心理健康自评量表

1 心理健康自评量表心理健康自评量表 SCL 90 SCL 90 一一 量表简介量表简介 心理健康自评量表原名症状自评量表 Sympotom Check List 90 SCL 90 是以Derogatis 编制的Hopkin s 症状清单为基础而设计的 与其自评量表相比 它具有容量大 反映症状丰 富 能更准确刻划人的自觉症状等优点 本量表共包含90个项目 涉及比较广泛的神经科症状 内容 从感觉 情绪 思维 意识 行为直至生活习惯 人际关系 饮食睡眠等方面 根据应 用和临床检验有良好的信度和效度 在分类诊断神经症中 能反映各类疾病的特点 可作为检 测各类神经症的工具 在心理咨询门诊中也适用于一般的来询者 SCL 90评定时间为 可以评定一个特定的时间 通常是评定一周以来的时间 二二 评分及解释评分及解释 一 评定方法 一 评定方法 SCL 90问卷包含90个项目 每一个项目均采取 级评分制 具体说明如下 0 没有 自觉无该症状 问题 1 很轻 自觉有该症状 但发生得并不频繁 也不严重 2 中度 自觉常有该症状 其程度为轻到中度 3 相当重 自觉常有该症状 其程度为中到严重 4 严重 自觉该症状的频度和强度都十分严重 有的也用1 5级 在计算实得总分时 应将所得分减去90分 这里 轻度 中度 重度 的 具体定义应该者评定者自己去体会 不必做硬性规定 二 评定标准 二 评定标准 SCL 90的统计指标主要有两项 即总分与因子分 1总分 A 总分为90个项目所得分之和 B 总症状指数 国内称总均分 是将总分除以90 即总均分 总分 90 表示受测者的自我 感觉介于0 4的哪一个范围 C 阳性项目数是指评为1 4分的项目 即 有症状 的项目 阴性项目数是指评为0分的项目数 即 无症状 的项目 D 阳性症状痛苦水平 总分 阳性项目数 E 阳性症状均分 总分 阴性项目数 阳性项目数 表示 有症状 项目中平均得分 由此 可判断受测者自我感觉不佳的项目的程度究竟在哪个范围 2 因子分 SCL 90包括10个因子 每个因子反映出一类症状 通过因子分可以了解受测者症状分布 特点及严重程度 从而有针对地选择咨询和治疗方法 当个因子的T分 3时 便认为受测者的该因子症状已达到中等以上严重程度 10个因子定义及所包含的项目为 A 躯体化 包括1 4 12 27 40 42 48 49 52 53 56 58共12项 该因子主要 反映身体不适 包括心血管 胃肠道 呼吸和其它系统的主诉不适 头痛 背痛 肌肉酸痛以及焦虑的其它躯体表现 B 强迫症状 包括3 9 10 28 38 45 46 51 55 65共10项 主要指那些明知没有 必要 但以无法摆脱的无意识的思想冲动的行为 C 人际敏感 包括6 21 34 36 37 41 61 69 73共9项 主要指某些个人不自在与 自卑感 与他人相比时更为突出 在人际交往中表现出自卑感 心神不宁 明 显不自及消极等待 D 忧郁 包括5 14 15 20 22 26 29 30 31 32 54 71 79共13项 主要指苦 闷 生活兴趣减退 动力缺乏 失望 悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象 E 焦虑 包括2 17 23 33 39 57 72 78 80 86共10项 一般指烦躁 坐立不安 神经过敏 紧张以及由此产生的躯体表征 如发抖惊恐等 2 O 敌对 包括11 24 63 67 74 81共6项 主要从思想 感情及行为三个方面来反映 敌对的表现 P 恐怖 包括13 25 47 50 70 75 82共7项 恐惧的对象包括人 物 事几个方面 及社交恐怖 S 偏执 包括8 18 43 68 76 83共6项 主要指偏执性思维 如敌对 猜疑 妄想 夸大等 I 精神病性 7 16 35 62 77 84 85 87 88 90共10项 反映各式各样的急性症状和 行为 也反映幻听 思维播撒 被控制感 思维被插入等精神分裂症状项目 J 其他 包括19 44 59 60 64 66 89共7项 反映睡眠及饮食等其它情况 三 三 SCL 90SCL 90国内正常成人的测验常模国内正常成人的测验常模 正常成人SCL 90的因子分布 项 目X SD项 目X SD 躯 体 化 强 迫 人际关系 抑 郁 焦 虑 1 37 0 48 1 62 0 58 1 65 0 61 1 5 0 59 1 39 0 43 敌 意 恐 惧 偏 执 精 神 病性 阳性项目数 1 46 0 55 1 23 0 41 1 43 0 57 1 29 0 42 24 92 18 41 三三 题本题本 指导语 本评定量表共有90个项目 分别列出了有些人可能会有的问题 请仔细阅读每一 条目 然后根据最近一星期以内你的实际感受 选择一个与你的情况最相符合的答案 A表示 没有该项症状 B表示有该症状但不频繁 C表示有该症状但属中等程度 D表示该症状相当严 重 E表示该症状很严重 请你不要有所顾忌 应该根据自己的真实体验和实际情况来回答 不要花费太多的时间去 思考 应顺其自然 应根据第一印象作出判断 注意 测验中的每一个问题都要回答 不要遗漏 以避免影响测验结果的准确性 1 头痛 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 2 神经过敏 心中不踏实 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 3 头脑中有不必要的想法或字句缠绕 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 4 头昏或昏倒 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 5 对异性的兴趣减退 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 6 对旁人求全责备 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 7 感到别人能控制我的思想 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 8 责怪别人制造麻烦 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 9 很容易忘记事情 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 10 担心自己服饰的整齐和仪态的端正 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 11 容易烦恼和激动 3 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 12 胸痛 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 13 害怕空旷的场所或街道 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 14 感到自己的精力下降 活动减慢 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 15 想结束自己的生命 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 16 听到旁人听不到的声音 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 17 发抖 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 18 觉得大多数人都不能信任 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 19 胃口不好 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 20 容易哭泣 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 21 同异性相处时感到害羞 不自在 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 22 觉得受骗 中了圈套或有人想抓住我 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 23 无缘无故地突然感到害怕 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 24 控制不住自己而大发脾气 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 25 害怕一个人单独外出 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 26 常常责怪自己 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 27 腰痛 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 28 感到难以完成任务 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 29 感到孤独 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 30 感到苦闷 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 31 过分担忧 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 32 对什么事情都提不起兴趣 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 33 感到害怕 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 34 我的感情容易受到伤害 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 4 35 旁人能知道我的私下想法 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 36 觉得别人不理解我 不同情我 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 37 觉得人们对我不友好 不喜欢我 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 38 做事必须做得很慢以保证做得正确 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 39 心跳很快 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 40 恶心或胃部不舒服 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 41 觉得自己总不如人 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 42 肌肉酸痛 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 43 感到有人在监视我 谈论我 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 44 难以入睡 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 45 做事以后总不放心 必须反复检查 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 46 忧柔寡断 难以作出决定 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 47 害怕乘坐汽车 火车 飞机等交通工具 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 48 呼吸有困难 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 49 一阵阵发冷或发热 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 50 因为感到害怕而避开某些东西 场合或活动 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 51 脑子变得空空如也 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 52 身体发麻或有刺痛感 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 53 喉咙有梗塞感 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 54 感到前途没有希望 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 55 不能集中注意力 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 56 觉得身体的某一部分软弱无力 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 57 感到紧张或容易紧张 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 58 感到手或脚发重 5 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 59 经常想到死亡的事 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 60 吃得太多 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 61 当别人看着我或谈论我的时候感到不自在 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 62 有些想法很奇怪 好象不属于我自己的想法 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 63 有想打人或伤害他人的冲动 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 64 醒得太早 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 65 必须反复洗手 点数目或触摸某些东西 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 66 睡得不稳不深 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 67 有摔东西或破坏性行为的念头 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 68 有一些别人没有的想法或念头 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 69 觉得别人过于敏感 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 70 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 71 觉得任何事情都很困难 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 72 时常感到一阵阵恐惧或惊恐 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 73 在公共场合吃东西觉得很不是味道 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 74 经常与人争论 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 75 独自一人时很紧张 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 76 别人对我的成绩没有作出公正的评价 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 77 即使和别人在一起也感到孤单 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 78 常常坐立不安 心神不定 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 79 觉得自己的存在没有什么价值 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 80 觉得熟悉的东西变得陌生或不象是真的 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 81 常常大声喊叫或摔东西 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 6 82 害怕会在公共场合昏倒 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 83 总觉得有人想占我的便宜 A 无 B 轻度 C 中度 D 相当重 E 很严重 84 有