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文档简介

二年级体育进度周次课次内 容11引导课: 体育常识2队列队形练习1、立正、稍息、解散、集合；双脚跳3对列队形练习向左（右）转、踏步、立定；直线跑4内堂课25广播操1-2节6广播操3-4节7广播操5-7节8广播操1-7节391、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；10加大摆动、步幅的走11沿地面的直线、界限用前脚掌走12跳单、双圈413双脚跳上、跳下20CM高的台阶14运球接力15运球接力16投球比准517投球比准18传球比快19投球进筐20投球进筐621考核课：投球进筐22间隔不同距离的抛接球23抛球过网24打“保龄球”72526手持球“8”字接力跑快乐的“搬运工27跪撑后仰28仰卧推起成桥829仰卧推起成桥30前后、左右滚动31蹲撑往低处滚翻32蹲撑往低处滚翻933纵叉、横叉341、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳35立定跳远36立定跳远1037立定跳远38立定跳远39立定跳远40自然站立式起跑114130米快速跑4230米快速跑43各种姿势起动的快速跑44各种姿势起动的快速跑1245持轻物掷远（正面投掷）46持轻物对墙投掷（侧向投掷）47持轻物掷远（侧向投掷）48双手前抛实心球13491、脚、腿、头等部位颠球（手除外，可以使用气球）。50夹球跳接力511、踩球、拉球。2、双脚跨下来回拨球。521、球性练习2、两脚夹球前、后抛。14531、两人或分组踢来回球运球、运球接力。542、两人或分组踢来回球55运球、运球接力。56大绳：原地并脚跳15575859短绳：原地单脚跳601、走跑交替；2、复习跳小绳；16611、游戏：猫捉老鼠2、游戏：打沙包62连续两脚交换跳63641765原地跑跳66行进间跑跳
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