女性健康与中医养生

女性健康与中医养生如果你脸上长痘，面无光华；如果你睡眠不好，有黑眼圈；如果你手脚寒凉，腰酸痛经；如果你体态臃肿，渴望健康请你学习中医养生，懂得这样的道理；女三十五岁，肾气渐衰；善补者滋阴潜阳；为阳，血为阴；气为血之帅，血为气之母；血离气则死，气离血则亡；心平气和，血清颜清；美在其外，健在其内。把人补瘦，勿把人泻瘦，饿瘦。我今天给大家谈一谈中医养生，着重的多讲一讲女性问题，也就是女性的养生，中医养生它是一个古老的话课，但是真正了解它的人并不是太多，什么叫养生，简单的说：养生就是养护生命，那如何养护生命呢？现在社会上关于保健的课题不少，但是真正能够把天地人看成一体，把人作为自然的一个组成部分来看待养生的并不多，在某些方面存在了很多的误区，比方说我前两天听讲，全国妇女每年所消耗的化妆品大概是四千个亿。这四千个亿给妇女带来了什么呢？带来了衰老的加剧。因为现在化妆品里边很少没有激素、没有汞、没有铅的，所以，经常使用化妆品的人，皮肤的毛孔都是粗的。当你不用化妆品，人的气色还是白里透粉的时候，这才是真正健康的美。什么叫气色？在内有气，在外才有色。内无气，色从哪来？在四十年代的时候，英国的女性平均年龄只有四十岁。为什么呢？因为那个时候他们用了大量的化妆品，化妆品里如果没有铅和汞，人的脸，不会白。但是，人的皮肤它也和人其它机制是一样的，它有吸收能力的，慢慢形成了铅、汞中毒。所以当时的英国妇女的平均年龄就是四十岁左右。现在，在西方已经开始用自然疗法了。我英国的一个学生他是做精油护理的，他讲它们精油是出不了口的，因为天然的生产的那一点连英国人都不够。那么，西方和港澳在我们改革开放以后，把西方的垃圾送到了我们国内，这就是蓬勃兴起的美容院。这之所以敢那么讲，因为我的养生第一批吸纳的就是全国的这些美容队伍。那么，我的这些学生现在几乎都不再做了。因为，他们都不用。因为他们回顾到以前感觉到很羞愧，觉得就是从骗人开始的，明明这里边有铅、有汞、有毒，但是，为了赚钱。所以，现在我的学生当中不容许有一个搞美容的。男子往往把自己的兴奋点放在才气上，女性有相当一部分精力要放在自己美丽上，爱美之心人皆有之不为过，但是要美，我们要回到一个简单的基础上，那就是要使你身心年轻，十八九岁的姑娘她不愁，为什么呢？因为，她年轻。年轻她就有朝气她就美，这是一个自然规律。我们看了小白兔和老兔子，小猫和老猫，小狗和老狗就是不一样。所以，美的核心是使自己身心年轻，已经到六十岁了，那么，你的身体处于三十五岁，那你就年轻你就亮丽，但是，你的思维你的处事很成熟。怎么样才能够使自己保持年轻，尤其是女性怎么样使自己保持年轻？那么我们要首先了解女性的自然属性。老子讲：叫天刚地柔，男刚女柔。女性首先的特性之一要有坤性，乾坤，易经里对坤是怎么描述的呢？坤，厚重载物，大地你说它有多厚，非常厚。你说地球有多重说不清楚，你说地球上承载着多少东西说不清楚。所以，坤性，首先要有厚重载物的这种特性。那么我们在历史上一些有名气的女人，她能够流传下来，就是在一个单位这个人的好名声能够留下来，恐怕都是那些厚重载物的人，厚重载物里面包含着孕育，也就说要有母性，这个母性她不仅表现在儿女，实际一个好的女人她更多的女性是表现在是对丈夫上，如果当你的丈夫觉得离不开你的时候，甚至下了班就想回家的时候，说明你的坤性，就足，你的母性就足。如果一个男人下了班以后临近门前腿都发抖的想我回不回去，想着我能不能到外面去混，回家以后我说我加班了，那说明你就失去了坤性，失去了母性。那么厚重载物它包含的内容是非常多，成功的女性必有坤性。不成功的女性首先她没有坤性，这是一个本质的特征。还有一个特征，柔性。光厚重载物，还要有柔。这个柔，不是软弱，柔是一种智慧。老子讲：天下至柔，为天下之至刚。就是天下最柔的东西，往往是天下最刚的东西，无坚不摧。老子看他师傅的时候，他师傅活了百岁了，牙也没了，老子就哭了，师傅问哭什么，你看看我的舌头还在不在，老师的舌头在，好你记住了，牙齿是刚强的舌头是柔软的，柔能克刚。所以，老子在道德经里讲：柔弱者活，刚强者死。柔是活相，刚是死相。婴儿他从爬到学会走，不知道要摔多少跤，没听说哪个孩子走路摔跤摔坏了，因为他柔。老头老太太挫一下，可能臀骨摔坏了。为什么呢？他已经没有柔了。当小孩一笑的时候天真浪漫，为什么呢？它每块肌肉都是柔软的都是活的，中风的人一笑是僵直的直抖的。所以，柔是世界上最有力量的东西。当我们真正能够理解到这个柔的深刻含义的时候，周围的一切事情都活了。如果不知道柔，外强中刚地表现那种刚，实际上是很脆弱的。凡是争取女权的女性都是不幸的，不争取女权的女性家里家外活得都挺好。所以老子讲，当社会上提倡什么的时候，那么就是这种情况太糟糕了，国家安危有忠良，到道德背驰的时候讲仁义。所以，真正的理解这个柔，不仅是中国的文化，实际世界这是一个共同的文化。不要认为西方女性解放，它就背离了这个道理，不是的。我曾经看过一个电影叫春光曲，讲的施特劳斯，施特劳斯原来是一个普通的工人喜欢作曲，它的未婚妻是一个纺纱女工，挣了钱以后，就让他在咖啡馆里实现自己的梦想组织一个小乐队，有一天伯爵的夫人路过咖啡馆的时候，听到这么优美的曲子就进去了，一看作曲的指挥的是一个年轻的小伙子，她本人作为一个女歌唱家的就邀请施特劳斯到宫殿里去，跟施特劳斯讲，我所接触的作曲家都是秃了顶的，还第一次见到这么一个二十多岁这么年轻的作曲家，于是两人就产生了感情。但是，当施特劳斯从宫殿里出来的时候，已经是凌晨一两点了，外面下着大雪，他的未婚妻站在雪地里满身的大雪就在那里等着，施特劳斯就非常的感动，说我们明天就结婚。结婚以后，但是一个年轻的作曲家是伯爵夫人捧红的，她给拿钱叫赞助商给捧红了，一个作曲一个是歌唱家，两个人应该说是很般配，到最后已经是不可收拾了，两个人就准备要私奔了。伯爵找到了施特劳斯的夫人说：你的男人你都抓不住，你还算有什么本事？施特劳斯的夫人，女人爱是自私的，尽管很温柔，但是也找出了最好的衣服就奔机场去了，因为他们演出完以后准备要走了，当她推开门，施特劳斯和伯爵夫人正在装箱的时候推门进去了，伯爵夫人就说你来也没有用，他是我的，你跟他是不般配的，一个纺纱工人怎么可以和这样一个大作曲家在一起，你争不过我，整个像泼妇那一套。这个时候如果在我们想象的当中，施特劳斯的夫人就应该扑上去，用中国最通俗的话就是破鞋，臭不要脸，肯定这种情况。但是，没想到施特劳斯的夫人满含着热泪就说了一句话，说：“我来是来向你俩告别的，我只委托你一件事，请你照顾好施特劳斯，因为他不属于我、也不属于你，他是属于人民的，祝你们幸福。”转身就走了。那么就这种柔，一下子就把伯爵夫人心里的防线给击溃。最后，在码头上施特劳斯在送伯爵夫人，镜头一转几十年过去了，外面人山人海的欢呼，伯爵也老了，施特劳斯和他的夫人很老了八十多岁了，来到了皇宫，皇帝说你向他们解释，把窗户一打开以后，万众欢腾，施特劳斯万岁，老头老太太向群众欢呼，伯爵夫人也老了，带着自己的儿子在下面向施特劳斯招手很感人的。这种大柔，实际是一种大善。正是因为这种大善大柔，才是最有力量的。所以，要养生首先要明白自己的本性，如果说一个女性背离了自己的本性，女性荷尔蒙急剧减少，男性荷尔蒙急剧增加，这时候就会引起所谓的内分泌的混乱。所以今天讲的课，首先要讲这一条，讲一个东西不讲本质解决不了问题的。第二个讲：柔与养生的关系，柔性产生于心。这个心和我们理解的心脏不大一样，中医讲的心包括了大脑，说：心里想，实际是大脑在想。心在五脏六腑里边它非常独特。古代讲：心为火，叫火空则明。心静才能够长生，人有十二脏腑。我们常讲的是十一脏腑，黄帝内经里讲就多了一个叫“膻中”，心口窝这里，把十二脏腑变就成了十二官，心为君主之官，君主明，天下安定，君主不明，这十二官危险。所以，我们不管什么病首先是来自于心。如果我们心是明亮的，人很少得病，我们所有的病都离不开五脏六腑，在五脏六腑里边起决定性作用的是心。心，它跟其它的脏器不大一样，其它的脏器都是实实在在的。肝有个月之旁，肉；胆有个月之旁，肉；五脏它都有一个月之旁，都是肉做的，唯独这个心没有，它是一个空的。五脏每一个脏，它开窍它都是虚的。比如说：肝，开窍于目，两个虚的，两个洞的。肺，开窍于鼻，它也是两个洞。肾，开窍于耳，也是两个洞。脾，开窍于口，还是一个洞。唯独心开窍舌，舌，没有洞，是实的。所以，一阴、一阳之为道，没有虚就没有实，没有实就没有虚。那么就注定心，它是虚的。所以孔子讲：人心是最难测的，它是根据不同的经历遇到了不同的事情，它都会发生一些天翻地覆的变化。这里就要讲一个非常重要的问题，如果一个野兽被咬伤了，第二天伤口就能痊愈。人则不然，他可能十天半个月都好不了，为什么呢？一个老虎被咬伤了，它什么都不想，就是不断的去添自己的伤口，一夜之间伤口就愈合了。人如果受了伤以后，想得就多了。我的工资怎么办，我的待遇怎么办，我的单位的事怎么办，孩子上学怎么办，实际来讲是这个心干扰了人的正常的运行秩序。现在科学证明人的大脑占人身体的百分之二，但是它所消耗的能量占了百分之二十。所以，很多女性她不是自然老的，她是心老了其它的才老。首先她是老于心，甚至是暗耗心机。所以，不操心、不受罪的女人是白白胖胖的，就是没心没肺。她不去想那些不该想的东西。所以，我们为什么讲养生首先要讲修心，就在这里，保持个空旷的心。第三个讲：身体和精神的关系。唯物辩证法告诉我们物质是第一性的，精神是第二性的。物质产生精神，精神虽然对物质有反作用，但是不能夸大这个作用。在五脏里面脏器对人的思维产生比较重要的作用。比方说：心，叫心主神明，什么叫神明呢？神是一种精神活动，高级的精神活动，明实际上就是火燃烧的一种状态，如果说心态不正常，神明就不能够被正确的释放或者运转。还有两个脏器对人的思维非常重要就是肝和胆，肝为将军之官，专管谋略，胆为中正之官，专管决断。所以有一些人到我那去，我就会告诉他：你最近决断事情是优柔寡断，为什么呢？叫胆气不足，气以壮胆，都没胆了还决断什么问题。中医讲：要咬文嚼字。为什么叫胆气？如果说作为一个领导干部胆气不足，处事就优柔寡断，作为一个企业家胆气不足，常常使机会溜掉了。肝气不足，肝主谋略，当肝气不足的时候，什么事都不能定，当肝气过旺的时候，什么事都敢拍板，拍板以后就后悔，中医的这些理论是典型的物质决定精神。所以古代讲：观一军知其博命（？），看一人明了全家。看一个单位的一把手，就知道他们单位的经营情况怎么样，看一个主要领导就知道这一城市他治理的怎样，藏不住的。最后的概率基本上百分之百，两年前我见过北京市的一个区的书记，我们在一块吃了一顿饭，我就没说什么，但是我心里就想，这人白干了，就是，也没少受累，心眼也不错，照样最后没得去处，为什么呢？一个单位的一把手焦躁不安，眼珠子那个眼白都带血丝，这典型是肝气过旺，肝主谋略，肯定是谋略不周，干完好事都不知道怎么把人给得罪了，肯定的，这是典型的是物质决定了精神。毛主席讲：我们是马列主义者，但是真正按照唯物辩证法是很难。有一次我到一个新区去讲课，原来我是做法律顾问，车队经常出事故，“刘总给讲课，教育教育守法，”会场我一看一百多人，守什么法？小伙子们眼睛象灯泡似的，红的，他遇到事以后就一秒钟刹车踩油门，你还让他想起雷锋，想起国家大法，这个精神对物质的反作用太弱了，因为他的物质身体已经超出了他的精神反作用所控制的那个程度，别讲法制课，给大家讲养生看病吧，开方子看病。半年以后他们的领导给我打了电话，说与去年同时期相比事故下降百分之八十三，你说什么叫唯物主义？这就叫唯物主义。这就是物质第一性，如果你不解决这个物质第一性，你还非要强调精神的反作用，那叫什么？那叫唯心主义。所以我当年下来的时候，弃政从医，我就这么想，现在中国人主要是物质身体的严重失衡，好多的人当你把他调好了以后，工作也好了，家里也顺了，周围一切都好了。所以真正按照唯物主义办事很难，包括很多的学科也这样，心理咨询专家，科学院的心理研究员到我这看心理，这不起哄吗？你都是心理的大家了，问题发生在哪里，发生在肾阳虚，男性肾阳虚，肯定是脚凉了，脚凉肯定是不到四十岁夫妻生活肯定就没了。男人就是没有雄性了对周围的一切都开始怀疑了。肾不养肝，肝疲惫了，肝气不足，肝气不足就多疑，他是一个生理问题，不是一个心理问题。我有一个学生最近写了一篇稿子，他是一个心理学的博士，他过去总给人说说说说，解决不了问题，现在这有心理毛病的，把他物质身体调好了，心理病很快就好了。所以物质是第一性的，精神是第二性的。所以坚持辩证唯物主义是我们一生的任务，弄不好一下就滑到唯心主义上去了。我们现在好多人经常会强调我忙呀，身体以后再说吧，实际其不知，你所谓的事业是什么，是你身体的外延，因为所有的事都是人做的，动物做的跟你没关系，只要是你做的事，不管你是处理的正务还是家里的亲友的各方面的事，都是你做的，这些事情，实际都是你身体物质的外延。这个问题不是我们现在才讲的，在上古时期，我们伟大的中国先者就认识到这一点，大禹治水八年未成，到最后到什么程度了？走路，靠拐棍上气不接下气，家里的妻妾也打成一团，治水又没成功。他当时拜访了医圣天师鬼，天师鬼讲：治理国家的根基，要从研究自己的身体开始。于是，他就认真的调养了二个月，二个月以后气色也好了人也有劲了，走路象一阵风一样，结果三年治水成功，家里的妻妾也是一片安宁。所以，不管你干什么，首先要考虑你的身体状况是什么样，当你的身体状况是鼎盛时候，甚至你走起路来都感觉到心里头往外乐的时候，你周围是一片光明，甚至推开门莫名其妙的掉馅饼，当你感觉到烦得要命疲惫不堪的时候，很快的周围的事情很烦了。这个东西不是一二句话可以说清楚的，但是大家可以感受，你被提拔的那一段正是你身体最好的那一段，基本上莫名其妙被人拉下来的时候，身体这一段是你最别扭的时候，这是有规律可寻的。要说简单一句话，简单，这一切都是你的物质身体外延。第四个问题讲一讲，身体与夫妻关系。中国目前城市夫妻关系的现状是百分之七八十的家庭都在凑合着过，走在大街上，你看四十岁以上的女性没几个有笑脸，我每天是走路上班，一个个都是愤恨地看着这个世界。到了欧洲不一样，欧洲的女性穿得很花，走路一边走一边笑，这个值得关注的一个问题，说明不幸福。为什么不幸福呢？实际上就是家庭的夫妻之间不懂得夫妻之道，当不懂得夫妻之道的时候，那就开始出现了阴阳脱离，我们在做实验的时候，我们会发现阳碘和阴碘，当他们特性最充分的时候，他们是有吸引力的，其中有一个变成中性的时候就开始排斥了，一样，回到最本质来讲就是这样。现在我们开着汽车就这么简单的事，都要进驾校考试毕业，夫妻这么大的事，要延续子孙，没学校。谁说在结婚以前，起码能够在学校里面学学半年，这样来讲夫妻他们结婚以后，他们都自己知道那个道，什么事你得从道上走，什么事它都有它自己的道。我们目前说中国没有黑社会，带有黑社会性质的犯罪团伙，为什么呢？确实够不上黑社会，国外的黑社会不是这样，国外的黑社会它不会扰民，他有他的道，在国外黑社会，第一不许和政府对抗，第二不许扰民，谁要是把警察打了，家族内部就把他处死，它得有道的。香港黑社会头目看老太太摔倒了马上上前扶起来，100元港币放在兜里，说老人家你走好，它什么事都得有道。所以，夫妻他也是有道的，这个道就是要保持自己的本质，叫男刚女柔，正是由于我们很多的家庭婚前准备不足，稀里糊涂的恋爱了，稀里糊涂的结婚了，稀里糊涂的生孩子。所以，目前这方面的问题还比较多，不懂得这个道，常常做出违反道的这个事情。维护夫妻这种关系的两大要素，一个是感情，一个是性生活，二者缺一不可。现在谈吃大家都敢谈，我昨天吃的鲍鱼怎么做，一谈科学的性生活呢，好像是没人敢谈。孟子讲：人生莫大于食色二欲，食是维持生命，色是繁衍生命。正常的这种夫妻性生活它是一个很系统的知识。比方说一个很简单的例子，夫妻同房，我看现代书讲夫妻同房以后马上去冲洗，这个就是违背常规了。如果你冲洗的话，有的你舍不得热水，还弄点凉水去冲，那就坏了，因为夫妻同房十几分钟，它就相当于长跑十几公里，所有的经络都开了，那时候水的湿寒气一进都作病了，很多病是这么作的。按道理讲夫妻同房之后，女性应该准备一条棉制的毛巾，应该夹上把短裤穿上睡觉，这个叫阴阳互补，第二天，女性的脸是粉红色的。另外有一些天地动荡不安的时候夫妻不能过性生活，听外面刮了大风呼呼的响，夫妻同房这都是不行的。因为同房是什么呢？同房是来自于一个最基本的需要是繁衍。蜜蜂它是又勤劳又聪明，蜜蜂的交配肯定是风和日丽，这个养蜂的人都知道。没有说那边刮着大风蜜蜂在交配，不可能。另外，夫妻之间这种互补不要把它破坏，就是男刚女柔，男性是很刚强的他是很脆弱的，因为他的本质决定了他是脆弱的。有的男性，比如说出差节奏又很快很累，出差一个月要回来了，做妻子的挺高兴，准备点好吃的喝点酒，晚上，想同房。但是恰恰他外出远游回来是不能同房的，因为他最疲惫不堪的时候，结果女性就不高兴，甚至还说是不是在外面干什么坏事了等等。这样来讲就形成一个条件反射，使那个男性一看见你，他反而没有了，这种反射能力是非常要命的。它就什么，刚，我们叫折了。它就是男人的这种刚自尊没有柔性，受女子击落之后，他一下就折了，那么一看见你以后，他就没什么感觉了或者是害怕，当这个时候最怕的是什么呢，女性的阴液已经出来了想合房，这时候就生气，到第二天早晨皱纹就已经起来了，这叫暗耗阴精。所以这些知识，它都是一些知识。有的时候男人性致也来了，恨不得马上就在一起，这个很多事情你就该模糊的就模糊，不该细的你就别细，说：脏了吧叽的，你去洗这个洗那个，好，你把他逗着玩，回来以后这男的再也起不来了，折了，因为刚易脆。所以就出现了什么情况，好多人说你们家老公跟你家的小保姆，这不可能，我老公跟我从来就起不来，他没那个功能了，还有的甚至什么呢，这个人跟那两个女的都是好朋友，也知道这个女的跟他丈夫离婚的原因，是因为他丈夫阳痿了，完了以后，阳痿了他不行了，怎么跟那个女的结婚了，后来有一次问那个女的，他行吗？行，棒着呢，像小伙子一样，为什么呢？因为他跟他的妻子这么多磨擦以后他已经折了，很简单，他一见她以后就条件反射，什么都没了。这样的事情找我看病的人比较多，现在我是没时间听了，前二年有时间听一听，确实这种事情很多。甚至有一些男性来讲，放着自己机关干部体面的妻子不要，就跟一个农村小保姆，这机关干部就是想不通，我怎么就赶不上那个保姆，一看保姆长的也不漂亮，最后我们又问那个男的，你怎么想的，他说我跟她在一起，我感觉不到她是女人，那个小保姆再差劲，跟她在一起，我就感觉她是我妻子。问题发生在哪里呢？变性了，我如果女性感觉不到扑扑楞楞变性的话那你就换位，如果你的老公每天抹着口红说话扭扭捏捏你烦不烦呢？你也烦，他也变性了。说天下的理是一样的。这方面的例子很多，但是很少有人去讲，为什么呢？弄不好跟那个封建扭在一起，实际中国五千年的文化就是有封建的东西，但不是所有的都是封建的。成功的家庭女人是会变换角色，在一个企业里当老总，那么她到的企业是老总，回到丈夫面前她就是妻子，在儿女面前她就是母亲，在父母面前她就是女儿，这叫位当，这是智慧，我一开始就讲智慧。易经一共是六十四卦，每一卦里有六爻的变化，三百八十四变，易经讲的是什么？曾经有人问我，说易经精髓是什么？易经的精髓是二个字，叫位当。位置得当，因为宇宙是变化的，每时每刻地变化，你在变化的时空当中随时能够找到自己的位置，这就是位当。今天我在这讲课，我可以这样讲，从年龄我五十三岁，那么从资历我十年前也算个高级干部，我可以这样讲，如果我要给中南海讲课我不敢这么讲。我这就到这儿讲。每句话、每个字最好是不多不少，在那种场合叫位当，在这种场合要那么讲显得太霸了。所以，一个人非常重要的是能够随时变化自己的角色，使自己保持一定适度下的位当。夫妻之道确实是一门比较大的学问，如果是夫妻生活比较和谐，那么这个社会就安定了。如果夫妻的生活整天就这样混，那么就给社会释放出一种非常糟糕的信息，有的人在单位摔摔打打，为什么，来的时候就不顺，对孩子也是当出气筒，正是由于对现在的对中国养生哲学的匮乏，我们现在好多的家庭处于一种亚健康状态，这种关系对我们的后一代是有影响的。有人告诉我说：全国的儿童抑郁症是二千万，这个数字很可怕，就是由于这种家庭关系的失调导致孩子精神的叛逆。我上面主要是大概的讲一讲我们女性本质、女性如何充当好自己的角色，要谈这里内容是非常多，不是几天能讲完的。我用一个观点来结束我们前面所讲的这种理性的东西，那么就是我们知道一个事物它的生命力就在于平衡。我们的地球现在说大概是存在五亿多年，它之所以能够存在，就是它和其它的星球构成了一种平衡的关系，也就是当一个事物出现平衡状态的时候它就能生存，当失衡的时候它就接近毁灭。所以就是男女平衡就在于男的保持着自己刚的本性，女的保持自己柔的本性。我们的身体也是这种情况，能够保持着与我们大自然之间的平衡。比如我们大自然讲的是四时的变化春夏秋冬，我们人也应该明白这个道理，叫春生夏长，秋收冬藏。如果我们女性在冬三月的时候，还去游泳还去到锻炼房去锻炼弄得浑身大汗，那么就导致了你一年要有病，为什么呢？因为冬三月主藏，万物都开始藏起来了，你看树叶没有了全藏到根部了，现在你把树枝给掰断的时候是干的，蛇青蛙和百虫全藏到地底下，这个藏是储藏，是休养生息。所以，黄帝内经讲，说冬三月按摩者，春夏必得萎厥，萎是浑身没气，厥是晕，所以冬天不要汗泄，不要在健身房里弄的满身大汗或者就泡澡蒸桑拿，这都不行，为什么呢？过早的把阳气给释放。到春天的时候，阳气上升树往外发芽的时候，你里边没东西了过早的释放了。2003年我们种了那么大一片的雪松死掉三分之二，为什么呢？2003年还没到热的时候，来的那么几天的暖风，这暖风一来树顺着阳气它就往外冒芽了。尽管芽没冒出来，但阳气走出来了，寒气一来以后一下子就死了。人和大自然它是一致的，养生最重要的是使自己能够适合于四季的变化，冬天没有什么事早回家，晚上十点半就睡觉，别过十一点，过了十一点就失眠了，十一点那是明天子时，子时是晚上十一点到凌晨一点为子时，一到十一点那就明天了，没有点功夫睡不着，到十二点以后再睡觉那不行，到一点钟以后睡觉似睡非睡丑时了，丑时为肝经，肝为动，整个细胞都动起来了还睡什么觉。春天的时候可以晚点睡觉，春天阳气太旺晚点睡觉，把那肝气给耗一耗，四时的变化要注意。再一个就是人养生要保持不能“太过”又不能“不及”、又不能不应时，这也是做人的原则。为什么说学中医和为政是相联的？我们过去一直讲叫医政相通。这是政治学的一部巨著“知识通典”，里边是以医论政。医学巨著伤寒论，是以政论医，所以才有不做良相就做良医，良医和良相它是通的，就在于所有的政务都是你身体的外延。所以，我们学养生你不要以为我学养生搞搞身体，不是的。当你真正明白养生的时候，周围的政务你就清楚了。政务和养生是一个道理。“不过”，过了不行，但又不能“不及”，又不能够不应时。举一个很简单的例子，炒菜，咱们就炒生菜吧，生菜广东炒的好，北方人不会炒，在北方的饭店一吃饭，拿上来以后，炒烂了，这是过了，菜炒过了烂了，又不能不及，炒不到火候菜是生的，所以“过了”和“不及”，东西都不行，也不能够不应时，什么叫不应时？炒生菜，我们有的人家炒菜现代一种理论，说油和盐杀菌，放了油放着葱花把盐哗的一放下去，那么你生菜在你还没炒熟的时候一锅水。什么时候放盐？应该把生菜炒完了，在芡里边勾点盐一洒就起锅，这个生菜颜色又好看，盐味又化上了。盐，吊百味，把生菜的味给吊出来了，这盐放的是时候。政界不也是这样吗？有的人傻干做“过”了，有的人本来让你冲上的时候一楞神没冲上去这叫“不及”，有个好的建议确实是不错的，但是你没当一把手的时候你提出来了，一把手就担心你篡权，所以，你什么时候当一把手，就什么时候做，要不然这事做不成。都一样，天下的理都是通的。学养生学的就是智慧，一个人非常重要的是智慧人生，这个我就不讲那么多了，理论上中国文化的书都有了，可以回去看一看，有一本书叫中国龙文化养生之道，该有的已经有了。下面我利用这点时间就讲一讲：妇女的一些现代病，来的时候我太太跟我说，你先给大家讲一讲更年期更年期这个病可以说深入人心，谁都知道有更年期这么一说，更年期是什么呢？更年期它就是一个衰老的表现，它并不是一个病，黄帝内经讲，中医讲的是虚岁说：女子四十九岁叫天葵枯竭，女人到了四十九岁以后月经就没有了，就开始老了。但是，黄帝内经里接着又讲了一句话，“善保养者高寿仍可生子”，古代讲高寿是七十，会保养的人到了七十岁还能生儿子，这种情况在农村有，也就说正常的四十九岁没有月经是对的，但是会保养的人六十岁甚至到七十岁还应该有月经的。什么叫更年期呢？有月经你还属于中年人，没有月经你已经踏入了老年之家。我经常有的顾客告诉我，她说：她停经十年又有月经了，我说：“行了，那你又回来了，又算中年人了。”更年期关键的关键是你的机制是否衰老了，就这么简单。为什么更年期妇女会出现潮热情绪烦躁？问题发生在哪里呢？黄帝内经讲：天葵枯竭，任葵为水。天葵，那么就是你天生的体内的这种润湿部分或者叫阴液基础枯竭了。它不仅仅是一个月经的问题，当这些润滑物质急剧匮乏的时候，人体细胞运动的时候摩擦生热，所以，一阵一阵地冒虚汗，是你体内的润滑物质己经匮乏了。当人体磨热了以后，整个内部的神经系统它就乱了，就会出现晕、暴躁、委曲、想痛哭一场，全身开始浮，脸开始胖了有点浮肿等等。这种情况在实践当中没有超过一个月的，稍微的一调就过了，不是什么一个很难的问题。我太太有五十三岁了，现在也没进入更年期。所以更年期这东西并不是一个很可怕的事情，现在单位里一看女同志发火，算了算了老更了。实际它是一个非常简单的事情，并不难，只要迅速恢复自己体内的这个润滑物质，更年期症状很快就消失。那么女性病按五脏分了五个部分，第一个讲肾脏的虚症，这在夫妻生活方面就比较冷淡，还会有一些出现性痛，一房事就痛，这个想一想也的确是个悲剧，有的女的就是一同房就痛，一痛就骂，骂自己的丈夫，自己的丈夫年轻，二十来岁，他这个体内的这种男性荷尔蒙充足，她就骂他厚脸皮，就这么地他还有。接近四十岁的时候他没有了，这个时候来讲他就已经是阳痿了，早就折了，不过年轻的时候就有底子，稍微的过了三十五到四十开始不行了，这时候坏了，女的性能调好了，女性四十岁的时候正是性成熟的时候，男的不行了，就想和自己的丈夫离婚。没用了，怨谁，谁都不怨，怨缺少这种知识。当年女性她就是性冷淡，引起的这种状况她也是一种病，这种病导致了丈夫心理上的那种破碎。性冷，这个只要是把肾阳补起来，一般来讲一二个月就好第二个讲是什么疲惫凡是肾气不足的人她肯定是疲惫。为什么呢？中医讲：叫肾通脑肾主智。解剖学来看，肾的阳气汇集到命门穴，命门在哪里呢？就是在肚脐相对的脊梁骨穴位，叫命门穴。肾的阳气汇集到命门，从脊髓阳气上来，来支持大脑的工作，脑为髓之海，如果说肾阳不足手脚偏凉，智力就受到了影响，人也会疲惫不堪。那么第三就是手足寒凉我们现在常会把它讲成就是神经末梢循环不好，实际来讲就是他的肾气太弱不能产生气，那么像脚指头往往到最后出现的脉管炎，出现了神经末梢炎，那他就得掉脚指头。这样我们也遇到了一些，到最后来，脚指头坏死了。晚上睡觉的时候它自己掉，一问历史，他从十几岁就开始了，掉。第四种情况是遗尿现在，在亚洲的女性大概有百分之二十，占的比例很大的遗尿，因为女性尿道比较短，如果说肾气膀胱气不足，闸门就关不住就会出现遗尿，出现这个问题的时候我们现代医学手术。这种思唯，我们是不敢苟同。要按照辩证唯物主义的观点，个体里包含着整体，当一个地方松的时候，所有的脏器都是松的，你不能把所有的脏器全拨掉以后接起来，从根本上解决还是肾气、膀胱气，一般的来讲应该是一个月到三个月之间它就正常了，快的是一个月。第五种情况是失眠失眠它是多因一果，什么情况都可以引起失眠。这里其中非常重要的就是肾过于寒和过于热都会失眠，如果说晚上睡觉脚很凉，他睡觉是恍恍惚惚睡不实，如果晚上睡觉总要把脚伸到外边去，他睡一会儿就醒，睡一会就醒。第六个就是子宫肌瘤、卵巢襄肿、乳腺增生或者是肿瘤等等。如果女性肾气不足，一般的来讲，早一点的三十多岁大部分是四十岁以后必然会长这些东西，因为肾气不足，妇科就这三个地方，它是三条线一个沟。如果说手术它不是一个好办法，为什么？因为它是错误的机制产生的错误结果，如果没有解决机制问题，单纯去打那个果，过多久都一样。我遇到的女性子宫肌瘤做过三次手术，但不用手术，实际上把肾气补足了以后，瘤，它自己就吸收了，这些东西它像什么呢？实际上它就像一个哨兵，他出来报告说这里边出问题了，糊涂的指挥官把哨兵给杀了，就是这样一个道理。我曾经遇到过长春的妇联助理的朋友，这个女孩她是长了一个肿瘤，当是断命的恶性的，这个女孩长的挺漂亮，杂志里有登她文章，当时出现那个问题以后，她就不想活了，漂亮的女孩都被浇灌长大的，经不住打击，当时朋友介绍到我这儿来了，来了以后不要紧别害怕，实际无非就给她补了肾气，再弄点外用的药粉把白酒和一和抹上，一个星期这个肿瘤就出头了，就开始有脓，流脓血，问我，我说是好事，内因外走，这个人半年，这个肿瘤就没有了，脓天天流，越流肿瘤越小，整个把瘤都化掉了排出来了，到现在连个伤疤都没有，乳房连伤疤都没有。实际这个女孩是脚凉，肾气太虚，肾气就管女性的子宫卵巢乳腺，就这三大块。还有一些现在比较多的是什么呢？就是宫颈颈变这个是比较多的，感觉妇科有问题一检查发现癌细胞，但又没长什么东西这种比较多，梅艳芳得了这个病，上去就化疗，一二个月就折腾死了，你想我们遇到这么多女孩子，得这个病都全好了。实际当你把肾气补起来了以后，肾气到了，这些细胞就变回来了。这就应了我们老子的一句名言，“有”和“无”是一回事，有和无是一个东西二个面，这么看“有”这么看“无”。所以智慧把两者的门给它打通，当你把门给开开了，有，就是无，无，就是有。当你明白这个智慧之门就没有财产你会成为一个大企业家，你没有官位你可以做一个很高的官，当你打不开这个智慧之门，有官会丢官的，有财产会把它给败了。我们看的都不少，官做得不小，莫明其妙就下来了，从上到小，就是因为不懂得“有”和“无”之间的道理，实际它俩是一回事。还有一种就是骨质增生现在人们都很熟悉，医院里给训练的，颈椎，椎一椎二椎三都是增生，实际上骨质增生说到底就是肾气不足，没有充足的骨气，它没加空气的时候，那么骨头之间就产生了这种赘肉，就是多余的东西。一般的骨质增生在一开始的时候它是软的，及时的调理肾，把多余的东西人吸收了，这种情况我们遇到的不少，曾经遇到一个女孩子全身瘫痪了，一检查是颈椎骨质增生，已经压迫到神经了，要做手术就要把颈椎的骨头给掰开，在里边将近神经的骨头给弄出来，这个手术要做的大概要五六万，但是你瘫痪不瘫痪不管，你一下子把脖子这边骨头给敲开的话，弄不好就瘫痪了，彻底瘫痪了。后来这孩子家里穷，所有亲戚朋友凑二千元钱做不了手术。后来我就给她调肾，因为什么呢，这孩子手脚凉，这手脚调热了以后就好了，到现在几年过去了她照样在读书，到地里干活去。骨质增生说到底还是肾气不足。第八种情况是热症，当你晚上睡觉，脚，盖不住被子了，想伸出来了特别是冬天把脚伸到外面的时候，这叫肾热。这种情况如果持续下去就是糖尿病。中医管糖尿病叫渴病。再往下走，血，开始粘稠。当一热的时候，血里水份开始变成气泡跑掉了，血，开始粘稠。那么再往下走，干燥综合症，肾为水脏，当水脏不能调水的时候，身体就开始干燥了，干燥综合症最后能干到什么程度？没有眼泪没有鼻涕没有口水。有一个比较老一点的领导人，他的老伴你说她是妈也行说她是奶奶也行，我见了，浑身大皱纹加小皱纹比核桃皮还皱，为什么呢？就是几十年的干燥综合症，这种情况会形成骨蒸，晚上睡觉脚不知道往哪放，就是那个脚背干，没感觉，为什么呢？她那个血太稠了就是末梢的毛细血管早就干枯了，这种情况马上滋阴凉血，这个还可以了。现在遇到这种情况还不少，一般的来讲就一个月左右，让它肾，这部机器温度降下来正常的行驶就完了，就这么简单。第九种情况叫肾泄有的人常年泄，吃黄连素吃什么都不管用，就早上起来往厕所跑，实际问题发生在哪里？叫肾泄，凡是这种人脚凉，他就是因为肾气太虚不能生命门火，命门火不生脾胃土，脾不当家了，这叫肾泄。当你把他的肾阳补起来脚不凉了，泄，几十年的泄跑掉了。和肾有关的毛病不少，今天时间二个半小时我有选择的给大家讲一讲。第二个讲一下肝脏的诸症肝脏中医把它定为血库，肝藏血，肝为血海。我们现在出现了一种奇怪的现象脂肪肝、血脂高，一般的来讲我们过去说：你以后少吃点肉多吃点蔬菜，恰恰有些老人家就讲了，我二十多年了吃斋念佛你还让我怎么吃，我连鸡蛋都不吃。现代医学的含糊了，是啊，连鸡蛋牛奶都不吃她怎么能够脂肪肝？也不是一个二个，是一个群体，问题发生在哪里？就发生在你的气上，人体是很有意思的一个机制，人体远比我们现在的社会复杂多了，社会就是人体的仿生学，如果说大脑是中央，四肢是地方，五脏六腑各个系统都一样的。你说肝，可不就是一个肝脏吗，要说一个肝脏那就太简单了，实际浑身的血管都是肝脏的一部分，因为从哲学里讲，个体里包含着整体，我们头发丝那么细的血管，五脏六腑全在里边，血管的管壁归肝来管。肝不好的时候，血管就开始硬化，血管里的血是否运行归心来管，没有心气血就停了。血管里的营养部门是归脾来管，脾，不好的时候血是偏白色的。血里的活性氧分子这一部份是归肺来管，当一个人肺不好，血是黑的。血粘稠不粘稠归肾来管，当肾不好的时候血是粘稠的。你看看这个体里边包含着整体，所以二千五百年前伟大的东方哲学的奠基人释迦佛尼讲：一毫端里就三千大世界，一个毫毛的尖里边有三千大世界，现在证实了，牛奶里边找出一个细胞就能克隆出一头牛来，实验已经成功了。你看在牛奶里一个蛋白细胞里它就有完整的一头牛。所以，每一个个体里都包含整体。那么人体关键是气，中国对这气是非常重视的，气聚成型。现在我们看到有型的东西，它都是气把它聚起来的。没有气，这个东西它就化为灵魂，所以气以成型再引伸一步由万物结合成佛，有气它就有灵性。它讲了这样一个道理，任何东西它都是要有灵性的。所以我们现在要讲到惜，要爱惜一切不能够暴殄天物，这就要讲到节省讲到我们的四种心态。首先你应该有一个感恩之心，感恩这个社会，我们坐在这里有营养师给我们，农民给我们种好了水果，有工人给我们打了几把椅子，坐在这里舒舒服服的，尽管都是商品交换过来的，但是就是这种交换那怕只是一个媒介，真正的来讲是它为你做了，感恩这个社会。当你把病治好了，就把这盒药扔掉的时候，你心里要存感恩之心，希望它能够再被利用，而不是仍到地上踩它一脚。因为当一个人有感恩之心的时候，心态就不一样了，还要有一个卑贱之心，看到一些可怜的人看到一些有缘分找你帮助的人帮他一把，这个卑贱之心看的是帮别人，实际是帮你自己。我看了一本书叫植物人读人，你看着植物人你照顾他二十年，实际上那叫给你一个机会，所以佛主在圆寂之前跟弟子们讲：现在你们生活都好了别忘了，经常要去化缘，经常要拿那个锅到外面去化缘，为什么去化缘呢？那叫给人家机会，你好像看那和尚化的缘，但是你是罗汉出去化缘，你能给罗汉化一次缘，那是给你一次机会，不要以为我给灾区点钱，我给他钱了，不是，实际来讲给你一次升华的一次机会。要有个平衡之心。就是升官了别那么欢喜，下来了也不要那么懊丧。实际上如果大家要演好这台戏，今天你当司令不当勤务兵，没什么本质的区别，不要把它看得太认真了，福和祸，肯定是各半。过早提起来的年轻干部结果没有站得住的。就这点气在年轻的时候就冒完了，你看火箭式的干部有几个，人生既然是阴阳各半，肯定是福祸各半，要惜福。有再多的钱也别每天去吃燕窝，没用不怎么用，燕窝和银耳差不了多少，还是省点钱给那些需要的人，就是一个人要感恩社会，要有卑贱之心，要有一个平衡的心态。最后要有一个欢喜心，欢喜心是什么呢？智慧的表现。一个整天能够欢喜起来，说明你有智慧，看着什么都生气那叫少见多怪。如果一个人有了欢喜之心的时候感觉就不一样了。我跟学生们讲：你们记住了，当顾客需要三盒养生宝你开了五盒别让我知道。你知道就好，为什么呢？如果说你这样做首先你自己就没有欢喜心，你也激发不了别人的欢喜心，当你这么去做了，比如说癌症，现在我们给癌症患者，在我这里看了大概有一千二百多人，除了在医院里打点滴的心脏突然停的，恐怕大部分都在活着。就是这些癌症病人有的跟我讲：过去吃所谓名医的方子，一个疗程一个月，一个月是一万五百元钱，到现在最少一个月草药也要五千元钱。但是在这里调，一个月也是三四百。而且好了以后，这些同志乐此不疲，走到哪讲到哪，你这病赶紧去找啊，我过去倾家荡产，现在我都好了，这叫激起人家的欢喜。所以一个人如果那么四种心态，他养气，气，是最值得珍贵的，人的气主是谁，是肺，肺为气主，它把气吸进来以后，开始一系列的演绎。比方说：为什么吃斋念佛的人会出现了脂肪肝高血脂，肝，既为血海又为血库，它也是人的一个营养的储藏室，肝为心生，它是养心的。那么营养要到它这里储存，如果说你的肝气要是足，就能催化化营养为血，如果肝气不足就使这个营养无法变成血，变成多余的脂肪，这就是脂肪肝的形成。那么为什么吃斋念佛的老同志最后都成脂肪肝了呢？我纠正了他们的一个做法，我到泰国大的尼姑院对一个尼姑院里的主持，我谈的观念以后，这样好。为什么呢？她们都是晚上大概十点钟左右睡觉，早上三点钟起来做法事，他把肝给伤了，就肝气太虚，太虚就不能够把这营养转换为血。后来我问了这些老人家，她们要子时打坐，晚上十一点到凌晨一点要打坐。那么，子时胆经最旺，胆经最旺他就会破坏肝胆气，最后，它就无法催化营养为血。另外一层来讲：也成不了佛，这讲了一个题外话，讲了一个宗教方面的逻辑，北大的一个教授八十多岁了，他说刘教授我没有别的，就只要能保住我灵魂出窍的一刹那我别糊涂，这是宗教上的逻辑，按照这个逻辑的话，你肝气太虚了，你不能成佛，为什么呢？你看，肝主谋略，胆主决断，灵魂上去以后各种引诱都有，你谋略不周决断不利一下子就掉下去了。所以有一个老和尚跟我讲，鬼门关里佛道多，就什么呢？一个要保住肝气，这样来讲人才会有一个聪明的思路，决断力不强怎么办呢？首先要遵循自然规律跟着太阳走，太阳是万物之源，没有太阳这个世界根本谈不上，那么就是太阳睡了咱就睡，太阳醒了咱就醒，就这么简单的一个逻辑。一般的来讲：晚上十点半以前睡觉，千万别超过十一点，超过十一点明显的伤肝胆气，一定要早睡觉。我们说广东人特点，眼睛往里凹的，用不了二十年，全国人全变成老广了，为什么？都不睡觉。不睡觉眼睛往里凹，这叫肝气不足，肝气不足就是眼睛往里凹，肝气过旺眼睛往外凸甲亢。现在人的问题出现在哪，眼睛都往里凹，所以这种素食脂肪肝就这么形成的。第二个是脾气暴躁现在不管男的女的都脾气急，为什么脾气急，主要是物极必反，否极泰来，就是睡觉过晚，肝气太虚，虚到一定的时候，虚到底的时候，开始变成了什么呢？阴不治阳，断了线的风筝开始脾气暴躁。我们总结以前的教训，很多的地方，就是拍脑袋的工程，凡是拍脑袋的工程，你看吧，一把手都是脾气暴的，所以肝主谋略，脾气暴躁的时候谋略不周。当人此一时，彼一时，最好的办法当你感觉到脾气急了，这个时候你要考虑晚上早点睡觉，其次赶紧平肝养肝，这样一个使身体尽快恢复平衡，避免你谋略不周。第三个情况就是我们常讲的亚健康亚健康是什么呢？说不出来病，感觉到就是疲倦，凡是这种情况那就是肝气不足，这种情况一个是早睡觉，另外一个是养肝气。还有一个女性到了四十多岁以后，有一部分就出现了膝盖酸软走路疼，有的甚至走一走就要跪下，这是什么呢，这是肝阴不足和肝气不足交织在一起，如果说肝气不足就形成了筋气不足，膝为筋之府，膝盖为筋的一个轴，它本来有一个这么厚的垫，两根骨头不能够磨损，当肝气不足的时候，筋气就不足了，筋气不足了那么这种分泌物急剧的减少，人就开始形成了干磨，一走路的时候就感觉膝盖不得劲了膝盖发酸了。筋气不足了时候它的这种弹性拉力也急剧降低。所以，一上楼的时候，筋较不上劲就要跪下，到最后把这个垫干磨给磨穿了，两个骨头一碰走不了路，这怎么办，换膝盖。香港换一个膝盖五万，国内四万不锈刚的，这都不是办法。到目前来讲，凡是这种情况在我这几乎都没有换，都挺好。有一部分的身高也长了，有一个老太太告诉我，我一下长了二公分，我说不是你长了，因为你原来的缩了，现在又回来了。因为人体的骨头它都是一块挨着一块中间都有软垫，当你的肝气不足就形成了筋气不足，筋气不足，这垫就开始萎缩。现在你把它补气以后，这垫就长起来了，身体就恢复了原来的高度。第五种情况是忧郁厌食，有的女性，整天长嘘短叹。中医讲叫，“善太息”，就是出气的时候多，吸气的时候少，这是一种典型的肝气不足的表现。这种情况出现了以后，女性就一个是爱哭，一见谁，没什么大事就眼泪汪汪了，叫肝主情志。当肝气太虚的时候情志发泄，感觉这世界就她冤，也不分场合，所以，这种人我看病我根本就不问，一问哭起来就没完了，就是委屈，这是成年会出现这种委屈抑郁，甚至有一些开始厌世的，活着没意思。如果是表现在青少年那就抑郁症，为什么呢，青少年现在玩电脑太历害，电脑的出现如果不正确的引导，也许是大自然平衡人口的一个方法。现在，在欧洲四个人当中有一个是肝炎，在广东已经到了四个人当中有一个乙肝病毒携带者，这种情况最后的比例是百分之六十的肝硬化和百分之四十的肝癌，就这个比例。你再过十年以后，国家医保的费用惨了。问题发生在哪里？就是不睡觉。肝藏魂胆藏魄，当肝气不足胆气不足的时候，魂魄就不稳了。所以现在我经历的这些抑郁症的孩子真是不少。家长很苦呀，要命，他今天想死，明天想活的，后天又想烧房的，想杀人的，可苦了。问题就发生在这些孩子晚上二三点钟睡觉，把肝胆经给伤了。第六种情况血粘稠，当肝气不足的时候，你看那脸色也不好发生了血粘稠，就是气不足，脸上就无色，气色气色，在内有气、在外有色。内无气外无色，正是由于气不足而发不了血，出现了血粘稠。有的人很瘦打点滴找不到血管，还弄个血粘稠。这种情况就是应该补肝气。第七种情况就是血衄，表现在女性月经不止，每个月月经一来就二十天，实际上来讲，前二三天是月经后边十几天就不是月经了，那叫血衄。肝气太虚，藏不住血，身上的血跑掉了，这么一个毛病。这种情况回到我刚才讲的肝管血管的管壁，这是中医的一个秘密，能够理解它的人也不多，西医根本谈不上。比方说脑出血，我经历过的一些脑出血，还有年轻人突然脑出血，出血老年人可以解释为动脉硬化，年轻人没到动脉硬化也脑出血，实际什么呢，这是血衄。如果说动脉硬化脑出血破裂，动脉的力量，这种手术把脑打开以后，这血喷出二三米远，心脏的压力它怎么能使脑血管破裂呢？你不脑血管破裂，你脑袋里怎么会有血呀，现代医学讲不清楚。中医它也是讲一个打了一个哑迷，为什么中医书现在能理解的不多，我现在讲课也很少，这样对学生以外的讲课可以说几年一次，我也不知道怎么阴差阳错就答应了，为什么不讲呢？天有天的道理，你不要去干预它，现在世界卫生组织讲：做过统计，在总的死亡人口当中由于医疗的错误而死的，占了百分之四十四，总的死亡人口还有一些老死的，在这么大比例上占了一半，是医疗的错误死的，这不但是今天古代也如此。古代医生讲：说很多的病不是病死的，由于医生的错误而死的，讲的多么可怜，不是因病而死，而是因医道不周而死的，天地有它的规律，有它的平衡人口的规律，这个规律不要去干预它，这就是我很少讲课的原因，如果中国现在是十三亿人口，如果没有百分之四十四的话，要二十多亿很麻烦，我们今年的能源就出现很大的问题，现在小区的供暖四台机器关三台。所以我只是对能找到我的我管你，没有找到我的当然我不管你，就这么简