2019年上台讲话紧张小技巧.doc

上台讲话紧张小技巧 上台讲话紧张小技巧有哪些呢？下面随一起看看上台讲话紧张小技巧吧 一、考前学习以调整状态为主 在现阶段，想要全面的复习已不可能了，应该把重点放在调整状态上。 首先，调整自己的心理状态。考试前要平静下来，不要打破以往的复习习惯，调整好作息时间，以最饱满的状态去应对考试。考前三天，不能熬夜，这点尤为重要。 其次，考前适当模拟，调整好答题状态。在考试前的两三天，一定要做一些模拟题，要选择高质量的，跟真题十分接近的模拟卷，严格按照考试的时间作答(即在上午9点11点间做题)。尽量营造真实的考试氛围，以便考生尽快适应考试的紧张气氛，通过模拟调整心态调试出适合自己的答题思路。 在申论考试中，大作文占分值较大，可以考前多备一些时政热点，多读、找语感，既有利于作答申论小题目的，也有利于大作文的思维提升，提升申论语言凝练度。 二、考试“装备”宜全宜多 首先，准考证、身份证一定要带好。准考证可多打印两张，行测考试比较费草稿纸，打印准考证时，多打印两张准考证带入考场，用准考证的背面当演草纸。 其次，必备的铅笔、橡皮、黑色的钢笔(或签字笔、圆珠笔)一定要多带。需要注意的是，铅笔要求的是2B铅笔，考前最好是削好三支以备用(两头削，一头尖的、一头扁的，尖的用于做题，扁的用于填涂答题卡，节省了换笔时间)。注意2B铅笔的购买来源，千万不要到小摊、小店购买2B铅笔，以免买到假货，建议考生去大型超市、商店购买。黑色的签字笔也可以多带，至少两支。 另外，辅助工具也要带全。手表、直尺、量角器为必备物品。可以多带一块手表，有关钟表计算的题可以用拨表来解答。 三、考场实战应对策略 1考前5分钟 一般公务员考试都会提前5分钟左右分发试卷和答题卡，这也就意味着你有5分钟左右的时间可以提前阅读试卷。这个时间对于申论考试来说十分重要，也许对于部分考生来说，时间不够用，而利用好这几分钟的时间可以大大缓解考场上的压力。 那么这段时间该怎么有效利用呢？建议大家浏览材料的各个题目，也就是作答要求部分。因为在考试铃响之前是不允许大家动笔答题的，而作答要求恰恰在最后一页，能透过纸看到题目，申论题型、作文主题尽收眼底。 无意间也为自己的作文构思争取了时间，对材料主题的把握也更精确。 2三分钟浏览材料 考试开始后，往往基于申论材料的冗长，考生会有一定的心理紧张，害怕时间不够，如果一字一句读材料，往往会让人事倍功半，得不偿失。如果考生一开始就比较散漫，没进入状态，睡眼蒙蒙，比较轻敌，这样也不好，有可能大篇幅的材料会让考生觉得更加疲惫，等他们回过神来，已经水过三秋了。 那如何才能渐入佳境呢？用好三分钟浏览材料就至关重要了，三分钟浏览材料，大概能对申论材料有一个整体的把握、感知；其次，还能帮你明确材料的中心，以及每一段的大致内容。帮你做申论题目的时候，快速锁定答案范围。 3答题注意事项 归纳概括 我们到最后这个阶段，对于申论各大题型的答题技巧也有一定的把握，在此如果还有同学在答题技巧方面存在问题，请关注“微申论”“考试技巧”，里面有详细的讲解。 在此要强调的是：归纳概括题的第三种问法：归纳概括问题及表现、根据问题，提出对策，而要求中出现了问题和对策分条罗列的情况，这实际上是两个问，希望大家考试时主动避雷。 综合分析 作为综合分析题的解答，首先对综合分析题型的判断上，考生很难把握，那最后几天希望大家将常考的“解释性综合分析”“评价型综合分析”“比较分析”等尽量区分开来，每种综合分析的作答思路不同，不明白的同学，请给留言，篇幅有限，在此不再赘述。 提对策 对于提对策题型，其实相对比较简单，在此主要提醒大家，不要盲目的自我发挥提对策，请根据材料来，严格遵循“材料为王”的原则，材料有的对策直接写，材料有问题无对应的对策时，我们需要针对问题提对策，如若写完之后，还剩余很多空格，此时才可以加上自己的对策和想法。 应用文写作 应用文写作，重在把握逻辑结构，应用文是总分总的逻辑，应用文格式在“微申论”“高分技巧”基本上已经说得很明白了，主要是大家考试前要做到心中有数，所以，尽量考前浏览一下相关的应用文写作技巧，莫要慌张。 大作文 技巧一：重在积累 积累一些写作常