30米快速跑.doc

30米快速跑教案授课教师：李道昌 学校：西昌中心小学授课学校西昌小学授课年级二年级授课水平水平1教学课题 30米快速跑教学目标1. 运动参与目标：使学生理解参加体育锻炼的意义，树立自觉积极参加体育活动的意识。2. 运动技能目标：初步掌握30米快速跑动作技术，并分组竞赛完成课堂游戏。3. 身体健康目标：树立正确的健康观，有意识地在体育运动实践中发展自己的体能。4. 心理健康目标：在体育锻炼中培养优良的意识品质，在锻炼后产生运动愉快感。5. 社会适应目标：树立正确的竞争与合作意识。教学重点1. 站立式起跑姿势2. 大腿前摆要积极，大小腿要自然折叠3. 用前脚掌着地，后蹬充分有力4. 跑动中动身体保持前倾教学难点1. 起跑反应快2. 摆臂协调3. 动作舒展放松课型课时新授课1课时教学用具田径场、报纸、透明胶带、小黑板教学方法讲解法、示范法、预防和纠正错误法、综合练习法、游戏法教学过程及内容过程教学内容教师教法学生学法组织形式及要求时间准备部分一、课堂常规 二、热身准备活动1.穿梭慢跑2.热身游戏（规则：由教师领跑慢慢的带领全班同学围成一个大圈，要求学生顺时针围着圆圈慢跑，教师在圆圈中报数，然后学生根据老师所报的数字，并几个同学抱成一团，看最后哪个同学落单并给予对应的惩罚。）1.集合整队2.检查人数3.宣布上课4.介绍上课内容教师领跑、并强调步幅、步频、呼吸节奏及行进间距离教师讲解示范并说明游戏规则，再组织学生参与游戏。1.迅速集合2.体育委员 报告人数3.认真听讲听口令集体慢跑注意节奏认真听讲，并注意老师讲述的游戏规则，认真完成游戏 教师 体育委员 学生要求：学生要做到快、静、齐 要求：找准各组位置，安全第一10min基本部分三、介绍并教授1介绍站立式起跑：听到各就位，左脚站在起跑线最近点，右脚站在距离左脚尖向后约一小腿長的位置，身体站直自然放松。听到预备，身体重心快速移到左脚上，同时身体和右手往前倾，左右脚稍弯曲。听到发令声，后脚的前脚掌后蹬发力，右手向后摆，左手向前摆，以此循环。教师在讲解的同时并示范其动作各关节部位的发力认真听讲并注意老师所指的发力部位及动作姿势教师 学生要求：集中注意力，敢于提问5min教学过程及内容过程教学内容教师教法学生学法 组织形式及要求时间基本部分2.利用胸前顶报纸跑的游戏，使学生发现途中跑时自己所存在的不足之处。并要求学生注意：1.起跑时的快速应2.摆臂的协调3.利用前脚掌着地后蹬充分发力。3.再次组织练习4.游戏巩固利用报纸以四个同学为一小组，将报纸制作成接力棒，然后组织学生进行接力游戏*6.专项素质练习（根据学生练习密度和学生的体力分配来决定是否需要专项素质练习）1.分组练习2.个别指导3.强调要领4.巡视纠正1.请多名学生进行动作练习2.针对该生动作提问学生3.针对该动作进行纠正分析4.再次示范动作技术1.提出要求2.巡视指导3.示范演示1.讲解游戏规则强调游戏注意事项2.安排小裁判员职责3.制定游戏惩罚制度4.组织学生进行游戏练习指导素质练习动作，并安排组织1.认真模仿2.积极交流3.主动提问4.积极练习1.认真模仿2.积极回答3.指出该同学的不足之处4.注意听老师讲解防止错误动作5.注意老师示范正确动作1.认真练习2.积极交流3.主动提问1.认真听讲2.遵守游戏规则3.团结进取4.互相加油5.安全第一认真完成专项素质练习教师 学生要求：在练习过程中敢于向老师提问，敢于质疑，认真做好每一个运球动作。 教师 学生 标志物要求：互相鼓励，团结拼搏，认真遵守规则安全第一20min教学过程及内容过程教学内容教师教法学生学法组织形式及要求时间结束部分四、集合放松五、本课总结六、宣布下课并归还器材1.集合整队2.带领学生做放松练习提问总结并要求学生在练习动作时注意易犯的错误。1.与学生再见2.收还