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文档简介

找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 1 如何获得心灵的健康 1 心态决定快乐与痛苦 积极乐观的人就会过得快乐 消极悲观的人就会过得痛苦 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 2 2 建立良好的人际关系 世界顶尖级的成功学大师卡拉基说 人的快乐85 来自于人际关系 人与人之间相处的关系很重要的决定你心灵的快乐 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 3 3 设定明确的目标 每个人都有不同的特殊的才华 把你生命的能力发挥出来服务人类 这样活下来就不会有人生的遗憾 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 4 4 自信 乐观自信的态度可以让免疫系统维持最佳的状况 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 5 5 良好的情绪管理 我们要调整好心情 就要从心放松做起 因为心真的放松 身体的细胞才能放松 人的情绪主要根源于自己的信念 对事情评价与解释而得出结果 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 6 6 快乐的信念 经常开怀大笑有助于免疫力的提升 美国马林达大学研究指出笑使干扰素明显增加 能刺激免疫功能 免疫细胞因此而变得活跃 对自己下达命令 消灭那些不利于细胞生存的情绪 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 7 7 凡事感恩 凡事感恩可以让我们身体的细胞的免疫力更强壮 身体发生了疾病 并不是细胞叛逆 违反了主人的命令 而是主人无知 拼命对细胞加压 却不知道自己超过细胞能够容忍的限度 于是细胞只好应变生病 不过是受不了委屈的细胞在喊救命而已 如果把观念改一改 承认生病该自己负责 对自己的行为心生惭愧而努力自我反省 并感恩不尽地以满心欢喜的心情去看待自己的改变 尽量善待自己的细胞 努力不让细胞受到委屈 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 8 8 塑造整体的形象素质 塑造整体的形象素质 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 9 9 不断的学习 不断的学习可以提升全方面的能力 所以一个人从 内在的思想所表现出来的一种外在形象 并散发出一种自然的魅力 进而能使人在不知不觉中被影响的一种力量 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 10 10 爱与奉献 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 11 11 多说祝福的话语 找讲师 就上中华讲师网中国最大的培训讲师选聘平台 12 12 拥有均衡圆满的12 拥有
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