《时代在召唤》第一周第1次课.doc

第一周第1次课教学内容一、 队列队形二、 游戏教学任务1 正确理解和对待体育课2 规范课堂常规：队列队形三维目标一、端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。二、加强组织性、纪律性和整体观念。三、严密课的组织，以利于完成课的任务。四、活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开绐部分1教师协助学生站队，成三列横队。2宣布教学任务、检查服鞋。 3教学组织：成三列。 3准备部分1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。4、教学组织：8拍47基本部分一、队列队形 （第 1 次 课 25 分钟）1立正要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。教法：先讲解、示范，后进行一对一练习并纠正。2稍息要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。教法：与“立正”交替进行练习。3看齐要领：口令下达后，基准学生不动，其余学生向右（左）转头，眼看右（左）邻学生腮部。前四名能通视基准学生。自第五名起，以能通视前三人为度。后列人员先对正，后看齐。向中看齐时，基准学生举左手示意，其余学生按照向右（左）看齐的要领实施。听到“向前看”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。教法：以班（队）为单位进行操作，开始可在地上画定标志线以助看齐；指挥员站到队伍右端通视全队，整齐后再回到指挥位置。4报数要领：横队从右到左（纵队从前到后）依次以短促洪亮的声音报数并转头（最后一名不转头）。数列横队报数后，后列最后一名应报缺伍或缺名。5原地转法要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。半面向右（左）转，按右（左）转的要领转体45。向后转，按向右转要领，转体180度。教法：先讲解示范后，按口令“向X转”一、二进行分解练习，然后再完整练习。6齐步要领：左脚先前迈，步幅约75cm，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25cm。行进速度每分钟约120步。教法：练习以队形式为主，可配合口令“一、二、一”或用进行曲伴奏。二、游戏快快集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织：同上队列四列横队。教师活动：1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。学生活动：1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。125结束部分1放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。2小结本课：3宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45小结1简述本课内容2讲评训练情况3指出需要掌握的重点心率曲线预计 脉搏（次/分）180 160 140 120 100 80 60 0 10 20 30 40 时间（分）练习密度预计38 %教学心得1 教师以情境游戏导入，使学生热情投入，挥想象、展示个性。2 集合、散开较迅速，站位较准确，间隔距离较适宜。