心理咨询的内涵.doc

心理咨询的内涵心理咨询是心理学的一门应用科学。 心理咨询是指在心理方面给咨询对象以阐释、帮助、劝告、引导。通过心理咨询，可以改变咨询对象的认识、情感、意志和行为，解决他们在学习、工作、生活、疾病、分清复等方面出现的心理障碍，从而更好地适应环境，保持心理健康。（一） 心理健康咨询的范围 由于导致心理障碍和心理疾病的原因是多方面的，因此，心理健康咨询的范围也是很广泛的。如在学习方面，如何克服注意力分散、记忆力下降、思维迟钝、想象缺乏等学习障碍，以提高学习效率；在工作方面，怎样避免工作中的疲劳与厌倦现象；在人际关系和社会行为方面，如何克服交往中的胆怯、孤僻、自卑、自我封闭等心理障碍，如何了解别人，如何赢得别人的信任和尊重；在生活方面，如何讲究睡眠与包含的心理卫生，如何适应新的生活环境；在家庭生活方面，如何处理好夫妻、婆媳、母子等成员之间的关系，沟通两代人的心灵；如何处理和对待恋爱、婚姻和教育子女截长补短出现的挫折；与疾病和康复方面，如何消除由恐惧而产生的心理压力与烦恼，保持乐观豁达的情操，如何正确对待生理功能上的缺陷，如何注意心理卫生，保持心理健康等。（二）心理健康咨询的方式 心理咨询的形式很多，目前，国内外心理健康咨询的主要方式有以下几种：1、 门诊心理咨询。2、 书信咨询。3、 电话咨询。4、 专栏咨询。 （三）咨询和治疗方法 心理咨询和心理治疗，同化学药物治疗和物理治疗不同，它是通过影响病人的心理活动，来提高治疗疾病效果一种方法。常用的方法有： 1、谈话法，也叫做说服法或理疗法。解释-告诉病人的病情和症状是怎么回事。鼓励-增强病人的信心，鼓励与医生合作、战胜疾病。帮助-帮助病人找出心理矛盾之所在，分析产生矛盾的原因。指导-引导病人认识自己的情绪、性格上的弱点和不足，指出克服和纠正的办法。 2、注意力转移法。 这种方法是调法使病人离开病理体验的根源，对生活建立起新的兴趣、爱好和联系，即建立起新的兴奋灶。转移注意力的方法很多，其中娱疗法是很好的一种方法。如组织病人跳舞、唱歌、演戏等文艺活动，或开展体育竞赛活动等。3、暗示法。 这是指利用言语、手式、表情或其他信号来影响病人的心理行为的一种方法。暗示可以来自医生，也可来自自己。 4、行为疗法，即矫正疗法。 行为疗法又包括很多具体方法，如系统脱敏法（逐步消除焦虑反应）、厌恶疗法（用厌恶性或惩罚性刺激减少或消除不良行为）、消退训练或强化法（惩罚不良行为，鼓励良好行为）等。 心理咨询和治疗过程须遵循以下基本原则：交友性原则；教育性原则；疏导性原则；尊重信任与细心询问相结合的原则；保密性原则；咨询与治疗相结合的原则等。心理咨询与心理治疗的对象虽然有所不同，但两者关系非常密切，是互相渗透、融合交洽、难以分解的。家庭教育中常见的儿童（幼儿）心理问题。一 儿童常见的心理问题。1 过分依赖心理-分离焦虑症。敏感、多疑、不自信。2 对抗心理-执拗行动，冲动与攻击行为。3 自我封闭心理-孤僻、不合群、自闭症等。二儿童畸形心理形成的几个因素。1 爱的误解。2 爱与教育的分离。4 教育方式的不当。5 家庭结构与家庭关系的影响。6 性格冲突。7 重大生活事件的影响。8 其它。三创造良好的生活环境，培育儿童健康的人格。1从父母自身做起，克服