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架构心理虹桥 营造蔚蓝心空 浅谈小学生心理健康教育苏州工业园区娄葑第二中心小学 江琴花随着社会的进步，健康概念的内涵不断得到丰富与发展，健康在现代化社会是一个多维的结构，涉及到相互依赖的身体、心理和社会适应状况。世界卫生组织把健康定义为：“不但没有身体的疾病和缺陷，还要有生理、心理和社会能力的完满状态。”在健康这个多维结构中，心理健康处于重要地位。；心理健康是指身体、智能和情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。即认为如果一个人的心理状态符合同龄阶段大多数人的心理发展水平，那么其心理状态就是健康的相反则不健康。我国学者认为小学生的心理健康的标准简要归纳为以下几点：(1)乐于学习、工作；(2)情绪乐观、稳定；(3)人际关系和谐、融洽；(4)能面对现实，适应环境；(5)能认识自我、悦纳自我；(6)智力正常；(7)人格完整；(8)心理和行为符合年龄特征。当代少年儿童是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期。面对21世纪的剧烈竞争，加大心理健康教育的力度，提高小学生心理素质，有利于学生综合素质的提高，更有利于学生创造能力的发挥。这不仅是少年儿童自身健康成长的需要，也是社会发展对人才素质要求的需要。因此，关注21世纪的主人儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。下面来谈谈我在开展小学生心理健康教育工作方面的一些想法和体会：一、了解引起小学生心理健康问题的原因由于现代社会的快节奏和竞争，生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，宁静的小学校园也越来越热闹，现在小学生实际上要比他们的父辈承担多得多的心理压力。依据我们的观察，认为影响小学生心理健康发展的主要有以下几个因素：1、物质丰裕导致刺激阈变化。在物质匮乏的年代小学生比较容易满足，考试取得一个好成绩，只要有一颗糖的奖励也会欣喜若狂，也比较重视家长和老师的表扬。现在小康之家衣食丰裕，还有为数不少的一部分属于先富起来的家庭，家长过于宠爱孩子，物质的要求有求必应，以至于有的小学生对鼓励、表扬无所谓，对什么事都满不在乎。2、父母推托工作忙，把教养孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的家长恰好年轻力壮干事业的好时光，忙于工作，把孩子交给老人带，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、耐挫能力、人际交往等方面明显不足。3、独生子女缺少玩伴，在班级集体中表现出自私、缺少合作精神。由于居住条件的改善，大多数家庭独门独户，小学生放学后在家里和电视、电脑为伴，没有交往的小伙伴。由于缺少交往活动，在班级集体中往往几个能干的学生无法合作做好一件小事，不懂得互相帮助。4、家长对孩子希望过高。现代社会高学历的影响使得一些家长不能正确地对待自己的孩子，期望值越来越高。家长对于分数的敏感甚于孩子，孩子考试得99分回家得不到表扬，家长会问为什么不是100分，就是得100分回家也同样要接受教训，关照不要骄傲呀，不要自满呀，要努力呀，造成了不必要的心理压力。父母对孩子期望过高，家庭管教过严，一进家门就做作业，以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空，到了学校就任性发泄放纵。5、小学生能力普遍较强，个别学生自我表现欲过强。父母文化程度提高和社会教育媒体的影响，当代小学生的一般知识水平和学习新知识的能力比较高，但是个别小学生自我表现欲太强。有的学生觉得自己很聪明，希望得到老师的肯定，上课举手发言很积极，只要老师没有请他回答问题，他就会认为老师不喜欢他，故意讲话、吵闹，甚至闹得无法上课，他的真正的意思不是要跟老师捣乱，只是希望老师注意他，让老师看到他的能干。6、小学教育、教学、管理和教师素质存在问题的负面影响。学校中个别教师自我要求不严，言行不慎，教育方法不当，对学生不尊重，不信任，不能一视同仁，有的甚至对学生讽刺挖苦，变相体罚等等，对小学生的成长造成严重的影响。不可否认，小学教育存在着许多不尽如人意的问题，最突出的是过分强调了对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长的教育。二、注重实践，突出以活动为主的特点对学生进行心理健康教育。研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，应倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。我在工作经常采用以下方法：1、故事启迪法：通过讲生动的故事，使学生明白事理。但故事必是真实的。如给中年级学生讲张海迪的故事，让学生学会以乐观的态度去对待学习和生活中的一些不如意。2、分题讨论法：把大的主题分成几个小专题，每组学生只讨论一个小专题，最后集中交流，起到教学的效果。例在与高年级学生讨论该如何学习时，我把它分成了以下几个问题让学生进行分组讨论；（1）怎样调整学习压力；（2）考试时该如何答卷；（3）记笔记有何益处和该如何记好笔记；（4）学习中的反思指什么，有没有必要？然后一起交流、讨论、总结，从交流中去明理。3、小品表演法：将心理健康教育的内容渗透入小品之中。确定主题后，由学生自行分配角色、自己表演，然后由大家一起交流、讨论，升华主题。例在与低年级学生进行学会倾听的辅导中，设计了一个比较简单的小品表演：“在一个数学课堂上，老师在布置作业，而其中有一个同学在开小差，东张西望，结果对于作业一无所知。”由此让学生进行讨论、分析，从而使学生在活动中体验所学的心理健康教育知识。4、设题展示法：确定主题后，让学生围绕主题进行资料的收集，然后统一进行展示、分析、交流和总结，在一系列活动中体验到心理健康知识。例在对学生进行自我保护教育时，我让学生围绕在日常生活中的一些意外伤害进行资料的收集，可从书本，也可从家长那里询问，最后集体讨论、总结。三、建立师生之间、生生之间良好的人际关系教师的爱是打开学生心灵的“钥匙”，是学生个性健康发展”的养料“及健康成长的精神力量，教师能建立起和谐的师生关系是开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和自由的基础。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。人际关系是人与人之间的相互过程中产生的心理上的联系。一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。我曾经遇到过这样一个学生，她自小备受家人的呵护，是十足的“千金小姐”，在学校骄横霸道，动不动就大发脾气，同学们都讨厌她，疏远她。为了扭转这种局面，我先从她家庭入手，希望家长给以正确的引导和适当的批评。在学校，教育她以诚恳、公平、谦虚、宽厚的态度对待别人，容忍别人的短处和过失。慢慢地，我发现同学们乐于和她交往了，友好的气氛改变了她当初孤僻、傲慢的不良心理。四、家校配合为学生营造良好的心理氛围父母是孩子的第一任教师，是儿童早期提供学习的主要对象。因此家长是儿童教育中不容忽视的重要因素，家校达成共识，协调教育方法，统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。 我们通过“家校路路通”，向家长宣传小学生心理健康教育的重要性，让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。通过开办家长学校，邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题，使家长对其有更深的认识，使他们主动地配合学校的教育。通过家访，了解小学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了小学生健康心理的发展。 有一个性格内向的孩子，胆子特别小，不敢与同伴交往，不愿参加活动，有时甚至上课想小便时都不敢说。我分析了孩子内向的原因，并指导家长平时多带孩子出去游玩，有意识地接触邻居家的小伙伴。带孩子上超市，鼓励孩子做些力所能及的事。在校园，教师更是关注这个孩子，多为他提供参加活动的机会，找性格外向的孩子与他亲近。经过大家共同的努力，现在这个孩子变得敢与老师、同学交流，主动发表自己的意见。六一节还登台参加了表演。同时学校借助“莫愁新父母学校”这个平台，定期请一些儿童教育和心理学教育方面的专家来