皮肤突然过敏？保湿防晒来补救.doc

HUYQ皮肤突然过敏？保湿防晒来补救 核心提示：冬天是肌肤过敏的高发季，晒一晒太阳，吃一吃辣椒都可能引发肌肤过敏。敏感性皮肤容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生痘痘等，因此除了日常饮食作息要健康规律外，对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。那皮肤过敏了怎么办呢？ 敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，在视觉上来讲是很好的肤质，不过要维持这种视觉，适当的护理也是非常必要的。 有些MM的皮肤比较薄，或者由于平时过度护肤等其它原因，在冬天，肌肤就特别容易过敏，紫外线照射，或因敏感源刺激，肌肤容易泛红过敏。预防肌肤过敏关键就要为肌肤保湿和远离敏感源。 防肌肤过敏法则一：保湿 冬天，保湿补水是护肤的重要功课，同样也是预防肌肤过敏的重要工作。那冬天应该如何保湿呢？ Tips 1：洗脸次数不超过三次 冬天，MM就不可以再像夏天一样去洗脸了，洗脸水最好用温水，既不会刺激肌肤，也可以令肌肤清洁得很干净，另外，改掉动不动就洗脸的坏习惯，过度的清洁会让肌肤越来越干燥缺水，抵抗力也越来越差哦。 Tips 2：洁面后马上保湿补水 洁面后如果不马上为肌肤保湿，肌肤就容易变得干燥，所以一定要马上用保湿化妆水为肌肤补水，再用保湿乳液或面霜锁住肌肤的水分，这样肌肤才可以一整天都保持水嫩嫩的。 Tips 3:食疗补水水分 要为肌肤保湿，单靠外在保养还不够哦，建议MM们每天多喝水，多吃一些蔬菜水果补充维生素，冬天吃火锅当然好，但是经常吃火锅就容易上火而易出现食物过敏现象。肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。 防肌肤过敏法则二：远离敏感源 Tips 1：防晒 敏感肌肤一接触到敏感源如阳光、灰尘、花粉等，肌肤马上出现不良反应，所以肌肤本身比较敏感的MM最好出门前先擦一下防晒霜，避免肌肤敏感。每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。 Tips2：过敏后的肌肤要经常降温镇定 红血丝、黯沉是过敏肌肤最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。 Tips 3：出门携带凡士林质地的修护膏 冬天由于环境中过敏源特别多，敏感肌肤的MM出门，如果担心肌肤会过敏，导致发红发烫，不妨随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源。 还有，敏感肌肤的MM经常还会为了选择护肤品而烦恼，生怕选错了会产生过敏反应，有的MM甚至都不用护肤品了。不过这样有可能会让敏感问题更严重哦。今天，小编就教你如何选择适合敏感肌肤使用的护肤品吧！ 一、洁面产品 对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。 二、去死皮膏 敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等，这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。 三、爽肤水 洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。 因此，皮肤敏感的MM应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。 四、日霜 皮肤敏感的MM不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。 五、面膜 敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。 除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。 六、隔离乳 敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要，能帮助肌肤阻隔脏空气、尘埃、彩妆等，为肌肤加上一层保护膜。 核心提示：冬天是肌膚過敏的高發季，曬一曬太陽，吃一吃辣椒都可能引發肌膚過敏。敏感性皮膚容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面幹燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生痘痘等，因此除瞭日常飲食作息要健康規律外，對面部護理產品應當謹慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現象。那皮膚過敏瞭怎麼辦呢？ 敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關鍵，當外在環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象。這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，在視覺上來講是很好的膚質，不過要維持這種視覺，適當的護理也是非常必要的。 有些MM的皮膚比較薄，或者由於平時過度護膚等其它原因，在冬天，肌膚就特別容易過敏，紫外線照射，或因敏感源刺激，肌膚容易泛紅過敏。預防肌膚過敏關鍵就要為肌膚保濕和遠離敏感源。 防肌膚過敏法則一：保濕 冬天，保濕補水是護膚的重要功課，同樣也是預防肌膚過敏的重要工作。那冬天應該如何保濕呢？ Tips 1：洗臉次數不超過三次 冬天，MM就不可以再像夏天一樣去洗臉瞭，洗臉水最好用溫水，既不會刺激肌膚，也可以令肌膚清潔得很幹凈，另外，改掉動不動就洗臉的壞習慣，過度的清潔會讓肌膚越來越幹燥缺水，抵抗力也越來越差哦。 Tips 2：潔面後馬上保濕補水 潔面後如果不馬上為肌膚保濕，肌膚就容易變得幹燥，所以一定要馬上用保濕化妝水為肌膚補水，再用保濕乳液或面霜鎖住肌膚的水分，這樣肌膚才可以一整天都保持水嫩嫩的。 Tips 3:食療補水水分 要為肌膚保濕，單靠外在保養還不夠哦，建議MM們每天多喝水，多吃一些蔬菜水果補充維生素，冬天吃火鍋當然好，但是經常吃火鍋就容易上火而易出現食物過敏現象。肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。多吃燕窩，燕窩是女性美膚的良伴。 防肌膚過敏法則二：遠離敏感源 Tips 1：防曬 敏感肌膚一接觸到敏感源如陽光、灰塵、花粉等，肌膚馬上出現不良反應，所以肌膚本身比較敏感的MM最好出門前先擦一下防曬霜，避免肌膚敏感。每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質不要讓它停留在臉上。 Tips2：過敏後的肌膚要經常降溫鎮定 紅血絲、黯沉是過敏肌膚最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。 Tips 3：出門攜帶凡士林質地的修護膏 冬天由於環境中過敏源特別多，敏感肌膚的MM出門，如果擔心肌膚會過敏，導致發紅發燙，不妨隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺不適時以棉棒點上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源。 還有，敏感肌膚的MM經常還會為瞭選擇護膚品而煩惱，生怕選錯瞭會產生過敏反應，有的MM甚至都不用護膚品瞭。不過這樣有可能會讓敏感問題更嚴重哦。今天，小編就教你如何選擇適合敏感肌膚使用的護膚品吧！ 一、潔面產品 對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這裡要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含堿性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀。 二、去死皮膏 敏感性皮膚通常在秋冬季會因缺水幹燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為準。敏感性皮膚不宜使用去死皮膏等，這是因為皮膚的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。 三、爽膚水 洗完臉後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後還會令皮膚感覺很緊繃。 因此，皮膚敏感的MM應該選擇性質溫和又不含有酒精、香料的爽膚水。塗抹時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。 四、日霜 皮膚敏感的MM不宜選用帶刺激性而濃度高的修復霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好。由於秋冬陽光不如夏季強烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但應以能著重鎖緊肌膚水份的活性粒子成分為主。 五、面膜 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷