途中跑教案.doc

快速跑之途中跑教学班级初一（1）班学生教学人数40人教学内容快速跑：途中跑重点正确的跑姿难点协调自然用力教学场地田径场教学器材与教具无教学目标1使学生知道正确的途中跑姿势及合理跑姿对跑速的作用。280%以上的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力，摆动积极，主动抓地；以肩关节为轴屈臂，前摆稍向内，后摆稍向外。3积极参与练习，并注意观察，与同伴相互学习，共同进步。环节1：导入与准备（10分钟）教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、 课堂常规（约2分钟）1师生问好2宣布本课内容与要求3安排见习生精神饱满；注意力集中集合队伍，听教师宣布本课内容与要求在课堂一开始时，教师给予一定的引导，并提出要求使学生对于本课的学习内容与要求有总体的如认识和了解二 准备活动（约8分钟）1基本的准备活动 2反应跑动作到位，身体舒展节奏感强学生的运动积极性充分调动口令引领成4列横队散开做48拍两人一组围成一个圆圈，其中一组先，一人追一人跑，进行贴药膏游戏。在教师的带领下，从头到脚做准备活动。教师介绍游戏方式，进行指挥实施。身体各关节得以活动，为下面的学习做好热身准备。1达到创新学习及热身的目的。是踝、膝、髋关节得到充分活动。2使学生的创新思维得以开发，并增加他们之间的沟通与协作机会。环节2：指导与学练（30分钟）教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、 教师完整示范表演（约2分钟）仔细观察快速跑的途中跑的技术动作4列横队，前两排蹲下。1教师布置学生观察思考根据学生发言进行总结对之前所了解内容有了进一步深化，激发学生的学习欲望三 学习途中跑的基本技术（约20分钟）1跨步跳2小步跑3摆臂练习4完整的途中跑5成果检验四 加强巩固练习（约8分钟）大腿的充分抬起，拉长步长。体会积极钯地的技术要领动作放松，保持高重心，身体的正直，摆臂时，前摆稍向内后摆稍向外自主体验途中跑的动作技术要领体会正确动作带来的成功感巩固途中跑的动作技术分小组练习分小组练习分小组，以组为单位进行各自练习分小组，以组为单位各自练习1学生分组练习，探讨，协作练习，教师巡回指导，提出适当的建议1集体练习2个别展示6到8人一组，进行30米的途中跑练习1教师讲解、先示范完整动作教师示范，口令指导教师巡回观察，指导，纠错。教师巡回指导纠错，提问学生感受1教师观察，引导，点拔.2组织各小组展示，学生积极自评互评。3根据各小组表现评出优秀的，进行个别展示，给予鼓励。师生互动，生生练习对学习步骤更加清新，从而使所学内容达到分层掌握的目的通过对错误动作纠正，建立起正确的肌肉感觉以及节奏感。培养正确的途中跑动作，增强学生学习的积极主动性及思考，探究能力。1通过分组练习和个别纠正建立其融洽的师生关系2利用自评互评使学生的创造性思维得以发展。3发现与找到适合自己小组的练习方法经过反复练习及纠正，逐步建立起自己正确的技术动作。环节3：放松与小结（5分钟）教学内容学习重点组织形式教学指导目标体现一、 放松活动二、 小结本次课三、 布置作业四、 师生再见肌肉防松的动作方法4列横队1带学生共同做放松练习2小结本次课、总结问题3宣布下课、收器材1达到放松