培养当代大学生积极向上的乐观精神.doc

2012-11-04#2012教-1育1探-索04#2#0#1#2-11-04#培养当代大学生积极向上的乐观精神 李文垒 刘小丽陈丹青摘要 学生积极乐观的心境，不仅关系到大学生自身的成长和成材，也关系到国民素质的整体提高。一个人具备“积极乐观”的心境，是进取成功的基石和必要条件。大学生积极乐观心境的培养，对提高大学生 的思想道德，增强大学生的社会适应能力具有重要意义。随着市场经济和信息时代的迅速发展，培养人们 的积极乐观心境，已成为高校教育面对的重要任务。关键字 培养中图分类号 G444大学生积极乐观心境文章编号 1671-0029(2011)02（下）-0126-02文献标识码 A笔者认为，积极乐观的心境是指不管在生活中还是学习中，都要用一颗平常的心去面对一切。一个人具备 “积极乐观”的心境，是进取成功的基石和必要条件。 只知终日抱怨、颓废抑郁，不想乐观进取的悲观者，是 很难成就事业的，古今中外概莫能外。大学生积极乐观 心境的培养，对提高大学生的思想道德，增强大学生的 社会适应能力具有重要意义。既有社会方面的原因，也有个人方面的原因，既有教育体制方面的原因，也有家庭方面的问题。2.1 社会大环境的影响 当今社会是一个竞争激烈、开放多元、信息广布、高速发展、高风险的社会。市场经济的发展，市场竞争 越来越激烈，一方面增强了他们的开放意识、创新意 识、独立精神，另一方面社会上消极思潮的泛化与追求 颓废意识的强化（例如周杰伦的那首世界末日）， 必然导致积极乐观心境的“弱化”。由于信息高速发 展，社会环境开放多元，网络文化对大当代大学生的影 响越来越大。2.2 教育体制弊端的影响 “上学最早的，回家是最晚的，是我；玩得最少的，作业最多的，睡觉最迟的，最累最困的，是我是我还是 我”。这首在校园里流行的“歌曲”，从一个侧面反映 了在以应试教育为导向的教育理念下，我国大学生的生 存状态和压力。以牺牲人性的自由发展为代价换来所谓 的“尖子生”，充其量不过是应试的能手，考试的机 器。这种考试的弊端也导致了大学生们消极情绪的加 深。2.3 个人因素的影响 个人因素是造成当代大学生积极乐观心境减弱的内在原因。应该肯定，大部分学生思想素质是高的，但由 于自身所处的具体环境不同，受教育的程度不同，造成 他们对问题认识的片面性和观念的偏颇性，使不少大学 生总是以消极的“眼睛”看世界。2.4 家庭氛围的影响 如今大学生独生子女的比例较大，不管是城市还是农村，父母都很溺爱自己的孩子。这使得孩子缺少生活 的磨练，导致他们遇到困难就会抱怨。长期如此必然会1 当代大学生积极乐观心境缺失的表现当代大学生思想状况的主流是积极、健康、向上 的，对社会是充满信心的。但随着网络信息传播速度的 加快，消极思想的传播，不少大学生的口头禅则是“无 聊，真无聊”，出现了一些值得关注的新变化。一 些大学生不同程度地存在心情颓废、情绪低落、萎靡不 振等现象。1.1 价值取向的缺失 就目前某些高职院校来说，教学期间学校安排学生外出做一些实践活动。比如市场调查、阶段实习、拓展 训练等，学生的第一反映就是我们去实习单位给我们多 少钱，如果补贴少了还不愿意去。原本一个让学生认知 锻炼、实践的机会，却变成他们索要报酬的一件很悲观 的事情了。遇到什么事情也不往正面积极的方向去考虑 事情，总是从消极的方面去考虑。1.2 消极主义的表现 什么事情都不往积极的方面去思考，不管是生活中还是学习中都表现的特别抑郁。笔者在教学过程中总是 听到“无聊，生活怎么这么无聊呢”等消极表现。2 造成当代大学生积极乐观心境缺失的原因影响当代大学生积极乐观心境有许多方面的原因，20121-2611-中国0报4业#C#HI#NA#NE#WS#P#AP#ER#IN#DU#STR#Y #2#0112.20（下1）2-11-04#2#0#1#2-11-04#2012-11-04#2012-教1育1-探0索4#2#0#12-11-04#形成消极、萎靡的情续。历过的一切困难都当成是激励自己积极向上的机会。要相信，只要你能从中汲取向上的力量，那么即使是最悲 伤的经验，也会成为人生珍贵的财富。找到适合你自己 心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时 间，要把握自己的一切。每天都要向生活索取合理的回 报，而不是等回报自动落在你的手中。你最终会为得到 许多你所希望的东西而感到惊讶！ 除非他人有足够的 证据证明他们真的正确与可靠，否则不要轻易听信他人 的建议。许多人的错误是因为他们轻信别人的误导所致 的。你要相信，人们的力量并非来自于他们的物质。不 要将财富可能带来的力量过于扩大化了。 多多活动， 以保持自己健康的身体状况，生理上的疾病很容易造成 心理上的失调，你的身体和思想要同时保持活力，这样 才能保持积极的行动。3.1.6 爱是治疗生理与心理疾病的最佳药物，爱会 在不知不觉中改变并调适你体内的化学元素，这将有助 于你表现出积极的心态，扩展你的包容力。接受爱的最 好方法就是付出爱。以相同的或者更多的价值来回报给 那些给过你帮助的人。遵循报酬增加原则，这会给你带 来友谊与好处。相信当你付出时，你会得到等价或是更 高价值的东西。对于他人善意的批评应当接受，而不应 当做出消极的反应。从别人的态度中学习并反省自己， 找出应该改进的地方，不要害怕批评，而是应该勇敢的 面对它。随时随地表现出真实的自我，这样你才能活得 更自在，也会更受欢迎。3.2 培养大学生们的社会责任感 什么是社会责任感呢?社会责任感是指人们在一定社会历史条件下所形成的为了建设美好社会而承担相应 责任、履行各种义务的自觉意识和情感体验。社会责任 感往往通过人们对社会责任的认识和理解，对社会责任 的态度以及人们的行为表现出来。大学生们有了对社会 的责任感也会变得积极乐观起来。3 培养当代大学生积极乐观心境的对策3.1 积极乐观的心态需要长期不懈的努力和锻炼， 它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为 习惯虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心 态，但如果要想在对待任何事情上都能做到这样，则不 是一件容易的事。就像拿破仑?希尔指出的那样：“积 极的心态需要反复的学习与实践。就像我们打高尔夫球 那样，你可能在某个时刻打了一两杆好球，便以为自己 懂了这项运动，但在下一个时刻，你可能连球都击不中 呢！我们需要每一天的学习，以克服自己的负面习惯， 将自己调整为正向的思维方式。”积极乐观的心态需要 长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心 到，很快就会成为习惯。拿破仑?希尔在采访了许多成 功人士之后，为我们总结出如下培养积极心态的做法， 我们不妨好好加以借鉴。3.1.1 每天做一件让他人感到舒服的事，或是说让 他人感到高兴的话，你可以非常轻松的做到这一点，你 可以用电话、明信片的方式，训练自己在每一困境中用 积极的心态面对这一切。3.1.2 养成精益求精的习惯，并充满爱心与热忱的 将这种习惯发展成为嗜好。你要明白，懒散与消极是一 对好朋友，它们总是成双成对的出现。而精益求精的习 惯有助于你保持快乐与积极的心态。3.1.3 当你遇到问题无法解决时，你不妨试着帮助 别人解决问题。千万不要因为自己遇到麻烦而拒绝帮助 别人。事实上，你在帮助他人解决问题的同时，你自己 也正在洞察解决自己问题的方法，因为灵感时常会在不 经意间来临。可以做一些简单而善意的举动来表达自己 的关心。例如，你可以送给他人一本励志的小书，鼓励 他人树立信心，追求美好的生活。在将快乐与信心带给 他人的同时，你自己也同样可以从中获得力量。俗话 说，日行一善，可让你无忧无虑。3.1.4 彻底清理你的财产，你会发现，你所拥有的 最有价值的东西并不是金钱，而是你健全的思想，它能 让你决定自己的命运，从而把握自己的生活，感受生活 赋予的一切。3.1.5 向你曾经冒犯过的人们致歉，不要让自己的 歉意留在心里，要将它们公开表达出来。这个工作可能 比我们想象的还要困难，可是一旦你这样做了，你将摆 脱内心的消极感受，感到前所未有的轻松。改掉你的坏 习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反 省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要不好 意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。将你所经结论培养大学生积极乐观的心境是一项长期的任务，需 要学校和社会各界的互相配合并发挥积极的作用，也需 要每一位大学生的积极参与其中。（作者单位：石家庄科技工程职业学院）参考文献1陈平.浅谈和谐社会大学生责任意识的培养 J.辽宁广 播电视大学学报，2009，110（1）.2浅谈当代大学生社会责任感的培养. 3网络文化对大学生的影响.责任编辑：邓应华2012-11-04#2012-11-04#20#11.#2（#下#）#2C#HI0#NA1NE2WSP-AP1ER 1IN-DUS0TRY4#中国#报#业#1#2#7#20file1:/2/C-|/U1se1rs-/A0dm4in#ist#rat#or/#De#sk#