眩晕食疗方.doc

眩晕食疗方 1.将枸杞15克、红枣10枚加水煮30分钟，将鸡蛋2个打破调入煮熟，早晚两次服用。可补养气血、增强体质，对贫血、慢性肝炎、肺结核等慢性病所致头晕眼花、精神恍惚、视力减退、夜尿增多有疗效。 2.将鸡肉250克、首乌、当归、枸杞各20克加水共煮，食肉饮汤。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。 3.将牛肝100克切成片，与枸杞30克加水共煮，食牛肝饮汤，每日一剂。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。 4.甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗1530克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。 5.芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。 6.葛根粳米粥：鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。 7.车前粳米粥：车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。 8、乌鸡粳米粥：乌鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，黄芪15克煎汁，与粳米100克共煮粥，早晚趁热服食。用于气血两亏之眩晕患者。 9、荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。 10、龙眼鸡子粥：龙眼肉50克、鸡蛋1只、枣30枚，加粳米适量同煮常服，用于气血不足之眩晕患者。 11、人参粳米粥：人参粉(片)3克，同粳米100克加清水适量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，搅匀即成。用于中气不足、清阳不升之眩晕患者。 眩晕偏方治疗的10个方法眩晕类似于现代所谓的前庭眩晕、梅尼埃病、椎-基底动脉供血不足者。周围性眩晕常为发作性，多呈旋转型或上下左右晃动，程度较剧烈，持续时间短，从数秒至数日不等，常伴耳鸣、听力减退，水平或略带旋转的眼球震颤。中枢性眩晕常见的有摇摆感、地动感、倾斜感，或是头晕脑涨，头重脚轻，脚步虚浮感。眩晕程度较轻，持续时间可达数周以上，较少伴耳鸣、耳聋。中医认为，眩晕多为肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰浊中阻所致，当以平肝潜阳、益气养血、补益肝肾、燥湿化痰为治。临床观察发现，采用外治法可有效地防治眩晕。1.药枕疗法 配方1：夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续12月。配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。2.湿热敷法 药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g，防风、雪上一枝莲各20g，白芷花10g，乳香15g。捣碎和匀，分装布袋中，放入水中浸泡约20分钟后，放入蒸锅中加热20分钟，取出降温至50左右时，置于颈部热熨。每次30分钟，凉了可再加热，每日2次，10日为一疗程。有条件者，亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml，用8cm12cm与12cm12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小的两块电极板，通以15mA强度的直流电作离子透入。本法是中医湿敷疗法的扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内，达到治疗目的。3.塞耳疗法 灵磁石10g，研为细末，分成2份，用纱布包裹，塞于双耳中，每日12次，每次1小时，连续57天。可平肝潜阳，适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。4.耳穴疗法 取米粒大小之冰片，放在0.5cm0.5cm的橡皮膏中心，贴于双耳穴上(取穴：神门、脑、皮质下、交感，双侧，每次23个穴位)，3天1换，4次为1疗程。用药时应将橡皮膏严格密封周围，防止冰片挥发。个别人贴药后有欲寐感，以后转清醒，不必多虑。本方也可治失眠证。5.敷百会法 蓖麻仁、生半夏各等量，共捣成膏状，外敷于百会穴处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续23天。可化痰除湿，适用于痰湿眩晕，一般用药30分钟后眩晕可明显减轻。6.填脐疗法 黄芪、五味子各10g，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续35天。可健脾益气，适用于气血亏虚所致的眩晕。7.敷手心法 曼陀罗叶10g。最好用鲜叶，捣碎，加白酒数滴，包于左手掌心，每日换药2次，对肝阳上扰引起的眩晕效果较好。本品有毒，慎勿内服。8.敷涌泉法 吴茱萸20g，肉桂2g，共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴，次晨取下，连续35次。或取吴茱萸适量，研为细末，用米醋或凡士林适量调为膏糊状外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续1015天。可引热下行，适用于眩晕耳鸣，烦躁多梦，颜面潮红。9.足浴疗法 取山栀子、钩藤各 10g，水煎取药液泡脚，每日 12次，每次 1530分钟，连续 57天;也可用夏枯草30g，钩藤、桑叶、菊花各 20g，水煎足浴。此法适用于肝阳上亢型眩晕。10.穴位注射法 患者取坐位，选准双侧风池穴，医者用5号皮试针抽取复方丹参注射液2ml，局部皮肤常规消毒后，将针快速刺入皮下组织，缓慢推进0.50.8寸，得气后回抽无血，将药液缓缓推入，每穴各1ml，隔日治疗1次，10次为1疗程，疗程间隔1周。此法治疗颈性眩晕疗效较佳。眩晕是目眩与头晕的合称。目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或周围物体旋转，站立不稳。目眩与头晕常同时并存，故合称眩晕。美尼尔氏病、高血压、严重贫血者、脑震荡、神经衰弱、动脉硬化、药物中毒、心律失常等，均可引发眩晕。本症患者轻者眩晕转眼即消失，重症者自觉眼前景物旋转不定，以致站立不稳，伴见耳鸣、恶心呕吐、眼球震颤、出冷汗、手抖面白等症状。眩晕为常见症状，体胖、体弱及老年人较易发作。雪梨山楂百合汤治眩晕【原料】 雪梨60克，山楂、百合各30克，白糖适量。【制用法】 按常法煮汤食用。每日1剂，连服l0日为l个疗程。【功效】 清热除烦，养阴泻火，生津止渴。适用于体质偏热而引起的头晕目眩、头痛、失眠、烦躁、口苦、咽干等。米酒甲鱼治眩晕【原料】 甲鱼1只(约500克)，米酒50克，瘦猪肉100克，水发香菇8只，花生油60克，料酒、葱、姜、精盐、淀粉适量，蒜头1瓣。【制用法】 甲鱼宰杀后，剖腹，去肠杂，控去爪内的油，留下心、肝后，切成方块；猪肉切片后，加料酒、盐、淀粉拌和上浆；香菇洗净切开，姜切片，蒜剁成茸。锅内加油，架在火上，烧热，爆香蒜茸，放人甲鱼、姜片，煸炒一下；然后加肉片、香菇、米酒、盐，炒拌均匀后，盛于瓦缸内，放在大水锅中，隔水炖2小时左右，甲鱼和肉片酥烂即成。【功效】 甲鱼、猪肉皆有滋补肝肾，养血等功效，与香菇合烹食，可治疗眩晕、腰膝冷痛、失眠多梦等疾病。枸杞麦冬粥治眩晕【原料】 枸杞子30克，麦冬l0克，花生米30克，粳米50克，白糖适量。【制用法】 先将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣，然后放入洗净的花生米、粳米煮粥，粥熟后调入白糖，稍煮即可。供早、晚餐服，710日为1疗程，隔35日再服。【功效】 滋补肝肾。适用于肝肾不足所致的头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、消渴。健康人食用能增强体质、防病延年。丁香姜糖治眩晕【原料】 丁香粉5克，生姜末30克，白沙糖50克。【制用法】将白沙糖加水少许，放砂锅内，文火熬化，再加丁香粉、生姜末调匀，继续熬至挑起不粘手为度。另备一大搪瓷盆，涂以小磨香油，将糖倾入摊平，稍冷后趁软切成50块，随意食用。【功效】 和中化痰，降逆止呕。【附注】 丁香辛温芳香，有较强的温中化浊、降逆止呕的功效；生姜温化水饮，和中降逆；白沙糖性味甘平，可益气补中，和胃润肺。诸味共用，甜辣可口，对眩晕而兼恶心、呕吐的病人很有疗效。23.1气虚眩晕煎【来源】施治全，中国中医药报1990年【组成】炙黄芪20克，别直参10克，老鹿角15克(先煎)，桂枝、川芎、柴胡(酒炒)各10克，炙甘草5克。【用法】将上药放入容器内，加冷水浸过药面，浸泡15分钟后进行煎煮，待沸后改用微火，再煎15分钟，滤取药汁；药渣再加少量冷水，如上法煎煮，沸后15分钟滤取药汁倾入前药汁中，分3次服(一日量)。每日1剂。【功用】益气壮阳。【方解】眩晕之症，显于头目，患者如坐舟车而旋转也。甚则卒倒而不能坐立。盖头为诸阳之首，清阳出上窍，而目在其中。清阳者，气也。气不足则血不能上奏于脑，以致头目空虚而眩晕作矣。其脉多沉、弱、微，口不渴、舌淡、苔白润，以益气升阳为治，方中黄芪味甘气温，为补气助阳主药；伍以别直参则补气助阳之力益强，协以川芎辛香走窜，上行头目，通达气血；鹿角益气补虚、散瘀活血，且血肉有情之品，生于头角，用于巅顶之族，其效弥彰；桂枝、甘草辛甘而气温，补助心阳；酒炒柴胡，味薄气升，鼓动胃气，以达清阳上行。全方配伍，具益气升阳、诱导气血上达头目之功。力专效宏，效果颇佳。【主治】气虚眩晕。【加减】伴肢冷畏寒者，加制附片20克，干姜10克，以扶阳祛寒；伴呕吐者，加姜半夏、生姜各10克，茯苓15克，以和胃降逆；伴大便不实者，加苍术10克，茯苓15克，腹毛10克，以振奋脾阳；伴脘痞者，加炒炽壳15克，桔梗10克，以升降气机而除痞。【疗效】余20年来，创用此方治气虚眩晕，屡收治效。23.2定眩汤【来源】张笑平，中国中医药报1990年【组成】姜竹茹、姜半夏、广陈皮、云茯苓、炙甘草各10克，炒枳实5克，干葛根、紫丹参、双钩藤、生磁石(打碎、先煎)各15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【功用】豁痰泄火，平肝和络，升清降浊，开壅和中。【方解】本方实即加味温胆汤，从各种反复发作性眩晕的临床表现来看，其病机总不越风、火、痰、瘀、虚五字，本虚标实，虚实挟杂，而其发作期又多为本缓标急之证，故借温胆汤豁痰泄火、开壅宣痹、降逆和中；配干葛根，以升清，协紫丹参以和络；佐钩藤扩张血管，增加脑及内耳血液灌注量，从而迅速收取晕止呕除之效。【主治】以耳源性眩晕、晕动病、椎基底动脉供血不足为代表的各种反复发作性眩晕的发作期。【加减】痰涎壅盛者加广郁金10克，陈胆星5克；肝阳亢甚者，加明天麻10克，生石决明(打碎、先煎)15克；络脉瘀甚者，加三七4克(研末；分冲)，桑枝15克。【疗效】临床屡用，均获得满意的疗效。23.3川芎白艽汤【来源】冉雪峰，冉氏经验方【组成】白芷、川芎、秦艽、半夏、钩藤、石决明、泽泻各9克，枣仁12克，刺蒺藜、五味子各9克，细辛2克。【用法】水煎服，每日1剂，3次分服。【功用】祛风活血，镇静安神。【方解】方中以川芎、白芷善治头晕头痛；秦艽祛风兼活血；细辛香窜，助芎、芷之功；半夏降逆止呕；钩藤、石决明、蒺藜、五味子、枣仁安神镇静；泽泻通利小便。诸药配伍为用，用治头风眩晕，有较好疗效。【主治】眩晕。可用于美尼尔氏综合征。【疗效】临床屡用，疗效较佳。23.4清肝汤【来源】郭士魁，中医杂志(2)1986年【组成】葛根、钩藤、白薇、黄芩、茺蔚子、白蒺藜、桑寄生各12克，磁石30克，牛膝、泽泻、川芎、野菊花各12克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【功用】平肝熄风，清利头目。【方解】方用茺蔚子、白蔟藜、桑寄生、磁石滋阴潜阳；钩藤、野菊花、黄芩、白薇平肝熄风、清利头目；葛根祛风升清，泽泻清利小便；川芎活血通络，载药上行；牛膝活血通络，引热下行。诸药配伍为用，具有平肝熄风、清利头目之功。【主治】眩晕，证属阴虚阳亢者。【加减】阳亢症状明显，加生龙骨；失眠，加合欢皮，柏子仁；肾阴虚症状明显，加女贞子、川断；腹胀纳差，肝胃不和，加陈皮，木香。【疗效】临床屡用，效果较为满意。23.5定眩汤【来源】杨笃权，陕西中医(7)1988年【组成】天麻、半夏、全蝎、僵蚕各9克，白芍、夜交藤各24克，钩藤20克(另包，后下)，茯苓15克，丹参30克。【用法】水煎服，每日1剂，日服23次。【功用】平肝定眩，舒颈醒脑。【方解】本病多因颈部慢性软组织劳损而随着年龄的增长，机体的衰老，肝肾精血不足，筋脉骨与关节失去濡养而发生退行性改变，经络阻滞，血脉不通，髓海失充，肝风内动，风火上扰神明所致。本方系以天麻钩藤饮和半夏、白术、天麻汤化裁而成。方用天麻、钩藤、白芍养阴清热，平肝熄风，解痉止痛；丹参、夜交藤养血活血，补肾安神；半复、茯苓降痰浊、健脾胃；全蝎、僵蚕通络活血、平肝熄风。全方具有平肝定眩、舒颈醒脑之功效。【主治】椎动脉型颈椎病(眩晕)。【疗效】治疗60例，治愈36例，显效18例，有效4例，无效2例，总有效率为96.7%。23.6平肝清晕汤【来源】张子琳，张子琳临床经验选辑【组成】生白芍12克，石决明15克，蒺藜12克，菊花9克，生地12克，龙骨、牡蛎各15克。【用法】水煎服，每日1剂。【功用】平肝清热。【主治】肝阳上亢致眩晕，每逢用脑过多，或情绪激动，神经紧张而增剧。伴有目糊，口干、少寐、心慌等症。脉弦数。【加减】如眩晕甚者，加天麻、钩藤、玉竹等柔肝熄风之品；耳鸣甚者加磁石；大便干者，加当归、火麻仁；手足心烧者，加丹皮、