




全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
六年级篮球双手胸前传接球课时计划课的目标1.初步掌握篮球双手胸前传接球的方法,培养运动时身体的正确姿势,学会传接球的基本技术。2促进学生的身体发育,发展灵敏、协调、速度、力量、耐力等身体要素,改善和提高内脏器官的功能。3.提高与改善学生参与活动的意识和行为,增强学习主动性和自信心,培养学生的团队意识。4.帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。教材1.篮球:双手胸前传接球2.游戏:蛇形绕桩跑课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间一二三2721课堂常规:1. 体育委员整队,四排横队2. 检查人数、服装、器材3. 师生问好4. 教师宣布本课目标与任务并做简要动员准备活动:1.热身跑(1)环绕操场;(2)跑完原地集合。2.热身运动由教师带领完成篮球:双手胸前传接球1.教学内容:(1)持球手型:双手持球法动作要领:两手手指自然张开,拇指相对成“八”字型,用指根以上部位握球的两侧后方,手心空出。(2)双手胸前传球3一. 课堂常规1.体育委员组织队形,成四列横队集合。 2.要求:明确目标,树立信心。二. 准备活动1.练习队形: 2.要求:速度适中,队形整齐,保持安静,精神饱满。三.篮球双手胸前传接球1.讲解队形: 课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间技术要领:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上的部位持球的后下方。手心空出,两肘自然弯曲与体侧,将球至于胸前部位。身体成基本姿势站立,眼睛注视传球目标。传球时,后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,食指,中指用力拨球并将球传出。出球后身体迅速调整成基本站立姿势。(3)双手胸前接球技术要领: 接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成“八”字形,手指向前上方,两手呈一个半圆形。当手指触球后,两臂随球方向后引缓冲来球的力量,两手握球于胸腹之间,保持身体的平衡。2.重点与难点(1)传球:蹬地,伸臂,翻腕,拨球动作完成迅速、连贯。(2)接球:眼睛一直盯住来球,判断准确来球的方向,高度,速度,距离等,触球时曲臂缓冲。(3)传球和接球时手型要控制好,始终保持双手成“八”字型。3.原地传接球徒手动作模仿练习(1)学生四排横队站立;(2)教师带领学生徒手传接球练习;(3)学生原地双手持球姿势准备;(4)教师口令指导学生做出传球和接球的技术动作。5 6要求:学生队形整齐,认真听讲,了解双手胸前传接球的技术要领;观看动作示范,明确双手胸前传接球的动作要求。2.原地双手胸前传接球徒手动作模仿练习队形: 要求:双手胸前传接技术准确,动作完成连贯,传球时尽量不掉球。课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间四85. 两人相互传接球动作练习(1)四排学生2人1球,传球准备姿势相对站立;(2)教师口令指挥学生进行双手胸前传接球技术动作练习,并做个别指导。6.分组进行胸前传接球练习(1)教师运用口令指挥学生调整成练习队形:将学生分成四组在操场上围成四个圆圈站好;(2)每组人先用一个球进行不间断转接球练习,视每组水平高低加减球的数量,看哪一组的球最多,且传球失误少。游戏:蛇形绕桩跑1.规则:将全班学生分成四组,每组人数相同。以排头为基准两臂侧平举散开,当听到教师发出“开始”信号后,排头从第二名队员身前开始跑,依次从后面的队员身前和身后3两人相互双手胸前传接球动作练习队形: 4.分组进行双手胸前传接球练习队形:5.要求(1)传球时注意传接球的动作要领和方法;(2)传球完毕的学生在原地站好,不得妨碍其他同学练习;(3)学生听讲时精神饱满,比赛时积极踊跃;(4)练习时注意安全。6.教与学法:(1)教师讲解动作要领,并请学生与老师配合做动作示范;(2)学生分组练习;(3)教师巡视并做个别指导;(4)教师发令,指导全班分组练习。游戏:蛇形绕桩1.游戏队形: 课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间五2成蛇形绕过,行进到排尾站好后,发信号给第二名队员,第二名队员收到信号后按第一名队员的路线前进,到队尾后发信号给第三名队员,第三名队员继续以蛇形跑法前进,以此类推,直至本队学生轮换一遍结束。比赛以最先完成轮换的小队为胜。结束部分1.整理,放松活动教师带领学生做放松练习。2.学生自评与教师讲评3.宣布下课4.安排学生收拾器材32.教与学法:(1)教师口令调动队伍成四列纵队,组织好游戏队形;(2)教师讲解游戏规则并做示范,同时提出游戏要求;(3)教师发出开始信号,学生进行游戏活动。五.结束部分1.跟教师做放松练习放松队形: 要求:(1)认真听讲放松动作要领;(2)教师语言引
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024年辽宁省大石桥市中考数学复习提分资料(各地真题)附答案详解
- 执业药师之《药事管理与法规》通关考试题库含答案详解(培优)
- 2024-2025学年度文化教育职业技能鉴定练习题带答案详解(综合题)
- 教师招聘之《中学教师招聘》自我提分评估附完整答案详解(易错题)
- 2024自考专业(计算机网络)考试综合练习附完整答案详解(夺冠系列)
- 2024自考专业(计算机信息管理)全真模拟模拟题附参考答案详解【夺分金卷】
- 2024自考专业(建筑工程)能力提升B卷题库含完整答案详解【考点梳理】
- 2024计算机四级考试彩蛋押题带答案详解(基础题)
- 2023年度自考专业(公共关系)考试综合练习及参考答案详解一套
- 2024安全员考试题库附参考答案详解(A卷)
- 五年级上册英语课件-Unit 4《Hobbies》|译林版
- 风障、阳畦、温床及遮光设施的性能及应用课件
- 外科缝合技术课件
- 国际商务文化与礼仪课件
- 人工智能导论课件
- 部编版(人教版)三年级语文上册、下册教材解析及教学建议课件
- 危险化学品安全生产技术培训教程(-)课件
- 质量异常处理单、不合格品审理单
- 中国石油天然气集团公司建设项目其他费用和相关费用的规定
- 道路交通事故现场图绘制PPT讲解(104页)
- GB∕T 41098-2021 起重机 安全 起重吊具
评论
0/150
提交评论