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河北省实验中学作息时间表（初中） 起床6:20 洗漱、整理内务6:206:35 早饭6:307:00 早自习7:107:50 第一节8:008:45 第二节8:559:40 课间操9:4010:05 第三节10:0510:50 第四节11:0011:45 午餐11:4512:40 午休12:4013:40 预备14:00 第五节14:1014:55 第六节15:0515:50 眼保健操15:5016:05 活动课 第一节16:0516:50 第二节17:0017:25 晚饭17:4018:30 晚自习（初一执行） 第一节18:3019:15 第二节19:2520:10 第三节20:2021:00 熄灯21:40 晚自习（初三执行） 第一节18:3019:30 第二节19:4020:40 第三节20:5021:30 熄灯22:10 星期一7:00升旗 河北省实验中学 2009年9月 河北省实验中学作息时间表（高一、高二执行） 起床6:00 洗漱、整理内务6:006:15 早操6:20 早读高二执行6:407:10 高一执行6:407:05 早饭高二执行7:107:40 高一执行7:057:40 第一节7:508:30 第二节8:409:20 第三节9:3010:10 课间操10:1010:35 第四节10:3511:15 第五节11:2512:00(高一) 11:2512:10(高二) 预备14:00 第六节14:1014:50 第七节15:0015:40 眼保健操15:4015:55 第八节15:5516:40 第九节16:5017:35（高二） 16:5017:40（高一） 晚饭17:4018:30 第一节18:3019:30 第二节19:4020:40 第三节20:5022:00 熄灯22:40 星期一升旗时: 吃饭时间为6:20，升旗时间为7:00，早自习时间为:7:207:40。 周日自习时间表 第一节8:109:50 课间9:5010:15 第二节10:1511:00 注意:第一节自习课中间有铃声但不休息。 河北省实验中学 2009年9月 河北省实验中学作息时间表（高三） 起床6:00 晨读6:106:30 早自习6:307:00 早饭7:007:30 第一节7:408:20 第二节8:309:10 第三节9:2010:00 课间操10:0010:25 第四节10:2511:05 第五节11:1511:55 预备14:00 第六节14:1014:50 第七节15:0015:40 眼保健操15:4015:55 第八节15:5516:40 第九节16:5017:35 晚自习(周一至周日) 晚一18:3019:15 晚二19:2520:10 晚三20:2022:10 熄灯22:40 高三周日自习时间表 第一节8:109:50 课间9:5010:15 第二节10:
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