国旗下讲话.doc

严格地说，头皮屑过多是轻型脂溢性皮炎的表现，应称为皮脂溢出症。油性皮脂溢出症患者头皮油腻发亮，常覆盖有黄色油腻鳞屑，油腻多时会粘在一起。而干性皮脂溢出症患者的头皮有弥漫性、灰白色、略带油腻的糠秕状鳞屑，常拌有瘙痒，多的时候用手一抓，头皮屑就如雪花般纷纷而下。这种情况，如果使用一般的去头皮屑洗发剂，只能解除一时的苦恼。倘若不积极治疗，皮脂溢出症就会发展成为脂溢性皮炎。患者头皮上有较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑，头皮有轻度红斑或红色毛囊性丘疹，有时有渗液、结痂。严重时全头皮都覆有油腻性厚痂，伴瘙痒和脱发。人的皮肤上寄生着一些真菌，其中有一种叫卵圆糠秕孢子菌的，是导致脂溢性皮炎的“元凶”，有嗜脂性，所以皮脂活跃、分泌增多必然有助于它的生长和繁殖。由于卵圆糠秕孢子菌是引起脂溢性皮炎的主要原因，治疗此病的关键是控制真菌，抗真菌药酮康唑治疗头皮屑病的效果优于其他药物。遗憾的是，长时间口服酮康唑有引起肝功能损害的副作用。好在2的酮康唑洗剂长期使用人体也不会吸收，不影响人的身体健康，也不产生耐药性，而且可以用洗头的方式进行治疗。只要正确使用，对清除头皮屑和脂溢性皮炎的治疗都可以取得令人满意的效果。巧去头皮屑在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。1、用热醋或姜洗头；2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，45天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。1.建议您：在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净,每星期至少12次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!您今晚洗头了没?盐先准备一下吧.2.风多,灰尘多,发质干燥的人头屑更多.头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种：一种是大而粘,属油脂性的头屑；另一种是细而干,属干性的头屑.在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生.1,用热醋或姜洗头；2,用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净；3,用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头.每日两次,4?5天可除净头皮屑,且无副作用.洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左细心梳理头发.梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑.如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可.洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳.同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带,紫菜.常食鲜奶,豆类,水果等也能起到护发,美发,减少头皮屑作用.迎元旦国旗下讲话 亲爱的老师们、同学们：1月1日俗称元旦，“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。1月1日俗称元旦，“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。 1月1日俗称元旦，“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗？我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙。 小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向学校同学们提几点希望： 一、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。 二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，不要分心，为你们将来的美好前程打下坚实的基础。 三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动。我们盐池小学具有良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。 同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画祝愿每一位老师在新的学期里工作顺利，事业有成！祝愿每一位同学学习进步，快乐成长！迎元旦国旗下讲话亲爱的老师们、同学们： 元旦即将到了。在我们还来不及回味2009年的丰硕时，2010已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向2010的准备，是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月更走之快的同时，是否想到2010要准备的事很多，毕业班还要学很多东西。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的青春时光。 有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。 在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？ 一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次应来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍！二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的鼠年的钟声！ 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！二年级语文教研个人总结2010年,在领导和同事们的关心与帮助下,成功地完成了所分配的各项任务,现个人总结如下: 一、加强业务学习，重视提高自身素质。新课程实施至今虽说已经是第四个年头，但对于新课程背景下的科学课还是了解甚少，这学期又是一个特殊的时期，大家都没有那么多时间做在一起去研究钻研科学教材，现在的科学科又完全不同于以前的自然教材，内容上、学习方法上有了很大的改变，面对教材我有许多不知该怎么去教，其中有许多的内容就连老师也知道不多，所以我就想尽一切办法坐下来学习一些科学课的课程标准，希望能对科学教材有个整体的把握。我非常珍惜每次的教研活动，积极准时参加备课。在活动中大家畅所欲言，把教学中碰到的问题提出来与大家共同讨论，同时还利用课余时间相互研讨科学课的教材教法，交流心得体会。有时也利用打电话网络的方式询问教材中的疑难问题。通过各种形式的探究、学习使我收获很多，启发很大。平时我采用“多阅读，多反思，多执笔”的方法，不断促进对课程改革实质内容的进一步领悟：利用网络资源，上网浏览，查阅相关的资料，扩大自身的视野：通过多渠道，多方位地提高自己的教育理论水平和教育教学能力水平。二、加强教学常规管理，提高课堂教学效率为了提高科学学科的教育教学质量，我在学期初就认真制定了各年级的学期计划，并认真落实“教师个人钻研教材形成个性教案。为了更好地促进教学，我能坚持写教学后记，及时终结经验和教学中值得注意的问题。同时积极参与课堂教学交流活动，多次开展听课评课活动，认真对自己的工作进行反思、总结，通过“同伴互助、自我反思”的形式不断提高自身的教学水平。在平时的教学中我还注重面向全体学生，加强后进生的学习兴趣、学习态度和学习习惯的培养，相信他们通过自己的刻苦努力也能取得满意的成绩。在期中我对我所教年级科学的教学质量进行了评估和分析，对存在的问题进行了研究，与同事商量对策，争取在期末考试中取得好的的成绩。三、积极开展教学研究活动在新课程理念指导下，以教学活动为载体，深化课题研究工作。根据学校安排，本学期我参加了教研组组织的 “如何有效的组织小组合作学习”的校本教研课题的研究。并根据课题进行教改实践，积极参与组内的教师说课、上课、评课活动，互相学习，取长补短。大家一起听课、评课、改课，能从正面提出优点，也从不回避教学中存在的问题。不管怎样，在过去的这个学期里我通过努力以及与同行们积极配合，我深刻体会到成长的快乐。成功有乐趣，失败亦有收获！回头看看，那路途留下的都是美丽的足迹！展望下学期，我们在这坚实的基础上再接再厉、求真务实、锐意进取、开拓创新，更好的和孩子们一起快乐的学习科学！我确信：明天是今天的延续，明天还将迎来新的发展，我定将沿着确定的目标前进，进而寻求新的突破，追求新的超越！教研工作总结：本人积极参加学校各项教研活动，在本学期主动和同事们学习，各尽所能，共同探讨新教材，组织历史组教师做好每节课的课件，实现资源共享。组织好每一次集体备课，每一次备课都有详细的记录。组织好每月月考的制卷、改卷工作。做好每个学期的教研计划以及教研工作总结。对每位历史老师的备课改本情况做详细的记录。6.、本人坚持听课并做好记录，写好教案。7、积极参加学校为新教师组织的培训活动，并且积极参与名师公开课的学习，收获不少。8、在向本学科及其它学科和班主任的请教中钻研教学方法，学生学法，教学管理，教学组织等等，这些都对于教学工作有很大的帮助。9、同时平时还注意在网上搜寻与教学相关的资料课件，听网络课程，努力充实课堂。在给学生讲解练习之前先就自己不是很明白的问题向组内老师请教或上网查资料解决，就知识，方法，技巧，思维等给学生予以指导。 本人深知“学习无止境”，教学工作也是如此。所以，在今后的语文教学中，本人将继续努力，提高自身教育教学素质和教学水平，更多的积累先进的教育教学理念，以更好的适应未来的挑战。 二年级语文工作学期末总结转眼，一个学期的教育教学工作已经结束了，本学期我担认二年级语文教学。由于教学经验尚浅，因此，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向前辈学习。经过一个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验，也取得了较好的成绩。现将具体工作总结如下：一、细研教材、潜心备课教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性。曾有一位前辈对我说：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握重难点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。同时注重课堂教学效果，针对学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。由于准备充分，教学效果明显，学生易于接受。二、激发学习兴趣，提高语文素养语文是一门充满思想、充满人文精神、充满智慧的学科。在新课改的大背景中，学生的自主学习，培养学生的创新能力，已成为教师关注的热点，讨论、交流、探究等学习方式已成为课堂的主流。我在语文课堂教学中，力求做到让学生变得鲜活，让学生学得兴致盎然，使学生在语文学习中享受学习的乐趣，从而发展学生的语文素养。1、注意新课导入新颖。“兴趣是最好的老师”。在教学中，我十分注重培养和激发学生的学习兴趣。譬如，在导入新课，让学生一上课就能置身于一种轻松和谐的环境氛围中，而又不知不觉地学语文。我根据不同的课型，设计不同的导入方式以激发兴趣、设计悬念引发设计，比起简单的讲述更能激发学生的灵性，开启学生学习之门。2、培养积极探究习惯，发展求异思维能力。在语文教学中，阅读者对语言意义、语言情感、语言技巧的感悟，在很大程度上与学生的生活经历、知识积累、认识能力、理解水平有关。为此，我在语文教学中，构建语义的理解、体会，要引导学生仁者见仁，智者见智，大胆，各抒己见。在思考辩论中，教师穿针引线，巧妙点拨，以促进学生在激烈的争辩中，在思维的碰撞中，得到语言的升华和灵性的开发。教师应因势利导，让学生对问题充分思考后，学生根据已