蹲距式起跑教案

教学设计学科体育年级五年级教学形式实践课教师陈俊才单位霍邱县岔路镇周店学校课题名称蹲踞式起跑学情分析本次课的教学对象是五年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强提高力量、速度等身体素质的练习，掌握体育与健康的基础知识。教材分析蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是小学高年级学生短距离跑起跑的重点， 本教学内容在小学出现， 除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外， 主要通过练习， 初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生的反应速度和起跑与起跑后的快速奔跑衔接顺畅。教学目标1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。2、技能目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦教学重难点重点： 掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。教学策略：精品资料建议：教师示范讲解，游戏教学。小组比赛教学过程与方法讲解示范，学生模仿练习，分组练习。组织展示，小组比赛，游戏巩固。教学环节教师活动学生活动设计意图一、课堂常规1、教师提前到场，1 、教师问好宣布内容及要1、学生向老师问好，学生认组织；四列横队准备好场地器材。2、师生问好。3、宣布本课内容，求真听教师口令练习、检查着装情况， 安排见习生。2 、教师的语言调动2、展示学生声音洪亮3、学生练习二、队列练习3 、教师激励不怕苦的锻炼1. 原地三面转法精神，教师提示要求要求：集合做到 :快,静,齐， 精神饱满 ,注意力集中组织：四列横队变三、关节活动1、头部运动2、扩胸运动1 、教师提示要点组织：四列体操队形散开3、体侧运动4、腹背运动5、前后压腿6、踝腕关节活动7、高抬腿跑（课课练）四、小游戏喊数抱团方法：同学按路线慢跑，听到数字迅速找旁边的同学 拉手，听口令停 止，不许推、 打同学，遵守纪律。二 基本部分一、蹲 踞 式 起 跑（情境激趣）1、小游戏：追逐2 、教师带操3 、教师提示要求4 、教师示范，讲解1 、教师讲解、示范1、学生练习2、学生练习要求：大腿高抬，前后摆臂， 上体保持正直4、学生练习1、学生练习组织：体操队形组织：体操队形跑、2、蹲踞式起跑（自主探究） “各就位”、“预备”、“跑”2 、教师组织比赛3 、提问： 短距离跑除了速度快， 还要求什么快，（学生回答）。刚看到同学们的起跑有很多种方式，我们 想想哪种方式可以提高出 发的速度？4 、教师示范动作5 、师生共同讨论得出蹲踞式起跑的要领。6 、教师示范、讲解7 、教师巡视指导8 、教师提示小组合作9 、教师布置分组任务2、学生进行比赛3、学生总结：蹲踞式起跑能做到出发最快。4、学生分组尝试， 组内讨论， 探讨合作解决5、师生共同得出结论6、学生练习7、请做的好的小组进行演示8、自评互评，归纳正确动作9、集体练习a. 一排做蹲踞式起跑动作，同时听口令。b. 一排同学侧平举，下一排在 后 边 作 出 相 应 的 蹲 踞 式 起跑，从其侧平举下练习。组织：方形的散开队形，（注：向外侧跑动练习，左右有间距。）要求：注意安全，服从小组长的指挥二、游戏抢救伤员（拓展迁移） 激情引入： “在刚1 、教师讲解游戏规则1、学生分组练习刚我们练习蹲踞2 、组织比赛2、小组比赛式起跑的过程中，有一支医疗队从3 、教师总结3、学生相互总结我们这经过， 他们的伤员很多， 同学们我们要帮帮他们吗？”场地器材： 标志物 4 个伤员标志带4 个一、放松整理（高人矮人）1 、和学生一起放松鼓励学生有一到二句话说出感受1、学生随音乐和教师提示放松交流二、本课小结三