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文档简介

篮球（男生）课教案（第三学期） 第十六周授课内容考试任课教师及职称教学方法与手段讲解法、示范、分解练习课时安排2使用教材和主要参考书1、篮球运动高级教程 孙民治 人民体育出版社 1999.122、体育与健康 张瑞林 山东大学出版社 2002.8教学目的与要求：检验所学技战术是否牢固掌握，能否熟练运用教学重点、难点：部分时间教 学 内 容时间运动量组 织 教 法准备部分22一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、检查服装，安排见习生。4、布置本次课内容，提出具体要求。二、绕运动场慢跑数圈，做热身操。1、头颈运动2、扩胸运动3、振臂运动4、踢腿运动5、体侧运动6、体转运动7、腹背运动8、跳跃运动51748集合成四列横队，如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：队伍集合迅速，排列整齐。组织：在运动场中间，以中间同学为基准，左右间隔两臂，前后距离两步成体操队形散开。教法：1、镜面示范。2、讲解示范。3、学生集体练习，共同纠正错误。续表1第三学期：素质测试：1000米补考：一、考试内容：左手运球后转身运球行进间传球急停跳投二、考试标准：投中10%；时间达标30%；技评60%表1、时间达标分值表：所用时间9”以内910”1011”1112”12”以外分 值30分2629分2125分1520分15分以下表2、技评评分表：得 分动作完成情况90100分技术正确熟练，动作连贯，身体协调，传球落点好，两次机会均能命中8089分技术正确熟练，动作较连贯、协调，传球落点较好，能投中一至两球7079分运球与投篮技术一般，动作的连贯性一般，跳投动作一般，能投中一球6069分技术动作一般，动作不连贯，身体不协调，能完成考核内容60分以下未掌握技术动作，不能完成考核内容三、考试方法： 从A点运球开始，在B点左手后转 身运球，在过中线前传球给C处的同伴， 至D处接回传球在限制区外跳投。 B D A C 每人两次机会，择优登记成绩。结束部分8一、 放松活动1、上肢放松（1）两人结合互相按摩。（2）两人结合互相捶臂、肩。（3）两人结合互相成波浪形抖臂。2、躯干放松（1）两人结合捶腰及背部。（2）两人结合互相靠背。3、下肢放松（1）自己按摩大腿及小腿。（2）单腿或双腿跳抖腿部肌肉。二、讲评本次课教学情况三、布置下次课教学内容四、收验教学器材 五、下课组织：一、在运动场上把学生集合成四列横队，然后以排头为基准，左右间隔一臂，前后距离一步成体操队形散开。如图* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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