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.青 春 期 心 理 健 康 的 特 点人人都有年轻的时候,青春是每个人一生最美好的时光。人的健康除了身体的健康, 更重要的是心理的健康。那么,在青春期,怎样的行为才符合青春期心理健康呢?综述起来,青春期心理健康的表现有如下几点:与别人相似人与人之间都彼此相似。譬如说,当听到“月亮”时,有的联想到“太阳”,有的联想到“星星”,这都是正常的反应。如从“月亮”联想到“死亡”就显然与众不同,使旁人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。推而广之,如果一个人的想法、言语、举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。善于人相处我们每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大,因而,善于与人相处,也是心理健康的一个重要环节。要想学会与人友好相处,就要经常与人交往。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。对中学生而言,要正确处理好与教师、同学、父母等三大群体的关系,要学会并掌握交际的五大策略,即“学会微笑”、“学会倾听”、“学会赞美”、“学会自控”、“学会真诚”。乐观进取情绪愉快表示心理健康,就像脉搏正常表示身体健康一样。乐观的人, 对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧;即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。适度的反应每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就应当引起重视。思维合乎逻辑心理健康的人,无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力;而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。正常的异性交往;.青春期心理萌发的异性吸引是性心理和性生理走向成熟的必然结果。对处在青春期的中学生而言,异性同学之间的正常交往不仅有利于学习进步,而且有助于个性的全面发展。但是,如果异性同学之间的交往处理不当,也会影响中学生的学习和心理健康。可见,异性同学之间的交往有利;.1. 青春期学生的异性交往进入青春期后,男女生之间的关系有了新的特点,双方都开始意识到了性别问题,并彼此对对方逐渐发生兴趣。但在最初阶段,从表面上看, 同学们并不互相接近,而是互相排斥。到青春期阶段中后期,男女生之间逐渐开始融洽相处。而且在一些男生和女生中,会有一位自己所喜爱的异性朋友。但男女生一般不将这种情感公开出来,在许多情况下,只是一个永久的秘密。因为,随着时间的流逝,随着他们各方面的发展与成熟,随着价值观的不 断变化和调整,产生于青春期阶段的这种情感很可能就渐渐淡化下去,甚 至完全消失。所以,青春期阶段的爱慕之情是很稚嫩的,缺乏牢固的基础。但是,只要处理得当,控制在相当有限的程度内,这种感情也有一定的意 义,因为它可以促进同学们努力完善自己。然而,如果这种关系无限度地 发展,就会妨碍同学们的正常进步。方式上有所偏颇。作为孩子,为了求得父母的理解,应该主动与父母沟通,经常对父母说学校里、班级里发生的一些有趣的事情,让他们与自己取得情感上的共鸣。父母对
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