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文档简介
.;.1. 照镜子适合小学生玩的室内游戏游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下, 做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。游戏规则:(1) 游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1 分, 游戏结束,待下课后由同伴监督1 分做 2 个俯卧撑。(2) 游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。(3) 游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2 个俯卧撑。提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。2.赶“猪”过河游戏目的: 使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。游戏方法: 学生前后两人一组, 对桌而坐, 在课桌两边沿5 厘米处各画一直线 (与边沿平行) , 每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向 前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。游戏规则:(1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。( 2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。提示: 此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。3. 看谁反应快游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左 90 度,表示向左转。手心转向右90 度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转, 表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣 1 分, 最后以累积扣分最少的组为胜。游戏规则:( 1)必须按信号做规定的动作。( 2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。4. 抓落“雁”游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。游戏方法: 学生前后两人一组,对桌而坐,事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始,学生甲一手持“雁”前平举,待学生乙做好准备后,甲将“雁”松开,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1 分,然后交换进行。一定次数后,以积分多者为胜。游戏规则:(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。(2)抓“雁”者在对方松手前,手必须放在自己体侧,不得提前前伸在对方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否则为失败。提示:( 1)作落“雁”的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定。(2)此游戏也可两人同时站着进行。( 3)为减小声响,可事先在桌面上垫上衣物或书本。5. 看谁“跑”得快游戏目的:提高学生预判和应变能力。游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始,两人利用“剪刀、包布、锤”,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。游戏规则:( 1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。(2 )游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。提示:此游戏还可以改成“看谁写得快”, 如:规定写“锻炼身体”,猜拳胜者先写“锻”字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。6. 碰球游戏方法: 全班分成若干组 (每组 7 8 人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球” ,做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。7. 大,小西瓜游戏方法:全班分为若干组(每组7 8 人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜” ,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如, 前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。游戏要求: 说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。8. 三打白骨精这个游戏有两个同学就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精! ”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种:1 抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2双手插腰,两腿侧开为白骨精。3双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧, 唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。9. 炒股票游戏者 5 人为宜, 选一人当股民, 面对墙壁而站,其他 4 人分散站在后面当股票,股票名称可事先自定,比如:新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。游戏开始,股民把一枚硬币朝头后高高地抛出,说:“炒股票喽! ”当股票者其中一人就近拾起藏在手内,与此同时股票要同声对股民说: “什么股票最看好?”股民要马上猜出是何种,对了就算发,继续炒,错了由拾者当股民,重新再玩。10. 搜捕逃犯一人当逃犯,另一人当公安干警,用手帕蒙住他们的双眼,分别带到乒乓桌的两个对角上。主持人发令后, 两人手摸着桌子一逃一追,逃犯想要躲开公安干警的搜寻,而公安干警则竭力想要找到逃犯,两人都蹑手蹑脚地走动,以免发出声响,使对方发现自己在哪里,但最终也许会糊里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。接着可再换两人上场游戏。规则:围观者只能笑,不得暗示。11. 猜成语主持人事先在四张白纸上写一句成语,一纸一字, 比如:龙腾虎跃。 请四位游戏者站成一排,用别针在他们背上各别上一张纸, 接着手拉手围成一个圈, 按逆时针方向跑跳步三周, 然后解散, 每个人都竭力去看到其他三个人背上的字, 同时还要隐蔽好自己背上的字。 一旦看到其他三个人背上的字,就可判断自己背上的字,例如看到龙、虎、跃,就可以举手向主持人报出自己背上是一个“腾”字先猜出者为胜。12. 就要反着来在“坐下,起立,拍手,指鼻子等等等等”这几个词来回绕,要和老师的指令作出相反的动作,我们老师总把我们来回涮.13. 三人抱成团规则:每次参加活动为10 人, 在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团” ,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰,主持人可按实际情况喊口令。14. 我会说反话规则: 先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话“我是好人” ,那么答题人必须在5 秒钟之内把刚才的那句话发过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。15. 气球接力赛每组若干人,人员分为吹气球与运气球,规定的时间内运送气球多的队伍获胜注意:运送气球只能用双脚。16. 气球赛在长米,宽米的球场中,拉一根,米高的绳网,游戏者每队人,各居半场,用气球比赛。发球时可用手拍,其他场合只能用头顶或嘴吹,球出界,未过网,钻网或洛地为失误,由对方得一分,先获得六分的队为胜。17. 摘水果每两人为一组,背对背而站。游戏开始,一起原地跳跃问道:“摘、摘,摘水果,该摘什么果?” 主持人说:“全体摘葡萄! ”大家立即作度转体跳,双手斜上举两人搭成一个葡萄架; 若说:“全体摘西瓜! ”则度转体跳后蹲下双手相钩搭成一个西瓜筐。如果主持人的口令中不带“全体”二字,则不能做动作,原地立正。主持人的口令可多变,谁要是做错或动作迟缓就得退下场,接着继续进行,最后剩下的一组为优胜。18. 抗旱救灾等分数队, 发令后排头用调羹从盆内舀水,运至对面水杯中,每人每次只能运一勺水,途中
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