“健康体适能”理念引入体育课程改革构想

“健康体适能”理念引入体育课程改革构想教学与管理2008年4月2O日健康体适能,理念引入体育课程改革构想r.-t前,我国各学校的体育教学目标大都一致,口增强学生体质,增进学生健康,使学生具H有正确科学的健康观念,培养终身体育知识.2001年新的课程标准把激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,提高学生的体育学习能力作为学校体育课程的基本理念.由此,大多学校在体育教学改革的浪潮下,针对学校体育的目标,构建出比较相似的课程体系,包括:课程目标,课程结构,课程内容,课程组织,课程评价等五个方面.且在这些方面各学校都作了一定程度上的改革和调整.在如何不断创新教学内容,改进教学方法,构建培养以学生为本的全面健康发展为核心的综合课程体系方面,笔者提出了一些新的观点和设想,希望以此来充实课程体系的内容.一,现阶段学校体育课程改革状况笔者发现,许多学校在体育课程改革中都形成了比较完善的课程体系:课程目标体系,课程结构体系,课程内容体系,课程组织体系,课程评价体系.因各校之间的教学条件存在差异,表现出课程设置,教学评价等方面的不同.由于有了这样比较完善的课程体系,使得许多学校的体育工作一方面开展得丰富多彩,卓有成效,但从另一方面也发现在课程改革中的不足,体现在以下几方面.1.课程目标明确,但措施不够学校体育与健康课程总目标为:增强体质,增进健康,以学生为主体.它体现在五个领域方面:运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应.其中在课程结构的改变措施上,各学校大多强调课内与课外一体化.课程的目标虽然明了,但要达成不仅需要课堂教学,还需要通过形式多样,丰富多彩的课外锻炼,活动,竞赛才能实现.许多学校虽成立了多种项目的体育俱乐部,来开展课外锻炼,活动,但这也仅是一种机构措施,仅对喜爱运动的学生提供帮助,而仍有许贵州财经学院夏肖林多不喜爱运动的学生还是没有课外活动的经历.这也说明了在思想上还有许多学生的健身自主意识未被唤醒.2.学生体质健康标准(以下简称标准)测试结果意义空洞学校普遍都将标准测试放在学期的后期,以此来作为学校体育课程的评价.将标准测试得出的结果以百分数折算,再与本学期实际体育课得分相加,最后作为学生体育课程评价结果.笔者认为,此种方法使得标准测试似乎变成了体育课的附加品.标准测试工作应该是一种手段,而如今学生得到自己的测试结果后该如何针对自身的弱项进行改善的工作就被多数的学校省略了.只单纯的将测试结果作为一个分数简单的相加,使得测试的结果意义空洞.3.设置体育课程内容出发点观念局限许多学校尤其是教学资源条件较好的学校大都设置了许多种项目让学生自主选择学习,体现了学生自主性的观念.有了诸多的项目让学生选择,学生仿佛主动了,而殊不知,其实学生仍然是被动的.首先,项目是被设置的;其次,许多学生对于自身的认识是无知的,觉得什么项目好玩,便选择什么项目,而并没有从真正意义上认识到选择这个项目究竟适不适合自己,自己究竟需要什么样的运动.同时许多学校亦认为开设多种项目就是进行课程设置改革了,导致在教学中采用的教学大纲,教学方法手段等仍然是学技术动作为主.学生虽然也掌握了一两种技术,但这些技术是否适合自身将来的身体情况,学生并不知晓.二,将健康体适能理念引入体育课程改革的构想体适能分为竞技体适能和健康体适能,学生需要的是健康体适能.它是指身体对环境的适应能力,如防卫能力,自然环境,病毒细菌,压力,温度,时?49?夏肖林:1建康体适能理念引入体育课程改革构想-差,免疫功能,心理压力等.国际体育领域认为,心l技能课中减弱原有对某运动项目的细致的技术动作血管耐力,合理体成分,肌肉力量和耐力及柔韧性等i等方面的学习,并在课程设置中增设力量,跳跃,走跑素质是影响人体健康的主要因素.体适能较好的人在的项目积极开展宣传教育,使健康体适能理念深入日常生活和工作中,从事体力性活动或运动皆有较佳学生,真正唤醒学生健康知识,从而在课程项目的选的活力及适应能力,而不会轻易产生疲劳或力不从心择上体现真正的自主性.的感觉.人们都知道,运动能促进健康,但许多人又不I3.理性地选择所学项目知道什么样的运动才是自己需要的.并不是所有的运f学生们针对第一次标准测试结果和开出的运动都会带来良好的健身效果,只有具有这样的健康体I动处方来理性地选择本学期适合自身的运动项目,要适能的理念,才会知道什么样的运动是自身最需要l保证做到有的放矢,所选择的项目才真正是适合于他的.而也只有这样,才是以人为本的乃至以学生为本.l们的.同时,体育教师要对学生处方作正确指导,通过在日本,美国以及港澳台等国家和地区,了解体:增加课外锻炼的次数来完成处方要求,并及时作好调适能,按照运动处方进行锻炼,是普遍被人们所接受I整.这样学生们通过一个学期的理论学习和锻炼,在的事情.身体健康状况不同的人,在运动处方的指导l期末再进行一次标准测试,而此次的测试结果才下,科学地进行锻炼,可以分别收到保健,预防,治疗I可以纳入本学期的体育课程评价之列.构想的体育课或康复的不同效果.而在我国,运动处方还未被充分:程模式:(1)标准测试并制定运动处方为学生理发挥作用.我国于2002年颁布的标准主要内容与性地选择项目提供依据;(2)学习发展健康体适能的健康体适能是一致的,标志着我国的体育教育评价正基础知识和技能;(3)学习掌握各种体质健康指标的和世界接轨.见下表:f测试方法;(4)根据结果对自身体质健康水平进行评iI竺;.(5)制自己的运学习锻炼;(6)体质健适能适能康标准康测试指标指标l康水平再测量;(7)调整处方.广_r一_f=1通过标准的颁布和体育课程改革的深化,速度,或_喜甏卜一=啊_卜一一_一;健康体适能意识,懂得自己需要什么样的运动,且怎样向上卧挫定lll簧嚣兰矗_1I育课程的基本理念的补充.要实现这样的培养目J_i标,在教学中,需实施以上所述的体育课程模式,使学1.针对个人开出运动处方l生通过理论和技能(技能是健身的载体)的学习,具将标准的测试在每学期进行两次.第一次放l备了健身的能力,在体育课上和课余时间按自己的运在一个学期的初期,这样学生们会对自身的身体状况动处方进行锻炼,不断提高健康水平,最终实现终身有一个了解,然后针对测试的结果给每一位学生开出i体育的目的.适合于他们的适时运动处方.l参考文献2.调整课程改革中课程的设置理念1毕春佑.实施学生体适能健康标准全面王策三教授在他所着的教学论稿中指出:专设l提高学生健康水平,首都医科大学实施标准情况的体育课,其根本职能就是对学生保护身体健康和科l汇报.学的锻炼身体提供理论知识和方法指导,至于在每周I2宋立欣,张本家.对国内外学生体质健康评几节有限的课时内对学生身体运动和体质发展所产:价标准的综述.生的影响,那是第二位的事情.对此,在学校体育教I3季克异.教育部体卫艺司.体育课程改