反复强调体育中考目的性和重要性。3、以赛代练，全面提高学生各方面素质我校每一学年学校计划的制定都会考虑到体育比赛。学校现在固定的项目有春季“红五月”体育系列活动，（如篮球赛、乒乓球比赛、棋类比赛、羽毛球比赛）比赛时间历时二个月，秋季有学校田径运动会、有学校校园体育文化艺术节，学生可以通过自身的训练参加各种比赛，获得的学生还可以得到学校的奖学基金，大大增强了学生的锻炼积极性。4、以阳光体育为契机，加强长跑运动提高耐力素质我校在响应国家通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯和集体主义情感，有效地提高学生体质和耐力素质水平，促进学生德智体美全面发展号召。具体做法是每天上午课间操时间组织学生在田径场的固定的位置集合，通过班主任的点名后开始让学生顺着跑道同一方向跑步，定时间15分钟没定距离，但要求不能一直停下来走路，可以走跑交替。每天下午放学后以同样的方法集中到指定的地方，让班主任督促学生在规定的时间内跑完1000米（男生5分30秒），800米（女生5分）。5、为学生“量体裁衣”选择是考试项目从09年的体育中考成绩分析我校的体育成绩居全县前列，可以从另一个侧面看出我校学生在填报体育中考的科学性。08年我校中考学生有140名，男生83名、女生57名，由于泉州市的体育中考成绩要求不高，报考达标学生体育成绩只要及格就可以了，根据这种情况我校参考学生体质健康标准的评分标准，为学生进行选项辅导。让更多的学生可以达到及格（立定跳远：男1.93米、女1.49米；实心球2KG：男5.3米、女6.0米；仰卧起坐：女25次；跳绳男64次、女58次）水平。今年我校报考立定跳远有133名、实心球18名、仰卧起坐3名、跳绳126名。6、以模拟考试让学生熟悉考试规则学校按照学生所填报的体育中考的志愿，组织学校教师根据毕业生升学体育考试项目测试规则进行模拟考试，再根据测试成绩参照学生体质健康标准进行评分让学生真正做到心中有数。7、以“特殊生”为重点对象进行特殊“照顾”所谓“特殊生”是指文化学习成绩很优秀，体育成绩达不到及格的学生，要求班主任和体育科任教师要更充分重视。体育教师要根据该学生的情况制定一份“合身”的训练处方。并且要监督完成，并进行定时检测。8、为学生创造更多的练习机会在校园的固定位置用油漆划出男生女生立定跳远的及格线和满分线，学生只要有空或者经过练习的场地就会停下来练习几次，或者几个人比赛。这样学生的成绩就在“玩”的过程中得到提高。另外我校的体育室，周末是可以向学生开放的，学生可以填写申请书向体育室借体育器材，利用周末时间进行练习。到目前为止我校的学生体育成绩及格可以达到98以上。四、在体育中考过程中为学生提出几点注意事项：1、注意克服考前紧张情绪在体育考试前，往往会有许多考生反映会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力下降，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失利。专家指出，这种症状的出现除了与升学压力太大有关外，也与初中毕业生，尤其是女学生平时参加体育锻炼的时间较少及心理素质较差有很大关系。为此，专家建议考生，把体育考试作为在初中阶段最后一次检验自己身体素质和运动水平的机会，以平静自信的心情对待考试，不要过分紧张和怯场。在策略上不要过多期待考试的结果，却要认真仔细地对考试过程加以考虑。同时，不要以“临阵磨枪”的心态来应付考试，平时要加强体育锻炼，培养对体育的兴趣，多参加学校组织的体育测试，提高适应能力和自信心。2、注意体育考试时的饮食卫生习惯伴随着体育考试的临近，学生的训练时间和运动负荷的增强，就需要摄入足够量的能量来补充自己。在有条件的情况下，学生在早餐应适当的补充奶制品、谷类、水果等，午餐和晚餐应食用蔬菜、肉类或者面包等。为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱，要避免食用难以消化的食物，比如：油炸食品等。另外，切记不要暴饮暴食，要想在体育考试过程中增加体能，至少要在您开始运动之前1小时进食。3、注意考试时有良好运动习惯考试时的要穿运动鞋，服装应穿有利于活动的运动服，防止运动损伤的发生；另外还要注意冷、热的变化，脱、穿要勤，防止感冒等不正常的身体浪费。另外活动前做好各关节的活动和各种动作的辅助练习，不但能避免受伤，对提高相关项目的运动成绩也很有好处。4、注意节省体力准备下一项考试专家建议，考生要合理安排体力，调整好心态，利用考试换项间隙抓紧休息。要根据自己的水平，按照预先制订的计划参加考试，如在优势项目一、二次试跳取得最优成绩时，为节省体力准备下一项考试，可以要求免予后一、二次试跳。在考试换项间隙，抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。5、注意分配体力成功“通关”耐力跑安排在考试的最后一个项目，因为耐力跑向来是初三学生的一个大负担，常常有学生在跑完800米或1000米后，发生呕吐、头晕，甚至暂时性休克。而这种情况一般多发生在体弱或不经常参加长跑锻炼的同学之中。 对此，专家建议，学生在跑完800米、1000米后不要立即停下来，否则会引起头晕，严重的甚至休克。学生在跑前，应做好充分的准备活动，让内脏器官适应即将到来的较大强度的活动。而跑完后不要立即站定，而应该继续慢跑、走步或原地踏步，避免不良后果的发生。以上是我校一些应对中考体育测试方法，希望对各校有所启发！八年级篮球教学设计 蔺富山一、指导思想本节课是遵循体育与健康课程标准的精神，我本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养学生小组合作能力。能立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得、学有所乐、学有所获。教学中要充分发挥评价的激励与诊断功能，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展，积极主动地完成本课学习的目标和任务。二、教材分析篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分，篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神；培养学生对篮球运动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体意识的形成。三、学情分析本课的授课对象是初二年学生，共有40人，男女各20人、班级同学有大部分喜爱篮球运动，对篮球活动积极性很高。但是对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课继续复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时学习三步运球上篮技术并采用分层次教学的方法。四、设计思路1、注重调动学生的学习兴趣课开始，我先通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操-原地球操-行进间球操。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。2、注重动作技术的学习、提高、巩固教学重点：运球：运球时臂腕指协调用力；三步上篮：运球与投篮相结合。教学难点：运球：手眼身三配合；三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。因此在技术教学上我继续要求学生要熟悉球性，接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，我通过巡视，纠正错误运作，同时让学生互相观摩学习，达到共同提高的目的。课的结束部分，我安排了放松操让学生在做操的同时达到身心放松，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。另一方面也促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。五、教学教学方法和手段本节课主要采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。六、教学流程图及评价随音乐放松小组自己评价教师讲评情景导入激发兴趣1、问题导入2、教师与学生分别示范球操集合整队，报告人数检查着装教学常规兴趣延伸身心恢复运球接力比赛学习三步上篮收回器械宣布下课1运一次球三步上篮2从三分线自己运球三步上篮3接同伴球后三步上篮4不同方向三步上篮八年级篮球教学课时计划年级：8.1班学生40人时间：2009年9月授课老师：蔺富山教学内容一篮球：1运球接力比赛2学习三步上篮技术重点运球：行进间运球时臂腕指协调用力；三步上篮：运球与投篮相结合。难点运球：手眼身三配合；三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用。教学目标1 认知目标：学生了解奥运会和篮球有关知识。明确运球动作和三步上篮技术要领。2 技能目标：A基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。B初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以做三步上篮动作。3 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。4 德育目标：团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间一明确任务思想准备阶段1 整队2 课堂导入3 明确内容、目标1 师生问好2 提问导入：北京奥运会与篮球知识3 宣布本课内容、要求体育委员整队快、静、齐集中注意力2二调动情感热身激趣：行进间徒手操练习1 情景：响应奥运，积极健身2 热身运动：A手腕关节运动B直腿跑C高抬腿跑D侧滑步跑1慢跑至篮球场四边2模仿练习1 充分活动各关节2 启迪心智3 音乐伴奏学生沿着篮球场边、端线慢跑3三激发兴趣情境练习：“模仿秀”思考：如何控制好球1. 快速拿球到指定位置。2. 介绍一种熟悉球性方法3. 教师示范学生出列示范球操1 自由展示2 模仿中求创新 10四情境教学“爱心传递”：运球接力比赛1右手运球2左手运球3左右手交替运球1教师介绍运球接力比赛的规则设疑：球为什么容易丢？怎样运球快。1 学生分别站到指定的接力点2 用双手把球传到同伴手中1 引入最佳学习状态2 培养观察分析能力3 改变不同运球手法加大难度 8程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间五主动参与学习三步上篮技术动作要点：一跨大步拿球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球高，四要指腕用力巧1.介绍徒手三步上篮练习方法2.讲解示范3纠正错误动作动作要求：动作协调、连贯，注意要点，明确动作要点1学生了解学习的内容2.学生拿球到指定的场地练习3.学生尝试自主练习1.按顺序有序练习2.男女同学相互帮助指导达到共同进步。女 男 4六感受体验“各就各位”分层次练习1教师介绍并示范不同层次练习的内容1）运一次球三步上篮2）从三分线自己运球三步上篮3）自抛自接球三步上篮2教师巡视指导1、学生根据以前掌握技术的程度选择练习的内容2、学生“自由空间”男生分别帮助对应女生要求：1男生多示范后指导女生2女生多摩仿后尝试练习 10七成功感受展示台1集合队伍到半个场地边2鼓励学生出列表演学生大胆尝试做动作同学不管动作完成怎样都应给予鼓励由每一组组长带头表演3八心得体验1 评价课完成情况2 布置作业3 收回器材1集合队伍2教师分发评价表3教师总评学生做放松操学生完成评价表调整呼吸，平和身心，动作优美舒畅，在轻松愉快音乐声中结束5器材篮球41只，球筐2只，矿泉水瓶10个，篮球场2个，录音机1台， 图片4张标志物10个预计生理负荷曲线 略预计心率：130140次/分运动密度4050%七、教学反思1、本次课的组织课堂教学，收效较成功，尤其是平时不热爱篮球运动的女生，她们也积极投入篮球新知的学习和锻炼中来。从课的组织上看，本次课的一大特点就是充分尊重学生，以“快乐体育、兴趣体育”为宗旨，唤起学生“我参与、我运动、我快乐”的运动思想。2、教师的认识：根据课的内容特点，球类课比较难于组织，学生差别较大，特别是男女生。要上的活起来，在各方面都有一定的难度，又由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行，因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。 3、存在问题：学生有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等，特别是篮球教材，学生上课的积极性较强，但注意力不容易集中，喜欢独自投篮。要求学生完成运球的兴趣不强。4、今后的思路：教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。让学生能在课堂中掌握更多的知识，同时“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识，学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信，课堂教学充满活力，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现师生、生生互动的富有活力的局面。同时理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成，每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。八年级跨越式跳高教学课的设计 蔺富山一、指导思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。初步体会助跑与单脚起跳相结合的动作方法和两腿依次摆过杆的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用橡皮筋代替竹竿，用分层次练习代替统一练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让每个学生都有机会展示自我，体验成功的喜悦。二、学情分析：本节课是在本校教学班的教学，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。三、教材分析：八年级安排跨越式跳高练习，是以学生的生理、心理特点为依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。四、教学目标及重难点：1、学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力，学生了解锻炼方法。3、学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作交流，培养学生合作能力及克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。根据学生认知水平和实际能力确定本次课重难点为：重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋五、教学方法：根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。六、教学程序：在轻松愉快的图形跑过后，行进间操和情境游戏在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。技能学练阶段：分为两部分，第一部分为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，主要采用程序教学法，将学习过程分成连续的“小步子”，每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机提出问题学生边练边思考集体观看图解，对比并进行小组讨论学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。当学生对过竿技术动作有所体验和了解后，教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理，并鼓动学生进行自主、合作，探究等学习，使学生真正达到了“懂”与“会”，为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中，根据不同的对象，将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦，以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信心，从而达到区别对待、共同提高。最后，在舒缓、悠扬的乐曲中，师生共同学习拍胸舞蹈。让学生跳起来，笑起来，使紧张的机体得到调节，然后师生共同小结本节课的学习情况，指出闪光点与不足。七、设计中力求体现三个特色:1、教学手段多样化为达到教学目的，本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。2、注重营造学习氛