大众体育项目比赛规则.doc

附件：大众体育项目比赛规则一、拔河比赛规则1、拔河道地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。2、各单位组队参加比赛，每队参赛选手10人3、比赛方法：（1）比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分初赛、复赛、决赛。（3）初赛一局定胜负，抽签分组，每组两队，出单轮空，事先抽签来决定场地每轮比赛胜队进入复赛。（4）复赛三局两胜制，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。（5）决赛为四个进入决赛队之间的循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，后两名并列；积分相同者，加赛决定胜负。4、比赛要求（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够10人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。（2）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。二、“手足情”规则赛道长30米，宽1.22米。每队6名队员，发令前全体队员在本赛道起点线后成一路纵队站立，每个队员都将身体重心移至左（右）腿，另侧腿屈后抬给后面的人。左（右）手用手掌兜住前面队员抬过来的脚，左（右）手搭在前面队友的肩上。排头不兜脚，排尾不抬脚，全队形成一路单脚支撑的纵队。发令后，全队同步单腿跳跃结队前行。以最后一名队员到达终点作为该队比赛成绩。行进过程中，全体队员必须以任意一侧同侧腿做支撑跳跃，向后抬起的脚踝部始终不得脱离后面队员的手，另一只手不得离开前面队员的肩；比赛必须始终成一路纵队结队前行，不得以其他队列替代；最后一名队员到达终点前，队伍不得解散；必须始终在各自赛道内前行，不得越道、跨道或者影响临道选手行进。若出现上述违规现象，即为违例，成绩无效。三、并足行规则赛道长50米，宽2.44米。每队两名队员，发令前两名队员在起点线后，面对前进方向并肩站立，用布带（大会统一准备）分别将两人的腰部和互为相邻的内侧腿的膝关节下部捆绑在一起，然后再将互邻的手臂互搭放搂抱于同伴的肩背部，此时该对选手为二人三足并肩状，发令后该对选手用三条腿跑完全程，以两人的胸部越过终点线为准计时。行进中，若选手因任何原因跌倒，可在原地站起继续比赛。因任何原因捆绑带滑落地上或用手触及捆绑带行进，或跑出自己的赛道为违例，成绩无效。四、头夹球规则赛道长30米,宽2.44米，发令前两名队员面对面的侧向站于起点线后,将篮球顶夹对挤于彼此的前额之间,双臂于体后互挽.发令后,两位队员用走、跑或侧滑步向终点移动。比赛中球滑头部以下或用手触及球为违例，不计成绩。五、袋鼠跳规则赛道长30米，宽1.22米。发令前队员站于大号麻袋内（大会准备），双手抓住袋口将麻袋提起至腰部。发令后队员以双足跳跃前进，以队员胸部触及终点线为准记时，行进中如队员出现麻袋脱手或跌倒，可在裁判员指定地点站起来以正确的动作继续比赛。六、路在脚下规则赛道长30米，宽1.22米。发令前队员手持三块24124cm 的木板站在起点线后。发令后队员将第一块木板放于赛道上，并迅速将一只脚移至该木板上，以此类推直至到达终点，以该队员整个身体越过终点线为准计时。在行进中身体任何部位触及地面并使整个身体产生了向前的移动为违例，成绩无效。七、夹包甩远规则在类同铅球投掷区的场地上进行，再将扇形夹角改为30度，其夹角内的区域为甩包落地区。布包由大会统一准备。试甩时，参赛选手将布包用双脚前部内侧夹挤布包，利用双腿屈膝伸蹬、向前（上）跃跳动作，将布包甩至前方有效区域。参赛队员每轮试甩一次，每人试甩三轮。试甩时布包必须夹挤于双脚之间，不得放置于脚面之上，并且起跳后要双脚同时落地，否则成绩无效。进出比赛区参照铅球比赛规则。八、欲速不达规则赛道长50米，宽1.22米。比赛前队员将直径650mm的轮胎（内胎）平放在起点线后的地面上，然后双脚站在轮胎内。发令后队员双脚在圈内快速前进，以轮胎后沿越线为准计时，队员在行进中如因重心不稳而出现手或其它部位触及轮胎和地面，记违例一次，出现三次违例，成绩无效。行进中队员的双脚不得越出轮胎圈外，不得借助手或身体其它部位将轮胎抬离地面，如加大步幅，提高速度，不得越出赛道，否则成绩无效。九、步调一致规则赛道长50米，宽1.22米，每队3名队员。比赛时将长1.6米，宽18厘米，厚3厘米的木板纵向置于起点线后，3名选手面向前进方向站在木板上的中间及距离木板两端30厘米处，将脚固定在木板上，排头选手