孩子注意力不集中的原因及对策

孩子注意力不集中的原因及对策为什么孩子这么难教读书报告俄国教育学家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它在各种认识活动中起主导作用。而注意力不集中的人则无法将全部精力集中到一定事物上来，同时也无法抑制对其他无关事物的关注。不少孩子身上都存在着一定程度的注意力不集中的毛病。 有的家长和老师采取限制、训斥等办法来强迫孩子去“集中” , 但效果往往都不太理想 , 甚至有的还因此造成抵触心理 , 强化分心。一、注意力不集中的孩子的行为1、多动注意力不集中的孩子似乎总是在生活中飞来飞去，永远无法在一个地方长时间停留。书中如此形容：“在家里，她四处游走，总是在摸东西捡东西。在晚饭 时，她无法安静坐下来，她把餐刀“嘭”地一声扔在盘子上，吃一口，就跑开了。她总是到处跑，推其他孩子，扔玩具。”而小学生注意力不集中常常表现为上课容易分心、走神，而且在课堂上不仔细听老师讲课，小动作非常多，左顾右盼，与伙伴交头接耳，无法安下心来。2、健忘注意力不集中的孩子记忆力似乎总停留在“三秒”内，上一分钟和他们说过的话下一分钟就抛之脑后。有时忘了系鞋带，有时忘了拿玩具，忘了洗手，当问起 他们时他们才恍然大悟般想起。-可编辑修改 -注意力不集中的小学生无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式。他们常常会忘带家庭作业， 忘记完成老师布置的任务， 并且写作业的时候非常拖拉，经常边写边玩，常出现做错或漏掉等情况，有时甚至知道的答案也会写错。3、难以对话注意力不集中的孩子很难找到合适的词汇来描述事情，他们难以与别人进行对话，因为他们总是从一个话题跳到另一个。 和注意力不集中的小学生交流的时， 他们总是爱答不理的，情绪起伏大，且容易冲动，缺乏自制力。这就导致了他们 与其他孩子相比较弱的社交能力。二、注意力问题的危害1、注意力问题直接影响孩子的学习；注意力不集中的孩子容易分心散漫， 在课堂中难以集中注意力， 对老师的上课内容一知半解。 他们的作业拖沓， 易被无关事情吸引， 从而导致学习过程费时长、效率低。2、注意力问题影响孩子的思维发展；注意力不集中的孩子思维呈跳跃式， 无法进行长时间的专注思考， 容易半途而废，这对孩子的思维上升发展造成了极大的阻碍。3、注意力问题影响孩子的情绪健康和人格健康这类孩子无法按照社会要求来控制自己的言行，如：常常打断别人的话、 误解接收到的讯息或是疏忽别人交代的事。同时，他们往往无法遵守社会规范，难以适应集体生活， 由此导致人际关系恶化， 从而对孩子的情绪健康和人格健康造成不良影响。三、注意力问题的原因首先要弄清造成孩子注意力不集中的原因，才能对症下药，探究应对措施。本书中将孩子注意力问题的原因分为三个方面。（1） ）信息处理困难有些孩子在集中注意力方面有困难， 是因为他们接收和解读所听到或看到的信息的方式不一样。听力处理障碍听力处理较弱的孩子很难领会脑海中的一系列声音或词汇。他们在婴儿时期无法对复杂的节奏作出反应； 幼儿期难以追踪简单的指令； 学龄前在人与人交流的“电路”开闭方面遇到困难；学龄期又在理解以听觉交流的抽象概念方面存在问题。视觉空间困难此类孩子很难理解所见到的事物， 很有可能在理解通过视觉形象传播的抽象概念方面有问题。 如遇到数学的几何问题， 他们可能无法再脑海中想象出图形的形状来解决问题，而是采用死记硬背公式的方法。而大多数的孩子都既有强项又有弱项，视觉空间困难的孩子听觉语言能力大多比较强， 听觉处理有障碍的孩子拥有较强的视觉空间能力。因此， 家长和老师应挖掘符合孩子自身特点的天赋，培养他们的优势，同时逐步提高他们的弱项。（2） ）运动系统问题孩子的运动系统也影响到注意力的方式。运动系统的困难有运动张力、 运动规划、知觉运动等方面的问题。运动规划是注意力的关键步骤，甚至能够影响一个人的思维能力。孩子的运动规划模式越长、越复杂，就越能集中注意力。而与运动规划障碍的孩子，运动 系统无法在长时间模式中自我组织，从而导致注意力的丧失。（3） ）反应性的问题孩子对感官刺激的反应， 也会引发注意力滞后的问题。 对感官刺激反应不足或是反应过度的孩子都难以调整和集中注意力。对反应不足的孩子需要鲜明的、强制性的刺激来吸引他们的注意力，否则他们就会沉浸入自己的思绪。 而反应过度的孩子过于敏感， 常常会被其他事物所干扰，如学生上课时不仅听到老师的讲课声，还会被窗外的鸟叫、 汽车喇叭声等刺激吸引，从而无法集中注意力听课。四、注意力问题的对策1、改进教学方法，培养学习兴趣，提高注意力因为小学生的注意力稳定时间很短，12岁以下的孩子一般不超过30分钟。而注意力不集中的孩子稳定时间则更短。课堂上，教师应采取多样化的授课形式。首先，分割教学任务， 不要一整节课都进行知识的讲授，给予学生一定的思考和休息时间。其次，丰富教学方法，吸引学生的注意力，教师可在教学中适当的穿 插一些游戏活动，来充分调动学生的积极性和注意力。2、创造良好的环境，减少干扰因素声音嘈杂的环境， 杂乱无章的屋子， 教室外车来车往的鸣笛， 都会严重影响小学生的注意力。教师应竭力为孩子创造良好的学习环境。如：上课前，教师把 教师的窗关上以免学生被外面嘈杂的声音影响；教室里，不要张贴与学习无关的图画或者海报，减少学生走神的机会。3、合理利用奖惩措施教师可以用正面鼓励、 奖赏为主， 配以适当的惩戒。 当注意力不集中的学生在一定的时间内完成规定的量，并保证质量， 给予他们一定的奖励。 并且教师可以制定计划， 循序渐进， 以梯度上升的要求使学生注意力不集中的情况得以一步步的改善。同时，让学生相信自己能够做到集中注意力，多加以鼓励和夸奖，激 发学生想做得更好的动力。4、进行感官训练教师可以运用感官训练的活动或者游戏来提高孩子的注意力。从视觉、听觉、感觉三个方面的训练改善注意力