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文档简介

时间去哪儿了 时间管理 撕纸人生 准备 请同学们从空白本子上撕下一段纸条 看看手里剩下的纸条 大家有什么感想 睡觉1 3 吃饭1 12 娱乐1 9 走路 说话1 6 工作1 6 浪费1 9 余下学习的时间 想一想 在过去的24小时都做了些什么 制作时间馅饼 睡觉吃饭学习娱乐发呆的空白 大家的人生目标在哪里 为了实现目标 你应该做哪些努力 磨刀不误砍柴工 要有一个良好的时间管理策略 讨论思考 小明早上起床刷牙洗脸共5分钟 读英语6分钟 烧开水10分钟 热牛奶1分钟 吃早饭8分钟 路上要花15分钟 小明又想多睡点时间 大家帮帮他 小明最少可以花多少时间做完这些事 合理利用 安排时间提高效率 还是这个神经大条的小明 今天是周六 小明早上起床后就做好了计划 上午做好政治英语作业 下午写数学作业 晚上写好一篇作文 然后玩玩电脑放松一下 一天就圆满了 事实是 小明拿着书包放到书桌上 发现书桌上乱七八糟的 于是开始整理书桌书房 不时翻翻以前买的课外书 旧杂志 磨磨蹭蹭一个多小时就过去 翻开作业 还没写几道题 没看几个单词就被妈妈喊去吃午饭 吃完饭 在沙发上看见了今天的报纸 又被吸引住了 看了半个多小时报纸 回去做数学 发现作业本忘在学校了 没办法急急忙忙跑个来回 喝喝水吃点零食终于开始做作业 结果一道难题小明想了一个小时还没做出来 吃好晚饭 小明开始想作文 写了个开头 没思路了 小明决定休息会 开电脑打游戏 一直玩到爸妈喊他睡觉 躺在床上 小明发现今天做的事不少啊 就是作业没做完 大家想一想 小明哪里出问题了 怎么样帮助他 有效的时间管理策略 老师给同学们的意见 1 制定一个学习计划2 充分利用被浪费或者零碎的小块时间3 避免或者减少花费重复的时间4 通过自我监控 互相监督 养成良好的学习习惯5
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