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影响青少年心理健康的因素汉文版您现在的位置：珲春市心理健康教育网文章心理讲座汉文版正文2005年9月28日星期三影响青少年心理健康的因素热影响青少年心理健康的因素作者：佚名转贴自：本站原创点击数：264更新时间：2005-2-22文章录入：aishanc生物遗传因素一般而言，人的心理因素是不能遗传的。不过，个人作为整体与遗传因素的关系是很密切的，个性是在遗传与环境密切的相互作用中发展起来的。个性的发展乃是先天的遗传与后天的社会环境交互作用的结果。尤其是一个人的体型、气质、神经结构的活动特点、能力与性格的某些成份等都受遗传因素的明显影响。有些学生从遗传中获得的是弱型神经类型。这种神经类型的学生遇事敏感、退缩，经不起强烈刺激，因而稍遇挫折，便情绪低落，六神无主，出现异常心态与行为。研究结果表明，在精神病家族中，确实有较多的成员患有精神病或有某些异常的心理行为表现。班主任在开展心理健康教育中了解这一点是很重要的。体质方面的因素所谓体质方面的因素，主要指那些能导致各种心理失常的身体方面的影响，包括胎儿期、产程与出生后的有关方面的影响。研究中发现，母亲孕期营养不良，情绪不好，健康欠佳，以及分娩过程中出现早产、难产，窒息、剖腹产等异常情况时对孩子未来的心理健康状况都有明显的影响。国外学者证实，母亲在怀孕期间如果经常处于焦虑忧态或精神沮丧，在生理上会产生一种特殊的化学物质，这种物质会穿过胎盘，直接影响正在生长发育的胎儿，儿童出生后就可能具有某种心理病态。据有关资料表明，中小学学生中心理不健康者其母亲在孕期身体不健康的占，而心理正常的学生，此类情况仅占。至于因身体缺陷如残疾、相貌较丑等对青少年心理的影响更是显而易见的。青少年身体发育急剧变化，这对其心理会带来很大的影响。一般讲，儿童生理发育快于他们的心理发展，如岁儿童的大脑重量已达克，接近成人的克，神经皮质细胞的髓鞘化程度也接近成人。但是，由于他们阅历浅，知识和经验不足，因而认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成人。因此，儿童心理水平同生理发展的速度的不协调，是其心理冲突的一个基本原因。由于青春期的到来，其身体，生理状态会产生广泛的变异。生理上这种突然大幅度变化与心理发展出现不平衡，就会使青少年出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。例如同是岁的少年，有人在生理上达到成人的高度，有人还处于儿童的水平。生理变异起始晚的孩子留给心理成熟的时间比较长，他们比较容易应付这种变异，而生理变异来得早的孩子，心理上、知识上、道德上未做好准备，对这种生理变异感到茫然不解。青春期的性冲动往往造成一种嫌恶感和罪恶感的交替或并存，带来很多心理问题。又如，有的孩子不能愉快地接纳性身份，男孩子女性化或女孩子成为“假小子”，这正是心理不健康的反映。社会环境因素改革开放政策给我国经济上带来了空前的繁荣，物质生活得到了很大的改善。但同时，处于社会转型期的我国必然出现外来文化与本国文化的持续的冲突以及相互妥协和交融。目前，难以实现外来文化与我国传统文化的有效整合，造成人们在认知上的失调和行为上的失范，引起内心紧张、焦虑、烦恼、痛苦；行为上出现偏差、越轨和无所适从，社会适应能力下降，这些均会反映到青少年身上。原有的价值观正在逐渐减弱甚至丧失其功能，新的价值观又比较零散杂乱而不成系统，价值观念呈多元化态势，使尚未成熟的中小学学生在适应社会生活方面增加了难度。学生在校受到的价值观教育一离开校门就不灵了。纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间有一个巨大的反差，他们从书本上学到的和实际看到的往往大相径庭，因而陷入无以参照，无以归附的境地，使他们思想混乱、观点动摇、情绪波动、意志消沉，容易形成相互冲突、矛盾的双重人格或多种人格，带来许多难以理解的困惑不安，形成许多心理问题。有的青少年对自己和周围的现实缺乏信心，不满情绪日积月累，在极端的情况下，就会否定以前对自己影响较大的价值体系，脆弱的心理受到不断的冲撞形成心理障碍，当他们精神不正常时，憧憬的感情有可能导致他们轻生。曾有一位年年被评为三好学生的团员，在用一双追求真善美的眼睛打量观实生活时，感到迷惘，实际与她美好的愿望不符，种种矛盾使她感到困惑，这使她感到痛苦不堪。她看到在山区破旧的农舍里生活的农民依然很穷困，感到十分惊讶，想不通为什么还有如此多的人还没有摆脱物质贫困和各种愚昧。当她严肃地提出这些问题后，同学们哈哈大笑说：“你真是忧国忧民啊，该让你当总理了。”这使她感到不被理解的惆怅。考试作弊现象在班里屡见不鲜，而她始终保持了纯洁和诚实，但同学们却指责她假装高尚。期末考试一位老师为了让她能得到奖学金而给她加了分数，其原因是讨好她的爸爸，而她爸爸又恰好是这位老师爱人的上司。她痛苦地说：“我一向嘲笑那些考试作假的人，可现在我只有嘲笑自己了。”她在用真、善、美的眼光衡量世界时，却总觉得到处充满着假、恶、丑，她不能理解，她过于看中那些社会的阴暗面、人际关系中的不正之风。她与周围许多人的心理距离越来越大了，于是她感到透彻肌骨的寒冷，最后，她带着美丽的憧憬和对现实生活的厌恶踏入了另一个世界。社会因素对青少年心理健康的影响又有以下几个方面。社会刺激因素增多，随着现代社会的高速发展，生活节奏加快，下岗待业以及环境污染、噪音增多等，严重地干扰着中小学学生的正常休息、学习和健康。社会不健康因素增多，如充满暴力和色情的音像制品和书刊、大量的计算机游戏软件等十分容易引起青少年情绪的波动，甚至想入非非、萎靡不振，妨碍他们的学习、生活和人格的发展。住宅越来越多地成为独门独户，生活方式越来越封闭，限制了孩子与伙伴的交往，孤独感增加。而一户基本为三口之家。孩子处于父母中间，没有同龄人的交往对象，使许多心理品格得不到发展和完善。家庭、学校因素有资料显示：如今城市学生中独生子女的比率已高达。独生子女在家庭中的地位发生了显著的变化。许多家长对孩子的教育观念、态度及方法都存在着严重问题。家庭教育大体有以下种不当类型。溺爱型。家长过份宠爱孩子，迁就孩子的不合理要求，使他们养成任性、固执、自私和不合群等不良行为和不健康心理。放任型。家长不注意自身的道德、思想修养，污秽语言和不良行为潜移默化地侵蚀着孩子的心灵。家长对孩子的成长漠不关心，优点不给予表扬鼓励，缺点不给予纠正，使孩子养成了我行我素的不良行为和蛮横不讲理的坏习惯。专制型。家长只关心孩子的学习，不关心孩子的兴趣和爱好，强迫孩子服从自己的意愿和安排。家长的干涉过多，使孩子缺乏独立思考的机会，失去自由活动的时间和空间。如果达不到家长的要求，就态度粗暴甚至体罚孩子，使一些孩子对父母的过多干涉产生厌倦、反抗甚至仇视心理。过度教育型。家长对孩子总有一种过高的期望，使孩子心理负担加重。父母不顾孩子的生理和心理特点，要求孩子学这学那，阅读大量书籍，参加种种竞赛，使孩子的童心、童趣和童韵受到压制和摧残，使孩子从小留下心理不健康的隐患。有一女孩儿，非常喜爱猫，每天为猫喂食、洗澡，与猫一起玩耍，还画猫的各种神态、各种动作，因而被家长认为耽误了学习。残忍的父亲让孩子抱着猫一起到工厂，突然抢过猫扔进燃烧着的锅炉。孩子惊恐地瞪大了双眼。从此以后，她因受强烈的刺激而学习成绩每况愈下，不得不休学养病。家长对孩子存在着“过高的期望、过份的溺爱、过度的保护和过多的干涉”，这是目前家庭教育中的弊端，是青少年产生心理问题的原因之一。学校因素目前学校教育仍然未能摆脱应试教育的影响，在单一的评价标准下学生随时都受到竞争失败的威胁，导致心理超负荷运行。在初高中阶段的孩子，无论是生理还是心理上都还处于发育和完善的过程，这时候他们被动性强，主动表现的意识较弱，对竞争失败的承受力比较差，心理上还十分稚嫩脆弱；而恰在此时，他们面临着升学的激烈竞争，为了夺得高分数，在题海中冥思苦想、死记硬背，缺少获取知识的乐趣。他们整天有写不完的作业，做不完的题，双休日也要参加补习班、特长班的学习。因而，身体疲惫，精神紧张，一遇不顺心的事如考试失利、人际关系紧张等，便恶劣情绪郁结心头，久而久之，遂成病态。有人说，我们教育的最大弊端在于没有把学生当成人，而只把他们当成知识的容器。这是形成学生心理问题的学校方面的主要原因。长期以来，学校的教育质量和社会地位几乎都由升学率所决定，形成了局限的学校教育质量观；只有考上大学才是人才，没考上大学就不称为人才。一位即将参加高考的女孩子，怀着忐忑不安的心情说：“我真怕考不上大学，我怕对不住起早贪黑照顾我的妈妈，也怕对不起吃到肚子里的无数个鸡蛋。”她家庭生活不富余，妈妈省下钱每天在她起床前先给她煮熟两个鸡蛋以保证她的营养。高考的竞争、升学的压力使她始终处于高度紧张状态。当前评职称、选干部都十分重视学历，渐渐在社会上形成了片面的人才观。这些也易造成学生的心理负担，形成心理障碍，一旦没有考上理想学校就认为前途无望，理想成空，抑郁成疾。社会、文化因素孩子在成长过程中，他们的社会角色也在发生变化，因此其社会地位也在发生变化。这种变化如果过于剧烈，他们又缺乏必要的心理准备，就会对他们的心理健康形成危害。例如，孩子上学了，成了小学生；或者孩子今年当上了小队长，要管理一个小队了。这就是他的社会角色、社会地位发生了变化。成为学生或当上了小干部就进入了新的角色，采取一种新的方式开始与其他人建立新型的关系，在智力发展、交往技能、活动范围等方面，家长和老师等都会有了新的更高的要求。社会角色、社会地位的变化给孩子心理带来了冲击，也可能成为压力和负担。例如在家庭中，一般来说家长对孩子的期望在入学以后会表现得更强烈：学习上，总关注成绩的优劣；与人交往上，更注意交往对象的品质；孩子处于青春期时，家长还更注意交往对象的性别等等。过去孩子的活动都与家庭成员有联系，接触到的主要是父母和亲属，而现在马上转向与同学之间的联系；过去是爸爸妈妈对自己进行教育指导，可以耍小性、闹脾气，甚至自己说了算，现在上学了，教师成了最大的权威，要听老师的，这对孩子来说是一个很大的转变。在这个转变面前，如果一个孩子能够较快地适应新环境提出的种种新的要求，得到老师的表扬，同学们的佩服，这个孩子的情绪是健康的、正常的；如果这个孩子离开父母或原已有感情的老师就感到苦恼和失落，对陌生环境较难适应，就可能在心理上产生障碍，影响心理健康。又如，有人考上重点中学以后，学习不久，可能产生一种很深的压抑感，变得沮丧、退缩、悲观、失望。这是因为重点中学的学生来自各个学校，都是原校的优秀学生和班干部，这些学生组成班集体后，每个学生的个人社会角色、社会地位都发生了变化。有的学生入学前是个品学兼优的学生尖子、班干部，当然受到老师的信任、同学的佩服、家长的宠爱，各种荣誉集于一身，使他过高地估计自己；而到重点学校后与同学相比，丝毫没有什么优势可言，不像过去那样拔尖，甚至比别人矮了一截，想拔尖又力不从心，自然会感到难以适应，不自觉地产生一种压抑感。如果不能正确对待，就可能从“自信的自我”转化成“自卑的自我”，形成心理障碍甚至心理疾患。社会文化根源有专家研究认为，在中国人的人格系统中存在着源自文化的人格弱点，如内倾性、人际敏感等，这些性格特征使中国人在心理健康方面存在着先天的不足，即中国人的心理疾患存在着文化上的病态基因。文化缺陷对青少年的影响在传统文化的影响和指导下，在中国人的早期社会化过程中多经历四个方面的训练：依赖、求同、自抑、忍让。这些训练内容与人们存在着心理障碍最为突出的四种症状即强迫症、抑郁症、焦虑症及社交恐怖症的形成有着直接或间接的关联。依赖训练：在中国的家庭中，代际关系在辈份尊卑上有明显的划分，但是在人格和自我上却缺乏界限。在我国，作为父母十分关注下一代的发展，他们常常为了帮助子女的发展不惜以牺牲自己的发展为代价，他们常常以子女一代的成功当作自己的自我实现。孩子们肩负着实现父母期待的重任。因此，他们获取成功总是以父母满意而不是以自己满意为目的，这就使子女一代缺少独立发展的机会。例如武汉某年高考填报志愿书的人中有都是按照家长的意愿填报的。在这种强烈依附的代际关系下所进行的依赖训练，使许多青少年学生的自我意识淡漠，独立性差，适应能力低，缺乏足够的社会生存能力。因此，在实际生活中一旦面临无以依附的境遇，将不可避免地产生紧张、焦虑、恐慌、退缩等神经症倾向。求同训练：从众性是我国传统文化中突出的特点之一，由此产生求同训练。求同即是墨守成规、抑制自我。求同训练在目前的学校教育中比比皆是，青少年学生在求同训练中形成刻意追随众人的趋向，人云亦云，随大流，而且不断地束缚自我。求同训练的实质是非个性化，其结果必然导致刻板的生活方式和思维方式，容易在青少年中产生强迫性观念和强迫性行为。自抑训练：是由中国文化的自制性所要求的，自抑的内容主要是那些被文化价值体系所贬斥的个人欲望和希求，如对个人思想情绪的自我表现，对个人生存利益的公开追求等。自抑训练必然导致过度的自我控制，这种自我控制是强迫性的。自抑训练抑制了本能欲望的正常表达，使人的原始驱力达不到必要的升华或宣泄，从而引起焦虑不安、情绪抑郁等神经症倾向。忍让训练：是由中国文化的自谦性决定的，对中国人来说，人际关系称得上是社会生活里最重要的内容，每个人的大部分心理能量都是被消耗在人际关系的调和处理之中。社会上司空见惯的极为复杂的交往准则对青少年无疑有着巨大的影响，如礼尚往来、报大于施、内外有别、亲疏有间、和合为贵、防人之心等等。许多成人慨叹“为人难”、“处世难”。所谓“为人难”难在抑制自我欲求，以达到文化设置的理想规范上；“处世难”难在人际关系的协调上。这些深深地妨碍着青少年一代的心理健康，使他们精神上处于紧张、傍徨不安的状态。人格弱点对青少年的影响在导致心理障碍、心理疾患形成的诸多因素中，人格因素的影响最为直接。医疗部门开展实验研究的结果证实几乎每一种精神疾病都对应着一种特定的人格障碍，而具有人格缺陷或人格弱点的人则最易出现精神方面的病症。老成稳重是中国人普遍欣赏的性格。老成稳重包含有知足、忍耐、不好冲动、不轻易违背长辈或上级的要求、言语不多、办事踏实、责任感强等成分。这种