常用美容经络.docx

常用美容经络日期：2009-02-10来源： 作者：字体：大 中 小 手太阴肺经循行走向 本经体表循行起于胸前壁外上方的中府穴，沿着上臂内侧面的前缘，下行到肘窝的尺泽穴，经前臂桡侧入厘米口桡动脉搏动处，止于手拇指端的少商穴。主治功效 刺激本经，对于治疗皮毛疾病，进行美容极有意义。因肺主皮毛，故凡皮肤、毛发疾患，如：皮肤干燥、蛇皮样皮肤、痤疮、疣、湿疹、皮炎、脱发、自发、枯发等，皆可取本经治疗。手少阴心经循行走向 本经体表循行起于腋窝正中的极泉穴，沿上肢内侧后缘下行，止于小指桡侧(内侧)端的少冲穴。主治功效 刺激本经，可改善面色不佳。如：面色苍白、晦暗、红赤等。因心主行血，华彩在面部，取本经可获得面色红润的美容效果。此外，由于心主火，故热毒疮痒多属于心。取本经又可泻火解毒，治疗面部疮痒。如痤疮、酒渣鼻、扁平疣等。手阳明大肠经循行走向 经脉体表循行起于手食指末端的商阳穴，沿食指和上肢桡侧缘上行，经过肩前、颈侧、面颊，止于鼻孔旁的迎香穴。主治功效 刺激本经，可改善枯槁无华的肤色，增进皮肤的光泽。治疗皮肤枯燥、粗糙。因肺与大肠相表里，且大肠主“津”病。此外，由于大肠为传导之宫，主排泄大便，故凡肠腑热积上壅于肺所引起的痤疮，洒渣鼻等，可取本经泻热通便，引热下行，并且促进排泻，还有助于减肥。手太阳小肠经循行走向 本经体表循行起于手小指尺侧(外侧)端的少泽穴，沿上肢外侧后缘，经肩胛、颈侧、面颊，止于耳前的听宫穴。主治功效 刺激本经，可治疗外眼角及外眼角下部的鱼尾纹、皮肤粗糙、痤疮、肤色枯暗无泽。因小肠主“液病”，太阳司气化，阳气蒸化阴液敷布周身，则有滋润、濡养肌肤之功。此外，小肠与心互为表里，取本经亦有泻火解毒疗疮的作用。手少阳三焦经循行走向 经脉体表循行起于手无名指外侧端的关冲穴，沿上肢外侧正中，经颈外侧、耳后、颞部、眼外，止于眉梢处的丝竹空。主治功效 刺激本经，可控制化脓现象，预防和治疗座疮、酒渣奥、疔疖疮痛，消除皮肤疾患和肥胖。因三焦为人体相火、元气、津液运行的通道，与人体内分泌、脂肪代谢密切相关。足阳明胃经循行走向 本经体表循行起于目下的承泣穴，直下口角旁的地仓穴，沿口腮后下方出下颌颊车穴，上行耳前，到达额角头维。分支下行，经颈前外侧下行胸部，沿乳头直下挟脐旁开2厘米，直抵下肢前缘，沿胫骨外侧前缘至足背，止于第二足趾外侧端的历兑穴。主治功效 刺激本经，可促进乳腺发育，改善消瘦体质和皮肤萎黄不华状态，并能抗衰除皱，起到丰乳隆胸、延缓衰老，使体形丰满，肌肤润泽的功效。因阳明经多气多血，阳明主肌肉，且经脉行于面部，阳明气血旺盛，则面部肌肤、乳腺、肌肉组织皆可获得营养。此外由胃火上炎所致的口臭、酒渣鼻、痤疮也可取本经清泄上炽之胃火。足太阳膀胱经循行走向 本经体表循行起于目内眦角的睛明穴，直上经过头顶，沿枕部、项后、脊柱两侧下行至臀部。从臀部直下，经胭窝正中的委中穴，沿外踝后，足外侧止于小趾外侧的至阴穴。主治功效 刺激本经，可改善肥胖体质、皮肤过敏、内分泌紊乱，消除因子宫发育不全引起的雀斑，以及妊娠期或产后因雌激素分泌紊乱引起的蝴蝶斑。因本经与五脏六腑通过背俞穴直接相通，故刺激可调理脏腑功能活动，滋补先天，改善体质，调理后天，纠正失常。足太阴脾经循行走向 经脉体表循行起于足大趾内侧端的隐白穴，沿大趾内侧赤白肉际，经内踝前，上行小腿内侧面胫骨后缘，经膝内侧，上行大腿内侧前缘，直抵腹、胸前外侧，止于腋中线上的大包穴。主治功效 刺激本经，既可预防和治疗消瘦，又可减肥消肿，还能治疗因吸收不良所导致的面色萎黄、皮肤粗糙、毛发稀疏脱落，以及汗斑、雀斑、皱纹等。因脾为后天之本，气血生化之源，脾气健旺，则运化水谷，化生气血，营养肌肉、皮肤、毛发，使肌肉丰满，皮肤细腻，毛发光泽油亮，不生斑皱。此外，脾主运化水湿，故水湿痰浊流溢肌肤所出现的肥胖，可取本经健脾利湿，祛脂减肥。足少阴肾经循行走向 本经脉体表循行于足小趾下，斜向足心涌泉穴，沿内踝后向上经过下肢内侧后缘，上经腹中线旁开O5厘米、胸中线旁开2厘米，止于胸部的俞府穴。主治功效 刺激本经，可改善消瘦体质，治疗消瘦体质所出现的雀斑、汗斑、皮肤粗糙、皱纹、黑眼圈、面部黑变病，并能预防早衰。因肾主生长、发育、生殖。刺激本经能够调节人体多种激素水平，调节内分泌功能，从而阻延衰老，促进代谢，从根本上改善皮肤质量。足厥阴肝经循行走向 经脉体表循行起于足大趾外侧端的大敦穴，沿足背向上，经过下肢内侧上行，绕行外阴，经腹侧上于乳下第六肋间隙的期门穴。主治功效 刺激本经，可预防和治疗皱纹、颜面肌肉松驰、面色发青发黑、雀斑、黄褐斑、痤疮、近视以及乳房发育不良等。改善肤色的晦暗无光。因肝主藏血，调节血量，且肝为女子先天。因此，刺激本经，主要通过调节血液循环，调节性激素水平来获得美容效果，驻颜抗衰。 0 顶一下 双眼皮自然形成方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成(1)耳穴、肾上腺肺面颊眼 目 肝 脾胃枕三焦 (2)耳廊敏感点 在耳屏内上角，耳缺部，相当于耳门穴，但接近耳缺部位。在耳屏中央内侧部，直对屏尖端。在耳屏内下角，耳缺部位，与听会穴相近处。在耳尖部直下，第一个窝内之侧部。在耳尖部直下，第二个窝内之侧部，在耳屏斜上方。在耳屏外侧大窝内略向下一些。在耳后，耳廊与肌肉接合的最上方，即耳尖根部。在耳后，耳廊与肌肉接合的斜上方，即上点的下面约l厘米处。在耳后，耳廊与肌肉接合的横直部，与正面的耳屏尖端对直，在上点的下方约12厘米部位。在耳垂后，与肌肉接合颔骨与乳突间凹窝中。在耳边内侧部，与耳屏尖端相对的上O2-03厘米处。耳边内侧部，与耳屏尖端相对的下O3厘米处。 12个敏感点并不一定全部都出现，两耳敏感点也不一定对称。治疗时，耳穴、耳廓敏感点，每次选取34穴，轮流使用。 方义解说 本方为我国台湾医师孔杰等人所创。具有自然形成双眼皮的作用。适用于眼裂较大，眼睑薄、眼睑皮肤张力正常，无松驰或轻度松驰的年轻人。据报道，一般10次后即可初见效果，但须持之以恒。治疗时，还需配合针刺方(参见本书第三章)。根据全息理论，本方中耳穴及耳廓敏感点均与上睑皮肤有密切联系。因此，取上述耳穴、敏感点对上睑皮肤起到良性调节作用，以促进上睑皱褶形成。 疗痤疮方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 主穴：耳尖 面颊或额(痤疮最多处)内分泌脾肺肾上腺 配穴：热甚：心大肠 痒甚：神门 方义解说 本方中耳尖及痤疮较多部位的耳穴宜配合点刺出血法，以清热泻火。肺、脾两穴，取之宣通肺气，清脾胃湿热。因中医认为：“肺气虚则肤腠开，为风湿所乘。内热则脾气湿，脾气湿则肌肉生热也，湿热相搏，故头、面、身体皆生疮。”内分泌、肾上腺取其抗感染作用，并可调节内分泌功能，抑制性激素分泌增加。神门镇静、消炎、止痒。痤疮多伴“阳明经火盛”，取大肠以增强清热泻火之力。心主火。内经云：“诸痛痒疮，皆属于心。”故取心以泻火，止痒。头面部常用穴位日期：2009-02-10来源： 作者：字体：大 中 小 百会定位 后发际正中直上与两耳尖直上相交处。属督脉。适应症 脱发，头发早白，眼睑下垂。上星定位 前发际正中直上1厘米。属督脉。适应症 脱发，头发早白。四神聪定位 百会穴前、后、左、右各旁开l厘米处。属经外奇穴。适应症 脱发，头发早白。头维定位 额角发际直上05厘米。属足阳明胃经。适应症 颞部及额部皱纹，脱发。太阳定位 眉梢与外眼角连线中点外开1厘米处。属经外奇穴。适应症 鱼尾纹，麦粒肿，眼睑下垂。印堂定位 两眉头连线中点。属经外奇穴。适应症 额纹，酒渣鼻。鱼腰定位 眉毛中点外。属经外奇穴。适应症 眼周皱纹，眼睑下垂。阳白定位 眉毛中点上l厘米处。属足少阳胆经。适应症 额纹，眼睑下垂。攒竹定位 两侧眉头凹陷中。属足太阳膀胱经。适应症 眼睑下垂，近视，眼周纹。睛明 定位 目内侧角旁开01厘米凹陷中。属足太阳膀胱经。 适应症 近视，眼袋，眼周纹。丝竹空 定位 眉毛外侧端凹陷处。属手少阳三焦经。 适应症 鱼尾纹，眼睑下垂。瞳子髎定位 外眼角外05厘米凹陷中。属足少阳胆经。适应症 鱼尾纹，近视，黑眼圈。承泣定位 目正视，瞳孔直下，当骨性眼眶与眼球之间。属足阳明胃经。适应症 近视，眼袋，黑眼圈，眼周纹。四白定位 目正视，瞳孔直下，当眼眶下孔凹陷中。属足阳明胃经。适应症 近视，面部蝴蝶斑，雀斑，眼袋。迎香定位 鼻翼外缘中点，旁开O5厘米。属手阳明大肠经。适应症 笑纹，酒渣鼻，面部皮肌松弛。素髎定位 鼻尖中点处。属督脉。适应症 酒渣鼻。下关定位 耳前方，颧弓下缘凹陷处。属足阳明胃经。适应症 笑纹，面部皮肌松驰，面部黑变病。颊车定位 下颌角前上方一横指凹陷中。属足阳明胃经。适应症 笑纹，酒刺，面部皮肤粗糙。地仓定位 口角旁开O4厘米。属足阳明胃经。适应症 口周皱纹，口臭。人中定位 面部正中，鼻与上唇上缘连线的下13处。属督脉。适应症 口臭，面部浮肿，口周皱纹。承浆定位 下嘴唇稍下缘凹陷处正中，属任脉。适应症 口周皱纹，口臭。夹承浆定位 承浆穴外侧约l厘米凹陷处。属经外奇穴。适应症 口周皱纹。耳门定位 耳屏上切迹前，张口呈凹陷处。属手少阳三焦经。适应症 面部皱纹，面肌松驰，雀斑，扁平疣。听宫定位 耳屏前，张口呈凹陷处。属手太阳小肠经。适应症 面容憔悴，面肌松弛，扁平疣。听会定位 耳屏与耳垂连接部前，张口呈凹陷处。属足少阳胆经。适应症 扁平疣，面肌松弛，皮肤干燥。翳风定位 耳垂后下缘的凹陷中。属手少阳三焦经。适应症 面部皱纹，扁平疣，白癜风。翳明定位 翳风后1厘米，乳突下缘处，属经外奇穴。适应症 近视。风池定位 后项部，枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间(斜方肌和胸锁乳突肌之间的凹陷处)。属足少阳胆经。适应症 眼睑下垂，近视，脱发，面部皱纹。上肢部常用穴位日期：2009-02-10来源： 作者：字体：大 中 小 合谷定位 手背，第一二掌骨之问，约平第二掌骨中点处。属手阳明大肠经。适应症 痤疮，酒渣鼻，眼睑下垂，近视，面部色素沉着，口臭，面部皱纹。阳溪定位 腕背横纹的桡侧端，拇指翘起时出现的凹陷正中。属手阳明大肠经。适应症 痤疮，酒渣鼻，眼睑下垂，近视，面部色素沉着，口臭，面部皱纹。鱼际定位 第一掌骨中点，赤白肉际处。属手太阴肺经。适应症 痤疮，酒渣鼻。少商定位 拇指桡侧指甲角旁约O1厘米。属手太阴肺经。适应症 酒渣鼻，痤疮。后溪定位 握拳，第五掌指关节后外侧，横纹头处。属手太阳小肠经。适应症 痤疮，皮肤干燥，粗糙。劳宫定位 掌心横纹中，屈指时，中指尖端所点处。属手厥阴心包经。适应症 口臭，痤疮。尺泽定位 肘横纹中，胧二头肌腱桡侧缘。属手太阴肺经。适应症 白发，皮肤干燥粗糙，面色苍黑不华。曲池定位 屈肘成直角，肘横纹外端肌肉隆起最高处。属手阳明大肠经。适应症 面部色素沉着，面部黑变病，酒渣鼻，痤疮，脱发。外关定位 腕背横纹上2厘米，尺、桡骨之间。属手少阳三焦经。适应症 扁平疣，痤疮，肥胖。极泉定位 举臂开腋，在腋窝中间取穴。属手少阴心经。适应症 腋臭。少冲定位 小指桡侧(内侧)指甲角旁约O1厘米。属手少阴心经。适应症 腋臭。肩髎定位 肩平举时，肩部出现两个凹陷，前方凹陷中。属手阳明大肠经。适应症 皮肤干燥、粗糙，颜色枯焦。支沟定位 腕背横纹上3厘米，尺、桡骨之间。属手少阳三焦经。适应症 肥胖，痤疮，酒渣鼻，口臭。支正定位 腕后5厘米，在尺骨茎突与尺神经沟连线上。属手太阳小肠经。适应症 扁平疣，寻常疣。 0 顶一下 疏毛方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 膈俞肝俞脾俞血海三阴交合谷列缺 操作方法 毫针刺法。背俞穴，针尖向椎体斜刺，深 l2厘米。血海、三阴交穴，针尖向下斜刺，深12厘米。列缺穴，针尖向肘部斜刺07寸，合谷直刺。隔日1次，15次为l疗程。 方义解说 中医认为，毛发异位增多，与肺、大肠、胃的功能有关。肺主皮毛，与大肠相表里，阳明胃经为多气多血之经。或因肺有余热，移于大肠；或因阳明积热，血被热灼。血滞而不畅，故见手足阳明经所过之处毛发特异增多。如绕唇上下，上肢前臂挠侧部，下肢小腿胫外前侧等处。本方取合谷配列缺，清肺通大肠，以泻手足阳明经之热炽。膈俞、肝俞、血海、三阴交行血、凉血、化瘀，以遏止毛发的异常生长。 主治功效 本方适用于青中年妇女多毛症。有调节内分泌功能，降低雄性激素水平，减少异位增多毛发的密度和长度，减缓其生长速度等作用。 润面方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 肺俞曲池肩髑后溪三阴交太冲 操作方法 毫针刺用补法，轻刺激。每日1次，15次为1个疗程。 方义解说 肺与皮毛相合，肺有输布卫气、津液，温煦皮毛、润泽肌肤的作用。本方取肺俞以宣发津液、滋润肌肤，犹如“雾露之溉”使干涩的皮肤柔嫩细滑。大肠与肺相表里，大肠经主津病，小肠经主液病，取两经穴位曲池、肩髑、后溪调节津液敷布，使之充盈面部肌肤，变枯槁、粗糙的皮肤为细嫩、光泽。方中三阴交、太冲补肝肾以提高性激素水平，促进皮脂腺分泌，使皮肤湿润，细腻。 主治功效 本方适用于面容憔悴、面部干燥、皮肤粗糙者。有泽肤、润肤、柔嫩肌肤的作用。 美颜方(方1)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 主穴：百会足三里关元 配穴：面色萎黄：脾俞 胃俞公孙 中脘 面色苍白：心俞膈俞肝俞 面色黑暗：肾俞志室解溪照海 面色青灰：太冲行间 阳辅 操作方法 主穴必用，配穴酌情选用。每次选用23穴，以艾条灸，每穴灸510分钟，至皮肤微热、潮红为度，晚睡前施灸为佳。每日或隔日1次，20次1个疗程，长期施灸，方能奏效。 方义解说 中医认为，脾色黄，心色红，肾色黑，肝色青。脾虚则气血化生无源，颜面肌肤失却濡养，故呈萎黄，取脾、胃俞等穴，健脾益气，养血容颜。心主血、行血，其华在面，心血不足，则面无血色，宜取心俞、膈俞、肝俞等穴，养心补血，上达于面。肾精不足，肾水不能上滋于面，则现颜黑，故取肾俞、志室、照海等穴，补肾填精，滋阴养颜。肝郁气滞，血行不畅，则面色青灰，取太冲、行间、阳辅等穴，疏利气机，通达血脉，以悦颜色；足三里鼓动气血上荣于面，百会提升阳气、阴精上达于面，关元生发元阳之气，蒸腾于面。此三穴上行之势，有助于精、气、血上至面部，改善不良的肤色。 主治功效 本方通过调整内在脏腑的功能活动，调节人体气血的失衡状态来改善面部肤色，是美化容颜的根本之道。 美颜方(方2)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 地仓颊车 下关 四白 头维人迎 下巨虚解溪 操作方法 头面部穴位以毫针刺法，中等强度刺激，行平补平泻手法。下巨虚1穴，针刺用补法，可加用灸法。每日或隔日1次，lO次为1个疗程。 方义解说 面部好颜色，是阳明经气血旺盛的征象。本方取穴皆属阳明。从上至下，有畅通阳明经络，旺盛阳明气血的作用。使面色红润，艳若桃花。方中下巨虚、解溪是古人用治“面无颜色”的经验穴位，能够运行、激动阳明气血上荣于面。面部诸穴，能够疏通阳明络道，以利气血充盈。上下穴位相配，则能够滋养面部肌肤，悦泽面部颜色。 主治功效 本方用之，可使面色红润。适合于患有营养不良疾患的肤色不佳，以及胃肠吸收功能障碍者，贫血女性。 治上睑下垂方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 阳白 鱼腰攒竹睛明 瞳子髎足三里脾俞风池合谷三阴交 操作方法 两组穴位交替运用。眼周穴位轻浅刺激，不提插捻转。其余穴位强刺激，留针30分钟。风池不留针。每日1次，10次为1个疗程。足三里、脾俞可加用灸法。 方义解说 本方中眼周诸穴，能够促使局部神经兴奋以支配上睑提肌回缩。同时，针刺促进了眼睑肌肉、皮肤及其他组织的血液循环，滋养了上睑提肌，从而能够提高上睑提肌的韧性和弹性，增强其收缩功能，使上睑逐渐上提，改善下垂程度直至完全恢复正常。脾主肌肉，眼睑属脾。中医认为，脾气虚则肌肉失养而上睑无力。方中取足三里、脾俞、三阴交健脾胃以益下陷之中气，提升上睑。风池有宣畅头面气血的作用，其经气可直达上睑，调节局部经气。合谷为治头面、五官疾病之首选穴，取之协助诸穴，调节眼部经气，以增强疗效。 主治功效 本方适合于后天性眼睑下垂者。有补中益气，提升上睑的作用。 除皱方(方1)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 局部穴位：眼周纹：睛明 承泣 瞳子髎丝竹空太阳皱纹处 额纹：头维上星 印堂 阳白 攒竹皱纹处 笑纹：迎香颊车下关皱纹处 口角纹：地仓承浆皱纹处 整体穴位：足三里三阴交脾俞血海合谷关元 操作方法 皱纹处宜选用细小的3436号美容针，在皱褶处密集下针，多针浅刺。留针15分钟。邻近皱纹处经穴宜斜刺或沿皮透刺至真皮。可从穴处向皱纹方向进针透刺。手法宜轻，用捻转补法，使局部出现红晕。 整体穴位，用提插补法，可配合艾灸。得气后，留针30分钟。 除皱治疗，宜隔日1次，20次1个疗程。须坚待3个疗程以上。 方义解说 针刺除皱取穴具有整体与局部相结合的特点。既从局部角度出发，取用皱纹处及邻近穴位以疏经活络；又从脏腑整体观着眼，选用强壮脏腑、补益气血的穴位，如足三里、关元、三阴交等。远近配合，使经络流通于前、血液盈盛于后，脏腑强健，气血旺盛，肌肤荣润，则能减少或展平皱纹。现代研究认为，针刺合谷、太冲等穴能够改善微循环，从而有利于改善皮肤代谢和营养，促进皮肤组织再生，增强表皮细胞活力，使皮肤弹性增加，而展平皱纹。针刺三阴交、关元等穴，能够调节内分泌功能，提高性激素水平，进而促进面部皮脂腺、汗腺分泌，增加组织保水性能，提高皮肤张力以消除皱纹。 主治功效 本方适用于治疗面部皱纹，面部皮肤松驰。有除皱紧肤，抗衰驻颜的功效。 消皱方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 足三里 神阙 关元 颊车 四白 地仓阳白 印堂 操作方法 神阙穴采用隔姜灸。将03厘米厚姜片，中心用毫针穿孔数孔，置于脐中(神阙)，再将蚕豆大圆锥形艾柱置于姜片上，点燃艾炷尖端施灸。如被灸治者感觉灼热难忍时，可将镊子夹去艾炷，换l壮再灸。每次35壮，每周1次，睡前施灸。常年坚持。其余穴位均采用艾条温和灸。将艾条一端点燃，对准施灸穴位，约距之12厘米施灸，使局部有温热感而无灼痛。每次选24个穴位，各灸10分钟，至皮肤稍呈红晕为度。每日或隔日1次，20次1个疗程。 方义解说 阳明经多气多血，主颜面，主肌肉。经典医籍黄帝内经认为，女子五七三十五岁后，男子六八四十八岁后，则上部阳明经气衰微，面部开始憔悴、起皱。故防衰当以激动阳明经气，畅旺气血，上荣于面为治。方中取阳明经之大穴足三里，鼓舞气血上冲于颜面，濡养肌肤，以防止皱褶形成。同时配合面部诸穴，以温灸之热刺激扩张局部毛细血管，促进皮肤营养和气血供给，加强皮肤新陈代谢，防止皮肤老化起皱。取神阙、关元为抗衰要穴，能够生气、生精、生神，培育命门元气，增强机体各脏腑功能，通过提高整体的生命机能，来阻延人体皮肤等器官的老化。故古人认为，此两穴有“变衰颜如童子”之功。 主治功效 本方适用于年龄在3045岁者。有养肤抗皱，延缓面部皮肤衰老的作用。 消眼袋方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 承位四白 眼袋局部 操作方法 嘱患者闭眼。先针承位、四白两穴，进针05厘米左右，得气后，行捻转泻法，操作完毕即出针。眼袋局部可取用美容针直刺眼袋局部脂肪中，或沿皮透刺从外围向眼袋处进针，呈放射状，每次35针，然后接电针仪，采用连续波，频率l3次秒。中等强度刺激。每次30分钟，每日1次，10次为1个疗程。 方义解说 本方取眼袋及局部经穴，使针刺直接刺激了眼部皮肤、眼轮匝肌和脂肪组织。通过疏通经络，具有宣通气血的作用，能够加强局部新陈代谢，促进能量消耗，促使脂肪燃烧，从而消除脂肪沉着。并且通过加强血液循环，加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的疲劳，调节眼肌的收缩功能，促进肌肉、皮肤弹性的恢复，最终促进眼袋的消散。 主治功效 本方以消脂除袋为治。通过持续刺激产热，消耗脂肪而起作用。 生发方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 主穴：百会 头维 上星 四神聪 生发穴(风池与风府连线中点) 配穴：头皮脂溢多，脱屑粘腻：脾俞肾俞，毛发纤细，白屑干燥：肝俞肾俞足三里头皮白屑多，头痒：血海足三里风池 囟会 操作方法 23日针刺1次，每次交替取56穴，针刺时不留针。lO次1个疗程。 方义解说 本方以针刺头部穴位为主，直接激发经气，调节脱发局部皮脂腺代谢，抑制皮脂腺分泌，并使毛囊具有活力，从而抑制其进一步萎缩，达到祛脂生发的目的。油性脱发者，配用脾俞，健脾化湿，以祛油脂之本；配用肾俞，补肾气，调节内分泌，降低雄性激素水平，以除脱发之根。于性脱发属血虚者，取肝俞、肾俞、足三里，滋补肝肾、益精血以养发润发。血热者，取血海、足三里凉血行血以去头屑，风池、囟会祛风熄风以止头痒。 主治功效 本方用于治疗各类脂溢性脱发。具有祛脂生发之良效。 灭斑(雀斑)方(方1)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 曲池血海大椎三阴交 操作方法 将艾条点燃，对准穴位，距其2-3厘米，进行熏灸，使局部有温热感而无灼痛，每处灸1520分钟，至皮肤红晕为度。每日或隔日1次，10次1个疗程。 方义解说 雀斑成因，如医宗金鉴所言：“由火郁孙络之血分，风邪外搏发为雀斑。”此外，与先天之肾水亏乏亦有一定关系。本方取大椎振奋一身在表之阳气，通达于皮下，驱散郁于皮肤、孙络之风热之邪，以解除雀斑之因。热入血分，故配血海泻血分之热郁；风客肌肤，则取曲池散肌肤之风邪。肾水亏乏遂配三阴交补肾以养先天。风去、火散、肾水充盈，则雀斑自除。 主治功效 本方适用于各类雀斑，既具治疗作用，又有预防作用。有温通经络，温散气血，祛风除斑之功。 疗粉刺方(方1)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 局部取穴：下关：颊车攒竹 调整胃肠：足三里合谷 曲池丰隆 调整肾精：关下(关元下五分) 邻宫(关下旁开25厘米)。 操作方法 毫针刺用泻法。局部穴位轻刺激，行捻转手法。其余穴位用中等强度刺激，行提插捻转手法。每次治疗留针30分钟，每日1次，10次为1个疗程。 方义解说 本方局部取下关、颊车、攒竹，均为粉刺多发部位(面颊、额部)，局部轻刺激以抑制面部皮脂腺分泌亢进，疏通皮脂腺排泄孑L道，防止脂栓形成，消除粉刺。调整肠胃诸穴，为胃经，大肠经穴，取之清泄肠胃积热，用治嗜食辛辣肥甘、香燥炙热之品而致热结肠道、大便秘结之痤疮患者。调整肾精诸穴，则有调节雄性激素分泌的功用，从而抑制皮脂腺的分泌过旺，阻止粉刺的产生、发展，达到最终治愈粉刺的目的。 主治功效 本方适用于胃肠积热，内分泌亢盛的粉刺。有调理肠胃功能，抑制雄性激素分泌亢进的作用。疗粉刺方(方2)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 主穴：曲池合谷三阴交 配穴：痤疮初起：大椎肺俞 丘疹性痤疮：足三里 结节囊肿性痤疮：丰隆足三里 脓液多：支沟后溪劳宫 操作方法 毫针刺，中等强度刺激，得气后，用泻法。留针2030分钟，其间运针23次。每日1次，20次为1疗程。 方义解说 本病中医认为是肺热壅盛于皮肤所致，称为“肺风粉刺”。故方中取曲池、合谷，为肺之表里经穴，以宣肺散风清热。曲池、合谷为阳经穴位，均具发汗作用。行于肌表，能够调节皮肤汗腺、皮脂腺分泌，使之排泄通畅，从而减轻、消除粉刺。三阴交穴用之调节内分泌，调整雄性激素水平亢盛状态，抑制皮脂腺分泌过盛，以解除粉刺之因。痤疮初起，为风热邪气袭表壅肺，配大椎、肺俞加强清肺、散表热之功。丘疹性痤疮，为肺胃蕴热，上熏颜面，配足三里，泻胃之郁热。结节囊肿性痤疮，为湿热上攻溢于肌表，故配足三里、丰隆，化湿清热、润肠通便。痤疮脓液多为火毒炽盛，配支沟、后溪、劳宫，清心泻火解毒。 主治功效 本方适用于肺胃壅热，上熏颜面之痤疮。有祛风清热、化湿解毒之功。 0 顶一下 灭斑(黄褐斑)方(方1)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 主穴：曲池合谷足三里三阴交 配穴：按色素沉着部位前额区：上星 阳白 颧颊区：颊车 四白 鼻梁：印堂迎香 上唇：地仓 操作方法 针刺用泻法，面部穴位宜小幅度快速捻转刺激。留针30分钟，其问行针35次。每日或隔日1次，15次l个疗程。 方义解说 本方主穴从调整机体肝肾功能着手，补肾益精，疏肝解郁，活血祛瘀，从而达到祛斑养颜的目的。现代研究揭示，肝、脾、肾俞能够调节机体内分泌功能，调节激素代谢水平，从而有抑制铬氨酸酶活性的作用，进而抑制黑色素细胞的分泌，使色素沉着减轻直至消失。精神抑郁者，肝郁气滞明显，取厥阴经之内关、太冲疏理肝气，调和气血，化滞消斑。过度疲劳者，脾虚化生无源，取足三里、公孙健脾益血，养肤祛斑。妊娠斑，由生殖器官功能失调，激素水平失衡所致，加太溪、至阴，补肾、调节生殖器官功能活动，使激素产生趋于平衡，以减少瘀斑。 主治功效 本方以调节机体内分泌功能，调节性激素水平为主。适用于肝郁、脾虚、肾亏的黄褐斑 减肥(肥腹)方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 关元天枢气海滑肉门 操作方法 毫针刺加艾条温和灸。进针后，持续提插捻转，中等强度刺激。不留针。然后艾条进行回旋灸法，灸至局部皮肤泛红，发热为度。每日或隔日1次，10次为1个疗程。 方义解说 本方在脂肪堆积的局部取穴，通过持续性刺激，提高局部新陈代谢水平，从而促进局部脂肪分解、利用，以减少脂肪组织，消除腹部肥厚。方中关元、气海两穴，位处丹田，为人体生命活动力之发源地，针灸此两穴，能够促进局部“脂库”中之脂肪燃烧，提供能量，旺盛整体机能，从而促进脂肪重新分布，避免在腹部堆积。 主治功效 本方能够消除脂肪组织在腹部的储积。治疗腹部肥胖。 减肥(肥腿)方日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 箕门 血海 环跳殷门 风市 委中 三阴交 操作方法 电针治疗。每次取2-3穴(双侧)，进针得气后，行提插捻转泻法，中等强度刺激。然后接电针仪，通电点2030分钟。每日或隔日1次，10次为1个疗程。 方义解说 脾主肌肉四肢。脾主湿。脾失健运，水湿下-生，流溢肢体，既形成下肢粗壮。本方取脾经下肢诸穴：箕门、血海、三阴交，健脾化湿利水，以消下肢肿满。环跳、风市、殷门诸穴，均为脂肪组织较厚之处，电针刺激能够提高局部肌肉、神经兴奋性，促进腿肌被动运动，以消耗能量，分解脂肪。委中，为三焦下合穴，取之通调水道，增加水液排泄，解除湿浊下注，恢复健美腿形。 主治功效 本方适用于腿部粗壮者。有健脾利湿，化气行水之功。能消除脂肪、水液在下肢的积聚。减肥(肥胖)方(方2)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 主穴：阳池三焦俞配穴：地机命门大椎三阴交操作方法 隔姜灸法。每次选主穴、配穴各1个。将O2厘米厚的生姜片中心用针穿孔数孔，上置艾炷，放在穴位上施灸。艾炷如枣核大，每次灸57壮，每日1次，1个月为1个疗程。方义解说 肥胖多由阳气不足，蒸发乏力，导致体内脂肪水液过剩所致。三焦主司人体气化功能。本方取阳池为三焦经原穴与三焦俞相配，化气行水消脂。命门补肾阳以助气化，大椎振奋周身阳气，提高代谢水平，促进体内脂液蒸发。地机、三阳交健脾化湿，以利蓄积于皮里膜外的痰湿之邪，消除肥胖。主治功效 本方适用于体质性肥胖，痰湿较重者。有化气利水，健脾利湿的作用。 0 顶一下 除腋臭方(方1)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 极泉 行间 少冲 阿是穴(极泉上下名15厘米) 操作方法 毫针刺法。极泉、阿是穴针刺时，患者取仰卧位，双手置枕骨后，露出腋窝，进针得气后用泻法，强刺激。留针30分钟，间隙行针。出针时摇大针孔。行间、少冲常规刺用泻法，留针30分钟。每日1次，5次1个疗程。 方义解说 少冲、行间为古人治腋臭所用。因行间为肝经穴，难经认为肝主臊，而腋臭其味近似狐狸之臊臭，故取行间泻肝火，除臊臭。又古人认为， “五脏各有臭，而皆心主之。”故取心经少冲穴清泻心火而除腋臭。且腋部为心经所过，取少冲能够疏通本经气血，驱除蕴积之浊气。极泉、阿是为局部取穴，能够直接调节局部大汗腺的分泌，除脂消臭。 主治功效 本方治疗腋臭属心肝火旺者，有泻火、清心、通窍之功。 除腋臭方(方2)日期：2009-02-09来源：唐汉中医药网 作者：未知字体：大 中 小 穴位组成 腋下大汗腺部位 操作方法 先用剃须刀剃尽腋毛，再用少许铅粉水调成糊状，涂擦腋下局部，67日后，腋下可见针尖大小黑点，为大汗腺分泌所在。用米粒大艾炷放在黑点上施灸，每次34壮，每周1次。 方义解说 此方为古方，载于医宗金鉴刺灸心法。方中用铅粉有化湿开窍的作用，疏通大汗腺，燥化油性汗液。灸法则有通行气血，温燥化