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文档简介

高一体育快速跑摆臂技术说课稿 一、教学内容：以高一快速跑内容中的摆臂技术（主要是游戏-抢“花帽”）的学习为主要内容，以投掷项目（标枪）的辅助练习内容-创意垒球为辅助内容。 二、教材分析：内容搭配意图 田径课教学通常是比较枯燥乏味的，然而快速跑中的摆臂技术又是一项较为重要的、又容易被同学们忽视的技术内容。如果单单去学习快速跑中的摆臂技术，或者直接去学习标枪投掷的鞭打技术，同学们的积极性不会很高，接受的速度也会相应的慢。然而，我把这两个内容分别容入到游戏中，学生的学习兴趣便不一样了。他们喜欢做游戏，更喜欢具有对抗性的游戏。通过这种游戏，会使教学达到事半功倍的效果。 把加速跑和投掷两个内容放到一起教学，是考虑到投掷运动相对来说运动强度小，而快速跑则相对大一些，放到一起能达到调节强度的目的。另一点，我创编的创意跑垒游戏，既有投掷练习，又容入了快速跑练习，使得两个内容的练习成为一体。从而，方便了教学的开展，放到一起来上也就显而易见了。 三、教学目标： 1、认知目标：学习与掌握快速跑中的摆臂技术。掌握投掷技术中的手臂鞭打技术。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能在快速跑中运用好摆臂技术。 3、情感目标：激发学生对田径课学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质，培养学生的集体荣誉感。 四、教法设想： 1、摆臂技术学习采用体验、比较教学法，使学生在体验中、对比中认清摆臂技术的重要性。 第一个内容，体验教学-A、束臂跑热身B、束臂抢花帽游戏。通过这个环节，使学生通过亲身体验和相互交流来感受摆臂在跑步中的重要性，从而增强学生对摆臂技术学习的积极性。 第二个内容，摆臂技术的学习。通过这个环节，首先让学生示范摆臂动作；其次师生交流；再次教师示范讲解正确的摆臂技术，学生跟教师练习；最后，学生进行创意自由跑，感受摆臂技术。 2、投掷-创意垒球游戏，要求同学们做这个游戏时，一要注意奔跑时的摆臂动作；二是投掷时要按照要求进行投掷。一方面加强学生的摆臂技术；另一方面让学生体会投掷时的手臂鞭打动作，为下一节课的标枪课做准备。 3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用游戏法，使学生的游戏对抗中得到表现和肯定。 4、整堂课采用放、松、紧相结合的组织方法。 五、学法指导： 本课采用体验-比较-讨论-创造-练习-评价-巩固的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、游戏、交流比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。 六、教学流程： 热身1束臂跑体验练习 2抢花帽游戏体验比较主教材教：引导、交流、要求、评价 学：范、听、练、论、验。 辅教材教：规则讲解、投掷要求、线路指令、讲评练习。 （投掷-创意垒球游戏） 学：投掷学练、垒位跑练、反馈评价。 放松、小结、作业。 下课回收器材。 七、学生身心状态预计： 整堂课练习密度约为：28-31%，练习强
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