双手向前掷实心球教学设计.doc

体育与健康课程设计（高二年级）课题：双手向前掷实心球与竹竿舞 温江中学体育与健康教师：张杰二O一一年十月十八日以人为本 育人育心高二年级“双手向前掷实心球与竹竿舞”设计思路（温江中学 张杰）一、设计理念本课在体育与健身课程标准的教学理念指导下，努力贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验、自主探究、合作与交往。教学中给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个问题，让他们去思考；给学生一个空间，让他们去施展；给学生一个目标，让他们去追求。教师由管理者转为参与者，由控制者转为帮助者，由主导者转为引导者。二、教材分析1、投掷是中学投掷类教学的主要内容，课程标准中运动技能水平五也要求学生掌握基本的投掷技能。投掷不仅可以增强学生的力量，还可以培养学生冷静、果断的品质。2、竹竿舞：“竹竿舞”来源于我国黎族、傣族等少数民族的民间体育活动。它利用竹竿有节奏地进行来回敲击，舞者在敲动的竹竿间轻快地来回穿梭舞蹈，极具趣味性而又简单易学。它能提高学生身体的灵敏性、协调性和节奏感、发挥弹跳能力，同时又能在愉快的气氛中培养合作交往的能力。让学生在舞动中体验少数民族体育文化，加深学生对民族文化的了解，增强学生的民族自信心和自豪感，从而让学生扎中国根、弘扬民族文化，将德育渗透于体育教学中。三、学情分析本节课依据课程标准中运动技能领域水平五的学习和应用运动技能等要求，结合高中学生好胜心强，爱表现自己的心理，愿意参加比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣等特点，学导式的教学方法。创建一个刺激、热烈、宽松的学习氛围，以此来体现以学生发展为中心，这样一个课程理念，力图使学生的身心得到全面的发展，同时在课堂教学中，充分体现学生的主体表现能力，培养学生自主练习、自我选择、自我评价的能力。四、学习目标1、通过学习使学生初步掌握双手向前抛实心球的动作技术，并在竹杆舞的练习过程中了解体会民族体育项目。2、通过实心球、竹杆舞的学与练习发展学生的上下肢力量，锻炼学生的灵活性和协调能力。3、培养学生团结协作的集体主义精神和积极主动的参与意识，达到增强身体素质的目的。五、教法1、疑是思之始，疑是学习的动力，是探知世界的钥匙。如在主教材中，采用了学导式的教学方法。在每个小练习前，都会给学生一个“练习情景”去体验，然后给学生提出一个“问题”。通过“提示（设疑）自练（实践探疑）解疑（交流）精讲演练（巩固提高）小结”的过程，促使学生主动地去思考、探索。在投掷自主练习中，让学生结合生活实际，再加以延伸拓展，思考、创想、练习，通过提供这种创造的“空间”来培养学生的发散性思维。2、在本课的教学中，我基本上采用了让学生自主学习、自主锻炼或自由结伴、分组等教学组织形式。尽可能地让学生自主地学习，成为学习的主人。这样充分地发挥学生的主体作用，使学生在学习的过程中学会了追求自己的学习目标、学会了锻炼、学会了和同伴交流、帮助和合作。六、学法分组合作法: 分组练习，培养团结协作的精神。做法是：根据学生的能力分成男女生各四组，每组选一名组长负责，在指定的区域练习，教师个别指导。强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼，自我创新、自我评价和相互评价，营造民主、平等、和谐的新型伙伴关系。四、教学主要环节课堂常规-热身活动（1、蛇形跑2、球操）-双手向前掷实心球（1、探究性投掷2、模仿性学习3、持球练习4、交流点评5、达成目标6、学生展示）-竹竿舞（1、基本步伐2、教师指导3、合作创4、挑战比赛1、音伴放松）-愉悦身心。五个环节。高二年级实心球单元教学流程题目双手向前掷实心球课时4教学目标1、学生了解投掷运动的特点，知道投掷的方法（如投、抛、掷等）。2、学习并基本掌握双手向前掷实心球的动作要领。3、发展学生上下肢、腰腹力量及身体的协调性，提高投掷能力。4、激发学生的学习兴趣，培养学生主动参与体育运动的态度和行为。5、体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生积极进取，团结协作，自主创新的精神。课次教学内容教学方法、策略重点、难点11、轻物体投掷2、综合素质练习 1、提出问题：多种形式的投掷练习及游戏比赛2、分组练习，体验蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨指快速用力顺序3、学生展示、交流，教师指出存在问题4、分组再实践、体验5、布置课外锻炼：选择23个上肢及腰腹力量练习重点：双手头上前投掷轻物体的发力过程。难点：上下肢的协调配合21、学习双手向前掷实心球2、民族体育项目：竹竿舞1、教学挂图演示，学习双手头上前掷实心球，体验蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨指等用力顺序； 2、教师讲解示范，学生模仿练习3、自主练习，创想各种方式抛掷实心球。4、交流展示成果5、竹竿舞的复习与练习。重点：投掷的动作方法。难点：上下肢用力的协调一致31、改进提高双手向前掷实心球2、游戏：打保龄球1、复习双手头上前掷实心球，提高身体协调用力的能力。2、尝试各种方式抛掷实心球练习，开发创想潜能。3、游戏激发学生参与体育锻炼的积极性。4、交流展示创想成果重点：体会身体协调用力的过程。难点：建立学生自信，提高主动参与的意识41、双手头上前掷实心球考查2、自创实心球健身动作评价1、培训裁判员，布置好投掷区2、讲解考核标准和测试方法及要求3、分成两组同时进行考核，一组进行体能考核（双手头上前掷实心球）学生干部裁判负责；另一组进行技能考核（实心球健身自创动作）教师学生共同参与评价4、宣布成绩，表扬进步学生，勉励学生积极进取重点：互测、互评，以及诚信意识行为的形成难点：自创动作评价安全保障1、练习前充分热身，做好各关节准备活动2、练习时注意同伴间的间隔与距离，避免发生干扰和碰撞3、练习时高度集中，注意观察练习场地是否存在不安全隐患。评价方法1、双手头上前抛实心球参照体育课考核标准（占50）2、实心球健身方法考核（上肢、腰腹力量动作各设计2个动作）按照动作的健身价值以及难易程度打分（占50）体育与健康教学设计高二年级“双手向前掷实心球与竹竿舞“学习阶段：水平五年级高二课型新授课课次2教师张杰内容主题1、双手向前掷实心球 2、跳竹竿舞 重点投掷的动作方法。难点上下肢用力的协调一致学习目标1、通过学习使学生初步掌握双手向前抛实心球的动作技术，并在竹杆舞的练习过程中了解体会民族体育项目。2、通过实心球、竹杆舞的学与练习发展学生的上下肢力量，锻炼学生的灵活性和协调能力。3、培养学生团结协作的集体主义精神和积极主动的参与意识，达到增强身体素质的目的。课序时间教学内容教与学的活动组织与队形准备部份12课堂常规1、体育委员整队，检查人数，向教师报告2、师生问好，宣布本课的内容和要求，安排见习生队形：要求：快静齐、精神饱满34热身活动：1、蛇形跑2、球操1、教师提示活动的要求，学生明确练习要求2、师生共练队形：四列横队要求：轻松愉快，注意安全，充分热身。基本部份1518一、双手向前掷实心球1、探究性投掷2、模仿性学习3、持球练习4、交流点评5、达成目标6、学生展示1、教师提出练习的要求：学生分成四个小组，每组两列横队面对面站立相距8至10米进行实心球多种方式的掷远体验。强调注意事项：听指挥进行统一练习。2、教师给学生提出问题：如何将实必球掷地更远一些？3、学生认真听讲，带着疑问去思考、体验。4、教师巡视指导，启发学生动脑思维。学生认真练习，不断观察，改进动作方法5、教师进行示范、媒体演示：学生集体徒手模仿练习体会正确技。6、教师巡视，对学生动作和方法进行指导和点拨7、教师要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。8、教师巡视指导，点拨启发学生。学生体脑结合，进行发散性思维，改进动作技术。9、教师激励交流点评，找出应注意的事项。10、学生自订达成目标练习（男7.5米优，女5.7米优；男5.3米达成，女4.3米达成）11、让学生展示动作技术，挑战自我，教师对学生及时给予赞扬和鼓励12、教师集中点评， 队形： 要求：1、学生分成四组进行活动。2、认真练习，活动充分，合作意识强。3、体验快乐，勇于挑战4、注意间距，确保活动的安全要求1112二、竹竿舞1、基本步伐2、教师指导3、合作创新4、挑战比赛1、教师简介竹竿舞特点，让学生了解民族体育文化，激发学生民族自豪感2、教师带领大家复习已学节奏：开合开合开开合。 敲击节奏：开开合合3、教师指导学生复习步伐：单脚跳、并步跳、垫步跳。学生集体上竿复习已学步伐教师讲解示范，学生认真听讲，尝试练习。指导学生在摆竿上进行新学步伐尝试练习5、教师启发学生加上手臂动作6、教师指导学生上竿练习教师巡视指导要求学生进行互换，学生分不同角色进行练习不断提醒学生注意安全1、教师引导学生编排动作。学生在老师启发下练习创新。可以单、双人、多人、横队、纵队练习2、巡视指导，点拨启发加上手臂动作跳跃路线的变化个人、双人以及多人之间的动作配合竹竿摆放位置的变化3、各小组还可在原有基础上进行提高性练习4、各小组间可以相互交流、探讨，尝试和体验1、组织两班之间挑战展示。学生积极参与，勇于竞争2、适当点评和鼓励队形：要求：打竿学生抓紧竹竿，避免脱手和夹到手指；跳跃同学注意避免夹到脚要求：各小组学生合作创新，积极发挥集体力量编排竹竿舞要求：1、体验快乐，合作密切2、动作优美到位，手脚协调配合结束部份341、音伴放松2、回收器材、师生再见1、教师的引导学生放松，学生迅速集队，随音乐在欢快的氛围中，使生理和心理得到放2、师生共同评价3、组织清场，整理器材队形：要求：心情愉悦、认真放松。场地器材运动场、实心40个、竹杆16根、挂图、录音机1台或多媒体安全保障1、练习前充分热身2、练习时注意安全的间隔和距离，避免干扰碰撞。3、要求提醒学生注意安全和自我保护。练习密度30%左右课后小结教学反思 一、设计思路我执教的班级是高二（5）班，主教材是双手向前掷实心球，由于双手向前抛实心球是中学体质健康测试项目，所以这些学生必须掌握实心球的投掷方法，因此，在课的定位上以“学习”为主，那么根据学生身体发展的需要，本节课还加入了竹竿舞的学习，让学生上下肢协调发展。由于高二年级女同学手臂力量和肩带力量比较薄弱，因此，在教学时采用1公斤的实心球，让学生在心理上感到很满足。本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的协调用力”这三方面。在技能技巧教学时，通过 “正确的持球动作是怎样的？”和“怎样让实心球投得更远？”这两个核心问题展开。用拇指和食指组成爱心（），帮组学生形象掌握大拇指成“八”字相对的持球动作。 本课的教学目标是通过学习使学生初步掌握双手向前抛实心球的动作技术，并在竹杆舞的练习过程中了解体会民族体育项目。通过实心球、竹杆舞的学与练习发展学生的上下肢力量，锻炼学生的灵活性和协调能力。培养学生团结协作的集体主义精神和积极主动的参与意识，达到增强身体素质的目的。教学重点：投掷的动作方法。教学难点：上下肢用力的协调一致二、教学成功之处1巧妙激趣，提高学习兴趣兴趣是最好的老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课通过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。例如：首先，在开始部分通过蛇形跑和球操激趣，在蛇形跑的过程中，不断变换方向，让学生感觉很轻松，不会觉得枯燥无味，同时，由于球操的运动幅度很大，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分的生理准备。其次，在技术教学时，学生从探究性学习开始一直到实心球的学习结束，都是以学生为主，教师点拨的学习方式，充分发挥了学生的主观能动性，学生积极动脑思考，相互学习、帮助，学习的积极性大大的提高了，最后，学生进行达成目标的环节，我把距离设计的稍微短一点，让学生稍稍用点力就能达到目标，从而提高了学生的学习自信心。2利用竹竿舞的学习达到上下肢协调发展本节课的主教材是投掷实心球，是以上肢练习为主，因此在后面设计的竹竿舞是以下肢活动为主，进行补充练习，促进身体平衡发展。同时，安排10人一个小组进行游戏，提升课的运动量，提高课的练习密度，让学生自主创新动作，以小组为单位进行组与组之间的比赛。3有效开展表扬与批评在一节课中，表扬与批评是必要的，表扬有激励作用，批评有遏止作用。在这节课的教学中，我有效的进行表扬与批评对学生进行鼓励和教育。例如：在教学中，有的同学投掷动作很漂亮，我及时给一个大拇指。当他们投掷过了线，我提醒学生以“耶”的首饰为自己庆祝。其次，在教学中我发现有2个同学在后面玩实心球，没有听我讲课，我及时在全班面前进行批评教育，保证整节课学生都能认真听讲和学习。三、有待改进的地方1语言不够精炼精炼的语言和抑扬顿挫的提问和讲解是一节好课的前提，它能有效吸引听课老师的耳朵。我这节课，语言不够精炼，有很多地方都没有事先设计好，在课堂教学中是想到什么就问什么，想说什么