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医学宝典广播稿 医学宝典广播稿篇一：医学方面的广播稿 A：秋意已经悄然来到我们身边，我们看到秋叶的纷飞，感受到秋风的凉爽，聆听着校园的广播，享受秋季带来的一切美好。亲爱的老师，同学们，大家中午好，我是播音 B：我是播音，我们的记者我们相约在医学视窗，了解医学的知识，洞察医学的奥秘，领略与健康体魄息息相关的景色。首先，给大家带来通知快递。 植行：上次与大家分享了如何保护我们的眼睛，预防近视。但当代的大学生近视还是日趋上升，所以这次节目，给大家介绍如何配戴、保养眼镜等等的知识。 A：那么我们首先来了解劣质眼镜会给我们带怎样的危害，以便我们选择优质的眼镜。劣质眼镜不仅达不到矫正视力的目的，还可能造成新的屈光不正。 镜片质量低劣往往有霍光、螺旋形、划痕、条纹等表面疵病，会引起视物变形，模糊，使人感受到眩晕、头痛、恶心等。验光不准，如果眼镜不符合人的视力需要，会直接伤害患者，使戴眼镜者感到强烈的头痛或者不舒服。镜片光学中心偏移，若双眼光学中心不一样，会出现双像，使眼肌失去平衡，斜视、弱势等后果。劣质变色眼镜会导致视力下降，劣质变色眼镜，太阳镜可见光吸收很多，而对人眼有害的紫外线却能透过，伤害眼睛。 A：不仅仅劣质眼镜对我们人体造成危害，如果戴上不合格眼镜，也会威胁我们的身心健康。戴上不合格眼镜的反应与新镜有些相似。往往有些店家故意将其与反应混为一谈，以掩盖自己的责任。所以我们先要了解什么是新镜的反应，一般新配眼镜刚开始配戴会有一种特别的明亮感，视物略有变化，眼睛有时感到轻微发胀，面部有额外负重感，行走觉得不够踏实等等，但这些大都较轻，并不影响继续配戴，而且很快就消失，或适应。 而不合格眼镜和新镜反应则大不相同，其表现为，视物不清，眼镜发胀，单眼视物尚可，双眼使用反而感到非常吃力，严重的出现复视、视物高低不平，无法抬脚走路等；戴镜一会儿，就出现头昏，眼花等疲劳症状；戴镜不能持久，甚至出现恶心呕吐等症状。 B：通过上面的介绍，相信我们都会选择优质的，合格的眼镜。那配戴适合自己的眼镜，还需要注意哪些事项呢？ A：1，眼镜不洁：当镜片弄得很脏是，就会影响光线通过，增加视物的负担。因此，要经常擦亮镜片，保持清洁，明亮。 2，镜架扭曲：这样会使镜片光学中心不能正常正对瞳孔，易产生棱镜效应，损伤视力，所以要对扭曲的镜架及时纠正。 3，远近通用：一般轻度近视，眼镜应在视远时配戴，视近视时即取下。否则会增加眼睫状肌的调节负担，加深近视。 4，借戴眼镜：由于别人的眼镜与自己在屈光度、瞳距、光学中心以及散光轴位的偏差，往往对视力产生极为有害的影响，所以我们最好不要借戴别人的眼镜。 B：眼镜就像我们的皮肤，需要我们的精心呵护，保养。我们应该双手摘镜，轻手轻放，不戴时应将镜片凸面向上放置，最后放入硬质镜盒中保存；镀膜镜片清晰度高，不与有机溶剂，油、汗酸以及硬质物碰撞，否则，易损伤，影响清晰度及美观；眼镜不用时，不要放在暖气、火炉等高温场所，也应避免长时间日晒，否则，易使镜片或镜架变形损伤；多层加膜玻璃和树脂镜片有尘埃或油渍时，不可用布直接擦拭，否则易划伤镜面，可用清水冲洗，也可加入适量皂液或洗涤剂。冲洗后用专用镜布或干净的面纸轻轻吸干：每天用完眼镜后请及时擦去鼻托和镜架的油脂汗酸，这样可延长眼镜使用的寿命。 A：恩。眼镜对近视的朋友是非常重要的。所以为了我们的视力，要更好地保养我们的眼镜。相信，在这期节目，同学们更加了解什么是劣质眼镜，不合格眼镜，配戴眼镜的注意事项，如何保养眼镜的相关知识。 B：广播的尾声悄悄地来到我们身边，在节目的最后依然送上我们的通知快递非常感谢同学们收听今天的广播，伴随一首好听的歌曲结束今天的广播。医学宝典广播稿篇二：2013卫生广播稿 春季食品安全小知识 广播时间：2013.3 广播地点：广播室 注意食品卫生，慎防细菌性食物中毒 近日，气温逐渐升高，个别地区出现因加工贮存食品不当而引起的细菌性食物中毒事故。市卫生局提醒广大市民：注意食品卫生，慎防细菌性食物中毒。 细菌性食物中毒具有明显的季节性，夏季为其易发季节。其潜伏期一般在2至48小时之间，临床表现以急性胃肠炎症状为主，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可有发热、腹部阵发性绞痛、粘液脓血便或水样便。 为确保食品卫生安全，食品加工生产和经营单位要把好原料采购关，做好禽畜肉、鱼及含蛋、奶或肉馅等富含蛋白质的食品或原料的冷藏工作，防止食物腐败变质；餐饮单位供应熟肉制品在出品前一定要彻底加热；生熟严格分开，防止交叉污染；集体食堂等集中供餐单位不外购熟食；切勿超范围、超能力加菜或供应烧卤熟食等凉菜。食品从业人员要保持良好的个人卫生及规范操作，严格执行肠道传染病的调离制度。 春季慎防六种食物中毒 气温日趋温暖，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理，改头换面、或榨汁出售给市民。市卫生监督所提请广大市民在购买、居家饮食时应注意，避免误食后引发食物中毒。 一、发霉甘蔗 正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软，外皮无光泽，颜色较深，有酸霉等异味，且截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色，甚至出现霉点。霉变甘蔗含有神经毒素，损伤人体中枢神经系统，食用后28小时即发病，严重者出现昏迷、呼吸衰竭、死亡，其死亡率和出现后遗症的概率达到50%。霉变甘蔗中毒的发病高峰期为每年年初，一旦发生中毒事故，应立即对食用霉变甘蔗中毒的病人进行洗胃、灌肠以排除毒物，并送医院救治，在对症治疗中要特别注意消除脑水肿，改善脑血循环，预防后遗症。民谚说得好：“清明蔗毒过蛇”。还要提醒市民,少数不法商贩会将霉变甘蔗再加上一些色素榨成果汁卖，一般人很难分辨出来。所有市民在购买甘蔗汁时应挑选新鲜甘蔗，确认未发生霉变后当场交给商贩现榨。 二、四季豆中毒 四季豆俗称刀豆、芸豆。生的四季豆中含皂甙和血球凝集素，彻底加热可破坏这两种有毒物质。若加热不彻底，毒素留存极易导致食物中毒。一般吃后0.5-5小时便会发病，先是胃部不适，继而恶心、呕吐、腹痛;部分患者还会出现头晕、头痛和发热等症状。一般入院治疗一两天便可痊愈，鲜见有死亡者。卫生监督部门提醒，四季豆是一种四季都能吃到的蔬菜，因此四季豆中毒一年四季均会发生。正确烹调是充分加热、彻底炒熟，使豆棍由支挺变为焉弱，颜色由鲜绿色变为暗绿，吃起来无豆腥味。有的人喜欢食用前先用开水烫，再用油锅爆炒，如果两度加热均不彻底，达不到煮熟、煮透、煮变色的要求，未能将毒素分解殆尽，引起食物中毒。消费者在外用餐时，也要有自我保护意识，若发现上桌的四季豆色彩鲜绿，则要先浅尝一口，没有臭青等异味时，方可放心食用。 三、发芽马铃薯 马铃薯又称土豆、山药蛋、洋山芋，是我国家庭常用的蔬菜，很多农民家里都会储存一些，随吃随做。时间稍长，土豆表面会长出绿芽。马铃薯营养丰富，但内含有龙葵碱，但未成熟马铃薯和发芽马铃薯含龙葵碱较高，进食后极易中毒。食用0.2克-0.4克即可引起中毒,数10分钟或数小时之内即可发病，患者首先感到咽喉部瘙痒、烧灼，上腹部烧灼、发热或疼痛，并有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。到了春季生芽的马铃薯较多,对发芽多、皮肉变色的马铃薯不可食用。芽较少者，可挖去芽及芽眼周围部分，烹调时加适量醋，烧熟、煮透再食用,也可烹调前用水浸泡半小时，烹调时可加少量醋，有助于减少龙葵碱，避免中毒。市民购买时要适量，土豆保存要得当，防止发芽。 春季是南方木耳疯长的季节，有人认为，刚采摘的木耳鲜嫩可口，但专家提醒大家还是不要立刻就食用，因为新鲜木耳含有一种卟啉类光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。 毛 庄 中 学 2013.3 广播时间：2013.4 广播地点：广播室 每天足量饮水，合理选择饮料 水是机体中含量最多的组分，参与体内的各种生物化学反应，有利于营养物质的消化，促进代谢废物的排出。运动时会产生大量的体热，补水可吸收部分热量，调节体温。 补水不及时，会致体内缺水，也称为体渴，当脱水量达到体重的2%时为轻度脱水，表现为口渴。严重脱水时，还会出现心率加快、体温升高、血压下降、疲劳等。 饮水量过大超过肾脏排出能力时，可引起体内水过多或引起水中毒。这种情况多见于疾病状况，如肾脏疾病、肝病、充血性心力衰竭等。 口渴了才补水？ 当感到口渴时，机体已经处于轻度脱水的状态，并不 是补水的最佳时机。如果运动后感到口渴再补水，补充量 仅到达了水份丢失量的56%，即使喝水到暂时满足要求，仍然“欠了水债”。 怎样合理补水？ 人体水有三个来源：饮水占50%；食物中的水占40%；体内代谢产生的水占10%左右。除正常饮食之外，每天应补充1200ml的水（约6杯）才能满足体内水的平衡，这些水可来源于白开水、饮料和液态食物。 饮水时间可分配在一天中的任何时刻，少量多次，每次200ml左右。早晨起床后可空腹喝一杯水，因为睡眠时的隐性出汗和尿液分泌会损失水分，起床后虽然没有口渴的感觉，但体内仍会因为缺水而使血液黏稠。睡前也可以饮用一杯水，有利于预防夜间血液黏稠度增加。 运动时怎么补水？ 运动前最好补充含一定量糖和电解质的运动饮料，可自配：每1000ml凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖或蔗糖80100克和橙汁150ml。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。一般的健身运动者，如果每次运动时间不超过60分钟，补充纯水即可，如果长于60分钟，则应补充含电解质和糖的饮料。 运动前：预防性补水，即在运动略1520分钟补水 或饮料400700ml，要少量多次摄入，每次100200ml， 分24次饮入。 运动中：适量补水。少量多次，每小时补液的总量不超过800ml，运动中每隔1520分钟补液100300命令，或每跑23仅是补液100200ml。 运动后：充分补水。应根据体重的丢失量确定，一般是运动前后体重并的1.5倍，如运动前后体重相差1kg，那么补充水量为1.5kg，即1500ml 毛 庄 中 学 2013.4.18 五个使你发胖的生活习惯 广播时间：2013.5 广播地点：广播室 吃大餐：结婚宴席、朋友请客，席间不吃得十二分饱，好像就对不起自己。殊不知，这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。 多吃糖和咖啡因：食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影 响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加 难以“燃烧”。咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖 水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是 远离糖和咖啡为妙。 不吃早餐：早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。 在食用早餐之后的8个小时之内，身体内的脂肪会加速燃烧。 如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后 果可想而知。 吃得太快：要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而 是大脑向你发出信号。不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时。也就是说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑告诉 你已经吃饱的机会。所以，吃饭还是应该细 嚼慢咽。医学宝典广播稿篇三：中医中药广播稿 一、大家好，欢迎大家来到生活红绿灯，我是主持人刘晴，今天和大家谈谈吃的健康。 （#放音乐） 二、七种顺气食物吃掉你的火气： 人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷 腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：百病皆生于气。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出 血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍 一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 1.萝卜： 长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次 之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 2.啤酒： 有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但 惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑 鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 4.莲藕： 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香： 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都 可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导 致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。2016健康专题广播稿2016健康专 题广播稿。 三、生病时必须吃哪些水果。 牙龈炎适宜吃苹果：含有的鞣酸有助于治疗牙龈炎。西柚、葡萄、猕猴桃：有助于治疗 牙龈出血。 感冒、发烧适宜吃葡萄、橙子、梨：含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、 发烧失去的水分和钾。咳嗽、痰多、咽痛适宜吃樱桃：含有类似杏仁功效的止咳成分。梨、枇杷、柚子：能够 化痰、润肺、止咳。不适宜吃枣：容易生痰、生火，吃了反而会咳嗽、哮喘得更厉害。 高血压适宜吃香蕉：含有抑制血管紧张素转化酶的物质，能抑制血压升高。猕猴桃：既 含较多有助于降低血压的钾离子，又含有很少的可能导致血压升高的钠离子。西瓜：具有利 尿作用，有助于降低血压。 贫血适宜吃猕猴桃：能促进机体对铁质的吸收。樱桃：含铁量高，有助于治疗缺铁性贫 血。山竹:含叶酸最多的水果，而叶酸能增强造血功能。不适宜吃柿子:含有的大量鞣酸易与 铁质结合，阻碍对铁的吸收。 三、让我们来学习这周的每周一句：you did a good job. 你干得非常好。（两遍）请同 学们再跟我读两遍：you did a good job. 你干得非常好。# 四、好了，这一期广播到此结束，下周同一时间我们再见，感谢郭燕玲老师为本期广播 供稿，我是主持人刘晴，祝同学们有个美好的午休时间。2016健康专题广播稿 a:敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！红领巾广播开始播音了，我是播音员xx b：我是播音员臧雪晗a：还记得我们本周红领巾广播站宣讲的主题吗？b：当然记得，本周是我们宿迁实小首届心理健康宣讲周呀。 a：是呀，人的健康不仅是指身体的健康，还有一半指的是心理的健康，但是，很多人只 关注了身体的健康，却常常忽略了心灵的健康，从而导致了许多意想不到的悲剧。 b：所谓的心理健康就是指情绪、思维和认知处在一个相对正常的范围之内，可以自己控 制并且有自我觉知的一种精神心理状态，而且，还应该坚信，我们每个人都是有能力去理解 和调节自己情绪状态的。但是，如果情绪长时间出现焦虑、紧张、烦躁、低落时就应该注意 了，因为长时间的积累就容易产生心理障碍了。 a：你平常有心情很不好的时候吗？#from 2016健康专题广播稿来自 end# b：当然有啊，比如说作业没有被表扬，考试没有考到95分以上，课堂上被老师批评或 被同学嘲笑，课间好朋友和别人玩了却没有带上我，还有爸爸妈妈偶尔会吵架也让我心理特 别难过等等。2016健康专题广播稿文章2016健康专题广播稿出自，此链接！。a：瞧，我们每天的生活是丰富多彩的，总在遇见着这样或那样的人和事，当然，我们也 就常常在遭遇着这样或那样的不适。b：那你通常心情不好的时候你会怎么做呢？ a：其实我吧，一般的小烦恼很快自动就忘记了，如果特别难过的事，我会放学以后全部 告诉妈妈，妈妈可是我的忠实听众，很神奇的是，很多时候，讲完了心情就好多了，也不需 要妈妈再给什么建议，妈妈说，这就是倾诉的力量。 b：那如果有的同学妈妈不在身边该怎么倾诉呢 a：好朋友呀，所以（大学生运动会新闻稿）有几个好朋友对人的生活特别重要呢。b：对，如果也不方便对朋友说，还有一个很棒释放压力的好方法？ a：那是什么？b：写日记，把所有烦恼都写出来，对放松人的心情也特别有效。而且释放心情的同时， 你的书面表达能力也会显著地提升呢。 a：其实，多读书，可以开阔自己眼界，增强对这个世界的理解能力。多读好的文学作品， 可以开阔自己的胸怀。同时，为自己树立远大的理想，就会使自己的生活更充实，不会计较 身边的小小得失，使自己忽略眼前的小烦恼小不快。 b：说得真好！我还有一个好方法，那就是听听音乐，唱唱歌，a：其实，人类的经验早已证明，小时候经历的挫折是人一生中一笔非常宝贵的财富，因 为你在面对挫折、克服克难的过程中你的解决问题的能力就得到了磨炼，比那些生活一帆风 顺的人具备了更强的生活能力！对此，有位哲人曾形象地说过：世界上凡是杀不死我们的打 击只会让我们更坚强！而坚强，不正是我们每个人所努力追求想拥有的品格吗。 b：哦，对了，说了这么多，差点忘记了今天最重要的事。 a：对，就是向全校同学再次介绍我们学校一个专门关注全校同学心灵健康的地方 绿色小站。b：绿色小站，绿色心情。我们学校的绿色小站由好几位具有国家心理咨询师资格的老师 共同建设。主要的工作目标就是努力寻找呵护全校同学心灵健康的更好策略。a：绿色小站位于我校综合楼三楼最东首，里面设有宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏等， 在各个楼道口设有小站开放时间，如果哪位同学心中有自己难以调节的烦恼，又没有可倾诉 的地方，那么欢迎你联系我们，来到绿色小站，心理老师会耐心倾听你的困扰，并且会绝对 为你保密哦。b：还有我们的小站信箱，就挂在绿色小站的门外，你也可以将你遇到的困惑投递在信箱 里，老师也会尽力关注你的成长。 a：今天的播音要和大家说再见了，感谢你的收听，我们下周再见！ 2016健康专题广播稿 一、大家好，欢迎大家来到生活红绿灯栏目，我是主持人林子慧，今天让我们来了 解冬季的健康饮食有哪些？（#放音乐） 二、到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关 系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟 肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水 果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；还有红糖、糯米、羊乳、松子等。# 那么，冬季健康饮食宜首选哪些食物呢？ 藕。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有暑大宜生藕、秋凉宜熟 藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老的说法。#黄鳝。秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中，如 烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝丝、黄鳝粥等，均为保健美食。栗子。栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用，还有补胃之王的美誉。2016健康专题广播 稿广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿等。 红枣。红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效，如与银耳、百合、山药共同炖食，效果更 好。#鸡汤，冬天是支气管炎的高发季节，其预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分 析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。此外，鸡肉中有一种特殊的物质，可 以增强咽部血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感动物内脏。动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素b2很多。冬末春初，由于气候干燥， 不少人嘴唇干裂，易患口角炎，这是因为缺乏维生素b2所致。 海带。海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺激素有产热效应。所以，冬 末春初，适量食用海带，具有较好的御寒作用。# 三、让我们来学习这周的每周一句：i am behind you. 我支持你。（两遍） 请同学们再 跟我读两遍：i am behind you. 我支持你。# 四、好了，这一期广播到此结束，下周同一时间我们再见，感谢刘晴同学为本期广播供 稿，我是主持人林子慧，祝同学们有个美好的午休时间。篇二：2014年11月25日星期二广 播稿 红领巾广播站 甲：给你的天空划一道绚丽的亮色 乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌 甲：这里是希望之声红领巾校园广播站乙：尊敬的老师，亲爱的同学们 大家好!甲：伴随着这熟悉的乐曲乙：聆听着这动人的旋律 甲：红领巾广播站又如期和你见面了。我是播音员庞雨欣 乙：我是广播员赵洪洋 甲：今天我带给大家的节目非常丰富，一定会让你爱不释手，回味无穷。废话不多说拉， 就让我带领大家走进今天的希望之声栏目吧 甲：第一个栏目：直通车甲：接下来为同学们播报的是校园风景线弯腰拾纸做文明学生 1、我为学校弯弯腰校园因为我而自豪2、校园是我家 洁净是我责 3、弯腰拾纸伴我成长乱丢垃圾离我远去 4、我们弯弯腰校园微微笑 5、多一份自觉多一分清洁 6、随手莫丢素养 弯腰拾起文明 7、垃圾不落地弯腰来拾起 8、一纸一屑煞文明 一举一动显文明 9、垃圾扔进桶文明留心中 10、弯弯腰伸伸手垃圾带着走 11、乱扔纸屑不文雅 美丽校园靠大家 12、垃圾不乱扔 举止显文明 乙：知识百宝箱，今天为大家带来的是彝族年的相关知识 今天是公历的11月20日彝族年，彝族年是少数民族彝族的传统节日，是由彝族太阳历 的第一个星回节转化而来的一个重大的民族节日。彝族年的含义 在彝语中，彝族年称为库什，是彝族人民一年一度中最重要的传统节日，也是家人亲友 团聚相互走访的节日。各地区彝族年没有固定、统一的时间，多数在秋末初冬的十一月中旬 左右举行。具体的过年时间需由当地通晓天文历法、德高望众的人来决定。最早不得提前于 新历的十月前，最迟不超过次年新历的元月底，总之在汉族的春节以前必须过彝族年。但是 四川雷波县政府于2007年通过决议，决定从2007年起全县彝族年时间统一为每年11月20 日，目的是为了维护广大群众、机关干部和学生的正常生产、生活、工作和学习秩序。 觉罗基时全家团聚，杀鸡、杀猪，庆贺当年人丁兴旺，来年吉祥安康等事宜。 库斯意为新年，主要内容是祭祖，早晨鸡叫以后，全村就要宰杀年猪，年猪要从同村同 寨年长或德高望重的人家开始，依次序宰杀。用年猪的胆、胰、尿包占卜主人家的吉凶，以 猪胆饱满、色泽好，胰平展，无缺陷，尿包丰满为吉祥，预示来年人畜兴旺，家人安康，粮 食丰收。同时分舍富、舍民两餐进餐，舍富主要是祭奠祖先，取猪肾、肝、舌、胰与荞粑一 同煮熟，敬奉先祖。舍民是全家人集体餐。吃完舍民后，男子们要将猪肉切成条块，妇女们 则要灌制好香肠，并当天要将鲜肉和香肠挂在火塘上烤烤，同时以展示主人家的年猪肥，人 吉祥。 到通宵达旦。 阿普机意为送走祖灵，下午要煮猪肠青菜吃，由妇女们拜年，男子们在家接待拜年队伍。 3天的年过完以后，彝族人就要背上大块的猪肉膀子（一般分成三、五、七块），酒、糖、千 层饼、炒面、鸡蛋等到岳父岳母家拜年，整个10月份彝族人都沉浸在年节的快乐之中。 彝 族年是彝族的一个重大节日。从古到今，彝族对过年十分重视，也很热闹。关于彝族年始于 何时，现已无从查考，其中凉山彝族过年中的许多仪式均与祭拜祖先相关，整个节日中充满 浓厚的祖先至上色彩。甲：今天小故事大道理为大家带来的成才先成人 爱国先爱校时间过得真快，转眼马上就要期末考试了，今天小故事大道理讲的是：成才先成人，爱 国先爱校。 同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一 个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。文明与不文明，二者之 间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文 明的，泾渭分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持。比如有的同学吃了东西，随手就把包装纸扔在地上，而有的同学却随手把它捡起来，放到垃圾箱里。有的同学对在洁白的墙壁上洒上个墨迹毫不在意， 而多数同学一到校就主动擦楼道或整理清洁区；有的同学课上听不懂就想说话，而多数同学 是遇到不明白的问题，就冥思苦想，绝不交头接耳，唯恐影响了其他同学的学习。极个别同 学影响了他人，还横眉冷对，没事找事，而我们绝大多数同学影响了他人都能礼貌地说声“对 不起”。很显然，以上所述之中，前者属于不文明的，后者就是很文明的。在我们校园内也有文明与不文明交织在一起的现象，比如有个别同学随便拿彩笔、和粉 笔在校