高中体育与健康模块教学设计_健美操.doc

高中体育与健康模块教学设计(健美操)（一）设计思想以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生全面发展。通过健美操模块的学习，培养学生对健美操运动的兴趣，提高自主与合作学习的能力，形成自觉锻炼身体的良好习惯，使学生身体素质和体质健康水平的改善，使学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。健美操模块设计是依据普通高中体育与健康课程标准，运用新颖的教育教学理念，在继承和发扬传统教学优点的基础上，对教学内容与教学方式进行改革与创新，充分发挥健美操运动特有的锻炼价值与功能；同时落实以人为本的原则，遵循高中生身心发展的规律，注重学生学习能力的发展，有利于学生运动兴趣和专长的形成。（二）教材分析健美操是一项深受广大学生喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。.通过健美操练习能促进学生身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质 ,培养学生正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势 , 协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体 , 培养学生正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操 . 健美操教学是高中体育教学课程改革中所设置的内容之一,健美操教学的特点是不受场地和器材人员等的限制,易于开展,有良好的群众基础. 注重学生个性发展，自我学习与区别对待的教学思想，使学生在不同层次均有所提高，并培养其专长，为终身体育锻炼打下良好的基础。通过健美操的学习,使学生掌握基本的健美操手臂步伐,能跳一至两套规定动作或自编一段健美操从而达到自觉地参与，同时在运动中培养学生顽强的意志品质和团队协作精神，不断提高身体健康水平,因此，本健美操模块将技术教学与素质练习相结合，在提高技术的同时，重视学生学习过程中的心理变化，有针对性地培养学生克服各种困难的能力，学会调控自我情绪的能力，保持良好的学习心态。本模块遵循课程标准的理念，根据高中生身心发展的规律，科学确定教学目标，合理选择教学内容与方法,可能对于大部分的学生来说初中阶段只接触过广播体操没接触过健美操,本模块的设计是从健美操的最基础的基本技术开始到能完整的跳一至两套规定套路或自编一段健美操动作结束.既有为没基础的学生打基础的过程,也有为初中有基础的学生安排的拓展知识、增加技术含量与提高学习难度的深化过程,因此本教材适合高中阶段的学生学习.（三）学情分析经过九年义务教学，高一学生已经具备了一定的文化知识结构，具有了初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上大部分学生进入了生长发育的高涨期，身体素质有了明显的变化，提供了进一步学习的有利条件；现代新闻媒体与网络传播技术的快速发展，为学生提供了更多的学习途径，拓展了他们的视野。这些有利因素为我们开展健美操模块教学奠定了坚实的基础。健美操是一项高中学生比较喜欢的运动，尤其是高中女生选择健美操项目的比例较高。在教学中要意识到女生的特点。高中阶段学生都来自不同的学校，学生的基础水平参差不齐，有些可能是有一定的健美操基础，有些可能只做过广播体操没跳过健美操；在学习方式上，有的学生习惯接受式学习，自主学习的能力相对较差；有的学生个人奋斗精神较好，但合作意识与团队观念较为薄弱等。这样教师在教学过程中必须要根据学生的实际情况安排教学内容和教学策略，把问题考虑的多一些，根据不同层次的学生进行有针对性的教学，同时也可以分层次按基础差异分组教学。 （四）模块教学目标通过健美操基础理论知识的教学，使学生加深对健美操运动的认识和理解，在跳操和创编健美操的过程中，学习和掌握健美操的基本技术，并在运动实践活动中运用,使学生通过练习塑造体形，增强体力，感悟和体验到健美操运动的乐趣，及加强同伴间的交往、合作，培养自己的团队精神和荣誉感。u 模块一：1主动参与健美操的学习和锻炼，激发学习的兴趣。2较好地掌握并运用健美操的基本技术(形体练习;七个基本步伐和手臂练习)， 塑造形体,提高体能和身体的协调性。3体验健美操学习带来的乐趣；培养良好的合作精神和团队意识。4、了解健美操的起源与发展、特点、锻炼身体的价值等知识。u 模块二：1在模块一学习的基础上继续学习健美操的基本技术，学习移动的七个基本步伐 和手臂动作,小套路(黄金套路)练习2让学生能够进一步的了解健美操，提高学习兴趣。3提高学生自主学习，合作学习的能力，培养学生相互配合的精神。4通过对基本动作和小套路的学习，能够更好的欣赏排健美操，促进学生进一步 学习健美操。u 模块三： 1在模块一二学习的基础上继续学习健美操的基本技术，学习复杂的七个基本步伐和手臂动作组合以及新大众等级五级套路发展身体的协调性和控制能力，通过健美操的专项素质练习发展体能。2提高学生自主学习，合作学习的能力，培养学生团结协作的精神。3通过对基本动作的学习，学生能对健美操有一个初步的评价，能够更好地欣赏 健美操，促进进一步学习健美操的兴趣。u 模块四：1逐步提高健美操基本技术的质量，加强健美操的艺术性练习,学会创编健美操小套路2激发学生学习健美操的积极性主动性，并积极参与到健美操运动中。3课外可以利用所学基本技术，开展健美操运动，为终身体育锻炼打下基础。4以健美操为载体，锻炼学生柔韧、协调、力量等身体素质。5开展分组练习和比赛提高团队协作意识，进而提高社会适应能力.（五）教学手段与策略 健美操教学可采取大班授课,个别指导,以及分组练习的方式进行教学目标是教学策略的核心要素，根据学习目标，首先通过学生熟悉的，具有动感的音乐和优美的示范，激发学生的兴趣，吸引学生参与到运动中来。更加关注学生个性的全面发展，充分发挥学生的主体作用，让学生体会自主学习和合作学习，并能在手臂,步伐动作和成套动作的创编上有自己思维。做到身心结合努力达到目标。 全课的组织不过分强调同一、规范整齐，而是以服务学生为教学目标，力求合理、紧凑、流畅。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 （六）模块教学内容的分配层次类别内容具体内容模块一模块二模块三模块四基本技术基础知识健美操运动的起源和发展健美操运动的特点健美操运动的锻炼价值形体练习身体的基本站立姿势躯干,腰,髋的位置和稳固性以及腹肌的收缩上体的位置,颈,肩,头的姿势与脊柱的位置脚的位置与踝关节,髋关节的位置所有关节的位置基本步伐练习踏步,开合跳, 吸腿跳, 弹踢腿, 弓步跳弹性跑, 大踢腿 手臂动作练习基本手型,基本手型操48拍手臂肌肉的发力和控制基本操化操化动作组合步伐加手臂 七个基本步伐每个48拍移动的七个基本步伐或复杂的七个基本步伐套路练习黄金套路分小组黄金套路比赛体能健美操专项素质俯卧撑练习腰腹肌练习静力性控制练习跳跃练习肌肉发力控制练习如(肱二或肱三头肌)创编基本创编练习理论:如何创编个人创编28拍分小组创编要求一分钟各小组创编动作比赛教师宣布总结比赛结果及点评（七）模块考核内容与评价方式模块一:七个基本步伐加手臂共748拍方法与要求:手脚协调配合,动作到位,干净有力,身体控制稳有弹性能跟上音乐节奏 表现强有活力评分标准60分以下:手脚不协调, 动作不到位,力度差身体控制不稳弹性差,不能跟上音乐节奏表现力差,没活力.60-70分手脚基本协调,有部分动作不到位,力度一般,身体控制一般,弹性一般,基本能跟上音乐节奏,表现力一般,活力一般.70-80分: 手脚比较协调,动作基本到位,身体控制较好,弹性较好,基本能跟上音乐节奏表现力较好,比较有活力.80-90分: 手脚协调,动作干净到位,力度好,身体控制好,弹性好,音乐节奏感强,表现力好有活力.90-100分: 手脚协调,动作干净到位,力度强,身体控制稳,弹性好,能自如地把握音乐节奏跳操,表现力丰富,活力十足模块二:黄金套路和素质考核方法与要求:手脚协调配合,动作到位,干净有力,身体控制稳有弹性能跟上音乐节奏 表现强有活力,俯卧撑胸要离地不能超过10厘米,两头起手要碰到脚.评分标准60分以下:手脚不协调, 动作不到位,力度差身体控制不稳弹性差,不能跟上音乐节奏表现力差,没活力.俯卧撑少于5个,两头起少于10个.60-70分:手脚基本协调,有部分动作不到位,力度一般,身体控制一般,弹性一般,基本能跟上音乐节奏,表现力一般,活力一般.俯卧撑5-10个,两头起10-15个70-80分: 手脚比较协调,动作基本到位,身体控制较好,弹性较好,基本能跟上音乐节奏表现力较好,比较有活力,俯卧撑10-15个,两头起15-20个80-90分: 手脚协调,动作干净到位,力度好,身体控制好,弹性好,音乐节奏感强,表现力好 有活力.俯卧撑15-20个,两头起20-25个.90-100分: 手脚协调,动作干净到位,力度强,身体控制稳,弹性好,能自如地把握音乐 节奏跳操,表现力丰富,活力十足,俯卧撑20个以上,两头起25个以上模块三: 新大众等级五级，复杂的基本步伐动作，专项柔韧和力量素质方法与要求:手脚协调配合,动作到位,干净有力,身体控制稳有弹性能跟上音乐节奏 表现强有活力,俯卧撑胸要离地不能超过10厘米,两头起手要碰到脚.评分标准60分以下:手脚不协调, 动作不到位,力度差身体控制不稳弹性差,不能跟上音乐节奏 表现力差,没活力.俯卧撑少于8个,两头起少于12个.60-70分:手脚基本协调,有部分动作不到位,力度一般,身体控制一般,弹性一般, 基本能跟上音乐节奏,表现力一般,活力一般.俯卧撑8-12个,两头起12-18个70-80分: 手脚比较协调,动作基本到位,身体控制较好,弹性较好,基本能跟上音乐节奏 表现力较好,比较有活力,俯卧撑12-18个,两头起18-24个80-90分: 手脚协调,动作干净到位,力度好,身体控制好,弹性好,音乐节奏感强,表现力好 有活力.俯卧撑18-24个,两头起24-30个.90-100分: 手脚协调,动作干净到位,力度强,身体控制稳,弹性好,能自如地把握音乐 节奏跳操,表现力丰富,活力十足,俯卧撑24个以上,两头起30个以上模块四:一分钟自编套路考核60分以下:独创性差,较多自编动作不连贯,动作连接安排不合理,不流畅, 手脚不协调, 动作不到位,力度差身体控制不稳弹性差,不能跟上音乐节奏 表现力差,没活力.60-70分:有一定的独创性,自编动作有两到三处不连贯,动作连接安排一般,流畅性一般手脚基本协调,有部分动作不到位,力度一般,身体控制一般,弹性一般,基本能跟上音乐节奏,表现力一般,活力一般.70-80分: 有一定的独创性,自编动作有一到两处不连贯,动作连接较好,流畅性较好手脚比较协调,动作基本到位,身体控制较好,弹性较好,基本能跟上音乐节奏表现力较好,比较有活力,80-90分:基本独创,自编动作连贯好,动作连接好,流畅性好.手脚协调,动作干净到位,力度好,身体控制好,弹性好,音乐节奏感强,表现力好有活力.90-100分:有特点的独创,自编动作连贯自然,动作连接自如,有独特的流畅性手脚协调,动作干净到位,力度强,身体控制稳,弹性好,能自如地把握音乐节奏跳操,表现力丰富,活力十足.1、评价内容学习态度：积极主动地参与练习、出勤率等。运动技能、体能：健美操套路、身体素质。情意表现与合作精神：控制自己情绪的能力，以及意志品质与合作精神的表现。2、评价方法定性评价和定量评价相结合、过程评价与终结性评价相结合、绝对性评价与相对性评价 相结合，用学生自评、互评、师评相结合等。评价采用百分制，60分以上同时达到规定的课时者给1个学分。3、 评价标准及用表内容90分以上75-89分60-74分59分以下学习态度主动参与、全勤主动参与、出勤不低于90%参与较主动、出勤不低于80%参与不主动、出勤低于70%情意表现愉快自信、顽强锻炼较愉快自信、顽强锻炼一般较差合作精神很强较强一般较差4、模块教学评价表学生姓名： 班级： 学号： 健美操模块8-1评价标准评价内容 得 分